Bain de forêt et sophrologie

Découvrez le ressourcement par la forêt le long des cascades et expérimentez une séance de sophrologie en pleine nature pour votre plus grand bien être !

Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt.
Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster.
Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire...
Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.

Lieu de départ : Munster ( 68140 ) – Parking de la piscine – Parc de la Fecht
Horaire : 14H30 - 17h00
Durée : 2h30
Distance : 3km
Age minimum : 8 ans
Tarif : Adulte : 20€ / Enfant : 15€

Chien en laisse : Accepté
Porte bébé : Non accepté

Cette sortie est effective à partir de 2 participants. Si ce nombre n'est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité des sommes versées.