Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
La Roche-Chalais 24490
Le 13/06/2025
Vendredi 13 Juin à Saint-Michel de Rivière (esplanade de l’église) Cinéma plein air à 22H00. Entrée 5€. Renseignements : 06.22.61.55.27
Cinéma
La Roche-Chalais 24490
Le 13/06/2025
Vendredi 13 Juin à Saint-Michel de Rivière (esplanade de l’église) Cinéma plein air à 22H00. Entrée 5€. Renseignements : 06.22.61.55.27
Peinture, Exposition
Les Houches 74310
Du 02/05/2025 au 05/06/2025
Peintures de Linda BIGOT et sculptures de Clarisse ROCHE.
Visite guidée, Céramique, Vie associative
Roche-Saint-Secret-Béconne 26770
Le 13/06/2025
Atelier Tristan Chaillot - céramiste Tristan Chaillot Organisateurs la caravane des artistes correspondants, Galerie Craft et l’association Profusion Inscription : Tristan Chaillot: 06 32 81 67 72
Manifestation culturelle
Roscoff 29680
Le 22/07/2025
Deux épreuves sont proposées : - Parcours de 800 mètres : départ de la pointe de Perharidy pour une arrivée à la plage de Roch’Kroum. - Parcours de 1600 mètres : départ de la plage de Roch’Kroum vers la pointe de Perharidy et retour à Roch’Kroum. La deuxième épreuve se déroulera lorsque les derniers nageurs de la première épreuve auront dépassé la ligne d’arrivée. Réservée aux nageurs confirmés portant une combinaison et un bonnet de bain. Certificat médical pour cette pratique ou signature d'un document déchargeant l'organisateur de sa responsabilité. - briefing pour tous les participants. Horaires à venir Nombre de participants limité à 40 par course. Au-delà établissement d'une liste d'attente. Inscription obligatoire avant le 1er août - Formulaire en ligne sur le site de la ville.
Visite guidée, Vie associative
Solignac-sous-Roche 43130
Le 15/06/2025
A l'occasion des Rendez-vous aux jardins, venez visiter les parcelles de la ferme florale Rosebud ! Attention nombre limité de places pour cette visite. Inscription : office de tourisme de Beauzac
Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bellefosse 67130
Du 06/07/2025 au 30/08/2025
Siège de la seigneurie du Ban de la Roche, le château de la Roche était la propriété des Rathsamhausen-zum-Stein. La place forte édifiée en 1180 devient peu à peu un repaire de rançonneurs… Cette promenade est une invitation à une visite des ruines du château et à une présentation des fouilles en cours et permettra de faire connaissance avec l’histoire de ce site et de sa destruction. Départ : 10h30 à partir de la piscine de Bellefosse - stationnement des voitures au parking de la salle des fêtes de Bellefosse. Retour vers 12h30. Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtements & protections adaptés à la météo. Distance : 4 km. Dénivelé : 250 m
Balades, Randonnée et balade
Fouday 67130
Le 06/07/2025
Cette superbe balade débute à Fouday, fief de l’ancien comté du Ban de la Roche, pour s’élever sur les hauteurs de Bellefosse avant de redescendre par Blancherupt, l'une des plus petites communes d’Alsace. Tout au long de cette promenade, la qualité des paysages n’a d’égal que celle du patrimoine. Départ : 13h10 gare de Fouday. Retour vers 17h Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtements & protections adaptés à la météo. Distance : 12 km. Dénivelé : 500 m
Patrimoine - Culture, Randonnée et balade
Neuviller-la-Roche 67130
Du 05/07/2025 au 30/08/2025
Si le Ban de la Roche est bien connu notamment grâce à la figure emblématique du pasteur Oberlin, le vallon de la Rothaine n'en a pas moins d'atouts. Martine et Bertrand vous emmènent à la découverte des secrets d'histoire, de nature, de culture... dans un voyage hors du temps. Départ : 14h Musée des Traditions à Neuviller-la-Roche. Retour vers 17h30. Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtements & protections adaptés selon la météo. Distance : 6 km. Dénivelé : 280 m
