Cours de Yoga et Pilates à Seurre

Le sport c'est chiant et ça fait mal ! J'ai pas le temps et je ne suis pas souple.
Je vous propose d'expérimenter une pause Yoga et Pilates où ma mission est de vous mettre à l'aise la tête en bas et les fesses en l'air, assouplir les sceptiques et aimer ça !
Je vous propose un yoga atypique, décomplexé et qui s'adapte à chacun d'entre vous quelle que soit votre souplesse et condition physique.
Durant ces séances, on va étirer ses chakras, faire respirer ses méridiens, détendre ses neurones et ça toujours dans la bonne humeur et avec une vraie cohésion de groupe.
Offrez vous une pose sans complexes avec ma pause yoga.