Summer Yoga Sessions - Les Cures Marines

Participez à nos séances exclusives aux côtés de grands noms du Yoga ! Plusieurs dates disponibles tout au long de l'été !

> Jeudi 25 juillet, de 17h à 18h30
Yin Yoga & Nidra avec Maricha Dumont d'Organic Alchemy

Dans cette session de Yin Yoga, l'immobilité et la poésie dans la posture permettent d'accéder à des niveaux profonds de compréhension de soi mais surtout de détente musculaire, mentale, et émotionnelle. Lors de la seconde partie de cet atelier nous entrons dans le domaine de la relaxation profonde, une méditation guidée avec le Yoga Nidra qui permet de se régénérer et d'accéder au subconscient.

> Vendredi 26 juillet, de 10h30 à 12h
Organic Alchemy Vinyasa avec Maricha Dumont d'Organic Alchemy

Une pratique de style Organic Alchimy, trouvez votre capacité à sentir, ressentir, éprouver et transformer grâce à la respiration, le mouvement et la connexion à soi. Un Vinyassa dynamique sous le signe de la bonne humeur et de l'alchimie.

> Vendredi 23 août, de 10h30 à 12h
Yoga Lumière Intérieure avec Élodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club, & Valentine B.

Harmonie Yang Yin Yoga.
Trouvez l'harmonie dans votre corps et votre esprit grâce à une pratique originale en duo de Yang Yin Yoga. Enchaînements dynamiques et aériens, techniques de souffle, postures douces, assouplissements et relaxation : un joli programme pour booster son énergie tout en relâchant l'excès de feu intérieur ( épuisant ! ) que l'on peut ressentir en été. Car pour se sentir bien, l'importance c'est l'équilibre !
Un atelier guidé par Elodie Garamond et Valentine Bazil, à suivre en solo ou en duo et accessible à tous les niveaux de pratiquants, même les débutants.

Infos pratiques :

- Réservations au 02 31 14 25 70
- Séances en Studio ou au Solarium selon la météo.
- 25€ la séance d'1h30 | 60€ la séance d'1h30 & accès au Spa à la demi-journée.