Visites et circuits
Bellefosse 67130
Du 06/07/2025 au 24/08/2025
Siège de la seigneurie du Ban de la Roche, le château de la Roche était la propriété des Rathsamhausen-zum-Stein. La place forte édifiée en 1180 devient peu à peu un repaire de rançonneurs… Cette promenade est une invitation à une visite des ruines du château et à une présentation des fouilles en cours et permettra de faire connaissance avec l’histoire de ce site et de sa destruction. Départ : 10h30 à partir de la piscine de Bellefosse - stationnement des voitures au parking de la salle des fêtes de Bellefosse. Retour vers 12h30. Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtements & protections adaptés à la météo. Distance : 4 km. Dénivelé : 250 m
Competition sportive
Maen Roch 35460
Du 26/07/2025 au 24/08/2025
Le Château des Sorciers rouvre ses portes cet été ! Venez vivre une aventure extraordinaire dans l'unique parc à thème en Europe sur l'univers des Sorciers. Rencontrez les professeurs et les élèves de l'école Rocher Portail et mettez-vous, le temps d'une journée, dans la peau d'un vrai apprenti sorcier à l'occasion de la Compétition du Milendall ! Découvrez l’ensemble des espaces intérieurs et extérieurs avec le parcours dans la Forêt Interdite et le Palais des jeux. Deux formules vous seront proposées : • La formule journée (créneaux horaires entre 10h30 et 19h) – Accès à partir de 4 ans Profitez de l’accès au château (visite d’environ 1h30), aux jardins (filet suspendu, accrobranche, la hutte dans les bois, animaux fantastiques, jeux), aux animations et aux jeux. • La formule Soirée diner spectacle (entre 17h30 et 23h30) – Accès à partir de 7 ans Accédez avant le diner aux jardins et la Forêt Interdite et ses jeux. Partagez un repas ensorcelant avec vos professeurs dans la magnifique salle des banquets. Découvrez le Château des Sorciers Rocher Portail de nuit avec vos professeurs et admirez le feu d’artifice. Nouveauté : deux créneaux de visites par jour sont spécialement[...]
Manifestation culturelle
Rocamadour 46500
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Avec Irina Gueorguiev et Julien Sigalas Quand une cérémonie de mariage, tourne au règlement de comptes. Marc et Sophie, en couple depuis 7 ans, ont décidé de franchir un cap en se mariant. Elle, veut un mariage traditionnel et religieux, lui, voudrait un mariage simple et purement civil. Elle organise une répétition dans l’Eglise de sa paroisse. Mais le prêtre délirant va transformer la répétition en un chantier de bataille dont le rire et la folie sortiront vainqueurs
Visite guidée
La Roche-Chalais 24490
Du 18/07/2025 au 15/08/2025
L'Office de Tourisme du Pays de Saint-Aulaye vous propose une visite commentée et gratuite de la Roche-Chalais, les vendredis 18 juillet et 15 août. Vous y découvrirez son patrimoine contemporain. Départ à 10h30 de la Terrasse. Infos: 05 53 90 63 74
Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie
La Roche-Chalais 24490
Du 16/05/2025 au 04/07/2025
La Roche-Chalais, bibliothèque Rue de l’Apre Côte Bib en jeu, après-midi jeux de sociétés, gratuit et ouvert à tous à 14h30 Renseignements : 05.53.90.67.90 - mediatheque@larochechalais.fr
Repas - Dégustation, Brocante - Vide-grenier, Foire - Salon, Vie locale
Thiviers 24800
Le 15/06/2025
