Vie locale, Atelier, Fête, Manifestation sportive
Saint-Aquilin 24110
Le 25/03/2025
« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Aquilin 24110
Le 25/03/2025
« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/
Sports et loisirs
Urcuit 64990
Le 23/03/2025
Au programme deux matchs inoubliables dans le chaudron d'Indarka : à 13h, les seniors Filles 1 contre Saint-Palais, à 15h, les seniors Garçons 2 contre Larrivière Cazères.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Competition sportive
Urcuit 64990
Le 23/03/2025
Au programme deux matchs inoubliables dans le chaudron d'Indarka : à 13h, les seniors Filles 1 contre Saint-Palais, à 15h, les seniors Garçons 2 contre Larrivière Cazères.
Foire - Salon
Bayonne - 64
Du 26/03/2025 à 09:00 au 27/03/2025 à 18:00
Le Salon des Seniors de Bayonne est l’événement phare pour les seniors en Pyrénées-Atlantiques. Spécialement conçu pour ceux qui souhaitent préparer leur retraite en toute sérénité, ce salon vous offre des solutions pratiques et des conseils personnalisés dans des domaines clés :[...]
Charny Orée de Puisaye 89120
Le 27/03/2025
Cette année encore, cette manifestation entièrement gratuite sera proposée à Charny le 27 mars pour les seniors de 55 ans et plus, autonomes ou accueillis en EHPAD qui pourront découvrir des activités sportives et de loisirs inhabituelles et adaptées, encadrées par des professionnels. Inscriptions souhaitées avant le 24 mars.
Sports de balle et de ballon
Treignac 19260
Le 23/03/2025
Championnat de Nouvelle Aquitaine, Promotion Régionale 3 : le Rugby Club Treignac reçoit Aixe Rugby Athlétique Séniors, rendez-vous à 15h au stade André Barrière .
Théâtre
Ploulec'h - 22
Du 23/03/2025 à 14:30 au 23/03/2025 à 18:00
Le club Awel Mor des seniors de Ploulec’h, vous invite à une après-midi théâtrale, le dimanche 23 mars à 14h30, au Patio. Entrée 7€, 3€ (-12ans). Achat des billets à l’entrée. Les bénéfices de cette représentation seront reversés à l’association caritative « Pour Valentin » de Callac. Venez[...]
Atelier, Pour enfants
La Ferté-Bernard 72400
Du 24/03/2025 au 28/03/2025
Activité proposée aux enfants scolarisés du CP au CM2 et Atelier Seniors
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs
Treignac 19260
Le 23/03/2025
Championnat de Nouvelle Aquitaine, Promotion Régionale 3 : le Rugby Club Treignac reçoit Aixe Rugby Athlétique Séniors, rendez-vous à 15h au stade André Barrière .
Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie
Villers-Saint-Paul 60870
Le 27/03/2025
Amateurs de jeux de société, réjouissez-vous ! La bibliothèque vous ouvre ses portes chaque mois pour un événement convivial et mémorable. Venez participer à notre café des seniors, une occasion idéale pour (re)découvrir une vaste collection de jeux de société tout en partageant un moment agréable en compagnie de notre équipe bibliothécaire. L'entrée à cet événement est gratuite et ouverte à tous les passionnés de jeux de société âgés de 65 ans et plus. Cependant, les places sont limitées, alors n'oubliez pas de réserver la vôtre à l'avance pour garantir votre participation.
Danse - Bal - Cabaret
Hombourg-Haut 57470
Le 26/03/2025
Organisé par le CCAS de la ville de Hombourg-Haut. Entrée gratuite, inscriptions au 03 87 81 87 10.
