CARNON SPORT

Tout l'été, profitez de séances de sport gratuites et sans inscription, encadrées par des éducateurs diplômés. Pour les mois de juillet et août, ça va bouger toute la semaine : Yoga, circuit training, pilates, renfo, zumba... sans oublier la nouveauté de l'été, le HIIT !

LE PLANNING DE JUILLET / AOÛT :

LUNDI
8h30 – 9h30 : Yoga
9h30 – 10h30 : Circuit Training
18h30 – 19h30 : HIIT ( entraînement fractionné de haute intensité )

MARDI
8h30 – 9h30 : Pilates
9h30 – 10h30 : Total Renfo
18h30 – 19h30 : Zumba

MERCREDI
8h30 – 9h30 : Yoga
9h30 – 10h30 : Circuit Training
18h30 – 19h30 : HIIT ( entraînement fractionné de haute intensité )

JEUDI
8h30 – 9h30 : Pilates
9h30 – 10h30 : Total Renfo
18h30 – 19h30 : Cardio Boxing
19h30 – 20h30 : 100 % Renfo

VENDREDI
8h30 – 9h30 : Yoga
9h30 – 10h30 : Circuit Training
18h30 – 19h30 : HIIT ( entraînement fractionné de haute intensité )

SAMEDI
8h30 – 9h30 : Yoga
9h30 – 10h30 : Total Renfo
18h30 – 19h30 : Zumba

Munissez-vous d'une serviette et d'une bouteille d'eau et rejoignez-nous pour un rendez-vous sportif face à la mer !