informations générales
- du 2024-04-01 au 2024-09-30
- En plein air, dans des parcs, au bord de mer, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais , Marseille 7e Arrondissement
- 2024-08-09
Marseille
- Du 01/04/2024 au 30/09/2024
L'édition 2024 « Coach Bien-être » se déroule du 1er Avril au 30 Septembre 2024. Séances gratuites du vendredi 5 juillet au dimanche 1er septembre 2024 dans le cadre de l'Été Marseillais.
À noter
En cas d'alerte canicule de niveau 3 ( Orange ) ou 4 ( Rouge ), la Ville de Marseille peut prendre la décision de réduire, de décaler ou annuler tout ou partie des activités sportives programmées pour éviter de faire courir tout risque aux participant ( e ) s. Plus d'infos sur www.marseille.fr
Les réservations se font sur le site coaching. marseille.fr ( dans la limite des places disponibles ).
Le programme " Coach bien-être " a pour but d'encourager la pratique d'une activité physique pour le plus grand nombre par la découverte d'activités sportives terrestres et / ou aquatiques.
Tout le monde le sait ( ou devrait le savoir ), le sport est un facteur essentiel de bien-être et d'une vie en bonne santé, en luttant notamment contre les dangers de la sédentarité.
Comment ça marche ?
Les activités sont destinées aux plus de 18 ans et se pratiquent :
- en plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais ;
- en matinée ou en soirée selon la programmation ;
- au tarif de 2 euros la séance ( paiement en amont en créditant son compte en ligne ) ;
- un mail de confirmation vous est envoyé après votre inscription et un mail de rappel la veille de votre séance.
Vous aurez le choix parmi des activités proposant différents niveaux d'intensité : faible, modéré ou élevé. Les séances sont encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. 1 à 2 encadrants selon les activités et la réglementation en vigueur.
Un questionnaire de santé vous sera demandé lors de votre première inscription, celui-ci permettra d'attester de votre état de santé qui, le cas échéant, vous dispensera de fournir un certificat médical.
Les activités proposées pour la saison 2024
Plus d'une douzaine d'activités proposant différents niveaux d'intensité : faible, modéré ou élevé.
À noter : En cas de vigilance canicule certaines activités sont susceptibles d'être annulées, toutes les infos sur www.marseille.fr
ACTIVITÉS DOUCES
Fitness doux
Pilates
Qi gong
Tai-chi chuan
Yoga
REMISE EN FORME - ACTIVITÉS MODÉRÉES
Gymnastique suédoise
Marche nordique
Zumba
ACTIVITÉS INTENSES
Cardio boxe
Cross fitness
Street work out
ACTIVITÉS AQUATIQUES ( PÉRIODE ESTIVALE )
Aquagym
Longe-côte
LES SITES DE PRATIQUE
Bibliothèque du Panier
Rue du Refuge - 2e
Parc Longchamp
Boulevard jardin zoologique - 4e
Parc des Soeurs franciscaines de Marie
5 rue Lacédémone - 6e
Plateau de Malmousque - 7e
Plage du Prophète
Corniche Kennedy - 7e
Jardin du Pharo - Emile-Duclaux
Boulevard Charles Livon - 7e
Parc de Bagatelle
125 Rue du Commandant Rolland - 8e
Parc balnéaire du Prado
109 Avenue Pierre Mende - 8e
Plage de la Pointe Rouge - 8e
Parc Pastré
55 avenue de Montredon - 8e
Château Borely - Jardin du Pavillon Ouest
132 avenue Clot Bey - 8e
Parc Maison Blanche
150 Boulevard Paul Claudel - 9e
Parc du 26e Centenaire
Place Zino Francescatti - 9e
Jardin de la Mathilde
23 Boulevard de la Gaye - 9e
Jardin de la Magalone
245 Boulevard Michelet - 9e
Parc des Bruyères
Chemin des Prud'hommes - Les Trois Ponts - 10e
Parc de la Moline
Boulevard Marius Richard - 12e
Parc de la Mirabelle
Avenue William Booth - 12e
Parc Athéna
Rue Albert Einstein - 13e
Parc du Grand séminaire
72 rue Paul Coxe - 14e
Médiathèque Salim-Hatubou
1 rue des Frégates - 15e
Espace Mistral - 16e
Bibliothèque de Saint-André
6 boulevard Jean Salducci - 16e
Plage de Corbières - 16e
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Provence Tourisme / Ville de MarseilleVille de Marseille