photo Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 09/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 14/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 11/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Pêche en mer

Pêche en mer

Pêche, Nature - Environnement

Landéda 29870

Le 13/07/2021

Les Vedettes des abers vous propose des parties de pêche en mer d'avril à septembre* *dates variables selon la saison (pour cause événements, météo,etc) A la sortie des abers, il s'agit d'une pêche sur des hauts fonds à quelques encablures du phare de l’île Vierge. Le lieu de pêche est défini par le capitaine selon les conditions météo. Le matériel est fourni. (Vous pouvez embarquer aussi avec votre matériel si vous le souhaitez). Que vous soyez débutant ou avisé, l'équipage est à votre disposition pour tout conseil. Réservation obligatoire !

photo Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 07/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 05/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 13/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Pêche en mer

Pêche en mer

Pêche, Nature - Environnement

Landéda 29870

Le 20/07/2021

Les Vedettes des abers vous propose des parties de pêche en mer d'avril à septembre* *dates variables selon la saison (pour cause événements, météo,etc) A la sortie des abers, il s'agit d'une pêche sur des hauts fonds à quelques encablures du phare de l’île Vierge. Le lieu de pêche est défini par le capitaine selon les conditions météo. Le matériel est fourni. (Vous pouvez embarquer aussi avec votre matériel si vous le souhaitez). Que vous soyez débutant ou avisé, l'équipage est à votre disposition pour tout conseil. Réservation obligatoire !

photo Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Balades, Nature - Environnement

Kerlouan 29890

Le 17/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Pêche en mer

Pêche en mer

Pêche, Nature - Environnement

Landéda 29870

Le 26/07/2021

Les Vedettes des abers vous propose des parties de pêche en mer d'avril à septembre* *dates variables selon la saison (pour cause événements, météo,etc) A la sortie des abers, il s'agit d'une pêche sur des hauts fonds à quelques encablures du phare de l’île Vierge. Le lieu de pêche est défini par le capitaine selon les conditions météo. Le matériel est fourni. (Vous pouvez embarquer aussi avec votre matériel si vous le souhaitez). Que vous soyez débutant ou avisé, l'équipage est à votre disposition pour tout conseil. Réservation obligatoire !

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 24/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Le 16/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Kerlouan 29890

Le 21/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Le 15/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

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Le 19/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 29/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Balades, Nature - Environnement

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Le 03/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 06/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

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Kerlouan 29890

Le 28/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

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Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

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Le 25/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

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Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 20/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Balades, Nature - Environnement

Kerlouan 29890

Le 18/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Balades, Nature - Environnement, Pour enfants

Kerlouan 29890

Le 12/08/2021

Pour toute la famille, à partir de 7 ans. Venez découvrir les rochers granitiques de Meneham lors d’une sortie dans un cadre grandiose. Alliez balade en bord de mer et initiation à l’escalade de bloc avec Antoine Guignat, passionné du site et moniteur diplômé d’Etat. Limité à 6 personnes. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte (participant ou non à l'activité).

photo SPECTACLE SORTIE DE PLAGE - JUSTE UN P'TIT BOUT DE CIRQUE - CIE CIRQUE DU GAMIN

SPECTACLE SORTIE DE PLAGE - JUSTE UN P'TIT BOUT DE CIRQUE - CIE CIRQUE DU GAMIN

Manifestation culturelle, Pour enfants, Concert

La Couarde-sur-Mer 17670

Le 04/08/2021

Au départ, il y a les rues, les chemins, les caves, les lampadaires des festivals de rues et des déambulations. Au départ, il y a le grand amour du cirque et de son histoire, de ses épopées, de ses blessures, de ses succès Comment concilier le respect aux gueules cassées de la rue et l'amour des paillettes des grands cirques historiques ? Nous voulons raconter la possibilité du rêve dans la misère et l'immense solitude de deux clowns abandonnés. Spectacle gratuit pour toute la famille.

photo SPECTACLE SORTIE DE PLAGE - GLOBETROTTERS

SPECTACLE SORTIE DE PLAGE - GLOBETROTTERS

Manifestation culturelle, Pour enfants, Concert

La Couarde-sur-Mer 17670

Le 11/08/2021

De New-York à New Delhi en passant par Sibiu, Cancún, Kyoto ou Honolulu... Partez en voyage autour du monde en compagnie de "Petit Pyl et Tropical Joe"... A bord d'un vieux tuktuk pétaradant, suivez nos deux compères sur le chemin de traverse de la planète bleue... Au programme fakir enturbanné, vampire en goguette, écolière cosplay ou griot en boubou. Offrez-vous 5 continents en 50 minutes... Spectacle gratuit pour toute la famille.

