photo Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Hatha Yoga

Découverte gratuite Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte gratuite du Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Découverte gratuite de l'Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2025

Découverte Hatha Yoga - De 19 h à 20 h Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 29/06/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

photo Journée Internationale du Yoga

Journée Internationale du Yoga

Vie locale

Donzy 58220

Le 21/06/2025

Un moment de pur détente dans la nature et sous un beau soleil, ça vous tente ? Rendez-vous au Domaine de Pontcharrost pour la Journée Internationale du Yoga. Quand "MEL s’en mêle" et "Avidya Yoga 58" vous invitent à une journée découverte du Yoga. Au programme : séances de Yoga et de Qi Gong en accès libre pour tous, séances de massages assis (prestations payantes et sur réservation au 06.31.92.29.42), buvette et gourmandises proposées par "Quand MEL s'en Mêle". Prévoir un pique-nique pour le repas partagé.

photo Journée Internationale du Yoga

Journée Internationale du Yoga

Bien-être, Repas - Dégustation

Donzy 58220

Le 21/06/2025

Un moment de pur détente dans la nature et sous un beau soleil, ça vous tente ? Rendez-vous au Domaine de Pontcharrost pour la Journée Internationale du Yoga. Quand "MEL s’en mêle" et "Avidya Yoga 58" vous invitent à une journée découverte du Yoga. Au programme : séances de Yoga et de Qi Gong en accès libre pour tous, séances de massages assis (prestations payantes et sur réservation au 06.31.92.29.42), buvette et gourmandises proposées par "Quand MEL s'en Mêle". Prévoir un pique-nique pour le repas partagé.

photo Professeur / Professeure de yoga

Professeur / Professeure de yoga

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Brest, 29, Finistère, Bretagne

L'association GYM FORME PLAISIR située au centre social de KEROURIEN à Brest recherche des animateurs(trices) pour animer des séances de Gym pilate, Yoga et/ou Gym dansé du 15 septembre au 15 juin Postes en cdi Séance de gym pilate : Lundi matin 2h/ semaine soit 64 h du 15 septembre au 15 juin Séances de Yoga : Vendredi matin 1h30/ semaine soit 48 h du 15 septembre au 15 juin Séances de la gym dansée: Mercredi matin 1h / semaine soit 32h du 15 septembre au 15 juin Bpjeps activités sportives ou Cqp animateur loisirs sportifs + Psc1 exigés

photo Relaxation sonore au coucher du soleil

Relaxation sonore au coucher du soleil

Bien-être

Le Teich 33470

Du 20/05/2025 au 12/09/2025

Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.

photo Week End Yoga et équitation

Week End Yoga et équitation

Bien-être

Sermamagny 90300

Du 14/06/2025 au 15/06/2025

Une parenthèse bien-être en pleine nature ! Venez vivre un week-end unique, alliant l’énergie fascinante des chevaux et l’apaisement du yoga. Aucun niveau requis, juste l’envie de se reconnecter à soi et à sa monture. Yoga avec Yoga Belfort (Caroline) – Professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et thérapeute corporelle : Matin : Vinyasa flow pour réveiller le corps et booster l’énergie Soir : Yin yoga & relaxation pour se ressourcer en profondeur Techniques d’ancrage, respiration (pranayama) et méditation pour affiner vos sensations corporelles Équitation avec Les Sabots dans l’eau (Séverine) – Pour explorer votre respiration, équilibre, posture et connexion subtile avec le cheval, en alternant découverte des sensations et balade détente (2 groupes de niveau). Un cadre idéal : Le gîte des Sabots dans l’eau, à Sermamagny, un havre de paix en pleine nature avec son étang privatif. Bonus détente : Séances de massages ayurvédiques ou yoga thaï en supplément (sur réservation). Envie de vivre cette expérience ressourçante ? Contactez-moi pour réserver votre place !

photo Rendez-vous aux jardins

Rendez-vous aux jardins

Bien-être, Spectacle, Patrimoine - Culture

Verdun 55100

Le 08/06/2025

- « Yoga sur chaise» par Pauline Pancher pour le public adulte : venez vous ressourcer dans le jardin du musée au cours d’une séance de yoga sur chaise, accessible à tous ! De 11h à 12h. Gratuit, sur réservation. - Spectacle Petite Enfance, « Le voyage de l’escargot » par Julie Ory. Petit Escargot aime son jardin. Il aime aussi sa voisine la chenille mais lorsque cette dernière s’isole pour un long sommeil, il s’ennuie. Il décide alors de partir à la découverte du monde. Commence un périple à la rencontre d’autres « petites bêtes », un voyage qui le fera traverser plein d’émotions, avant de rentrer à la maison, heureux et un peu plus grand… A 15h30 pour le tout public, de 0 à 5 ans, sur réservation.

