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YOGA

Bien-être

Villefort 48800

Du 26/09/2024 au 17/10/2024

Avec Eva Brillo, nouvelle intervenante yoga; voici son approche de la discipline: "Le Yoga Vinyasa, c'est une exploration du corps rythmée par la respiration, et un enchaînement des postures plus ou moins rapide. Une pratique dynamique et énergisante. Chaque flow est l'occasion de (re)découvrir des postures, leurs alignements et des nouvelles variations. Vous développerez force, souplesse et concentration. C'est un yoga créatif, varié qui offre une combinaison entre effort physique et détente mentale." Tous les jeudis à partir du 19/09 Yoga sur chaise à 15h yoga doux à 17h yoga dynamique à 18h45 Tarif : abonnement à l'année : 180 € abonnement au trimestre : 70 € séance à l'unité : 10€ + adhésion foyer (13€) Renseignements et inscription auprès d'Eva 06.33.21.35.23

photo MÉTHODE PILATES

MÉTHODE PILATES

Conférence - Débat

Villefort 48800

Du 25/09/2024 au 16/10/2024

La méthode Pilates...une gymnastique en douceur mais en profondeur pour améliorer la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination et la posture Tous les mardis à : 9h ; 10h30; 14h; 16h; 17h45; 19h15 et les mercredis à 17h30 Toutes les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chaque personne. Tarif : abonnement à l'année :150 € + adhésion foyer (13€) Renseignements et inscription auprès de Valérie 06.87.18.31.87

photo [150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO VILLEFORT-CONCOULES

[150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO VILLEFORT-CONCOULES

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 16/07/2021

Dans le cadre des 150 ans du Cévenol. Le principe de la ferro-rando : randonner en utilisant le train à l'aller ou au retour. Valéry Hugon nous propose un programme qui apporte un plus à l'utilisation de la ligne des Cévennes. Début des randos en juillet avec l'autorail X2800 et en août avec les trains réguliers de la ligne. Une participation est demandée pour le trajet en train. Rando Villefort-Concoules (par le col de Rabuzat) : Départ : gare SNCF de Villefort Distance : 15 km Dénivelé : 500 m Tarif : 4€ Retour : en autorail historique avec arrêt exceptionnel en gare de Concoules. Sur inscription.

photo [150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO VILLEFORT-PRÉVENCHÈRES

[150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO VILLEFORT-PRÉVENCHÈRES

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 17/07/2021

Dans le cadre des 150 ans du Cévenol. Le principe de la ferro-rando : randonner en utilisant le train à l'aller ou au retour. Valéry Hugon nous propose un programme qui apporte un plus à l'utilisation de la ligne des Cévennes. Début des randos en juillet avec l'autorail X2800 et en août avec les trains réguliers de la ligne. Une participation est demandée pour le trajet en train. Rando Villefort-Prévenchères : Départ : gare SNCF de Villefort Distance : 15 km Dénivelé : 500 m Tarif : 4€ Retour : en autorail historique avec arrêt exceptionnel en gare de Prévenchères. Sur inscription.

photo [150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO GÉNOLHAC - VILLEFORT

[150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO GÉNOLHAC - VILLEFORT

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 11/08/2021

Dans le cadre des 150 ans du Cévenol. Le principe de la ferro-rando : randonner en utilisant le train à l'aller ou au retour. Valéry Hugon nous propose un programme qui apporte un plus à l'utilisation de la ligne des Cévennes. Début des randos en juillet avec l'autorail X2800 et en août avec les trains réguliers de la ligne. Une participation est demandée pour le trajet en train. Rando Villefort-Génolhac : Départ : gare SNCF de Villefort Distance : 15 km Dénivelé : 200 m Tarif : 4€ Détails : départ en train à 09h45 Sur inscription.

photo [150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO LA BASTIDE - LUC

[150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO LA BASTIDE - LUC

Randonnée et balade

La Bastide-Puylaurent 48250

Le 21/08/2021

Dans le cadre des 150 ans du Cévenol. Le principe de la ferro-rando : randonner en utilisant le train à l'aller ou au retour. Valéry Hugon nous propose un programme qui apporte un plus à l'utilisation de la ligne des Cévennes. Début des randos en juillet avec l'autorail X2800 et en août avec les trains réguliers de la ligne. Une participation est demandée pour le trajet en train. Ferro Rando Luc - La Bastide (par notre Dame des Neiges) : Départ : gare SNCF de la Bastide Distance : 13 km Dénivelé : 300 m Tarif : 4€ Détails : départ en train à 10h04 Sur inscription.

photo PRINTEMPS DES POETES EN MARGERIDE

PRINTEMPS DES POETES EN MARGERIDE

Lecture - Conte - Poésie

Grandrieu 48600

Le 03/07/2021

L’association Tête de Block présente son second Printemps des Poètes en Margeride, initialement prévu en mars 2021 dans le cadre de la manifestation nationale. Décalé suite à la crise sanitaire actuelle Matin – atelier d’écriture sur le thème du désir avec le poète lozérien Ronan Baduel - Accueil dès 9h30. Atelier de 10h à 12h. Gratuit sur inscription. Après-midi – Randonnée lecture concert au Roc de Fenestre avec le poète lozérien Benjamin Guérin et le musicien chanteur Clément Gauthier. En partenariat avec l’association Les Sentiers en Margeride. Accueil à 14h au foyer de ski de Grandrieu pour covoiturage ou rdv à 14h30 au hameau de Martinac pour le départ à 15h. Tarif 10 euros. Après le concert, possibilité de redescendre sur Martinac avec Tête de Block ou de continuer la randonnée en boucle sur Espinouse avec les Sentiers en Margeride. Soirée – scène ouverte lecture de textes au Mazimbert – amenez un texte et venez le lire avec nous – autour du thème du désir (ou non). 20h30. Gratuit.

photo [150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO CHASSERADES - VILLEFORT

[150 ANS DU CÉVENOL] : FERRO RANDO CHASSERADES - VILLEFORT

Randonnée et balade

Villefort 48800

Le 21/08/2021

Dans le cadre des 150 ans du Cévenol. Le principe de la ferro-rando : randonner en utilisant le train à l'aller ou au retour. Valéry Hugon nous propose un programme qui apporte un plus à l'utilisation de la ligne des Cévennes. Début des randos en juillet avec l'autorail X2800 et en août avec les trains réguliers de la ligne. Une participation est demandée pour le trajet en train. Rando Chasseradès-Villefort : Départ : gare SNCF de Villefort Distance : 22 km Dénivelé : 300 m Tarif : 4€ Détails : départ en train à 09h45 Sur inscription.