Yoga Iyengar

Faire confiance à la sensation et à l'intelligence du corps.
Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfait équilibre.
Une expérimentation ou un approfondissement de la connexion au corps

Contenu

« Nous aborderons la pratique dans le but d'optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens Fluidité-gravité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions.

« Faire confiance à la sensation dans la pratique, c'est reconnaitre l'intelligence du corps.
Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfaite équilibre »

Articulation du weekend

Pour les personnes résidant sur Arbois ou les environs et qui ne désirent pas suivre le stage complet, il est possible de faire des sessions courtes : matinée ou journée. Le signaler à l'avance.
Le matériel de yoga et l'assurance sont compris.

Réservations : chazerandfelicette@gmail.com / +32 499 23 27 48

Logement possible sur place au gite de l'église et au gite de la grange. S'adresser à Christelle : 06 32 32 10 80