Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement Crédit: mairie tarnos

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Organisé par
  • Ludo bibliothèque Ondres

    211 Chemin de Tambourin

    ONDRES

périodes
  • le 21/03/2025 de 18:30 à 20:00
AD1
  • Ludo bibliothèque Ondres
AD2
  • 211 Chemin de Tambourin
Tel
  • +33 5 59 45 23 59
Accès aux personnes à mobilité réduite
  • oui
Réstauration sur place :
  • non
  • Tarnos

Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d'hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur.
Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe.
Réservé à un public adulte.
RDV à 18h30.
Durée : 1h30.

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