Lecture - Conte - Poésie
La Madeleine-Bouvet 61110
Le 22/03/2025
La bibliothèque accueillera l'autrice Alençonnaise Marie-Hélène Barbier qui présentera son roman autobiographique "La Petite Rebelle" . Séance de dédicace à partir de 15 heures. Pratique : au 19 rue du Perche.
Manifestation culturelle
Saint-Astier 24110
Le 23/03/2025
Découverte du Taijiwuxigong : pratique d’exercices pour un mieux-être physique, le calme mental, un esprit plus clair. - 9h30 : accueil - 10h-11h30 : pratique puis échanges - 12h : repas tiré du sac - 14h-15h30 : pratique puis échanges. Participation possible à 1 cours ou les 2, selon les envies. Arriver un peu avant le début de la séance. Prévoir des chaussures légères + une tenue confortable et chaude. Gymnase du Roc. Gratuit. Buqi Périgord 06 28 04 43 60
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Saint-Astier 24110
Le 23/03/2025
Découverte du Taijiwuxigong : pratique d’exercices pour un mieux-être physique, le calme mental, un esprit plus clair. - 9h30 : accueil - 10h-11h30 : pratique puis échanges - 12h : repas tiré du sac - 14h-15h30 : pratique puis échanges. Participation possible à 1 cours ou les 2, selon les envies. Arriver un peu avant le début de la séance. Prévoir des chaussures légères + une tenue confortable et chaude. Gymnase du Roc. Gratuit. Buqi Périgord 06 28 04 43 60
Conférence - Débat
Limoges 87000
Le 22/03/2025
Offrez-vous une parenthèse de sérénité le temps d’une matinée ! Initiez-vous à l’art de la méditation avec une découverte du bouddhisme zen et une introduction à la pratique du zazen. Au programme : une conférence, une séance d’initiation guidée et un temps d’échange pour répondre à toutes vos questions.
Fête, Manifestation culturelle
Neuvic 24190
Le 25/03/2025
Cycle Initiation sur Internet : Séance pratique dédiée à l’utilisation des moteurs de recherche. Vous apprendrez à trouver des informations efficacement et à enregistrer du texte ou des images provenant d’internet. 14h-15h30, Centre Multimédia Niveau débutants - Tarifs : 1,40€ / 2,80€ la séance Sur inscription Centre Multimédia 05 53 80 09 88 – lise.niaussat@mairie-neuvic-dordogne.fr
Fête, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Limoges 87000
Le 22/03/2025
Offrez-vous une parenthèse de sérénité le temps d’une matinée ! Initiez-vous à l’art de la méditation avec une découverte du bouddhisme zen et une introduction à la pratique du zazen. Au programme : une conférence, une séance d’initiation guidée et un temps d’échange pour répondre à toutes vos questions.
Atelier
Tarbes 65000
Le 25/03/2025
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Sports nautiques
Trouville-sur-Mer 14360
Du 23/03/2025 au 29/06/2025
A marée basse et avec un vent de force 3 minimum, il vous est possible de profiter avec nous de nos belles étendues de sable. Pour cela, nous mettons à votre disposition le matériel pour le temps que vous souhaitez. Si vous avez déjà roulé en char à voile, un moniteur vous fait un rappel du fonctionnement et des consignes de sécurité avant de mettre un char à voile à votre disposition. Si vous n’avez aucune expérience, des cours sont organisés, en groupes, encadrés par un ou deux moniteur(s) diplômé(s) du brevet d’état. Le char à voile se pratique sur rendez vous. Les séances durent de 1 à 2 heures. Combinaisons et casques sont fournis. Dès 12 ans. Tarifs : - Séance d'1h : 38€ - Séance d'1h30 : 45€ - Séance de 2h : 53€
Atelier, Vie associative
Polisot 10110
Du 06/01/2025 au 24/03/2025
L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 25/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Manifestation sportive
Bassemberg 67220
Du 24/03/2025 au 02/04/2025
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
Visites et circuits
Bassemberg 67220
Du 24/03/2025 au 02/04/2025
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
Saint-Gengoux-le-National 71460
Du /00/1e16 au //099
Rendez vous à 14h à la salle du Foyer rural de Saint-Gengoux-le-National le 29 juillet pour une séance d'initiation a la pratique de l'aquarelle. Marie- Sylvie organisera une nature morte et vous prodiguera ses conseils. le vendredi 30 juillet rendez vous à 15h dans la cour du château Pontus de Tyard pour une séance d'aquarelle sur le motif. Le samedi 31 juillet à 11h exposition des aquarelles réalisées au musée de Patrimoine à Saint-Gengoux.
