informations générales
- du 2024-10-19 au 2024-10-20 de 09:00:00 à 18:00:00
- MAUBOURGUET
Maison des associations
, Maubourguet
- 2024-09-10
Maubourguet
- Du 19/10/2024 au 20/10/2024
Au programme :
- Vivre une expérience de groupe où les notions abordées sont expérimentées dans le vivant,
- Explorer des situations issues de vos expériences,
- Découvrir des méthodes pour décrypter, écouter, questionner dans la bienveillance les différentes réalités de chacun-une,
- S'exercer dans différentes postures pour mieux communiquer,
- Découvrir comment écouter avec empathie, exprimer vos besoins et transformer les conflits de manière constructive.
Toutes les séquences comprennent :
- Des moments de théorie ( courts et illustrés ),
- Des pratiques ( mise en corps, exercices en petits groupes, jeux de rôles... ) en lien avec les notions théoriques abordées, et appuyées sur la CNV et l'improvisation théâtrale,
- Des moments de récolte en grand groupe pour les partages ( pépites / cailloux ), les clarifications ( questions réponses ) et les ouvertures sur d'autres thèmes en lien avec les notions abordées.
1ère demi journée :
- Installation des bases de la coopération dans un groupe
- Découverte du processus de la CNV à travers l'auto-empathie :
- Savoir différencier les différentes étapes de la CNV
- Savoir appliquer le processus de la CNV à soi-même
- Comprendre le rôle de l'auto-empathie dans les conflits
- Le conflit, représentations et postures :
- Comprendre les mécanismes du conflit : la spirale du conflit
- Identifier nos postures dans les conflits
- Expérimenter différentes postures et comprendre leurs effets
2ème demi journée :
- Approfondissement des notions clés de la CNV
- Identifier les besoins motivation de tous nos actes
- Se relier aux besoins pour sortir des conflits de stratégies
- L'écoute dans les conflits
- Comprendre le rôle de l'écoute dans la transformation des conflits
- Expérimenter l'écoute empathique
- Théâtre forum
- Préparation de l'atelier du lendemain
- Cercle de clôture : partages et échanges
3ème demi-journée :
- Pratiques de connexion et d'écoute
- Approfondissement des notions clés de la CNV
- L'observation
- La demande
- Apprendre à dire non
- Pratique de la CNV autour de situations conflictuelles
4ème demi journée :
- Théâtre forum
- Jouer des scènes de conflits
- Expérimenter les outils abordés au cours du stage
- Cercle de clôture : partages et échanges
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CDT65OT du Pays du Val d'Adour|CDT65