MINDFUL MOUNTAIN
Randonnée et balade, Conférence - Débat, Atelier
Bagnères-de-Luchon 31110
Du 21/09/2024 au 22/09/2024
L'association METTA et l'Office de la Montagne de Luchon vous proposent deux journées pour aborder ces questions au travers de conférences et d'ateliers pratiques en plein air. Samedi 21/09 au Pavillon Normand : Conférences & Ateliers - 8h30-9h : Accueil - 9h00 : Introduction - 9h30 : Charlotte Roura & Pierre René - La thérapie des montagnes, ode aux glaciers - 10h30 : Pause - 11h00 : Gladys Barragan-Jason - Renforcer le lien entre l'humain et la nature, un levier d'action pour un futur durable - 12h00 : Thomas Busigny - Méditation et nature - Vivre la pleine conscience au sein du vivant - 13h00 : Pause déjeuner - 14h30-17h00 : Ateliers expérientiels - Marche méditative - Méditation sensorielle - Chemin de conscience - 17h00 : Pause - 17h30-18h30 : Temps de partage et méditation collective - 19h00 : Clôture Dimanche 22/09 : Randonnée à Hospice de France - 9h45 : Rendez-vous à l'Hospice de France - 10h00 : Départ pour la randonnée ponctuée de temps d'observation encadrés par les accompagnateurs de l'Office de la Montagne de Luchon - Temps de marche effectif : 2 heures (aller-retour) - Faible dénivelé (max 100 mètres) - Itinéraire en boucle - Prévoir[...]