informations générales
- le 2024-09-21 de 09:30:00 à 11:30:00
- 108 Rue de la Liberté
MJC Flacé
, Mâcon
- 2024-09-17
Mâcon
- Le 21/09/2024
Kerry vous propose 2heures de Hatha Yoga, à la fois doux et dynamique, pour se reconnecter au corps, apprendre à mieux respirer, s'accorder le temps dans l'instant présent. Venez découvrir cette pratique ancestrale ou approfondir vos connaissances dans cet art de vivre à travers une pratique posturale rythmée par le souffle. Une séance complète avec des exercices de pranayama, le travail des mudras, des bandhas, le chant des mantras, relaxation et méditation.
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Bourgogne-Franche-Comté Tourisme - Decibelles DataMâcon Sud Bourgogne, Tourisme et Congrès