photo Yoga & Brunch

Yoga & Brunch

Repas - Dégustation, Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

CABOURG 14390

Le 09/06/2025

Et si le matin devenait le meilleur moment de la semaine ? La résidence Sweet Home vous ouvre ses portes pour une parenthèse bien-être, entre ciel et mer. Au programme : une séance de yoga d'une heure animée par Adiyoga Studio, accessible à tous les niveaux, pour réveiller le corps en douceur et apaiser l’esprit, suivie d’un brunch gourmand, sain et coloré, à savourer face à la mer. Un rendez-vous qui fait du bien, dans un cadre inspirant, pour commencer la journée du bon pied. Dès 7 ans. Places limitées – pensez à réserver !

photo Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 09/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

photo L'été des bébés

L'été des bébés

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

GONFREVILLE-L'ORCHER 76700

Du 02/06/2025 au 12/06/2025

En partenariat avec le centre social Agies, la Médiathèque organise des journées dédiées à la petite enfance (moins de 3 ans) sur le thème de la nature. Pendant dix jours, différentes activités d’éveil sont proposées à la médiathèque, au centre social, à l’espace de vie sociale de Mayville, à l’ECPC, au Chemin-Vert. Les tout-petits pourront : - Découvrir un atelier sensoriel (02/06) - Participer à un atelier musical (03/06 et 11/06) - Bouger dans le parcours de motricité (04/06 et 05/06) - Écouter des histoires (04/06 et 06/06) - Se faire masser (10/06)… Au programme également : - Une rencontre sur la médiation animale (03/06) - Une séance de baby-yoga (10/06) - Une séance de peinture végétale (05/06) - Une balade nature (12/06) - Un parcours sensoriel pieds nus (12/06) etc. Retrouvez le programme complet :

photo Yoga du Rire

Yoga du Rire

Bien-être, Spectacle comique

La Ferté-Saint-Aubin 45240

Du 09/01/2025 au 03/07/2025

Envie de rire et de lâcher prise ? Découvrez les séances de Yoga du Rire et Relaxation à La Ferté St Aubin ! Le 23 janvier, les 6 et 27 février, les 13 et 27 mars, le 24 avril, le jeudi 15 mai, le jeudi 6 juin et le jeudi 3 juillet 2025 à 17h30 Au dojo, Rue des Prés Verts • La Ferté Saint Aubin Découvrez le pouvoir du rire pour : • Booster votre bien-être • Apaiser le stress naturellement • Cultiver des pensées positives • Détendre votre corps et votre esprit Animé par Sandra Javoy, animatrice certifiée en Yoga du Rire. Pour plus d'infos, contactez-nous au 06.62.00.96.30. Le rire, c’est la meilleure thérapie ! Venez partager un moment unique de joie et de bien-être Première séance gratuite, puis 5€ par séance à payer le jour de la séance + une adhésion de 15€

photo Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Spectacle

La Charité-sur-Loire 58400

Du 04/07/2025 au 29/07/2025

Une journée de détente grâce à deux pratiques complémentaires le yoga et la peinture. Deux lieux de part et d'autre du pont de Loire : Dojo YogaSora et Galerie du Pont Matinée yoga 10h/12h (séance accessible aux débutants) Par le biais de postures, de respirations et d'un moment de méditation, cette matinée de hatha yoga vous apportera une grande détente du corps et de l'esprit. Détente essentielle pour s'ouvrir à tout ce qui nous entoure et réside en nous. Elle deviendra alors source d'inspiration, comme nous l'expérimenterons l'après-midi avec la pratique picturale. Pause déjeuner. Après-midi peinture 14h/17h (séance accessible aux débutants) La détente et l'ouverture initiées le matin par le yoga vont nous permettre d'aller à la rencontre des couleurs, lignes, formes avec lesquelles, par le biais de jeux créatifs guidés, nous continuerons de nous relier à notre nature profonde en légèreté et douceur grâce à une pratique intuitive. Les techniques seront diversifiées afin de répondre aux sensations libérées par la matinée : peinture acrylique, techniques mixtes avec peinture, collage.

photo Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Stage Yoga et peinture - quand le corps et la couleur s'expriment

