Emploi Enseignement - Formation
Rouen, 76, Seine-Maritime, Normandie
Dans un établissement scolaire situé à Rouen, vos missions seront : - Faire la surveillance entrée/ sortie des élèves -Faire le suivit des absences /sanctions - Faire le suivi avec les familles
Emploi Administrations - Institutions
Petit-Caux, 76, Seine-Maritime, Normandie
Au sein du service vie scolaire et dans le cadre de remplacements, vous aurez pour missions : - Nettoyer les locaux du site de référence ou autres bâtiments - Evacuer les déchets courants - Contrôler l'état de propreté des locaux nettoyés - Assurer le service en restauration scolaire - Préparer les repas après réception, contrôle et stockage des denrées - Surveiller les enfants sur le temps du repas - Nettoyer le matériel utilisé pendant le repas - Respecter les règles d'hygiène et de sécurité - Appliquer les procédures d'entretien précisées dans le plan de nettoyage et de désinfection Prise de poste dès que possible
Emploi Administrations - Institutions
Eu, 76, Seine-Maritime, Normandie
Sous la responsabilité du responsable des Affaires scolaires et du chef gérant de la restauration scolaire, l'agent de restauration scolaire aide à la préparation des repas dans le respect des règles d'hygiène , dresse les tables et débarrasse, participe au service et à l'accompagnement des enfants pendant le temps de cantine (entretien de la cuisine et la salle de restauration, etc...). Il assure l'entretien courant des matériels utilisés, l'entretien du linge de travail. Il assure la continuité du du service public en cas d'absences de collègues. Le BAFA serait un plus. Date limite de candidature avec lettre de motivation: 26/01/2025
Emploi Administrations - Institutions
Elbeuf, 76, Seine-Maritime, Normandie
En tant qu'agent spécialisé(e) des écoles maternelles, vous serez chargé(e) de l'accompagnement à l'éducation de l'enfant et de l'assistance au personnel enseignant. Vous assurerez également l'entretien des locaux et des matériels scolaires. Poste placé sous la responsabilité du ou de la référent(e) école, classe de toute petite section. MISSIONS PRINCIPALES : - assister le personnel enseignant pour l'accueil, l'hygiène et la surveillance des enfants ainsi que pour la préparation des activités pédagogiques et l'animation d'ateliers - préparer et mettre en état de propreté le matériel servant directement aux enfants - participer aux soins et à l'hygiène des enfants (habillage et déshabillage, conduite collective aux sanitaires...) à la mise en place et au déroulement des temps de vie scolaire (sieste, collation.) - encadrer les enfants lors des temps de restauration scolaire - entretenir au quotidien les locaux scolaires (classes, salles communes, sanitaires.) et participer au gros entretien collectif pendant les vacances scolaires Connaissance des règles d'hygiène et de sécurité Application des consignes de prévention CDD jusqu'au 31/08/2025 Horaires : Périodes scolaires[...]
Emploi
Darnétal, 76, Seine-Maritime, Normandie
L'éducateur(trice) spécialisé(e) intervient auprès des jeunes de 11 à 25 ans sur le territoire de Darnétal. La prévention spécialisée a pour mission de favoriser l'insertion de jeunes en voie de marginalisation. L'équipe de prévention spécialisée assure donc l'accompagnement social et éducatif de mineurs, de majeurs, et de leurs familles, rencontrant des problématiques de décrochage scolaire, d'insertion socio-professionnelle, de santé, de conduites à risque, de problématiques familiales, financières ou encore judiciaires, d'accès aux droits ou même de logement. La prévention spécialisée s'inscrit dans le cadre de la protection de l'enfance, ainsi, ses actions sont financées par la Métropole Rouen Normandie.. Missions de l'éducateur(trice) en Prévention Spécialisée : - Aller au contact du public jeunes à travers le travail de rue et la présence dans l'espace public. - Prévenir et réduire les phénomènes de marginalisation, d'inadaptations et de décrochage scolaire - Favoriser l'insertion du public cible en facilitant l'accès aux équipements de droit commun - Penser et mettre en œuvre des accompagnements individuels, des actions collectives et des projets adaptés aux situations[...]