Saint-Symphorien-des-Bois 71800
Du /00/1e16 au //099
Atelier Les séniors au volant A partir de 62 ans 9h-12h : code de la route post permis 14h-17h : sensibilisation des chutes, positionnement en voiture, utilisation du réactiomètre
Cinéma, Vie associative
Villeréal 47210
Le 25/03/2025
Dans le cadre du cycle de sensibilisation proposée par l'Association Territoires des Possibles et en partenariat avec le Centre Social ECLATS, le deuxième café-ciné « Le juste choix… ou le choix juste pour moi » permettra d’échanger autour de projections de témoignages de différentes histoires de vie à travers ses habitats, et de mettre en lumière ses propres besoins liés à son habitat (liens sociaux, activités, familles, espaces, etc.) d’aujourd’hui et de demain. Animation destinée aux séniors - Sur inscription
Danse - Bal - Cabaret, Danse - Bal - Cabaret
CAEN 14000
Le 29/03/2025
Avis aux amoureux de thés dansants, en partenariat avec l'association "Les P'tits Bals", la ville de Caen propose un bal pour les seniors ! Tous les aînés sont invités à venir danser et à profiter d'un goûter offert à la Maison de Quartier St-Jean-Eudes. Le bal sera animé par un orchestre. Sur réservation auprès du CCAS au 02.31.52.04.83 ou par mail à l’adresse animationseniors@caen.fr
Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation, Concert
Caen 14000
Le 29/03/2025
Avis aux amoureux de thés dansants, en partenariat avec l'association "Les P'tits Bals", la ville de Caen propose un bal pour les seniors ! Tous les aînés sont invités à venir danser et à profiter d'un goûter offert à la Maison de Quartier St-Jean-Eudes. Le bal sera animé par un orchestre. Sur réservation auprès du CCAS au 02.31.52.04.83 ou par mail à l’adresse animationseniors@caen.fr
Danse - Bal - Cabaret, Vie associative
Cercoux 17270
Du 23/03/2025 au 14/12/2025
Plusieurs bals musette organisés par l'association RCM Séniors
Manifestation culturelle
Cahors 46000
Le 23/03/2025
A l’initiative de ce projet se cachent 4 mamans d’élèves de l’école de Lacapelle, certaines Lacapelloises depuis leur plus tendre enfance. Toutes attachées à leur beau quartier et aux trésors dont il regorge, elles décident ensemble de créer une association afin de dynamiser le plateau et faire découvrir au plus grand nombre les paysages qu’elles affectionnent. Un parcours de 5km dans les collines du quartier de Lacapelle. Un tracé simple avec un faible dénivelé de 150m. Des chemins naturels avec peu de route au départ et à l’arrivée. Ouvert à tous les publics : enfants, familles, séniors (sous réserve de pouvoir se déplacer sans assistance).
Fête, Cinéma, Manifestation culturelle, Vie locale
Villeréal 47210
Le 25/03/2025
Dans le cadre du cycle de sensibilisation proposée par l'Association Territoires des Possibles et en partenariat avec le Centre Social ECLATS, le deuxième café-ciné « Le juste choix… ou le choix juste pour moi » permettra d’échanger autour de projections de témoignages de différentes histoires de vie à travers ses habitats, et de mettre en lumière ses propres besoins liés à son habitat (liens sociaux, activités, familles, espaces, etc.) d’aujourd’hui et de demain. Animation destinée aux séniors - Sur inscription
Competition sportive, Danse - Bal - Cabaret
Montfort-sur-Meu 35160
Du 22/03/2025 au 23/03/2025
Le Roller Artistique Ille et Vilaine RAIV accueillera la coupe régionale n°2 de Freeskating et Danse. Cette compétition regroupe les meilleurs patineurs de toute la Bretagne. Durant les deux journées de compétition, vous pourrez voir évoluer des patineurs de toutes les catégories de MINI à SENIOR. Ils présenteront leurs programmes en Danse et Freeskating. Les patineurs du RAIV vont une nouvelle fois défendre les couleurs de notre club. Entrée gratuite, venez nombreux les soutenir !
