sol (ariege)

Péripé'cirque : Lévitation réelle et Le Poids des Choses

Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Spectacle

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 10/05/2025

D’abord, en préambule, une mise en bouche, par une acrobate d’hélium défiant toutes nos lois de gravité. Ensuite, un acrobate à la conquête du poids qui nous en délivre les secrets. Nous tombons par terre en permanence, nous sommes lourds, en proie au sol malgré nous ; le poids nous est devenu évident. Ce poids qui nous jalonne, nous installe en nous-même. Et quand nous nous penchons au-dessus du vide, tout de suite : vertige à l’intérieur de notre ventre, vertige de perdre le sol qui appuie sur la plante de nos pieds. Mais dès lors que le sol n’appuie plus, qu’il ne nous aime plus, nous tombons à l’envers… Un voyage surprenant qui nous leste en apesanteur ! Lévitation réelle à 10h, 10h30, 11h, 18h, 18h30 et 19h dans différents lieux de St André. Durée 15 mn - Gratuit et tout public sans résa. Le Poids des choses à 20h Le Champ de Foire - Durée : 50 mn 15€ / 12€ / 7€ / 5€ - Dès 7 ans.

Péripé'cirque : Lévitation réelle et Le Poids des Choses

Foire - Salon

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 10/05/2025

D’abord, en préambule, une mise en bouche, par une acrobate d’hélium défiant toutes nos lois de gravité. Ensuite, un acrobate à la conquête du poids qui nous en délivre les secrets. Nous tombons par terre en permanence, nous sommes lourds, en proie au sol malgré nous ; le poids nous est devenu évident. Ce poids qui nous jalonne, nous installe en nous-même. Et quand nous nous penchons au-dessus du vide, tout de suite : vertige à l’intérieur de notre ventre, vertige de perdre le sol qui appuie sur la plante de nos pieds. Mais dès lors que le sol n’appuie plus, qu’il ne nous aime plus, nous tombons à l’envers… Un voyage surprenant qui nous leste en apesanteur ! Lévitation réelle à 10h, 10h30, 11h, 18h, 18h30 et 19h dans différents lieux de St André. Durée 15 mn - Gratuit et tout public sans résa. Le Poids des choses à 20h Le Champ de Foire - Durée : 50 mn 15€ / 12€ / 7€ / 5€ - Dès 7 ans.

Reconnectez-vous à la nature avec un Bain de forêt !

Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Saulgé 86500

Le 28/04/2025

Venez vivre une expérience unique et immersive avec un Bain de forêt. Bien plus qu'une simple balade, cette activité vous invite à une immersion sensorielle en pleine nature. Loin du tumulte quotidien, profitez d’un moment de lenteur et de silence pour reconnecter votre corps et votre esprit à l’environnement. Guidés par Bellinda, vous serez invités à observer, ressentir et écouter la nature à travers des exercices doux et bienveillants. Chaque étape de cette expérience vous permettra de découvrir la forêt autrement, avec un regard neuf et apaisé. Une véritable pause bien-être, loin de tout, pour renouer avec soi-même et la nature. Animation exclusivement réservée aux adultes. Prévoir tenue adaptée et sac à dos contenant de l'eau, une serviette pour vous asseoir au sol et un gobelet. Animation dans le cadre du programme "Notre Printemps en Sud Vienne Poitou".

Reconnectez-vous à la nature avec un Bain de forêt !

Bien-être, Nature - Environnement

Saulgé 86500

Le 28/04/2025

Venez vivre une expérience unique et immersive avec un Bain de forêt. Bien plus qu'une simple balade, cette activité vous invite à une immersion sensorielle en pleine nature. Loin du tumulte quotidien, profitez d’un moment de lenteur et de silence pour reconnecter votre corps et votre esprit à l’environnement. Guidés par Bellinda, vous serez invités à observer, ressentir et écouter la nature à travers des exercices doux et bienveillants. Chaque étape de cette expérience vous permettra de découvrir la forêt autrement, avec un regard neuf et apaisé. Une véritable pause bien-être, loin de tout, pour renouer avec soi-même et la nature. Animation exclusivement réservée aux adultes. Prévoir tenue adaptée et sac à dos contenant de l'eau, une serviette pour vous asseoir au sol et un gobelet. Animation dans le cadre du programme "Notre Printemps en Sud Vienne Poitou".