Pour les exposants : réservation obligatoire - En extérieur : 2,50€ le mètre (5 mètres minimum) / En intérieur : 4€ Accueil des exposants à partir de 6h / Entrée du parc municipal par le rond point St Roch Restauration rapide et buvette
Courses cyclistes
Beaulieu-sous-la-Roche 85190
Le 15/06/2025
Fête, Repas - Dégustation, Marché
Saint-Paul-la-Roche 24800
Le 10/07/2025
Venez vous restaurer avec de bons produits locaux. Marché de producteurs (légumes, grillades, desserts, buvette) / Exposants habituels (fromages, tartes salées, samossas, gâteaux, glaces, buvette) Invité : La Bergerie de Chevalerie (Pierre et Cécilia ROUSSARIE) Côté musique: "Kill Billies" Pensez à amener vos couverts, assiettes et verres
Musique, Marché, Jazz - Blues
Saint-Paul-la-Roche 24800
Le 10/07/2025
Venez vous restaurer avec de bons produits locaux. Marché de producteurs (légumes, grillades, desserts, buvette) / Exposants habituels (fromages, tartes salées, samossas, gâteaux, glaces, buvette) Invité : La Bergerie de Chevalerie (Pierre et Cécilia ROUSSARIE) Côté musique: "Kill Billies" Pensez à amener vos couverts, assiettes et verres
Manifestation culturelle, Concert
Saint-Fréjoux 19200
Le 06/07/2025
Le chœur d’hommes “Les Voix de la Roche” a été créé en 2009 dans un village du Bourbonnais. Il est composé de 22 chanteurs (issus de 4 départements différents) qui interprètent un répertoire de chants traditionnels et populaires, harmonisés pour voix d’hommes (toujours ‘à capella’) avec une prédilection pour les chants basques, corses et d’Europe de l’Est. Leurs voix vont vous faire vibrer et voyager dans les cultures. Buvette sur place
Chorale - Chant, Musique, Concert, Vie associative
Saint-Fréjoux 19200
Le 06/07/2025
Le chœur d’hommes “Les Voix de la Roche” a été créé en 2009 dans un village du Bourbonnais. Il est composé de 22 chanteurs (issus de 4 départements différents) qui interprètent un répertoire de chants traditionnels et populaires, harmonisés pour voix d’hommes (toujours ‘à capella’) avec une prédilection pour les chants basques, corses et d’Europe de l’Est. Leurs voix vont vous faire vibrer et voyager dans les cultures. Buvette sur place
Sports nautiques, Chorale - Chant, Fête
Plouguiel 22220
Le 03/08/2025
Dans le cadre enchanteur du port de La Roche Jaune. Différentes activités nautiques et démonstrations seront proposées au public. Animées par des chants de marins et un Fest-Noz en soirée. La SNSM de Pleubian assurera la sécurité sur le plan d'eau et présentera des exercices de sauvetage. La SNSM de Loguivy de la Mer proposera des visites à bord de la vedette le « Zant Ivy » Un mini bus assurera une navette de 14 h à minuit du parking de La Roche Jaune au port. Programme détaillé en téléchargement.
Nature - Environnement
Trouville-sur-Mer 14360
Du 09/07/2025 au 09/08/2025
Remontez le temps et plongez dans l’ère jurassique en explorant les falaises des Roches Noires, entre Trouville-sur-Mer et Villerville. À l'est de Trouville, ces falaises spectaculaires, vieilles de 158 millions d'années, sont de véritables archives naturelles. Elles révèlent un paysage disparu, où une mer chaude digne des Bahamas d’aujourd’hui abritait une vie foisonnante. Au fil de la visite, laissez-vous surprendre par les secrets que renferment ces roches : fossiles fascinants, empreintes du passé, indices de séismes anciens... Une véritable immersion dans l’histoire géologique de la région ! Infos pratiques : - Visite familiale - Prévoyez de bonnes chaussures et une tenue adaptée à la météo Rendez-vous : 10 minutes avant le départ, au parking du Grand Bec, Chemin des Mouillères, 14113 Villerville.
