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Atelier sophrologie

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informations générales

Organisé par
  • UN TEMPS POUR SOI

périodes
  • le 23/01/2022 à 10:00 le 13/02/2022 le 06/03/2022
AD1
  • SALON DE DANSE
AD2
  • RUE DE LA PAPETERIE
Prix
  • 20 euros / personne. Inscription préalable obligatoire!
  • Beautiran

Faites un " break ", une pause.

La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses.

Savourez l'instant présent et retrouvez votre souffle.

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