LA MAISON DU LOUP DE JACK LONDON

Manifestation culturelle

Castelnaudary 11400

Le 29/04/2025

Après La Machine de Turing (4 Molières 2019), la nouvelle création de Benoit Solès. Entrez dans La Maison du Loup, le repaire du mythique écrivain américain, Jack London ! Vous y rencontrerez sa partenaire, Charmian, et le mystérieux Ed, porteur d’un lourd secret. Dans un superbe décor, vous verrez ces trois fauves se flairer, se déchirer, puis se réconcilier. Il sera question d’amour, d’idéaux, de révolte, d’instinct de survie et de l’étincelle créatrice… Un voyage au bout duquel vous saurez comment un roman a changé la société américaine ! Tout public Durée: 1h40

Ode à la terre - Balade Yoga

Nature - Environnement, Balades

Granville 50400

Le 29/04/2025

Balade, Cueillette, Yoga en nature & Pause Gourmande Avec Sarah Herpin, Cheffe cuisinière, Jardinière, Cueilleuse. Fouler le sol des terres du Roc, humer les parfums et se laisser surprendre par la diversité des plantes comestibles qui nous entourent… Les sens tournés vers les attributs de cette terre marine généreuse, laissez-vous guider par Sarah, grande amoureuse de la nature, lors d’une cueillette sauvage et respectueuse. Osez plonger vos yeux dans cet horizon sans fin, planter les pieds dans la terre, dans le sable avant de tourner le regard à l’intérieur. Et re-connecter au souffle, au corps, aux perceptions… Un moment de simplicité, au grand air pour remettre les pieds sur terre.

Ode à la terre - Balade Yoga

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Repas - Dégustation

GRANVILLE 50400

Le 29/04/2025

Balade, Cueillette, Yoga en nature & Pause Gourmande Avec Sarah Herpin, Cheffe cuisinière, Jardinière, Cueilleuse. Fouler le sol des terres du Roc, humer les parfums et se laisser surprendre par la diversité des plantes comestibles qui nous entourent… Les sens tournés vers les attributs de cette terre marine généreuse, laissez-vous guider par Sarah, grande amoureuse de la nature, lors d’une cueillette sauvage et respectueuse. Osez plonger vos yeux dans cet horizon sans fin, planter les pieds dans la terre, dans le sable avant de tourner le regard à l’intérieur. Et re-connecter au souffle, au corps, aux perceptions… Un moment de simplicité, au grand air pour remettre les pieds sur terre.

Tidiani N'Diaye (Mali) - Mer plastique

Danse - Bal - Cabaret

Aix-en-Provence 13090

Le 29/04/2025

Dans son Mali natal, Tidiani N’Diaye a vu le plastique redessiner les contours des rivières, se répandre en déchèterie à ciel ouvert et crée des monts artificiels sur lesquels les enfants jouent. Il en connait la dangerosité mais aussi la paradoxale beauté. C’est cette infiltration du plastique dans nos vies, son absorption par l’air et les sols et, finalement, sa digestion par nos corps que les cinq danseurs explorent. Ils racontent une histoire d’hybridation où les Hommes deviennent mi-humain mi-déchet et où les sacs plastique se font danseurs, virevoltant au souffle imprévisible du vent. Interrogeant les enjeux politiques, économiques et sociaux d’une telle invasion, le quintette délivre un puissant message d’alerte. Mais il transforme aussi la matière, faisant de ces sacs flottants des objets de poésie, symboles de l’espoir d’un monde libéré de ce fléau. Un ballet chimique d’une grâce aérienne où cohabitent le chaos et la liberté.

Propos de jardinier : Cactées et succulentes

Atelier, Exposition

Le Havre 76600

Le 30/04/2025

Que vous soyez un jardinier novice ou un amateur éclairé, un atelier conçu pour vous initier à ces plantes fascinantes. Vous apprendrez à distinguer les différentes espèces, leurs caractéristiques et les meilleures pratiques pour prendre soin d’elles, telles que l’arrosage, l’exposition à la lumière et le choix du sol. Durée : 2h. Rendez-vous à l'entrée des serres. Réservation obligatoire au 02 32 74 04 33 jusqu’au jour précédent l’atelier du lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h 30 à 16 h ou sur jardinssuspendus@lehavre.fr

Bien tondre, jardiner futé

Plante - Fleur

Dolus-d'Oléron 17550

Le 30/04/2025

Comment gérer et réutiliser sa tonte au jardin ? Découvrez les bienfaits d’une tonte adaptée pour le sol, la biodiversité et l’esthétique du jardin grâce à une fréquence de tonte idéale selon les saisons, le mulching, les prairies fleuries…

Fertilité et faune du sol

Conférence - Débat, Nature - Environnement

Honfleur 14600

Le 30/04/2025

Venez découvrir le potager collaboratif du centre commercial Honfleur Normandy Outlet Un lieu gratuit et ouvert à tous où vous pourrez jardiner, apprendre et partager autour de la biodiversité et de l'alimentation Les animations avec thématiques sont proposées par l'entreprise On Va Semer A bientôt !