Manifestation culturelle, Fête, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
La Roche-Chalais 24490
Le 23/07/2025
Animation gratuite proposée par l'Office de Tourisme du Pays de Saint-Aulaye et "Nos Petits Ateliers" Ateliers créatif de 6 à 10 ans à la Terrasse de La Roche-Chalais à 14h00. Goûter offert en fin d'activité. Présence d'un adulte obligatoire. Places limitées. Infos et réservation obligatoire à l'Office de Tourisme.
Sports nautiques
La Roche-Chalais 24490
Le 25/07/2025
Plongée sous marine 10h00 -11h00 / 11h00- 12h00 Rendez-vous à la piscine de la Roche Chalais tarif: 6€ (places limitées, inscription obligatoire)
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
La Roche-Chalais 24490
Le 25/07/2025
Plongée sous marine 10h00 -11h00 / 11h00- 12h00 Rendez-vous à la piscine de la Roche Chalais tarif: 6€ (places limitées, inscription obligatoire)
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
La Roche-Chalais 24490
Le 04/08/2025
Tir à l'arc sur cible 10h-12h Rendez-vous au sentier botanique de la Roche-Chalais tarif: 8€ (places limitées, inscription obligatoire)
Sports nautiques
La Roche-Chalais 24490
Du 18/07/2025 au 15/08/2025
Paddle 15h00-16h00/ 16h00-17h00 Rendez-vous à la halte de nautique de la Roche Chalais tarif: 8€ (places limitées, inscription obligatoire)
Randonnée et balade, Nature - Environnement
La Roche-Chalais 24490
Du 21/07/2025 au 04/08/2025
Tir à l'arc sur cible 10h-12h Rendez-vous au sentier botanique de la Roche-Chalais tarif: 8€ (places limitées, inscription obligatoire)
Conférence - Débat, Nature - Environnement
Loigné-sur-Mayenne 53200
Le 14/06/2025
Après restauration d'un milieu, il est indispensable d'évaluer les bienfaits de l'action engagée pour préserver la biodiversité et la développer. Un an après le chantier, voilà l'occasion de partager un premier bilan sur l'évolution de ce site. 14h30 | RDV : écluse de Neuville | La Roche-Neuville
Manifestation culturelle
La Roche-Vineuse 71960
Du 04/06/2025 au 25/06/2025
Au cœur de notre jardin labellisé Refuge LPO et de notre tiers-lieu engagé (écolabel européen depuis 2012), vous partirez à la découverte de gestes concrets pour prendre soin de la planète. - Une déambulation ponctuée de défis et d’énigmes simples - Un échange de bonnes pratiques autour de 200 écogestes du quotidien (éviter, réduire, compenser) - Une approche globale, suivie et certifiée, pour inspirer de nouvelles habitudes.
Animaux, Sports équestres, Manifestation culturelle, Competition sportive
La Roche-Posay 86270
Le 15/06/2025
Courses hippiques Journée du département de la Vienne 4 courses de trot et 3 courses de plat Animations gratuites Structure gonflable Concours de dessin avec cadeaux Gouter offert aux enfants Village artisanal Restauration et buvettes sur place
Sports équestres
La Roche-Posay 86270
Le 15/06/2025
Courses hippiques Journée du département de la Vienne 4 courses de trot et 3 courses de plat Animations gratuites Structure gonflable Concours de dessin avec cadeaux Gouter offert aux enfants Village artisanal Restauration et buvettes sur place
Balades, Lecture - Conte - Poésie
Tréhorenteuc 56430
Le 15/06/2025
Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Tortequesne, la besace remplie d'histoires, vous raconte milles contes sur les milles sentiers de la forêt. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> Départ assuré à partir de 8 personnes.