Atelier, Vie associative
Polisot 10110
Du 06/01/2025 au 24/03/2025
L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée
Vie locale, Atelier, Fête
Saint-Aquilin 24110
Le 01/04/2025
« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Aquilin 24110
Le 01/04/2025
« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/
Courses cyclistes, Competition sportive
Ploërmel 56800
Le 23/03/2025
A l'initiative du Vélo Sport Ploërmel, cette course cycliste revient sur le territoire pour la quatrième année consécutive forte de son succès en 2024 où de nombreux coureurs avaient répondus présents. Face à l'érosion du nombre de courses, notamment sur le secteur, le club souhaitait contribuer à la relance d'une dynamique. Le programme de cette année est ouvert à toutes les catégories, de minimes à seniors : - Course access 3 et 4 à 9h15, 60 km soit 12 tours - Course U17 mixte Cadets et cadettes à 11h15, 50 km soit 10 tours - Course Dames + U19F Elite, Open et Access à 13h45, 60 km soit 12 tours - Course Access 1 et 2 à 15h45, 75 km soit 15 tours
Spectacle, Spectacle comique
Belin-Béliet 33830
Le 29/03/2025
CCAS | CTG En 2025, les CCAS du Val de l’Eyre vous proposent un parcours de 5 dates sur les 5 communes du Val de l’Eyre. Et c’est sur la commune de Belin Béliet qu'ils vous donnent le 1er rendez-vous. Venez participer au spectacle de Pascaline LAFON intitulé « On ne laisse pas pépé dans un coin ». Quelle place donnons-nous à la parole des aînés ? Parce qu’il est temps de s’interroger collectivement pour repenser la place des seniors et construire de nouvelles solutions, Pascaline LAFON vous proposera quelques pistes de réflexion tout en humour et en chansons. Si vous rencontrez des difficultés pour vous déplacer, une solution de transport pourra vous être proposée. Programme : • 15h30 16h30 : Gouter offert • 16h30 18h30 : Spectacle « On ne laisse pas pépé dans un coin » Téléphone : +33 5 56 88 30 10
Sports et loisirs, Competition sportive
Tarbes 65000
Le 29/03/2025
Bienvenue à cette nouvelle rencontre du championnat N3 entre le Tarbes Nautic Club et Albi Sports Aquatiques (ASA) ! Buvette sur place Historique La section Water polo du Tarbes NC a fêté ses 10 ans en 2024. Elle compte aujourd’hui 50 séniors engagés dans trois équipes (Nationale 3, Régional 1, Régional 2). La pratique des jeunes s’est développée au fil des années grâce à l’école de Water polo qui alimente le groupe Séniors. Les “Ourses”, quant à elles, participent régulièrement à des matchs 100% féminin. Le Tarbes Nautic Club est la plus grosse association de la ville de Tarbes. D’ailleurs, le club, nominé à la 1ère édition du "Sommets du Sport Haut Pyrénéens", a récemment récupéré le trophée du meilleur club, grâce aux actions mises en place par le club, sous la présidence de Bruno ROUANET.
Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Belin-Béliet 33830
Le 29/03/2025
CCAS | CTG En 2025, les CCAS du Val de l’Eyre vous proposent un parcours de 5 dates sur les 5 communes du Val de l’Eyre. Et c’est sur la commune de Belin Béliet qu'ils vous donnent le 1er rendez-vous. Venez participer au spectacle de Pascaline LAFON intitulé « On ne laisse pas pépé dans un coin ». Quelle place donnons-nous à la parole des aînés ? Parce qu’il est temps de s’interroger collectivement pour repenser la place des seniors et construire de nouvelles solutions, Pascaline LAFON vous proposera quelques pistes de réflexion tout en humour et en chansons. Si vous rencontrez des difficultés pour vous déplacer, une solution de transport pourra vous être proposée. Programme : • 15h30 16h30 : Gouter offert • 16h30 18h30 : Spectacle « On ne laisse pas pépé dans un coin » Téléphone : +33 5 56 88 30 10
Courses à pied, Randonnée et balade
Tarascon 13150
Le 23/03/2025
Le Trisothon a pour but d'être, à l'occasion d'une grande fête d'inclusion du handicap, l'occasion de promouvoir l'action de Trilogis et de recueillir des fonds pour la réalisation de son projet de maison intergénérationnelle inclusive. Le Trisothon est une manifestation annuelle organisée à Tarascon (Bouches du Rhône) par l'association Trilogis à l'occasion de la Journée Mondiale de la Trisomie. une course inclusive mais aussi solidaire, sportive, familiale, festive et éco-responsable, ouverte à tous avec ou sans handicap. Le Trisothon comporte un ensemble d'épreuves de course pédestre et de marche ouvertes à tous dans un esprit de convivialité : coureurs, marcheurs, chevronnés ou occasionnels, enfants, adultes et séniors, valides ou handicapés, particuliers ou collectivités, clubs ou entreprises !
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Parthenay 79200
Le 26/03/2025
Radio Gâtine animera une matinale spéciale délocalisée au Lycée Ernest-Pérochon : De 7h à 9h : Des interviews, des reportages, des chroniques, des micros-trottoirs alimenteront la matinale spéciale. De 9h à 10h30 : Des lycéens et des séniors de la résidence Domytis partageront leurs visions croisées de la liberté d’expression. A écouter sur radiogatine.fr ou 88.6 FM Dans le cadre des Rencontres citoyennes organisées par la Ville de Parthenay, service vie associative et participation citoyenne.
