Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement Crédit: mairie tarnos

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informations générales

Dates
  • le 2025-03-21 de 18:30:00 à 20:00:00
Contact
  • Téléphone : +33 5 59 45 23 59
    Email : bibliotheque@ondres.fr
Adresse
  • 211 Chemin de Tambourin
    Ludo bibliothèque Ondres
    , Tarnos
Information mise à jour le
  • 2025-01-17

  • Tarnos

  • Le 21/03/2025
Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d'hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur.
Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe.
Réservé à un public adulte.
RDV à 18h30.
Durée : 1h30.

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SIRTAQUI Nouvelle-Aquitaine
OT Seignanx
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Tarnos

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