Lormes 58140
Du /00/1e16 au //099
C’est une pratique énergétique très ancienne, trouvant ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet art corporel, consiste à mobiliser l’énergie, la renforcer, la purifier, l’équilibrer en la faisant circuler harmonieusement dans le corps, par l’alliance des mouvements, de la respiration et d’une juste concentration de l’esprit. Contact et inscription auprès de Françoise LE POTIER: 06 520 12 44 81
Atelier
Troisvaux 62130
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Venez découvrir et pratiquer le Shiatshu, en compagnie d'Elisabeth Courbois, à l'Abbaye de Belval ! Thème de la séance : « Retrouvez l’équilibre qui est en vous. Découvrez votre capacité d’auto-guérison grâce au Shiatsu, discipline japonaise manuelle ». 14personnes max. Prévoir tapis de sol et tenue confortable.
Chauffailles 71170
Du /00/1e16 au //099
Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.
Conférence - Débat, Lecture - Conte - Poésie, Animaux
Pléneuf-Val-André 22370
Le 28/03/2025
Rencontrez l'écrivain Michel Pastoureau lors d'une conférence autour de son livre ROSE, suivie d'une séance de dédicace. Michel Pastoureau est historien médiéviste, spécialiste de la symbolique, des couleurs et des emblèmes, et aussi des animaux. Il a été directeur d’études émérite de l’École pratique des Hautes études. Réservation lors des permanences de la bibliothèque : mardi 10h00 - 12h00 / mercredi 14h30 - 17h30 / vendredi 16h30 - 18h30 / samedi 10h30 - 12h00.
Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret
CAEN 14000
Le 29/03/2025
À 11h, venez découvrir le yoga chaise, accessible à tous. C'est une pratique douce qui travaille la souplesse et la respiration. L'activité sera animée par Céline Letondeur. À 14h, découvrez la danse intuitive qui est une danse libre qui relâche les tensions et permet de se connecter à l'instant présent. Cette activité sera animée par Laura Araneda. À 16h30 la séance de Zumba sera animée par Stéphanie CEMON. Prix libre à partir de 5€. Les recettes seront reversée à l’association Les Petits Hôtes, qui accompagne les patients atteints de cancer et leurs proches dans leur quotidien.
Danse - Bal - Cabaret, Vie associative, Bien-être
Caen 14000
Le 29/03/2025
À 11h, venez découvrir le yoga chaise, accessible à tous. C'est une pratique douce qui travaille la souplesse et la respiration. L'activité sera animée par Céline Letondeur. À 14h, découvrez la danse intuitive qui est une danse libre qui relâche les tensions et permet de se connecter à l'instant présent. Cette activité sera animée par Laura Araneda. À 16h30 la séance de Zumba sera animée par Stéphanie CEMON. Prix libre à partir de 5€. Les recettes seront reversée à l’association Les Petits Hôtes, qui accompagne les patients atteints de cancer et leurs proches dans leur quotidien.
Manifestation culturelle
Châlons-en-Champagne 51000
Du 09/01/2025 au 27/03/2025
Ces ateliers s’adressent principalement aux non-initiés. Ils différent du club d’écriture car chaque séance aborde un thème particulier. Ils ne destinent pas à être écrivain, ne forment pas aux genres littéraires. Ils permettent une approche ludique et décontractée, une pratique de l’écriture dans le plaisir, mais avec sérieux dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! Les propositions d’écriture stimulent l’imaginaire, de même que les contraintes libèrent l’écrit. L’écriture peut aider à soigner ses maux, à éprouver un bien-être, elle reste cependant réservée à l’intimité du participant, à son processus inventif et créatif. En revanche, la notion de groupe est importante, l’enthousiasme des participants faisant circuler l’énergie et la bonne humeur... Public adulte. Sur inscription .