Musique, Concert, Balades
La Petite-Pierre 67290
Le 15/06/2025
Venez vivre une journée inoubliable alliant nature, musique et gastronomie lors cette balade. Cet événement unique vous invite à un voyage immersif à travers les paysages spectaculaires des Vosges du Nord, où vous découvrirez trois rochers emblématiques tout en étant enchanté par des concerts en plein air de Matskat en duo, Amilia Trio (Guillaume Nuss, Christophe Rieger, Frédéric Guérin), Franck Wolf & Michaël Alizon. Retrouvons-nous en fin d’après-midi au château pour un concert d’Amilia Trio. Le prix comprend les concerts, l’accès au buffet et une boisson par rocher. Equipez-vous de chaussures adaptées! Départ de la place du château rdv à partir de 11h
Atelier
Saint-Paul-la-Roche 24800
Du 04/06/2025 au 25/06/2025
« Mon 1er savon » : Réalisation d’un pain de savon 500gr selon la méthode de saponification à froid. A partir de 7 ans. ou « Cosmétiques au naturel » : Fabrication de 2 produits cosmétiques naturels (ex : déo, baume à lèvres, huile corporelle, sels exfoliants). A partir de 7 ans.
Musique, Danse - Bal - Cabaret
La Roche-Derrien 22450
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
La première édition de Voyage Sonore se présente ! Des jeux, des coins chill, des foodtrucks, un bar, mais en première place, des musiciens ! En famille, entre amis, ou même seul(e), venez profiter de la diversité de styles musicaux et venez faire vos plus beaux pas de danses !
Balades, Lecture - Conte - Poésie
Tréhorenteuc 56430
Le 14/06/2025
Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Julie déborde d’idées pour que chacun puisse découvrir les contes selon ses envies. Échappez-vous du monde visible, arpentez les sentiers secrets, Julie vous guide et vous conte sa forêt… Petits ou grands, laissez-vous porter en pleine nature, au cœur de Brocéliande. -> 4 km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> Départ assuré à partir de 8 personnes.
Conférence - Débat, Culte et religion
La Chailleuse 39270
Le 02/08/2025
Conférence "Images sur la conquête de Saint-Laurent-la-Roche" le 02 août à 20h00 à la salle polyvalente d'Arthenas. Adam Franz Van der Meulen, peintre officiel du roi, suivait les armées de Louis XIV et dessinait ses conquêtes. Parmi ses œuvres, deux gravures attestent de l’existence du château de Saint-Laurent-la-Roche avant sa destruction ordonnée par Louis XIV en 1668. Il a également dessiné d’autres places fortes conquises lors de la conquête de la Franche-Comté : le Fort de Joux, Dole, Besançon, Salins, Gray, ou encore Nans-sous-Sainte-Anne. Grand nombre de ses oeuvres ornent Versailles et figurent au Louvre. L’historien de l’art Pascal Brunet nous fera découvrir le parcours et l’héritage de cet artiste d’exception, dont le trait précis et la maîtrise du paysage militaire traduisent la grandeur du règne de Louis XIV. Salle polyvalente d’Arthenas – située à 2 km au sud de la mairie par la route D72. Entrée 10 €. Gratuit pour les moins de 18 ans.
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
La Roche-Chalais 24490
Le 25/07/2025
Initiation Apnée 10h00 -11h00 / 11h00- 12h00 Rendez-vous à la piscine de la Roche Chalais tarif: 6€ (places limitées, inscription obligatoire)
Sports nautiques
La Roche-Chalais 24490
Le 25/07/2025
Initiation Apnée 10h00 -11h00 / 11h00- 12h00 Rendez-vous à la piscine de la Roche Chalais tarif: 6€ (places limitées, inscription obligatoire)
Nature - Environnement
Florac Trois Rivières 48400
Le 14/06/2025
Après une montée à travers une ancienne châtaigneraie, un beau panorama s’offrira aux participants sur la vallée de la Mimente, la Can de l’Hospitalet et la bordure du causse Méjean avec le rocher du Rochefort qui surplombe Florac. Manick, chargée de mission au COPAGE nous présentera le site Natura 2000 Tarn Tarnon Mimente : les enjeux, les milieux, les espèces. Dans la montée, Emilien, garde moniteur au Parc national des Cévennes évoquera l’importance du bois mort et des insectes associés. Inscription obligatoire. 4km/240m D+
Musique du monde, Musique
La Roche-Derrien 22450
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Festival de musiques du monde. Événement intergénérationnel.