Emploi Enseignement - Formation
Havre, 76, Seine-Maritime, Normandie
Vous aurez principalement en charge les missions suivantes : Assurer la surveillance des élèves hors des cours (récréations, service de restauration, pause méridienne, permanences) ; la gestion et l'encadrement du flux des élèves lors des entrées, sorties et intercours Veiller à faire respecter le règlement intérieur, les consignes de sécurité, les règles de vie collective, les mesures sanitaires Effectuer les tâches administratives liées à la vie des élèves au sein de l'établissement : accueil au bureau vie scolaire, réception des appels téléphoniques ; suivi des classes : contrôle et régularisation des justificatifs absences, retards etc. Assurer l'accueil, la surveillance et l'aide pédagogique durant les permanences Participer aux sorties éducatives si nécessaire, Et toutes les missions liées au statut d'AED selon la circulaire du 11/06/2003 Une expérience dans un établissement scolaire du second degré ou une connaissance de l'organisation d'un EPLE serait appréciée . L'amplitude horaire : du lundi au vendredi selon quotité au contrat : 7h40 - 17h40
Spectacle, Spectacle comique
YVETOT 76190
Le 19/03/2025
Menaces de mort sur les réseaux sociaux, agressivité dans les rapports humains, coup de couteaux qui partent à tort et à travers, harcèlement scolaire et vente libre des doudounes sans manches : le monde est hostile. Tanguy Pastureau le sait, et il tente de se blinder face au déferlement de haine. Seulement, c’est un homme sensible, au cœur de beurre demi-sel. Et si finalement, cette fragilité le plaçait d’office dans la bonne équipe ? Celle des gens qui doutent.
Vie locale, Spectacle
Yvetot 76190
Le 19/03/2025
Menaces de mort sur les réseaux sociaux, agressivité dans les rapports humains, coup de couteaux qui partent à tort et à travers, harcèlement scolaire et vente libre des doudounes sans manches : le monde est hostile. Tanguy Pastureau le sait, et il tente de se blinder face au déferlement de haine. Seulement, c’est un homme sensible, au cœur de beurre demi-sel. Et si finalement, cette fragilité le plaçait d’office dans la bonne équipe ? Celle des gens qui doutent.
![photo [Théâtre] Le Poids des Fourmis](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Spectacle, Théâtre
DIEPPE 76200
Le 18/03/2025
« Croire que je peux changer le monde me donne envie d’en faire partie. » L’état du monde pèse lourd sur Jeanne et Olivier. Elle vandalise des pubs. Il rêve qu’on brûle sa génération comme une guimauve. Voilà qu’une élection scolaire est organisée dans le cadre de la – honteusement sous-financée – Semaine du futur. Catalysés par l’espoir qu’ils pourront changer les choses, tous deux s’affrontent dans une campagne électorale menée sur fond de discours enflammés, d’expéditions ninjas, de collusion et d’ostie de licornes. À la fois satire politique hallucinée et radiographie de nos angoisses collectives, Le poids des Fourmis jongle avec des questions de résistance citoyenne et d’abus de pouvoir. Aussi exubérante que caustique, la pièce invite le spectateur à réfléchir au poids qu’il porte, mais surtout, à celui qu’il possède face au monde. >Dès 13 ans.
Vie locale, Théâtre
Dieppe 76200
Le 18/03/2025
« Croire que je peux changer le monde me donne envie d’en faire partie. » L’état du monde pèse lourd sur Jeanne et Olivier. Elle vandalise des pubs. Il rêve qu’on brûle sa génération comme une guimauve. Voilà qu’une élection scolaire est organisée dans le cadre de la – honteusement sous-financée – Semaine du futur. Catalysés par l’espoir qu’ils pourront changer les choses, tous deux s’affrontent dans une campagne électorale menée sur fond de discours enflammés, d’expéditions ninjas, de collusion et d’ostie de licornes. À la fois satire politique hallucinée et radiographie de nos angoisses collectives, Le poids des Fourmis jongle avec des questions de résistance citoyenne et d’abus de pouvoir. Aussi exubérante que caustique, la pièce invite le spectateur à réfléchir au poids qu’il porte, mais surtout, à celui qu’il possède face au monde. >Dès 13 ans.