photo Concert : Kid Francescoli + Museau

Concert : Kid Francescoli + Museau

Concert, Musique

LE HAVRE 76600

Le 18/03/2022

> Kid Francescoli - [Pop electro] L’artiste marseillais Kid Francescoli a connu le succès à la sortie de son album « With Julia » marqué par le titre Blow up. Il se caractérise comme l’un des maîtres de l’électro à la fois envoutant, dansant et mélancolique. Récemment, le titre « Moon » (2017) resurgit sur la toile et fait le buzz sur les réseaux sociaux. Son nouvel album « Lovers » s’inspire pleinement des merveilles qu’offre la corniche de Marseille : le soleil, la mer, l’amour apaisé. Nous offrant des sonorités chaudes et latines, tout en gardant le côté mélancolique qui est cher à l’artiste. > Museau Derrière Museau se cache une plasticienne rouennaise. Elle expérimente, renifle et fouine afin de proposer une “electronic-synth-pop-nasal” où s'entrechoquent des inspirations variées entre caresses et aboiements. Concert - Le vendredi 18 mars 2022 à 20h00 au Tetris.

photo Découverte de l'Estran avec Bretagne Vivante

Découverte de l'Estran avec Bretagne Vivante "Petites bêtes du Bord de mer"

Nature - Environnement, Vie locale

Le Relecq-Kerhuon 29480

Le 24/08/2021

Entre deux marées, c'est toute une richesse biologique et ses formes de vie souvent insoupçonnées qui se découvrent. Petits ou grands, découvrez cet environnement fragile et insolite. Pique-nique tiré du sac sur place à l'issue de la sortie Prévoir des bottes ou des chaussures de plongés. Des habits qui ne craignent pas l'eau de mer. Petits seaux et boite d'observation de la faune sont les bienvenues. Rdv sur le parking collé au rond point du bois de Sapins Animation gratuite de 2h, réservation auprès de l'office de tourisme de Brest.

photo Longe côte vers la Hague à bord de la Neire Maôve

Longe côte vers la Hague à bord de la Neire Maôve

Randonnée et balade, Randonnée et balade, Balades, Sports nautiques

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Du 23/07/2021 au 07/09/2021

Embarquez à bord de la Neire Maôve (la mouette noire en patois normand), gréement goélette à 5 voiles, pour une excursion unique ! Naviguez vers les côtes de la Hague, et débarquez dans la baie de Sciotot, havre Jouan (paillotte et restaurant, piscine naturelle, balade…). Véritable moment de détente emprunt d'un goût d'aventure, vous garderez à coup sûr d'excellents souvenirs de cette balade. Echanges passionnés avec Xavier, le capitaine et Karine, le second, contemplation du littoral, découverte des traditions maritimes... On vous promet un moment de convivialité ! Informations pratiques : RDV au port de Carteret, au plus tard 15 minutes avant le départ, munis de votre billet. En mer, on lutte contre les "4 F" : la Faim, le Froid, la Fatigue, et la "Foif" ! On emmène donc de quoi se restaurer à bord (à adapter selon les horaires), des vêtements chauds, un manteau imperméable, un pantalon jambes longues, des chaussures fermées, bonnet ou casquette et lunettes de soleil (le reflet du soleil sur la mer peut être assez désagréable). Un coussin peut être le bienvenu, pour la sieste sur le pont ! Les enfants peuvent participer à la sortie à partir de 4 ans, mais n'oubliez[...]

photo Randonnée marche nordique

Randonnée marche nordique

Randonnée et balade

Barneville-Carteret 50270

Du 22/07/2021 au 26/08/2021

Alliez plaisir et découvertes en participant aux randonnées marche nordique, animées par Jean-Pierre RONDEAU, moniteur diplômé ! Tous les jeudis, découvrez une nouvelle facette du Cotentin en parcourant ses sentiers, parfois côté mer, parfois côté bocage. Programme 2021 : Jeudi 22/07 : Le Cap Lévi et la Vallée des Moulins = 13 kms > RDV Place Marie Ravenel, à Fermanville à 9h30 ; Jeudi 29/07 : Les Roches du Ham = 16 kms ; RDV Base de canoé, à Condé-sur-Vire à 9h30 ; Jeudi 5/08 : Le Cap de Flamanville = 15 kms ; RDV Parking de l’église de Flamanville à 9h30 ; Jeudi 12/08 : Autour de St Christophe du Foc = 13 kms ; RDV Parking de la Mairie de St Christophe du Foc à 9h30 ; Jeudi 19/08 : Le Havre de la Sienne = 17,5 Kms ; RDV Place de l’Eglise, à Montmartin sur mer à 9h30 ; Jeudi 26/08 : Gatteville et Barfleur = 14 kms ; RDV Parking place Notre Dame, à Gatteville phare, à 9h30. Informations pratiques : Durée de la sortie : entre 4h et 5h. RDV au Carrefour Market de Barneville, covoiturage possible à partir de ce point. A partir de 18 ans. Activité d'intensité moyenne, réservée aux personnes entrainées aux distances supérieures à 10km. Il est conseillé d'avoir ses bâtons[...]

