Bain de forêt à Dirinon

Le bain de forêt est reconnu scientifiquement grâce aux Japonais, avec le shinrin Yoku. Il permet de renforcer le système immunitaire, de diminuer la tension artérielle, et de détendre le système nerveux.
Et si c'était bien plus que cela ? Chacun peut avoir des ressentis différents... parce que la forêt choisit l'expérience dont nous avons besoin, à un moment donné. Il faut simplement être en capacité de " Laissez-faire ".
Des temps de parole, des méditations guidées, ont lieu en toute bienveillance, sans jugement, sans avis.
C'est le début de la montée de la sève, pour les arbres et toutes les autres plantes. C'est le renouveau dans la forêt.
Avec le regard du débutant ou celui du jeune enfant, l'émerveillement peut jaillir à tout Instant.

Sylvie, formée " Guide Humaniste de Bain de Forêt " par Glenn Delaval, vous ouvrira les portes de la forêt, pendant deux heures. C'est l'idéal pour une première découverte.