Peinture, Bien-être

La Charité-sur-Loire 58400

Du 04/07/2025 au 29/07/2025

Une journée de détente grâce à deux pratiques complémentaires le yoga et la peinture. Deux lieux de part et d'autre du pont de Loire : Dojo YogaSora et Galerie du Pont Matinée yoga 10h/12h (séance accessible aux débutants) Par le biais de postures, de respirations et d'un moment de méditation, cette matinée de hatha yoga vous apportera une grande détente du corps et de l'esprit. Détente essentielle pour s'ouvrir à tout ce qui nous entoure et réside en nous. Elle deviendra alors source d'inspiration, comme nous l'expérimenterons l'après-midi avec la pratique picturale. Pause déjeuner. Après-midi peinture 14h/17h (séance accessible aux débutants) La détente et l'ouverture initiées le matin par le yoga vont nous permettre d'aller à la rencontre des couleurs, lignes, formes avec lesquelles, par le biais de jeux créatifs guidés, nous continuerons de nous relier à notre nature profonde en légèreté et douceur grâce à une pratique intuitive. Les techniques seront diversifiées afin de répondre aux sensations libérées par la matinée : peinture acrylique, techniques mixtes avec peinture, collage.

photo Parcours de Yoga et marche active pour seniors

Parcours de Yoga et marche active pour seniors

Bien-être, Vie associative

Wasselonne 67310

Du 06/06/2025 au 04/07/2025

La ville de Wasselonne vous propose en partanariat avec l’association ATOUT AGE ALSACE : Bougez pour rester actif ! 1 cycle de 5 séances de 1h et 1h30 vous sont proposés. Gratuit et ouvert à tous, pratiquez une activité physique pour entretenir votre forme ! Les vendredis de 14h30 à 16h, du 6 juin au 4 juillet, au parcours de santé, chemin du Geisweg à Wasselonne. - Découverte du yoga postural, renforcement de l’équilibre, activation du système cardio-pulmonaire. - Le cours sera adapté aux personnes présentes. - Une attestation médicale vous sera demandée lors de l’inscription. Renseignements et inscription auprès de Rachel Granger- Coordinatrice seniors au 03 88 59 12 28 ou seniors@wasselonne.net

photo Yoga entre pommes & ciel

Yoga entre pommes & ciel

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont-l'Évêque 14130

Du 12/06/2025 au 10/07/2025

Venez vivre une expérience sensorielle unique. Pratiquez le yoga dans les vergers de l'authentique distillerie des Calvados Drouin. Une immersion au milieu des pommiers pour apprendre à respirer avec la nature. Tous niveaux bienvenus - Tapis et accessoires fournis. Places limitées par séance. Tarif : 12€ incluant une visite, une dégustation et le cours de yoga. Réservez vite votre parenthèse bien- être au cœur du territoire calvadosien ! Infos : - Visite avec dégustation à 10h30 ou 14h avant ou après Yoga - Option : déjeuner au Pré Verger, le restaurant crêperie de la distillerie à réserveer en plus au 06 85 66 67 00.

photo Yoga et Vins

Yoga et Vins

Vie locale

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 27/07/2025 au 07/08/2025

Profitez d’une séance de Yoga sur l’AOC de Pouilly pour une expérience sensorielle unique. L’effet positif de cette séance de yoga sur votre respiration et votre concentration vous permettra d’ouvrir vos sens et de profiter pleinement de la dégustation des vins de Pouilly. Séance de yoga d’une heure environ, adaptée à tous et animée par Jean-Pierre Gaucher. Lieu de rendez-vous communiqué lors de votre réservation.

photo Yoga et Vins

Yoga et Vins

Bien-être, Vin - Oenologie

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 27/07/2025 au 07/08/2025

Profitez d’une séance de Yoga sur l’AOC de Pouilly pour une expérience sensorielle unique. L’effet positif de cette séance de yoga sur votre respiration et votre concentration vous permettra d’ouvrir vos sens et de profiter pleinement de la dégustation des vins de Pouilly. Séance de yoga d’une heure environ, adaptée à tous et animée par Jean-Pierre Gaucher. Lieu de rendez-vous communiqué lors de votre réservation.

