Longe-côte : Expérimentation de sorties "Santé"
Bien-être, Sports et loisirs
Cayeux-sur-Mer 80410
Du 14/11/2021 au 11/12/2021
La rando Caouaise vous propose des séances de marche aquatique côtière tout au long de l'année, sur le littoral de Cayeux-sur-Mer.
Cette activité très en vogue (et en vagues!) est apparue à Cayeux en 2018 et compte aujourd'hui de nombreux pratiquants (55 adhérents à ce jour).
Les bienfaits sont multiples : gainage, renforcement musculaire doux, activité cardiovasculaire, bénéfique pour les articulations, bien-être du milieu aquatique, bref tout est là pour se dépenser sans se faire mal, et profiter des bains de mer comme à la belle époque !!!
Les sorties "Santé" sont réservées aux personnes ayant des problèmes de santé les obligeant à marcher lentement dans l'eau, ou ceux qui, plus âgés, hésitent à découvrir et pratiquer ce sport.
TARIFS :
-Baptême : 10€
-Séance : 15€
-Carte abonnement 5 séances (non-nominatif) : 60€
-Carte abonnement 10 séances (non-nominatif) : 90€
-Adhésion annuelle + Licence FFR : 100€
-Prêt de la combinaison et des chaussons en néoprène : gratuit
RDV : Base Nautique, 1276 Boulevard Sizaire, 80410 Cayeux-sur-Mer
Se présenter 30 min avant l'horaire indiqué ci-dessus
Durée : 1h dans l'eau