Cluny 71250
Le 28/03/2025
Laissez émerger vos ressources et renaissez avec le printemps ! Participez à une journée unique de yoga et art-thérapie au Gîte Le Thabor, à Cluny. Ce moment est une invitation à réveiller votre énergie intérieure et explorer votre potentiel créatif, guidé par deux professionnelles passionnées : Yoga animé par Béatrice Boyer, professeure de Hatha Yoga depuis plus de 20 ans. Béatrice vous accompagne dans une pratique dynamique pour activer l’énergie vitale et sortir de l’hiver. Art-thérapie animée par Céline Vie, art-thérapeute et artiste plasticienne. Céline vous guide pour explorer l’éclosion et le renouveau à travers des techniques créatives comme le dessin, la peinture et le collage. Programme : Matin (10h-12h) : Yoga pour réveiller le corps et l’esprit. Après-midi (13h30-16h) : Atelier d’art-thérapie, séance de Créativité sur le thème du déploiement et de la renaissance. 16h : Goûter convivial et débriefing. Informations pratiques : Ce qu’il faut apporter : Tapis de yoga, tenue confortable, et une blouse pour l’art-thérapie. Réservation obligatoire Réservez vite et accompagnez le renouveau du printemps dans un cadre chaleureux et inspirant !
Bien-être, Dessin - Collage
Cluny 71250
Le 28/03/2025
Laissez émerger vos ressources et renaissez avec le printemps ! Participez à une journée unique de yoga et art-thérapie au Gîte Le Thabor, à Cluny. Ce moment est une invitation à réveiller votre énergie intérieure et explorer votre potentiel créatif, guidé par deux professionnelles passionnées : Yoga animé par Béatrice Boyer, professeure de Hatha Yoga depuis plus de 20 ans. Béatrice vous accompagne dans une pratique dynamique pour activer l’énergie vitale et sortir de l’hiver. Art-thérapie animée par Céline Vie, art-thérapeute et artiste plasticienne. Céline vous guide pour explorer l’éclosion et le renouveau à travers des techniques créatives comme le dessin, la peinture et le collage. Programme : Matin (10h-12h) : Yoga pour réveiller le corps et l’esprit. Après-midi (13h30-16h) : Atelier d’art-thérapie, séance de Créativité sur le thème du déploiement et de la renaissance. 16h : Goûter convivial et débriefing. Informations pratiques : Ce qu’il faut apporter : Tapis de yoga, tenue confortable, et une blouse pour l’art-thérapie. Réservation obligatoire Réservez vite et accompagnez le renouveau du printemps dans un cadre chaleureux et inspirant !
Manifestation sportive
Montpellier 34000
Le 05/04/2025
Rendez-vous le samedi 05 avril 2025 pour le PILAT'APERO de Yoliya Pilates au Réservoir (55 rue de Montels Saint Pierre - Montpellier). POUR TOUT NIVEAU SPORTIF, même sans aucun niveau ! L'idée lui est venue en discutant avec ses amis pendant l'apéro… des amis sédentaires et (très) éloignés des pratiques sportives. Ces derniers, comme de nombreuses personnes malheureusement, ont une vision fausse des sports comme le pilates, ne s'en sentent pas capables ou pensent qu'ils vont s'ennuyer ! Alors, Ombeline s'est lancé un défi : les faire venir au pilates avec la promesse d'un apéro en récompense ! Blague à part, elle souhaite démocratiser la pratique d'une activité sportive douce comme le pilates et donner envie à des personnes éloignées de l'activité physique de prendre soin de leur corps et de leur esprit simplement et facilement. Comment ça va se passer? Nous commencerons par une séance de 45min de Pilates simple pour se mettre en mouvement et se faire du bien en douceur, sentir les muscles profonds et respirer ! Je vous guide et vous accompagne durant toute la séance. Et ensuite, nous partagerons un verre offert (avec ou sans alcool) pour papoter, et partager[...]
Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat
DOUAINS 27120
Le 05/04/2025
Après s’être formé à la Maison Lenôtre, Bastien entame un parcours à la manière des Compagnons du devoir à travers l’Europe. En 2017, Bastien devient formateur en Chocolatierie-Confiserie à Paris. Puis, en en 2021, il fonde Babzacao, avec la volonté de proposer un chocolat différent tant dans sa production que dans sa consommation et dans le respect de l’environnement, de la santé et de l’humain. L'artisan-chocolatier s'installe en bords de Seine à Vernon. Depuis plus de 3 ans, il confectionne à la main ses chocolats, à partir d’un cacao sourcé équitablement, issu d’une filière durable, en le travaillant avec des matières premières brutes et de qualité. Pour cet Atelier dont on peut déjà sentir l’odeur irrésistible du chocolat fondu sera sur le thème de pâques. Bastien de Babzacao introduira cette séance par la transmission de son savoir de Maître Chocolatier sur l’origine du chocolat et vous fera une démonstration de broyage de fèves et du tempérage du chocolat. Ensuite, ce sera le moment de la mise en pratique. Chaque participant réalisera des mendiants et des rochers à l’aide des ingrédients de son choix puis viendra le moment du moulage d’œufs de pâques. Chacun[...]
Fête, Bien-être, Manifestation culturelle, Conférence - Débat
Audenge 33980
Le 12/04/2025
Nonne zen, enseignant dans plusieurs dojos, Solweig décide de laisser le bouddhisme pour la médiumnité qu’elle pratique encore aujourd’hui. Élève du maître bouddhiste zen Deshimaru, qui a contribué à répandre la pratique de zazen en Europe, Solweig devient nonne zen solo à 28 ans. Durant cette conférence, Solweig reviendra sur son parcours atypique et sur les vies antérieures racontées par les enfants. » Cette conférence sera suivie d'une séance de médiumnité en salle et de dédicaces de son ouvrage "De nonne à médium". Réservation dans la limite des places disponibles (06.52.28.63.57) Tarif public : 13 € / Tarif Public : 10 €
Cinéma, Conférence - Débat
Audenge 33980
Le 12/04/2025
Nonne zen, enseignant dans plusieurs dojos, Solweig décide de laisser le bouddhisme pour la médiumnité qu’elle pratique encore aujourd’hui. Élève du maître bouddhiste zen Deshimaru, qui a contribué à répandre la pratique de zazen en Europe, Solweig devient nonne zen solo à 28 ans. Durant cette conférence, Solweig reviendra sur son parcours atypique et sur les vies antérieures racontées par les enfants. » Cette conférence sera suivie d'une séance de médiumnité en salle et de dédicaces de son ouvrage "De nonne à médium". Réservation dans la limite des places disponibles (06.52.28.63.57) Tarif public : 13 € / Tarif Public : 10 €
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 15/04/2025
Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.
Vie associative
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 15/04/2025
Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.
Cinéma, Foire - Salon
Rémalard en Perche 61110
Le 11/04/2025
Documentaire de Pierre Etaix. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau Place du Champ de Foire à Rémalard.
Atelier, Repas - Dégustation
Douains 27120
Du 05/04/2025 au 19/04/2025
Après s’être formé à la Maison Lenôtre, Bastien entame un parcours à la manière des Compagnons du devoir à travers l’Europe. En 2017, Bastien devient formateur en Chocolatierie-Confiserie à Paris. Puis, en en 2021, il fonde Babzacao, avec la volonté de proposer un chocolat différent tant dans sa production que dans sa consommation et dans le respect de l’environnement, de la santé et de l’humain. L'artisan-chocolatier s'installe en bords de Seine à Vernon. Depuis plus de 3 ans, il confectionne à la main ses chocolats, à partir d’un cacao sourcé équitablement, issu d’une filière durable, en le travaillant avec des matières premières brutes et de qualité. Pour cet Atelier dont on peut déjà sentir l’odeur irrésistible du chocolat fondu sera sur le thème de pâques. Bastien de Babzacao introduira cette séance par la transmission de son savoir de Maître Chocolatier sur l’origine du chocolat et vous fera une démonstration de broyage de fèves et du tempérage du chocolat. Ensuite, ce sera le moment de la mise en pratique. Chaque participant réalisera des mendiants et des rochers à l’aide des ingrédients de son choix puis viendra le moment du moulage d’œufs de pâques. Chacun[...]
