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ATELIER SOPHROLOGIE

Bien-être, Atelier

Castries 34160

Le 03/10/2024

On vous invite à nous rejoindre à l'Oasis Fontmarie pour un cycle de séances de sophrologie : vous pouvez participez à toute les séances, à seulement certaines d'entre elles, dans n'importe quel ordre. Ces séances seront animées par Catherine Medrala, sophrologue. La sophrologie est une discipline psycho corporelle douce et naturelle qui permet d'améliorer son bien-être. Concrètement, la sophrologie se pratique par des séances guidées (en individuel ou en groupes) par un.e sophrologue, qui propose des exercices de respiration associées à des mouvements et de la relaxation avec des visualisations positives. sur réservation

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Séance de sophrologie

Bien-être

Quettreville-sur-Sienne 50660

Le 08/10/2024

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 10 séances (d' octobre à mars).

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Séance de sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660

Le 08/10/2024

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 10 séances (d' octobre à mars).

photo Club DIY santé-environnement - Bain de forêt

Club DIY santé-environnement - Bain de forêt

Nature - Environnement

Altenach 68210

Le 05/10/2024

Pour cette séance automnale au club DIY santé-environnement, Coralie Companys, bénévole et sylvothérapeute nous propose une immersion sensorielle en pleine forêt, entourés des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisés… L’occasion de se reconnecter à soi-même, au monde qui nous entoure et de profiter d’un moment d’apaisement grâce à la Nature et aux différentes techniques issues de la sylvothérapie et de la sophrologie. Respiration, observation, exploration, créativité, relaxation, dégustation… La séance sera maintenue en cas de fine pluie et annulée en cas de mauvaises conditions météorologiques (grosse pluie, vent, orage et alerte météo). Vous recevrez, à la suite de votre inscription, la liste du matériel à apporter (tenue, gourde…). Inscription obligatoire avant le vendredi 4 octobre. 13 places. Public adulte. Adhésion à la MNS obligatoire à partir de la deuxième participation. Rendez-vous à la Maison de la Nature du Sundgau.

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Séances de sophrologie et d'hyptnose

Fête, Bien-être

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 24/10/2024

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir. Séances proposées à prix (vraiment ) libre pour s’adapter à tous les budgets.

photo SHIVAYA YOGA FESTIVAL

SHIVAYA YOGA FESTIVAL

Bien-être, Musique

Pézenas 34120

Du 05/10/2024 au 06/10/2024

Moments forts du festival : ● 2 jours de festival / 20 intervenants / 30 séances revitalisantes orientées « yoga, son et vibrations » : ○ 10 types de yoga à (re)découvrir ○ Breathwork cosmique ○ Danse du dragon ○ Bain de gong ○ Voyages sonores ○ Pranayama ○ Mantras ○ Danse Bollywood ○ Cercle de tambours ○ Atelier vibration des couleurs ○ Atelier de bols tibétains + concert de bols ○ Atelier hand-pan ○ Chants kirtan ○ Sophrologie et son Concert : Samedi à 19h30 - Har Yogi Une musique joyeuse et communicative basée sur des mantras chantés par un trio de musiciens vibrant au rythme des percussions et des mélodies du ukulélé. www.haryogi.com Soins & Massages ayurvédiques Disponibles tout le week-end (sur réservation) avec la présence de quatre thérapeutes. Lieu : Château du Parc - 2470 Route de Caux - 34120 Pézenas Horaires : ● Samedi : de 9h30 à 21h30 ● Dimanche : de 9h30 à 18h Billetterie : Disponible en ligne - forfaits journée ou week-end. Plus d'informations : www.festival-yoga-aveyron.fr Respirez, lâchez prise et tentez l'expérience bien-être dont vous avez besoin ! #TEMPS FORT

photo La Belle Affaire, Magali Boucher, Sophrologue

La Belle Affaire, Magali Boucher, Sophrologue

Bien-être

Langeais 37130

Du 07/10/2024 au 21/10/2024

Découverte de la sophrologie La sophrologie est une méthode accessible à tous, basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. Sophrologue, Magali reçoit dans son cabinet, en séances individuelles, les personnes (enfants dès 7 ans, adolescents, adultes) qui souhaitent accroître leur bien-être, gérer le stress, se préparer mentalement à des évènements précis (naissance, permis,...). Elle propose ponctuellement des séances en groupe, en extérieur, pour profiter du cadre relaxant qu'offre la nature.

photo Salon du Mieux-Être

Salon du Mieux-Être

Conférence - Débat, Foire - Salon

GRUCHET-LE-VALASSE 76210

Du 05/10/2024 au 06/10/2024

Bienvenue en Valassothérapie ! Le Salon du Mieux-Être vous accueille sur 2 jours, les 5 et 6 octobre à l'Abbaye du Valasse pour une immersion dans l'univers du mieux-être. Trente-trois praticiens spécialisés dans le bien et le mieux-être seront pour deux jours à l'Abbaye du Valasse, le 5 et 6 cotobre prochains. Vous aurez la possibilité de tester gratuitement de très nombreuses disciplines. Des ateliers seront également porposé en extérieur : Sophro Balade avec Aurore Duboc, le samedi de 14h à 14h30 et le dimanche de 11H à 11h30. Yoga avec Amélie Carré, le samedi de 11h à 11h30 et le dimanche de 15h à 15h30. Vous pourrez également à l'occasion du Salon du Mieux-être, rencontrer Isabelle Cerf, autrice et Johann Chevillard, Lithothérapeute lors de séance dédicaces entre 14h et 16h, le samedi sur le stand du Salojn Laplace. Des conférences seront également proposées durant les deux jours : Samedi Qu'est-ce que la sophrologie, le samedi de 11h à 12h L'hypnose de 14h à 15h Le bienfait des épices de 15h à 16h Le vastu et ses bienfaits de 16h à 17h Dimanche Les huiles essentielles de 11h à 12h La communication animale de 14h à 15h Isabelle Cerf autrice du Shadow, Work[...]

