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Pilates - relaxation

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informations générales

Organisé par

  • Association Born' Sport Santé

périodes
  • le 22/07/2024 de 10:30 à 11:30
AD1
  • Parking Plage Sud - Avenue de l'océan
Tel
  • +33 7 87 68 71 32
Réstauration sur place :
  • non

  • Mimizan

  • Le 22/07/2024
Une séance, au bord de l'Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l'équilibre et renforce toute la musculature profonde ( dos, abdominaux... ) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales.

Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation

RV : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Av de l'Océan

Equipement participants : Serviette / paréo / autre... pour s'allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée ( t-shirt obligatoire )

Taille des groupes :
Min : 8
Max : 20
Age min : 16 ans
Chiens interdits

Tarifs : 10€ / pers pour une séance

Plus d'infos : https://www.gympontenx.org / pilates

Autres info : gym. pontenx@orange.fr – 07. 87. 68. 71. 32

Rés en ligne : https://www.helloasso.com / associations / born-sport-sante-de-pontenx / evenements / pilates-relaxation-a-la-plage-4

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