SOPHRO-BALADE

L'idée est d'associer nature et détente en ciblant toutes les thématiques qui intéressent le public : apprendre à ralentir, à écouter son corps, à se libérer de ses émotions de l'instant, de son stress, de lâcher ses tensions, de renforcer ses capacités, sa confiance et bien d'autres choses encore en fonction des demandes des personnes. Vous profiterez d'une Balade bien-être pour vous connecter à la nature.

Activité destinée aux adultes. Sur inscription, places limitées via le 07 61 59 24 94 ou grainesdeluciole@gmail.com
Se munir d'une bonne paire de chaussures et de vêtements adaptés à la météo.
Equipez-vous d'un sac contenant une bouteille d'eau.

Cet événement s'intègre dans le programme d'été " j'peux pas, j'ai... détente " proposé par Madame Bichler Dellinger, sophro-relaxologue chez graines de luciole, spécialisé dans la sophro-balade et le yoga du rire.