Propos de jardinier : Cactées et succulentes

Atelier, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

LE HAVRE 76620

Le 30/04/2025

Que vous soyez un jardinier novice ou un amateur éclairé, un atelier conçu pour vous initier à ces plantes fascinantes. Vous apprendrez à distinguer les différentes espèces, leurs caractéristiques et les meilleures pratiques pour prendre soin d’elles, telles que l’arrosage, l’exposition à la lumière et le choix du sol. Durée : 2h. Rendez-vous à l'entrée des serres. Réservation obligatoire au 02 32 74 04 33 jusqu’au jour précédent l’atelier du lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h 30 à 16 h ou sur jardinssuspendus@lehavre.fr

Découverte du bocage avec un âne du Cotentin

Randonnée et balade, Balades

Le Mesnil 50580

Le 30/04/2025

Découvrez les petits chemins du Cotentin et bien plus encore en compagnie d'Adeline, ânière. Héritage naturel témoignant de l'utilisation du sol au fil du temps, le bocage participe à l'identité paysagère du territoire. Loustic et Lucky, ânes du Cotentin (race locale et menacée d'extinction), vous accompagneront le temps de cette balade bucolique et contemplative. Pendant environ 1h30, vous marcherez au pas des ânes qui rythmeront la cadence, sur un parcours d'environ 5 kilomètres. Muni d'un bât, comme autrefois pour acheminer les bidons de lait, un âne transportera le nécessaire de randonnée. Son acolyte quant à lui sera attelé à une calèche, une "escargoline", permettant d'acheminer les personnes porteuses d'un handicap ou des enfants. La réservation pour cette prestation s'effectue ainsi : un âne pour un groupe de 1 à 5 personnes maximum.

Randonnée du Muguet

Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes

POTIGNY 14420

Le 01/05/2025

Les participants s’inscrivent entre 7 h 30 et 9 h 00 avant de partir en autonomie sur les routes, grâce à des parcours fléchés au sol et une carte remise au besoin. Trois itinéraires sont proposés, suivant le cours du Laizon, la rivière qui traverse Potigny et donne son nom au club organisateur. Les parcours de 38 km (300 m de dénivelé), 65 km (500 m de dénivelé) et 80 km (650 m de dénivelé) offrent des tracés adaptés à tous les niveaux. Des ravitaillements sont prévus sur le parcours pour accompagner les cyclistes tout au long de la matinée.

Randonnée du Muguet

Randonnée et balade

Potigny 14420

Le 01/05/2025

Les participants s’inscrivent entre 7 h 30 et 9 h 00 avant de partir en autonomie sur les routes, grâce à des parcours fléchés au sol et une carte remise au besoin. Trois itinéraires sont proposés, suivant le cours du Laizon, la rivière qui traverse Potigny et donne son nom au club organisateur. Les parcours de 38 km (300 m de dénivelé), 65 km (500 m de dénivelé) et 80 km (650 m de dénivelé) offrent des tracés adaptés à tous les niveaux. Des ravitaillements sont prévus sur le parcours pour accompagner les cyclistes tout au long de la matinée.

RALLYE TOURISTIQUE

Sports mécaniques

Le Soler 66270

Le 01/05/2025

Rallye touristique. Inscription au pressing 19 Rue Victor Dalbiez, dès 1er avril....

Exposition de Solea Arts

Saint-Andiol 13670

Du 02/05/2025 au 24/05/2025

Exposition de peintures sur bois de Solea Arts. Entrée gratuite. Vernissage le Samedi 3 Mai à 11h.

Soirée espagnole

Danse - Bal - Cabaret, Concert, Musique

Bagas 33190

Le 02/05/2025

Suite à la méga soirée irlandaise, nous vous proposons cette fois ci une petite soirée ESPAGNOLE! Concert Suerte, démonstration et in initiation à la danse espagnole avec les Chicas Del Sol, cocktails et tapas.

Rencontres aux choeurs du printemps : Sol'n Sol

Musique, Concert

Arrens-Marsous 65400

Le 11/05/2025

Réservation conseillée auprès de la Mairie d'Arrens-Marsous : 05 62 97 02 54

Bain de gong

Bien-être

Salles 33770

Le 02/05/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA "Le bain de Gong traditionnel est un ancien rituel du Kundalini Yoga, il a la capacité de libérer les blocages émotionnels et chasser les tensions physiques et mentales. IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l'expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d'eau, un masque de nuit peuvent être utiles.