Foire - Salon, Science et technique, Conférence - Débat, Atelier
Tarbes 65000
Du 04/04/2025 au 06/04/2025
Le Salon Seniors & Forum des Aidants vous ouvre de nouveau ses portes ! Retrouvez les nombreux exposants qui seront présents pour vous aider et vous renseigner tout au long du week-end. Cet événement est pensé pour accompagner les seniors, leurs proches et les aidants dans toutes les facettes de leur quotidien. De nombreux exposants spécialisés seront présents pour vous renseigner et vous conseiller sur des thématiques variées : santé, bien-être, loisirs, logement, services à la personne, innovations technologiques, et bien plus encore ! Un programme riche en animations et festivités : - Championnat de pétanque - Super loto avec de beaux lots à gagner - Concours de la Super Mamie & Super Papy : venez soutenir les candidats ! - Bal musette pour danser au rythme des classiques - Concerts festifs pour une ambiance conviviale - Invités surprises à ne pas manquer - Des conférences thématiques pour s'informer sur des sujets essentiels, tels que la santé, les droits des aidants, le bien-vieillir et le maintien de l'autonomie. Que vous soyez senior, aidant, ou tout simplement curieux, venez passer un moment à la fois ludique, informatif et festif ! > BILLETTERIE en ligne (voir[...]
Atelier
La Taillée 85450
Du 25/03/2025 au 29/04/2025
Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge le cerveau perd de sa capacité à retenir les nouvelles informations. Grâce à ces ateliers, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs tels que la pratique d’une activité physique régulière, une gymnastique intellectuelle et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir votre mémoire. Prendre soin de vous, c’est prendre soin de votre mémoire. Gratuit sur inscription
Science et technique
Sainte-Hermine 85210
Le 27/03/2025
Sur 2 séances, apprenez les gestes qui sauvent : alerte, mise en sécurité, massage cardiaque, défibrillateur, malaise, brûlures, étouffement, etc. Cette formation PSC (Premiers Secours Citoyen) est qualifiante. À l’issue des 2 séances, il vous sera délivré un certificat de formation. Vous êtes bénévole d’association, cette formation est souvent demandée dans le cadre d’organisation de manifestations. Alors, venez vous former ! Les jeudis de 8h30 à 12h 20 mars 2025 27 mars 2025 10€ le cycle de 2 séances
Vie associative, Conférence - Débat
Saint-Michel-en-l'Herm 85580
Du 25/03/2025 au 29/04/2025
Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT
Nature - Environnement
Sombernon 21540
Le 28/03/2025
Atelier : En voiture, je me rassure - Vendredi 28 mars 2025 à 9h - Gratuit Comment appréhender les situations de stress au volant ? Connaissez-vous les nouvelles règles du code de la route ? Inscriptions auprès de la FAPA SENIORS 21 : 03.80.30.07.81 À partir de 60 ans
Conférence - Débat
Brive-la-Gaillarde 19100
Le 28/03/2025
conférence "Rendre visible l'endométriose
Atelier, Sports mécaniques
Sombernon 21540
Le 28/03/2025
Atelier : En voiture, je me rassure - Vendredi 28 mars 2025 à 9h - Gratuit Comment appréhender les situations de stress au volant ? Connaissez-vous les nouvelles règles du code de la route ? Inscriptions auprès de la FAPA SENIORS 21 : 03.80.30.07.81 À partir de 60 ans
Fête, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon
Brive-la-Gaillarde 19100
Le 28/03/2025
conférence "Rendre visible l'endométriose
Cinéma
Saint-Eutrope-de-Born 47210
Le 01/04/2025
Le ciné-expo est la 4ème et dernière rencontre le cadre du cycle de sensibilisation proposée par l'Association Territoires des Possibles et en partenariat avec le Centre Social ECLATS de Villeréal. Il se déroule en deux temps : une première partie autour du film « Vieillir ensemble : ça se discute » pour découvrir différents types d’habitats seniors et une deuxième partie avec une expo reprenant les différents messages de prévention de l’ensemble du cycle et un espace sur les ressources du territoire qui peuvent accompagner dans les démarches en lien avec les questions du lieu de vie (lieu d’information, aide des caisses de retraite, mobilité, accès au numérique, offre locale d’habitats seniors, etc.). Un pot convivial sera proposé lors de la 2ème partie de cette rencontre.
Fête, Manifestation culturelle, Vie locale
Saint-Eutrope-de-Born 47210
Le 01/04/2025
Le ciné-expo est la 4ème et dernière rencontre le cadre du cycle de sensibilisation proposée par l'Association Territoires des Possibles et en partenariat avec le Centre Social ECLATS de Villeréal. Il se déroule en deux temps : une première partie autour du film « Vieillir ensemble : ça se discute » pour découvrir différents types d’habitats seniors et une deuxième partie avec une expo reprenant les différents messages de prévention de l’ensemble du cycle et un espace sur les ressources du territoire qui peuvent accompagner dans les démarches en lien avec les questions du lieu de vie (lieu d’information, aide des caisses de retraite, mobilité, accès au numérique, offre locale d’habitats seniors, etc.). Un pot convivial sera proposé lors de la 2ème partie de cette rencontre.