Emploi Administrations - Institutions
Montmain, 76, Seine-Maritime, Normandie
A compter du mercredi 8 janvier 2025 : --> En période scolaire : l'animateur/trice effectuera 8h00 semaine. Le mercredi : Le centre est ouvert de 7h30 à 18h30 soit 8 heures journée en fonction du planning. --> En période de vacances scolaires : l'animateur/trice effectuera 48 heures semaine en fonction du planning. Le centre est ouvert du lundi au vendredi de 7h30 à 18h30. IMPERATIVEMENT : BAFA exigé OU CAP petite enfance OU BPJEPS ou équivalent. Au sein du centre d'animations et de loisirs de la commune, vous effectuez les taches suivantes : - Encadrer des activités de loisirs et les adapter aux différents publics - Concevoir des séances en adaptant des supports d'animation en lien avec le projet pédagogique - Accompagner l'enfant au moment du sommeil - Aménager des espaces de vie (repos, repas, jeux, etc.) adaptés aux besoins individuels et collectifs des enfants dans le respect du projet d'établissement * Etre mobile pour se rendre sur Montmain
Emploi Social - Services à la personne
Havre, 76, Seine-Maritime, Normandie
Vous aurez pour missions : - Sur les temps périscolaire matin et/ou après-midi la gestion d'un enfant scolarisé en école primaire. Déposer et aller rechercher l'enfant à l'école jusqu'à maximum 20h00 - Gestion d l'enfant sur les mercredis et vacances scolaire en journée - Cours de langues anglaise et arabe pour deux autres enfants en collège et lycée mais déjà anglophone. Le niveau requis pour les cours est universitaire car l'objectif est l'entrée en école internationale.
Emploi Administrations - Institutions
Saint-Martin-du-Vivier, 76, Seine-Maritime, Normandie
Vous assurez les missions d' animateurs/trices pour les temps périscolaires et extrascolaires de l'année scolaire 2024-2025 ! Un diplôme BAFA ou équivalent est obligatoire. * Les postes périscolaires sont des contrats à l'année, de la date d'embauche au 3 juillet 2025. Les missions sont les suivantes : - Surveillance du temps méridien (de 11h30 à 13h30) - Garderie du soir (de 16h30 à 18h30) ** Les postes extrascolaires sont des contrats de 6 mois renouvelables de la date d'embauche au 28 février 2025 puis du 1er mars 2025 au 1er aout 2025. Les missions sont les suivantes : - Animation des mercredis à l'accueil de loisirs de 8h à 18h - Animation des vacances scolaires à l'accueil de loisirs de 8h à 18h (fermé durant les vacances de Noël) La ville est NON desservie par les transports en commun, vous devez être mobile pour vous rendre sur la commune. La rémunération horaire brut est calculée sur la base du SMIC. S'ajoute les 10% de congés payés de la rémunération brut horaire et l'indemnité de résidence.
Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH
Rives-en-Seine, 76, Seine-Maritime, Normandie
Manpower BARENTIN recherche pour son client, un acteur du secteur de l'aéronautique, un Laveur de véhicules mécanicien (H/F) Décapage des pièces aéronautiques : -Immerger les pièces dans des bains de décapant pour enlever les revêtements. -Rincer les pièces à l'eau pour éliminer les résidus de décapant. -Utiliser une abricoteuse pour parfaire la finition des pièces. -Consigner les travaux effectués sur support papier et informatique. Nettoyage des pièces mécaniques, hydrauliques et électriques : -Laver les trains d'atterrissage et les grandes pièces avec un jet haute pression. -Employer une machine à laver pour certaines pièces spécifiques. -Nettoyer les pièces avec des bains sous hotte, un tampon abrasif et une brosse. -Consigner les travaux effectués sur support papier et informatique. -Sélectionner le mode de nettoyage approprié en fonction de la nature des pièces. Maintenance et inspection : -Inspecter visuellement les pièces avant et après le lavage. -Réaliser des opérations de maintenance de premier niveau sur les équipements de lavage. -Assurer la traçabilité des opérations de nettoyage et de maintenance. -Formation : CAP/BEP en mécanique. -Connaissances[...]
Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH
Rouen, 76, Seine-Maritime, Normandie
Manpower ROUEN TERTIAIRE recherche pour son client, un acteur du secteur de l'enseignement et de la formation, un Chargé de mission en Ressources Humaines (RH) (H/F) Dans le cadre d'une création de poste, vous intégrez un réseau d'enseignement scolaire de l'agglomération rouennaise. Vos missions : - Administration du personnel, élaboration et suivi des dossiers d'embauche, aide à la rédaction des contrats de travail - DSN - Gestion de paie - Mise en place des électrions professionnelles de A à Z dans plusieurs établissements Diplômé(e) d'un BAC3 à BAC5 en Ressources Humaines, vous maitrisez le domaine de la paie et avez déjà été amené à organiser des élections professionnelles.
Emploi Administrations - Institutions
Belbeuf, 76, Seine-Maritime, Normandie
Nous recherchons une personne chargée de l'entretien de divers bâtiments : restaurant scolaire, école, mairie et salle des sports. Vous travaillez en binôme et serez en charge du nettoyage des locaux ainsi que de l'aide au service à table de la cantine. Vous travaillez en journée continu, horaires à définir (environ de 10H00 à 17H00). Pensez à vérifier votre mobilité, site mal desservi par les transports en commun. Poste à pourvoir immédiatement.
Emploi Administrations - Institutions
Vaupalière, 76, Seine-Maritime, Normandie
La Commune de la Vaupalière recherche un/e ATSEM pour un remplacement DU 22 AVRIL 2025 AU 4 JUILLET 2025 au sein de son école L'agent territorial spécialisé des écoles maternelles (ATSEM) apporte une assistance technique et éducative à l'enseignant d'une école maternelle (enfants de 2 à 6 ans). Il est chargé de l'assistance au personnel enseignant pour l'accueil, l'animation et l'hygiène des très jeunes enfants ainsi que de la préparation et la mise en état de propreté des locaux et du matériel utilisés directement par les enfants. Il participe à la communauté éducative et peut également être chargé de la surveillance Vos Missions : Temps scolaire : Aide l'enfant dans l'acquisition de l'autonomie (vestimentaire, alimentaire, motrice.) Surveillance de la sécurité et de l'hygiène des enfants Assistance de l'enseignant dans la préparation et/ou l'animation d'activités pédagogiques Aménagement et entretien des locaux et des matériaux destinés aux enfants Accueil avec l'enseignant des enfants et des parents ou substituts parentaux Surveillance lors des récréations Accompagnement lors des sorties scolaires Temps périscolaire : Encadrement des enfants avant, pendant[...]
Emploi Administrations - Institutions
Petit-Quevilly, 76, Seine-Maritime, Normandie
La Ville de Petit-Quevilly (76) recherche Un animateur structure ACM maison de l'enfance Picasso DUREE DU POSTE : - Du 05 février au 4 juillet 2025 PERIODES DE TRAVAIL : - Soirées scolaires de 16h15 à 18h45 - Mercredis scolaires de 13h30 à 18h15 - Petites Vacances Scolaires de 13h30 à 18h15 PUBLIC ACCUEILLI : - Enfants âgés de 6 ans à 14 ans MISSIONS : - Accueillir, animer des groupes d'enfants sur les temps périscolaires et extrascolaires. - Animer des projets d'activités de loisirs et des temps d'accompagnement à la scolarité en lien avec le projet pédagogique et le dispositif du Contrat Local d'Accompagnement à la Scolarité et d'ajustement. - Participer aux réunions hebdomadaires d'évaluation du projet, d'organisation du fonctionnement de la structure d'accueil. - PSC1 ou autre diplôme de secourisme équivalent - Expérience en accompagnement à la scolarité et/ou aide aux devoirs ou soutien scolaire - Qualifications dans un ou des domaines d'activités (culturelle, artistique, scientifique, nature/environnement.) DOSSIER DE CANDIDATURE Lettre de motivation + Curriculum Vitae à adresser à Madame la Maire de Petit-Quevilly: Par courrier: Place Henri[...]
Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH
Rives-en-Seine, 76, Seine-Maritime, Normandie
Manpower BARENTIN recherche pour son client, un acteur du secteur de l'aéronautique, un Laveur de véhicules mécanicien (H/F) Décapage des pièces aéronautiques : -Plonger les pièces dans des bains de décapant pour enlever les revêtements. -Rincer les pièces à l'eau pour éliminer les résidus de décapant. -Utiliser une abricoteuse pour parfaire la finition des pièces. -Enregistrer les travaux effectués sur support papier et informatique. Nettoyage des pièces mécaniques, hydrauliques et électriques : -Laver les trains d'atterrissage et les grandes pièces avec un jet haute pression. -Utiliser une machine à laver pour certaines pièces spécifiques. -Nettoyer les pièces avec des bains sous hotte, un tampon abrasif et une brosse. -Consigner les travaux effectués sur support papier et informatique. -Choisir le mode de nettoyage approprié en fonction de la nature des pièces. Maintenance et inspection : -Inspecter visuellement les pièces avant et après le lavage. -Effectuer des opérations de maintenance de premier niveau sur les équipements de lavage. -Assurer la traçabilité des opérations de nettoyage et de maintenance. -Formation : CAP/BEP en mécanique. -Connaissances[...]
Emploi Administrations - Institutions
Franqueville-Saint-Pierre, 76, Seine-Maritime, Normandie
- Assurer l'entretien des salles - Assurer l'entretien des locaux de la commune (restaurant scolaire, écoles et bâtiments communaux) en respectant les techniques et le matériel mis à disposition
Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH
-, 76, Seine-Maritime, Normandie
Au sein d'un établissement scolaire, vous réalisez le ménage des salles de classe, des couloirs ainsi que des sanitaires. Sur le temps du midi, vous débarrassez les plateaux repas et réalisez la plonge. La mission se déroule tous les jours du lundi au vendredi, de 10h30 à 14h30.
Emploi Transport
-, 76, Seine-Maritime, Normandie
Vous serez chargé(e) du transport des élèves vers les établissements scolaires en période scolaire. Vous êtes libre pendant chaque période de vacances scolaires mais vous pouvez travailler sur d'autres lignes selon les besoins. . Horaires décalés : 06h30-09h30 / 15h30-19h30 Vous bénéficierez pour cela de la formation au Titre Professionnel de Conducteur Transport Routier de Voyageurs (434h) . Postes à pourvoir essentiellement sur secteurs FECAMP / LE HAVRE / NDGRAVENCHON / PALUEL Réunion d'information début mars au sein de l'agence France Travail de Fécamp.
Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture
LE HAVRE 76620
Le 27/06/2021
"Bléville, dix siècles d'histoire". Organisée par Pays d'Art et d'Histoire. Les vastes terres fertiles du célèbre navigateur Michel Dubocage, les fermes et les briqueteries ont marqué l’histoire de ce village rural dont l’existence est attestée depuis le 11ème siècle. Peut-on encore déceler dans le quartier actuel quelques traces de cette longue évolution ? Suivez le guide depuis l’église Saint-Jean Baptiste jusqu’aux jardins ouvriers pour remonter le temps et découvrir l’architecture scolaire du 19ème siècle et de la Reconstruction ou encore les constructions récentes d’un éco-quartier. Lieu de rendez-vous communiqué lors de votre réservation. Durée : 2h
Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture
LE HAVRE 76620
Le 12/09/2021
"Bléville, dix siècles d'histoire". Organisée par Pays d'Art et d'Histoire. Les vastes terres fertiles du célèbre navigateur Michel Dubocage, les fermes et les briqueteries ont marqué l’histoire de ce village rural dont l’existence est attestée depuis le 11ème siècle. Peut-on encore déceler dans le quartier actuel quelques traces de cette longue évolution ? Suivez le guide depuis l’église Saint-Jean Baptiste jusqu’aux jardins ouvriers pour remonter le temps et découvrir l’architecture scolaire du 19ème siècle et de la Reconstruction ou encore les constructions récentes d’un éco-quartier. Lieu de rendez-vous communiqué lors de votre réservation. Durée : 2h
