Sophrologie en forêt

A la rencontre du silence en forêt en marchant en pleine conscience, entrecoupé par des moments de détente par le mouvement et contemplation des sons environnants et se laisser porter par le son du tambour pour accueillir la belle saison et profiter de ce moment rien que pour soi, tout en étant accompagné.

Un pur bonheur et de la bonne humeur à partager ensemble. Participation en toute conscience selon vos ressentis du moment. La valeur que vous donnerez à cet atelier sera la vôtre et selon vos possibilités, tout est juste.