photo STAGE EQUILIBRE ABSOLU : YOGA, MARCHE, SPA

STAGE EQUILIBRE ABSOLU : YOGA, MARCHE, SPA

Bien-être

La Salvetat-sur-Agout 34330

Du 04/07/2025 au 06/07/2025

Un week-end pour vous reconnecter à votre propre nature Offrez-vous une parenthèse de bien-être et d'harmonie au cœur des forêts du Haut Languedoc. Ce stage de Yoga et Marche est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec l'essentiel. Entre pratiques corporelles, moments de contemplation et immersion en pleine nature, vous trouverez un espace pour vous ressourcer pleinement. Au programme de votre séjour : ☀️ Yoga matinal – Réveillez votre corps avec une séance de yoga revitalisante, adaptée à tous les niveaux. Respiration, fluidité et ancrage seront au cœur de notre pratique. Balades en forêt – Explorez les sentiers enchanteurs du Haut Languedoc lors de randonnées immersives. Laissez-vous guider par la beauté de la nature et marchez en conscience, en harmonie avec votre souffle et votre environnement. Initiation à la philosophie du yoga et ses valeurs – Découvrez les principes fondamentaux du yoga, bien au-delà des postures. Nous explorerons ensemble les enseignements de cette sagesse millénaire et la manière dont elle peut enrichir votre quotidien. Atelier de yoga avec ajustements posturaux personnalisés – Profitez d'un accompagnement individualisé pour[...]

photo Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Bien-être, Vie associative

Biscarrosse 40600

Du 16/06/2025 au 30/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. ?? Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

photo Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Bien-être, Vie associative

Biscarrosse 40600

Du 12/05/2025 au 09/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

photo Yoga en nature

Yoga en nature

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 02/07/2025

Découvrez le littoral angloy d’un nouvel œil en participant à une séance d’initiation au yoga face à l’océan. Une découverte ressourçante en famille, animée par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater : eau et protection contre le soleil : casquette, crème solaire).

photo Yoga en nature

Yoga en nature

Bien-être

Anglet 64600

Le 02/07/2025

Découvrez le littoral angloy d’un nouvel œil en participant à une séance d’initiation au yoga face à l’océan. Une découverte ressourçante en famille, animée par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater : eau et protection contre le soleil : casquette, crème solaire).

photo Randonnée Bien-être et Yoga

Randonnée Bien-être et Yoga

Bien-être, Randonnée et balade

Trigny 51140

Du 07/04/2024 au 22/06/2025

Céona Yoga vous propose 2 randonnées pédestres différentes sur le Massif de St Thierry, au départ de Trigny ou Chenay, pour découvrir ou redécouvrir les paysages caractéristiques de la Champagne. Dans une même balade, traverser les vignes, les champs et la forêt, apprenez à reconnaître les plantes comestibles et leurs utilisations. A mi-parcours, reconnectons-nous à la nature à l'aide d'une séance de yoga ressourçante. Pour finir, et avant de se quitter, je vous invite à déguster une tisane ayurvédique pour se réhydrater et profiter des bienfaits des plantes. Chaque participant repartira également avec une "Box Bien Être et Yoga", composée de produits naturelles, écoresponsables, de fabrication artisanale et locale. Les places sont limitées alors réservez vite la vôtre par téléphone ou par mail. Détail des lieux selon les dates concernées : 2025: -le 13 avril: Trigny -le 27 avril: Chenay -le 11 mai : Trigny -le 25 mai: Chenay -le 08 juin: Trigny -le 22 juin: Chenay Les randonnées ont lieu 2 dimanches par mois, à 20 min de Reims. Elles sont assurées par Céline Garcia, professeure de yoga, auteure et chroniqueuse radio (France Bleu Champagne-95.1). Diplômée en Hatha[...]

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 28/06/2025

Offrez-vous un moment de bien-être unique avec une séance de paddle yoga sur la Rance. Entre équilibre, respiration et sérénité, laissez-vous porter par l'eau tout en vous connectant à la nature environnante. Une expérience apaisante pour le corps et l'esprit, au cœur d'un cadre naturel préservé. Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

photo Yoga & Brunch

Yoga & Brunch

Bien-être

Cabourg 14390

Du 09/06/2025 au 18/07/2025

Et si le matin devenait le meilleur moment de la semaine ? La résidence Sweet Home vous ouvre ses portes pour une parenthèse bien-être, entre ciel et mer. Au programme : une séance de yoga d'une heure animée par Adiyoga Studio, accessible à tous les niveaux, pour réveiller le corps en douceur et apaiser l’esprit, suivie d’un brunch gourmand, sain et coloré, à savourer face à la mer. Un rendez-vous qui fait du bien, dans un cadre inspirant, pour commencer la journée du bon pied. Dès 7 ans. Places limitées – pensez à réserver !

photo Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 30/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. ?? Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

Ressources supplémentaires