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Salon du Mieux-Être

Foire - Salon, Conférence - Débat

Gruchet-le-Valasse 76210

Du 05/10/2024 au 06/10/2024

Bienvenue en Valassothérapie ! Le Salon du Mieux-Être vous accueille sur 2 jours, les 5 et 6 octobre à l'Abbaye du Valasse pour une immersion dans l'univers du mieux-être. Trente-trois praticiens spécialisés dans le bien et le mieux-être seront pour deux jours à l'Abbaye du Valasse, le 5 et 6 cotobre prochains. Vous aurez la possibilité de tester gratuitement de très nombreuses disciplines. Des ateliers seront également porposé en extérieur : Sophro Balade avec Aurore Duboc, le samedi de 14h à 14h30 et le dimanche de 11H à 11h30. Yoga avec Amélie Carré, le samedi de 11h à 11h30 et le dimanche de 15h à 15h30. Vous pourrez également à l'occasion du Salon du Mieux-être, rencontrer Isabelle Cerf, autrice et Johann Chevillard, Lithothérapeute lors de séance dédicaces entre 14h et 16h, le samedi sur le stand du Salojn Laplace. Des conférences seront également proposées durant les deux jours : Samedi Qu'est-ce que la sophrologie, le samedi de 11h à 12h L'hypnose de 14h à 15h Le bienfait des épices de 15h à 16h Le vastu et ses bienfaits de 16h à 17h Dimanche Les huiles essentielles de 11h à 12h La communication animale de 14h à 15h Isabelle Cerf autrice du Shadow, Work[...]

photo Sophrologie

Sophrologie

Évaux-les-Bains 23110

Le 17/10/2024

Envie de découvrir la Sophrologie ou expérimenter, vous êtes les bienvenus pour venir trouver les clés du mieux être! Je vous donne les outils afin de les inclure dans votre quotidien et apaiser vos différents maux. Réservation obligatoire. On fait la Sophrologie en groupe. Si vous voulez, je peux vous proposer une séance 100% personnalisée en fonction de votre demande. En groupe, pas seulement pour les curistes, pour tout le monde.

photo Marche Sophro

Marche Sophro

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Navarrenx 64190

Le 19/10/2024

La sophro-balade est une méthode de relaxation qui combine les techniques de la sophrologie et les plaisirs d'une balade en milieu naturel. Pendant une séance, les participants alternent entre marche consciente et exercices de sophrologie, tels que la respiration, la visualisation et la méditation en pleine conscience. L'association "Vivre Avec" a pour but d'écouter, de soutenir et d'accompagner les personnes atteintes d'un cancer (présent ou passé), ainsi que leur entourage.

photo Marche Sophro

Marche Sophro

Balades, Vie associative

Navarrenx 64190

Le 19/10/2024

La sophro-balade est une méthode de relaxation qui combine les techniques de la sophrologie et les plaisirs d'une balade en milieu naturel. Pendant une séance, les participants alternent entre marche consciente et exercices de sophrologie, tels que la respiration, la visualisation et la méditation en pleine conscience. L'association "Vivre Avec" a pour but d'écouter, de soutenir et d'accompagner les personnes atteintes d'un cancer (présent ou passé), ainsi que leur entourage.

photo [Balade sophro-nature] Côté Campagne

[Balade sophro-nature] Côté Campagne

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Ancourt 76370

Le 13/10/2024

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo Sophrologie

Sophrologie

Conférence - Débat

Évaux-les-Bains 23110

Du 05/09/2024 au 17/10/2024

Envie de découvrir la Sophrologie ou expérimenter, vous êtes les bienvenus pour venir trouver les clés du mieux être! Je vous donne les outils afin de les inclure dans votre quotidien et apaiser vos différents maux. Réservation obligatoire. On fait la Sophrologie en groupe. Si vous voulez, je peux vous proposer une séance 100% personnalisée en fonction de votre demande. En groupe, pas seulement pour les curistes, pour tout le monde.

photo Sophro-balade enfants

Sophro-balade enfants

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 30/10/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

photo RELAXATION IMMERSIVE

RELAXATION IMMERSIVE

Bien-être

La Vôge-les-bains 88240

Du 16/04/2024 au 22/10/2024

Relaxation immersive avec un casque de réalité virtuelle. Détente immédiate, évasion garantie, une bulle de déconnexion pour faire un travail intérieur et se sentir mieux immédiatement et durablement Les ambiances visuelles et sonores sont composées à la fois d’une immersion dans des paysages naturels, de bruits et d’une musique légère qui vont stimuler les émotions et la conscience de soi et catalyser les bienfaits de la séance. Les séances utilisent les protocoles de relaxation et de sophrologie en proposant des exercices de respiration et des guidages vocaux thématiques pour le bien-être du corps et de l’esprit. Séance de 10min. A découvrir absolument !!!

photo Sophro'musée

Sophro'musée

Patrimoine - Culture

Ornans 25290

Le 16/11/2024

Avec Mathilde Bizeul, sophrologue Venez faire une pause au musée grâce à cette séance de sophrologie autour d’une œuvre choisie. Établir une connexion profonde avec les sentiments qui nous parcourent à la contemplation du tableau qui se présente à nous. Cette séance en groupe permettra de vivre un moment inédit au musée gravé comme un doux repère en soi. Séance assise accessible à tous Public ado et adulte

Ressources supplémentaires