photo Longe côte vers la Hague à bord de la Neire Maôve

Longe côte vers la Hague à bord de la Neire Maôve

Balades

Barneville-Carteret 50270

Du 23/07/2021 au 07/09/2021

Embarquez à bord de la Neire Maôve (la mouette noire en patois normand), gréement goélette à 5 voiles, pour une excursion unique ! Naviguez vers les côtes de la Hague, et débarquez dans la baie de Sciotot, havre Jouan (paillotte et restaurant, piscine naturelle, balade…). Véritable moment de détente emprunt d'un goût d'aventure, vous garderez à coup sûr d'excellents souvenirs de cette balade. Echanges passionnés avec Xavier, le capitaine et Karine, le second, contemplation du littoral, découverte des traditions maritimes... On vous promet un moment de convivialité ! Informations pratiques : RDV au port de Carteret, au plus tard 15 minutes avant le départ, munis de votre billet. En mer, on lutte contre les "4 F" : la Faim, le Froid, la Fatigue, et la "Foif" ! On emmène donc de quoi se restaurer à bord (à adapter selon les horaires), des vêtements chauds, un manteau imperméable, un pantalon jambes longues, des chaussures fermées, bonnet ou casquette et lunettes de soleil (le reflet du soleil sur la mer peut être assez désagréable). Un coussin peut être le bienvenu, pour la sieste sur le pont ! Les enfants peuvent participer à la sortie à partir de 4 ans, mais n'oubliez[...]

photo Sortie pêche à pied guidée

Sortie pêche à pied guidée

Vie locale, Pêche, Balades

Fouesnant 29170

Le 19/08/2021

Au rythme de la marée, prenez un grand bol d'air marin et partagez une expérience en famille. Apprenez à reconnaître et à respecter cette ressource qui s'offre à vous. Participez à une sortie pêche à pied. A la pointe du Cap-Coz, en compagnie de notre guide, découvrez les "petits habitants" du bord de mer et adoptez les gestes qui vont avec! DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 1h45 à partir de 5 ans. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Seau et épuisette (prêt de matériel possible) - Chaussures fermés ne craignant pas l'eau (vieilles baskets ou bottes) Balade guidée uniquement en français RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITE: d'avril à août. Consulter l'Office de tourisme pour plus de renseignements sur les dates et horaires

photo RANDONNÉE CRÊTE DE MALONS

RANDONNÉE CRÊTE DE MALONS

Nature - Environnement, Balades, Repas - Dégustation

Malons-et-Elze 30450

Le 05/06/2021

Sortie proposée par A Pas de Loup : Manuel Jacquet accompagnateur en montagne. Rendez-vous à 9h au parking du petit hameau de Cessenades. La balade commence le long d'un petit ruisseau au milieu des bois, les forêts changent et se succèdent avant d'arriver sur une grande draille qui se dénude petit à petit. Mais c'est en arrivant à la Garde de Dieu et plus loin que l'on pourra profiter d'une vue à couper le souffle. On pourra peut-être même voir la mer. Pique-nique tiré du sac sur ce petit plateau avant de revenir tranquillement vers le hameau de la Cessenade. Petite visite du hameau avant de se quitter aux alentours de 16h. Inscription obligatoire Prévoir : sac à dos, pique nique, eau, vêtements et chaussures adaptés...

photo RANDONNÉE CRÊTE DE MALONS

RANDONNÉE CRÊTE DE MALONS

Nature - Environnement, Balades, Repas - Dégustation

Malons-et-Elze 30450

Le 16/08/2021

Sortie proposée par A Pas de Loup : Manuel Jacquet accompagnateur en montagne. Rendez-vous à 9h au parking du petit hameau de Cessenades. La balade commence le long d'un petit ruisseau au milieu des bois, les forêts changent et se succèdent avant d'arriver sur une grande draille qui se dénude petit à petit. Mais c'est en arrivant à la Garde de Dieu et plus loin que l'on pourra profiter d'une vue à couper le souffle. On pourra peut-être même voir la mer. Pique-nique tiré du sac sur ce petit plateau avant de revenir tranquillement vers le hameau de la Cessenade. Petite visite du hameau avant de se quitter aux alentours de 16h. Inscription obligatoire Prévoir : sac à dos, pique nique, eau, vêtements et chaussures adaptés...

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RANDONNÉE CRÊTE DE MALONS

Nature - Environnement, Balades, Repas - Dégustation

Malons-et-Elze 30450

Le 11/09/2021

Sortie proposée par A Pas de Loup : Manuel Jacquet accompagnateur en montagne. Rendez-vous à 9h au parking du petit hameau de Cessenades. La balade commence le long d'un petit ruisseau au milieu des bois, les forêts changent et se succèdent avant d'arriver sur une grande draille qui se dénude petit à petit. Mais c'est en arrivant à la Garde de Dieu et plus loin que l'on pourra profiter d'une vue à couper le souffle. On pourra peut-être même voir la mer. Pique-nique tiré du sac sur ce petit plateau avant de revenir tranquillement vers le hameau de la Cessenade. Petite visite du hameau avant de se quitter aux alentours de 16h. Inscription obligatoire Prévoir : sac à dos, pique nique, eau, vêtements et chaussures adaptés...

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