Manifestation sportive, Vie associative
Salles 33770
Le 28/03/2025
CCAS SALLES | SERVICE SPORTS ET VIE ASSOCIATIVE Le CCAS et le service Sports et Vie Associative vous proposent une sortie sportive et ludique par mois. Ces activités sont gratuites et ouvertes à toutes les personnes de plus de 60 ans quelle que soit leur condition physique : • Vendredi 28 mars - Départ à 9h30 - Parc de la Chêneraie à Gujan. Selon les conditions climatiques, un pique-nique (non fourni) sera organisé.
Competition sportive, Sports de balle et de ballon
BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140
Du 29/03/2025 au 05/04/2025
Référence sur le circuit international, le Tournoi senior plus de Bagnoles de l’Orne Normandie réunit une douzaine de nationalités différentes (France, Allemagne, Angleterre, Belgique, Espagne, Luxembourg…). Âgés de 50 à 85 ans, les 170 joueurs et joueuses disputeront des matchs comptant pour leur classement international (points ITF). Au programme, 28 tableaux différents avec des compét itions de : • Simples hommes • Simples dames • Doubles hommes • Doubles dames • Doubles mixtes • Consolantes dans toutes les catégories Entrée libre. Restauration sur place.
Competition sportive, Sports de balle et de ballon
Laloubère 65310
Du 08/03/2025 au 30/03/2025
AU PROGRAMME Samedi 8 & dimanche 9 mars : Championnat départemental par équipes séniors dames et messieurs Samedi 15 & dimanche 16 mars : Grand prix séniors et classic mid-amateur Samedi 29 & dimanche 30 mars : championnat de ligue par équipes messieurs – promotion de ligue
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 28/03/2025
CCAS SALLES | SERVICE SPORTS ET VIE ASSOCIATIVE Le CCAS et le service Sports et Vie Associative vous proposent une sortie sportive et ludique par mois. Ces activités sont gratuites et ouvertes à toutes les personnes de plus de 60 ans quelle que soit leur condition physique : • Vendredi 28 mars - Départ à 9h30 - Parc de la Chêneraie à Gujan. Selon les conditions climatiques, un pique-nique (non fourni) sera organisé.
Saint-Bonnet-de-Joux 71220
Du /00/1e16 au //099
MOMENT MUSICAL "VAL DE JOUX" Les musiciens du festival jouent pour les résidents et leurs familles ! Durée : 1h #festival #concert #momentmusical #séniors #maisonderetraite #familles #musiqueclassique #charolais-brionnais #saintbonnetdejoux #solo #trio # cordes #clarinette #violon #alto #violoncelle #églisesromanes #cheminsduroman
Musique
Frévent 62270
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Accessible à tous sans limite d'âge (pour les enfants, les hommes, les femmes et les seniors), Aqua Stand Up est un nouvel entraînement aquatique en musique inspiré du stand up paddle, cette nouvelle discipline apportera de nouvelles sensations et beaucoup de résultats tout en s'amusant
Manifestation culturelle
Saint-Michel-sur-Ternoise 62130
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Une représentation théâtrale de 45 minutes sur la thématique des atteintes au préjudice des personnes âgées (vols par ruse, cambriolages, incivilités, sécurité routière...) Un échange animé par le Major Jean-Michel Patou, commandant de la brigade de Gendarmerie de Saint Pol sur Ternoise, permettra de vous conceiller et répondre à vos questions. Participation gratuite et collation offerte
Bien-être
Longueil 76860
Du 25/03/2025 au 16/12/2025
Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?
Sports et loisirs
Douzillac 24190
Le 08/04/2025
« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 - Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/
Bien-être, Conférence - Débat
Le Fauga 31410
Le 29/03/2025
Public sénior. Animé par Mme Duranton, infirmière naturopathe.
Conférence - Débat
Scaër 29390
Le 29/03/2025
Les nageurs de Clément Granat tenteront, à cette occasion, de réaliser de belles performances et de battre leurs records personnels. De retour d’Espagne, après leur stage des vacances de février, les plus jeunes sont prêts à relever tous les défis. Les nageurs qui souhaiteraient rejoindre le club la saison prochaine pourront en profiter pour venir découvrir le club. Ouvert à tous