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 11/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 11/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Manifestation culturelle
Munster 68140
Du 05/04/2025 au 10/05/2025
Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]
Bien-être
Munster 68140
Du 05/04/2025 au 03/05/2025
Découvrez le ressourcement par la forêt le long des cascades et expérimentez une séance de sophrologie en pleine nature pour votre plus grand bien être ! Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt. Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster. Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire... Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée. Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 3km Age minimum : 8 ans Porte bébé : Non accepté Touturisme : Chiens en laisse acceptés A noter : Cette sortie est effective à partir de 2 participants. Si ce nombre n’est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité des sommes versées.
Céramique, Atelier
Sélestat 67600
Le 19/04/2025
A l’occasion du week-end de Pâques, l’atelier de céramique Plume d’argile et l’Hôtel Ibis Budget de Sélestat s’associent pour vous proposer un atelier exceptionnel autour de l’œuf de Pâques ! Dans un endroit lumineux et chaleureux, venez découvrir et expérimenter la pratique de l’argile. Delphine, potière-céramiste, vous transmettra ses techniques pour façonner des œufs de Pâques et les décorer de multiples manières. Afin de partager un moment convivial et gourmand, des boissons et des gâteaux seront proposés pour l’occasion. A la fin de la séance, tous les œufs seront récupérés pour être séchés, émaillés puis cuits à plus de 1200°C par la céramiste. Chaque participant récupéra sa pièce auprès de l’accueil de l’hôtel Ibis, 2 à 3 semaines après l’atelier. Jauge : 10 participants Public : Tous niveaux (à partir de 8 ans) Durée : 2h30 (dont nettoyage des outils et des tables) Matériel fourni par l’artisane : argile, outils, engobe, émail Matériel à prévoir par le participant : tablier, torchon
Sports nautiques
Saint-Jean-du-Doigt 29630
Du 04/04/2025 au 30/05/2025
Nicolas vous propose des sorties accompagnées en Kayak pour découvrir cette pratique le long des côtes de Saint-Jean-du-Doigt et Plougasnou. Plusieurs créneaux sont prévus adaptables à différentes formules : sorties de groupe jusqu'à 10 personnes, navigations de découverte du kayak de mer et éventuellement au coucher du soleil; sorties familiales particulièrement adaptées aux enfants et aux parents pour vivre de bons moments; cours particuliers quelque soit votre niveau, pour apprendre et progresser jusqu'à deux personnes. Veillez à prévoir une tenue adaptée (néoprène ou polaire ) et des chaussures d'eau. Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux sur demande. Inscriptions indispensables par mail à kayak.morlaix29@gmail.com ou par sms au 06 30 53 47 34. Durée de séance entre 1h30 à 2h (variable en fonction des âges). Lieu défini lors de la réservation en fonction de la thématique et de la météo.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 18/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 18/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Randonnée et balade, Bien-être
Touille 31260
Le 01/05/2025
Laurent accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les batôns et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour une séance de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel.
Fête, Danse - Bal - Cabaret
Felletin 23500
Le 10/05/2025
La Biodanza est une forme d'expression corporelle, une activité de bien-être, accessible à tous, basée sur une suite de propositions de danse, seul(e), à deux ou en groupe dans la progressivité. La pratique régulière de la Biodanza permet de libérer les tensions et améliorer la vitalité, se sentir plus enthousiaste et heureux, faciliter l'intégration entre penser, sentir et agir, gagner en confiance et en estime de soi, vivre des relations de manière plus harmonieuse. - Venir avec une tenue dans laquelle vous êtes bien (tenue décontractée) - Pour les adultes seulement - De préférence sur inscription - 5 € la séance / 8 € pour les deux séances de la journée (l'autre séance a lieu à 10h à la salle des fêtes de Saint-Silvain-Bellegarde)
Bien-être, Culte et religion
Felletin 23500
Le 10/05/2025
La Biodanza est une forme d'expression corporelle, une activité de bien-être, accessible à tous, basée sur une suite de propositions de danse, seul(e), à deux ou en groupe dans la progressivité. La pratique régulière de la Biodanza permet de libérer les tensions et améliorer la vitalité, se sentir plus enthousiaste et heureux, faciliter l'intégration entre penser, sentir et agir, gagner en confiance et en estime de soi, vivre des relations de manière plus harmonieuse. - Venir avec une tenue dans laquelle vous êtes bien (tenue décontractée) - Pour les adultes seulement - De préférence sur inscription - 5 € la séance / 8 € pour les deux séances de la journée (l'autre séance a lieu à 10h à la salle des fêtes de Saint-Silvain-Bellegarde)
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 25/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 25/04/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Pour enfants, Cinéma, Théâtre
Bretoncelles 61110
Le 10/05/2025
17h : Séance à destination du jeune public. 20h30 : Séance tout public. Programmation à venir. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Covoiturage : https://www.mobicoop.fr/covoiturages-evenements/3851/Cinema-Bretoncelles Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre et la Ligue de l'Enseignement Normandie.
