Yoga et bibliothèque vivante !

Pour la deuxième édition de cet événement, l'association Manche Yoga et la médiathèque d'Agneaux vous proposent une journée dédiée au bien-être, au corps et aux émotions !

La matinée sera dédiée à des ateliers de Yoga qui auront lieu à 10h30 et 11h30, une belle occasion de s'initier à la pratique des « asanas », ces postures de Yoga qui font du bien ! Un atelier parent - enfant sera proposé sur un des ces créneaux.

L'après-midi, dès 14h, plusieurs intervenants vous attendent pour partager avec vous leurs pratiques qu'elles soient artistiques, sportives ou de relaxation : c'est la « bibliothèque vivante » pour apprendre à partir des personnes et de leurs expériences. Vous pourrez ainsi échanger avec une chorégraphe, un sportif de haut niveau, une médiatrice en Communication Non Violente, un artiste autodidacte, une danseuse, une énergéticienne et d'autres encore. Ces rencontres gratuites s'organiseront sous forme de courts entretiens individuels de 15 minutes à réserver le jour même. Vous aurez la liberté de planifier ces rencontres selon vos intérêts et de déambuler dans les espaces, de rencontre en rencontre.

Tout au long de la journée, vous pourrez boire du thé et goûter à différentes saveurs indiennes.

Enfin, à 17h, nous clôturerons la journée, par un spectacle de danse indienne !