Concert, Musique classique
LE HAVRE 76600
Le 17/10/2021
Damien Sliwa - La Camerata du Havre L'âme du Conservatoire Arthur Honegger, c'est la qualité et l'engagement de ses artistes-enseignants. Au-delà de ses fameux "Rendez-vous d'Arthur" permettant chaque vendredi en période scolaire d'aller gratuitement à la rencontre de répertoires donnés en petite formation, le Conservatoire est fier d'inviter régulièrement certains d'entre eux à faire découvrir les chefs-d’œuvre du répertoire symphonique avec soliste. Mozart, Haydn et Beethoven sont les trois piliers de ce programme plein de panache. Au programme: - Ouverture de "Prométhée" (1801) de Ludwig van Beethoven - Symphonie 104 dite "Symphonie de Londres" (1795) de Joseph Haydn - Concerto pour clarinette (1791) de Wolfgang-Amadeus Mozart. Date : le dimanche 17 octobre à 15h Lieu : Théâtre de l'Hôtel de Ville Durée : 1h15 sans l'entracte Tarif : 10€
Cinéma, Exposition, Cinéma
LE HAVRE 76620
Le 25/11/2021
Les Fabriques sont mobilisées dans le cadre de la Journée internationale pour l'élimination de la vilence à l'égard des femmes. Outre des moments de sensibilisation et d'échange proposés à un public scolaire, deux temps forts sont proposées : Le jeudi 25 novembre à la Fabrique Pierre Hamet : "Je, tu, il et elle aussi" est une journée de mobilisation avec une exposition sur les vitres de la Fabrique, la valorisation d'ouvrages du relais-lecture, et la diffusion d'un court métrage, "La Princesse du BDB", réalisé par les enfants du centre de loisirs avec l'association "Du Grain à Démoudre", suivie d'une discussion. Ce court-métrage conte l'histoire d'une princesse endormie dans une forêt. Un prince la découvre et s'imagine qu'il faut poser un baiser sur ses lèvres ou la gifler pour qu'elle se réveille. La princesse ne l'entend pas de cette oreille...
Manifestation culturelle, Fête, Spectacle, Marché, Manifestation culturelle, Artisanat, Manifestation culturelle, Marché
CONTEVILLE 76390
Le 10/12/2021
Ouvert à tous et gratuit de 16h45 à 19h00 à la salle des fêtes de Conteville Un petit marché pour le plaisir des petits et des autres aussi. Vente d'objets réalisés par les enfants / Buvette / Crêpes , etc... ! Bénéfices au profit de la coopérative scolaire * réapprovisionnement régulier des stands de 16h45 à 19h - Il y en aura pour tout le monde Venez nombreux - Pass sanitaire obligatoire ! Par le RPI du petit Bray Mairie de Conteville : 02 35 93 67 03
Blangy-sur-Bresle 76340
Du 12/02/2022 au 13/02/2022
Proposée par l'association des parents d'élèves de l'École Élémentaire Charles Frechon Salle des fêtes de 9h à 17h Au profit de la coopérative scolaire Tarif : 1.00€/table (2 tables maximum) Buvette – Restauration et Tombola. Infos : 02 35 93 51 82 – 06 76 18 71 02
Spectacle, Manifestation culturelle, Pour enfants
LE HAVRE 76600
Le 26/03/2022
Venez vivre une expérience hypno"tic", entre rêves et réalités. Oseriez-vous découvrir votre subconscient, comme vous ne l'avez jamais vu... Ce spectacle familial est organisé au profit de l'association "Les défis de l'espoir", afin de financer du matériel scolaire et du mobilier pour une école massaï, construite grâce à la Fondation Rollingstone Ateclass France. Le samedi 26 mars à 20h30, au Magic Mirrors Tarif : 12€ (pour les adultes) - 8€ (pour les enfants)
Le Havre 76600
Le 26/03/2022
Venez vivre une expérience hypno"tic", entre rêves et réalités. Oseriez-vous découvrir votre subconscient, comme vous ne l'avez jamais vu... Ce spectacle familial est organisé au profit de l'association "Les défis de l'espoir", afin de financer du matériel scolaire et du mobilier pour une école massaï, construite grâce à la Fondation Rollingstone Ateclass France. Le samedi 26 mars à 20h30, au Magic Mirrors Tarif : 12€ (pour les adultes) - 8€ (pour les enfants)
Bien-être
Longueil 76860
Du 04/02/2025 au 16/12/2025
Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?