Randonnée et balade
Munster 68140
Le 15/06/2025
Dimanche 15 juin 2025, le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose une randonnée vers le LAC DES PERCHES. Belle randonnée sportive qui nous amènera à la découverte des lacs glaciaires de Neuweiher dans un premier temps puis nous poursuivrons notre ascension vers le lac des Perches ou Sternsee. Ce lac offre un magnifique effet miroir du à la limpidité de ses eaux. Sur le parcours, nous passerons près des roches de l’Enfer et du Gresson. Départ à 8 heures de la place de la gare à Munster en covoiturage, 8 h 15 du parking du supermarché Auchan à Wintzenheim, repas tiré du sac. 8 heures de marche, 18 km, 950 m de dénivelé, pour randonneurs confirmés (3/5). Inscription obligatoire avant le 13 juin auprès de la guide Emilie LEJOUR tel 06 76 08 04 90 emilielejour@hotmail.fr
Concert
CONDÉ-SUR-VIRE 50890
Le 06/07/2025
Rendez-vous le dimanche 06 juillet prochain pour un concert avec vue sur la Vallée de la Vire aux Roches de ham ! (horaire du concert à venir). Crêperie ouverte sur place toute la journée de 11h à 21h. Restauration et buvette sur place. Enomystik style " Opérap'elect'rock ! Reprises réinventées et revisitées !
Fête, Brocante - Vide-grenier
Thiviers 24800
Le 15/06/2025
Pour les exposants : réservation obligatoire - En extérieur : 2,50€ le mètre (5 mètres minimum) / En intérieur : 4€ Accueil des exposants à partir de 6h / Entrée du parc municipal par le rond point St Roch Restauration rapide et buvette
Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon
La Roche-Posay 86270
Le 12/08/2025
Rejoignez-nous pour cette conférence et découvrez comment révéler le meilleur de votre peau grâce à l'expertise La Roche-Posay. Que vous soyez déjà familier avec la marque ou que vous souhaitiez la découvrir, cet événement vous guidera pas à pas dans l'utilisation optimale des produits La Roche-Posay.
Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon
La Roche-Posay 86270
Le 04/07/2025
Prendre soin de la peau délicate de votre enfant peut sembler complexe. Rejoignez-nous pour une conférence informative et rassurante qui vous donnera toutes les clés pour protéger et chouchouter la peau de vos tout-petits. Avec les produits de La Roche-Posay, nous vous donnerons nos connaissances et répondrons à vos questions.
La Roche-Vineuse 71960
Du 04/06/2025 au 25/06/2025
Au cœur de notre jardin labellisé Refuge LPO et de notre tiers-lieu engagé (écolabel européen depuis 2012), vous partirez à la découverte de gestes concrets pour prendre soin de la planète. - Une déambulation ponctuée de défis et d’énigmes simples - Un échange de bonnes pratiques autour de 200 écogestes du quotidien (éviter, réduire, compenser) - Une approche globale, suivie et certifiée, pour inspirer de nouvelles habitudes.
Conférence - Débat, Pour enfants
La Roche-Posay 86270
Le 04/07/2025
Prendre soin de la peau délicate de votre enfant peut sembler complexe. Rejoignez-nous pour une conférence informative et rassurante qui vous donnera toutes les clés pour protéger et chouchouter la peau de vos tout-petits. Avec les produits de La Roche-Posay, nous vous donnerons nos connaissances et répondrons à vos questions.
Vie locale
La Roche-Vineuse 71960
Le 15/06/2025
En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Merci d’apporter une gourde. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.