Bain de gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 02/05/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA "Le bain de Gong traditionnel est un ancien rituel du Kundalini Yoga, il a la capacité de libérer les blocages émotionnels et chasser les tensions physiques et mentales. IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l'expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d'eau, un masque de nuit peuvent être utiles.

Jean-Luc Étienne, Chemins croisés / 5e Plein Temps des Orgues

Musique

Le Creusot 71200

Le 02/05/2025

Jean-Luc Étienne, professeur d’orgue au CRR de Tours, concertiste international et compositeur, tissera des liens inattendus entre des compositeurs du 17e siècle et des créateurs contemporains. L'italien Girolamo Frescobaldi et le britannique Henry Purcell croiseront pour l'occasion deux compositeurs d'aujourd'hui, Jean-Pierre Leguay (né en 1939) avec la pièce Madrigal 3 et l'interprète lui même J.-L. Étienne, né en 1963 pour Lessons (création). La magnifique "pièce d'orgue en sol" de J.-S. Bach couronnera ce récital.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Visite du Domaine des Pommes d'Armor

Repas - Dégustation

Guitté 22350

Le 02/05/2025

Le domaine des Pommes d'Armor est une cidrerie implantée sur la commune de Guitté, dans la vallée de la Rance, le long de la retenue de Rophémel. Le domaine transforme les pommes de ses vergers afin d'élaborer des cuvées de cidre, de jus de pomme et de vinaigre de cidre. Le ramassage s'effectue à la main au sol, de fin de septembre à décembre. Les pommes sont ensuite laissées plusieurs semaines en palox bois après ramassage pour un murissement optimal au moment du pressage. Les variétés pour chaque cuvée sont sélectionnées pour être assemblées avant pressage. Les pommes sont triées et lavées avec soin avant d'être pressées lentement dans notre pressoir. Elaboration de cidres de qualité, en prise de mousse naturelle sur levures indigènes (levures de la pomme) mais aussi de jus de pomme et de vinaigre de cidre. En conversion vers l’agriculture biologique. La visite se déroule en trois parties : La première partie est la présentation du verger et de la chaine de pressage avec des explications sur les différentes variétés de pomme, les méthodes de récolte puis la méthode de pressage. La seconde partie de la visite se déroule dans le bâtiment de la cuverie avec des explications[...]

Phytographia de Tsama do Paço

Exposition

Lannion 22300

Du 26/04/2025 au 21/06/2025

Tsama do Paço est une artiste qui vit et travaille dans les Côtes d’Armor. Extraits : « Mes explorations plastiques commencent par une impulsion. Je suis les intuitions qu’offrent les relations matière - corps - forme - temps et milieu… La matière est vivante, considérée non pas comme un substrat neutre sur lequel apposer des formes, mais comme créatrice et ainsi co-élaboratrice. Cela implique d’accueillir l’inachèvement, l’instable et l’imprévisible. Je marche, regarde, puis prélève. La marche est un outil d’inclusion et un acte esthétique. Alternativement guettant et cueillant, je me rends disponible aux surgissements. L’acte de marcher, pas à pas, est un déplacement de matières dans l’espace et le temps. Le corps laisse des empreintes, enregistre les atmosphères, collecte et emporte des traces. Lors de mes arpentages, je trouve le sujet et les matériaux : les gestes de teinture, l’eau, le flux d’actualités, le sol, les pierres, les branches et toutes sortes de fragments. Leurs caractéristiques visuelles et tactiles donnent les directions. » L’exposition Phytographia mettra en valeur l’univers de Tsama do Paço grâce à des installations artistiques poétiques et sensibles[...]

