Bain de forêt

Venez vous ressourcer en harmonie avec une forêt riche et diversifiée de chênes, de châtaigniers, d'aulnes, de noisetiers... Réservez votre jour et votre horaire !
Jeux d'ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en pleine conscience, le « bain de forêt », shirin-yoku en japonais est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer tous les bienfaits. Initiation à de nouvelles manières d'être, d'agir et de ressentir les éléments de la forêt, c'est aussi un soin qui harmonise le corps et l'esprit apportant détente et bien-être.
Rendez-vous à l'orée des bois... "
Ateliers " adultes seulement " et ateliers " familles " selon les dates.
L'activité peut être aussi guidée en anglais et en espagnol.


Pour bien vous recevoir : En pleine nature-