Manifestation sportive
Obernai 67210
Le 27/04/2025
Seul ou à plusieurs, en famille ou entre amis, venez participer et prendre plaisir à rechercher des balises tout en profitant d'une agréable sortie en forêt. Pour participer, en pratique pas besoin d'être un marathonien, ni un aventurier ! Équipez-vous de bonnes chaussures, d'un sac à dos et d'eau, d'un moyen de communication, d'une montre et d'une boussole (prêt de boussole sous caution). Choisissez la catégorie qui vous convient selon le temps dont vous disposez, selon votre expérience et votre envie de relever des défis ! Trois catégories sont ouvertes à tous : Plaisir avec départ de 9h30 à 11h30. Sportif Light départ de 9h à 11h. Sportif départ de 8h30 à 10h30. Séance d'initiation rendez-vous à 10h Résultats annoncés vers 15h30 avec remise des lots aux trois premiers classés de chaque catégorie. Sur place vous trouverez une buvette et de la petite restauration : assiette garnie - tarte flambée et desserts des bénévoles.
Visites et circuits
Obernai et environs 67210
Le 27/04/2025
Seul ou à plusieurs, en famille ou entre amis, venez participer et prendre plaisir à rechercher des balises tout en profitant d'une agréable sortie en forêt. Pour participer, en pratique pas besoin d'être un marathonien, ni un aventurier ! Équipez-vous de bonnes chaussures, d'un sac à dos et d'eau, d'un moyen de communication, d'une montre et d'une boussole (prêt de boussole sous caution). Choisissez la catégorie qui vous convient selon le temps dont vous disposez, selon votre expérience et votre envie de relever des défis ! Trois catégories sont ouvertes à tous : Plaisir avec départ de 9h30 à 11h30. Sportif Light départ de 9h à 11h. Sportif départ de 8h30 à 10h30. Séance d'initiation rendez-vous à 10h Résultats annoncés vers 15h30 avec remise des lots aux trois premiers classés de chaque catégorie. Sur place vous trouverez une buvette et de la petite restauration : assiette garnie - tarte flambée et desserts des bénévoles.
Atelier, Manifestation culturelle
SAINT-MARCEL 27950
Le 26/04/2025
Venez jardiner avec l'association Cap au Vert, vous planterez les oignons et les échalotes, et ferez les semis des radis, carottes et courges. L'association Cap au Vert vous propose un moment convivial, avec une première partie plus théorique incluant des échanges et une séance de questions/réponses, suivie d'une mise en pratique. Serge le jardinier se concentrera particulièrement sur la culture des oignons et des échalotes. Des semis (radis, carottes...) seront également réalisés dans les trois bandes de jardinage, ainsi que sur la butte de permaculture, où des graines de courges seront semées.
Plante - Fleur, Vie associative
Pacy-sur-Eure 27120
Le 26/04/2025
Venez jardiner avec l'association Cap au Vert, vous planterez les oignons et les échalotes, et ferez les semis des radis, carottes et courges. L'association Cap au Vert vous propose un moment convivial, avec une première partie plus théorique incluant des échanges et une séance de questions/réponses, suivie d'une mise en pratique. Serge le jardinier se concentrera particulièrement sur la culture des oignons et des échalotes. Des semis (radis, carottes...) seront également réalisés dans les trois bandes de jardinage, ainsi que sur la butte de permaculture, où des graines de courges seront semées.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 02/05/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 02/05/2025
Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.