L'Heure Insolite : Bonnes nouvelles

Concert, Spectacle, Chorale - Chant, Spectacle comique

MESNILS-SUR-ITON 27240

Le 13/05/2025

Pour sa 5ème édition, les festival l'Heure Insolite, organisé par la Compagnie File en Scène, fait escale à Mesnils-sur-Iton le mardi 13 mai 2025 avec le spectacle Bonnes Nouvelles. Rendez-vous sur le terrain de boules de la base de loisirs de Damville. *19h30 : Extrait du spectacle de la chorale La Clé de Sol. Chorale de Damville dirigée par Catherine Desnos regroupant les chorales d’adultes, ados et enfants. La clé de sol, nous dévoile en avant-première des extraits de leur tout nouveau spectacle. *20h : Bonnes nouvelles, compagnie Ca va aller. Une famille d’artistes : la famille Banzoni. Une chanteuse, un accordéoniste et un clown. Nomades, ils voyagent dans le monde entier. Leur métier : rapporter les bonnes nouvelles du monde aux habitants des villes ou villages qui se trouvent sur leur chemin et chez qui ils viennent poser leurs valises et leur caravane le temps de quelque jours… Ce sont des artistes qui à travers leur musique, chansons ou poèmes, aiment donner du baume au cœur aux badauds dans leur quotidien en leur racontant des histoires vraies qui se passent non loin de chez eux, des histoires toujours joyeuses et pleines d’espoir. Ils sont là pour récolter des[...]

Flore à tous les étages

Randonnée et balade

Soulom 65260

Le 03/05/2025

Plus on s'élève en altitude, plus les conditions deviennent dures. Mais si dures et si contraignantes soient-elles, la vie en triomphe. Témoignage d'une impérieuse subordination à ces conditions du milieu, les associations végétales s'étagent sur les flancs d'une montagne en bandes horizontales, et les espèces animales inféodées les suivent. De la forêt montagnarde aux pelouses alpines, en passant par la zone de combat, nous vous feront découvrir cette vie végétale très organisée où chacun trouve sa place selon l'exposition au soleil, le type de sol, le relief ... Quelle meilleure saison que le Printemps pour découvrir la végétation de montagne !!! Randonnée accessible à la plupart en bonne forme physique sans être des athlètes et aux enfants à partir de 10 ans. Journée de 10h00 à 17h00 avec des pauses pour discuter, contempler, observer pour 5h00 de marche effective environ - Dénivelé positif de 350 à 450 m.

Concert : Les disparitions de Sébastien Roux

Musique, Concert

Weiterswiller 67340

Le 03/05/2025

Sébastien Roux a organisé son travail autour de deux principes complémentaires : la perception de la forme et les formes de perceptions. Ces principes s’incarnent sous des formes diverses aux frontières de la musique et de l’art sonore : séance d’écoute commentée avec dispositif de haut-parleurs, concert avec projection de partitions graphiques, installations sonores, etc. La composition « les disparitions » est une série d’études pour alto, voix, violoncelle et électronique, ayant pour objet la manière dont le son disparaît. Elles ont été imaginées spécifiquement pour Cyprien Busolini, Yannick Guédon et Deborah Walker, en connaissance de l’identité sonore du trio et du goût pour l’expérimentation de chacun de ses membres. Les artistes vous proposeront une « situation d’écoute », en effet, il s’agit de proposer au public une expérience collective d’écoute ou le dispositif va permettre à la fois d’être au plus près du son, à l’écoute de l’inframince tout comme d’être submergés par un nuage de bruit. Au centre, au sol, un haut-parleur orienté vers le plafond, projette les sons de manière omnidirectionnelle. Les interprètes forment un cercle autour. Ils se font face. Ils[...]

Concert "Les Intemporels"

Musique, Concert, Opéra - Opérette

Saintes-Maries-de-la-Mer 13460

Le 03/05/2025

Tenor Joseph Gautier Avec 2 guitaristes. O sole mio, Caruso, E Lucevan le stelle, Nessun Dorma, Granada, Mamma, Ave Maria, Nei blu dipinto di blu (Volare) Natif d’Arles, le ténor Joseph Gautier (invité des Gipsy Kings) incarne, en toute simplicité, le « renouveau Gipsy » et chante le Belcanto, ces grands airs d’opéra et célèbres chansons napolitaines, qui viennent enlacer délicieusement la culture andalouse et catalane. Sa musique irradie le bonheur, la joie de vivre, la simplicité. La voix ne triche jamais, elle nous dit bien plus de choses que nous ne saurions imaginer, elle est vibratoire, réconciliatrice pour nos âmes et nos cœurs.

Sophrologie et bain de forêt printanier

Bien-être

Munster 68140

Le 03/05/2025

Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt.  Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster.  Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire...  Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.  Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 3km  Age minimum : 8 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Chaussures : prévoir des chaussures fermées de type basket ou chaussures montantes pour marcher en sécurité. Vêtements : Il est conseillé de porter des vêtements confortables adaptés à la météo et protégeant du froid et du vent. Eventuellement un petit carré mousse ou coussin peut être emporté pour plus de confort lors des pratiques assises au sol. Pour que chacun puisse profiter au mieux de l'expérience il est recommandé de ne pas porter de parfum et de ne pas fumer pendant la pratique. À noter : Le[...]