Bien-être
Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150
Le 25/02/2025
Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.
Sports nautiques
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 26/02/2025
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance de gym relaxante avec accès à l'espace détente (sauna, hammam et jacuzzi) et jet massant et bain bouillonnant dans le bassin ludique avec des boissons chaudes, froides, tisanes et gâteaux.
Bien-être, Pour enfants
Arès 33740
Le 26/02/2025
Lors de cette séance, motricité, respiration et relaxation se mêlent pour détendre le corps et apaiser l’esprit…toujours en s’amusant ! De 10h30 à 11h30. Pour les enfants de 6 à 10 ans - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 57 70 45 80 ou sur www.mediatheque-ares.fr.
Sports et loisirs, Sports nautiques
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 26/02/2025
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance de gym relaxante avec accès à l'espace détente (sauna, hammam et jacuzzi) et jet massant et bain bouillonnant dans le bassin ludique avec des boissons chaudes, froides, tisanes et gâteaux.
Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants
Arès 33740
Le 26/02/2025
Lors de cette séance, motricité, respiration et relaxation se mêlent pour détendre le corps et apaiser l’esprit…toujours en s’amusant ! De 10h30 à 11h30. Pour les enfants de 6 à 10 ans - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 57 70 45 80 ou sur www.mediatheque-ares.fr.
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 25/02/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Bassemberg 67220
Du 25/02/2025 au 01/04/2025
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.
Visites et circuits
Bassemberg 67220
Du 25/02/2025 au 01/04/2025
L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.
Bien-être
Longué-Jumelles 49160
Le 27/02/2025
Réservée aux adultes, cette soirée promet d'offrir une expérience de détente inoubliable, alliant massages, réflexologie, yoga, watsu et aquazen... Pour le plus grand bonheur des participants ! La soirée bien-être débute à 17h et se prolonge jusqu'à 20h30, offrant diverses d'activités pour répondre à tous les besoins de relaxation. Les participants peuvent se détendre dans un cadre unique et apaisant, au bord des bassins, où une atmosphère chaleureuse et zen règne. La piscine est privatisée à cette occasion. Que vous soyez un habitué de la piscine ou que vous cherchiez simplement une pause bienvenue dans votre routine quotidienne, cette soirée est la vôtre ! ATELIERS SUR INSCRIPTION : Yoga (45 min : 30 min terrestre + 15 min aquatique) - Des séances de yoga dirigées par une professionnelle expérimentée aideront les participants à détendre les muscles de leur corps et améliorer leur respiration. Massages bien-être (20 à 30 min) - Des professionnels spécialisés proposeront des massages relaxants pour soulager les tensions musculaires. Réflexologie plantaire (20 min) – La réflexologie plantaire contribuera à réduire le stress et l’anxiété des participants grâce au massage[...]
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 28/02/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre
Le Molay-Littry 14330
Du 26/02/2025 au 10/12/2025
Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
ETREPAGNY 27150
Le 28/02/2025
De retour pour la saison printemps/été, préparez-vous à améliorer votre bien-être avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.
Bien-être, Atelier
Vendeuvre-sur-Barse 10140
Le 27/02/2025
L'art-thérapeute Anaïs Joly animera un atelier de Snoezelen pour les tous petits à la médiathèque de Vendeuvre-sur-Barse. Le Snoezelen, qu'est-ce que c'est ? C'est une pratique de soin originaire des Pays-Bas, axée sur la stimulation des sens pour parvenir à se détendre et se relaxer. Autrement dit, Anaïs Joly installera un espace aménagé, un véritable petit cocon, pensé pour le bien-être des enfants. Les séances dureront 30 minutes, avec des ateliers de stimulation multi-sensorielle, le tout dans un espace à la lumière tamisée. Un vrai moment de détente ! Cet atelier est destiné aux enfants de 0 à 4 ans, sur inscription.
Onlay 58370
Du /00/1e16 au //099
SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 01/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Bien-être, Repas - Dégustation
Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220
Du 28/02/2025 au 02/03/2025
JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]
Sports nautiques, Pour enfants
Quiberon 56170
Le 28/02/2025
Entre 19h00 et 21h30, vous aurez l'opportunité de vous détendre dans les bassins, le sauna, le hammam et le jacuzzi. La température de l'eau dans le grand bassin sera de 31°C, une expérience exceptionnelle. Vous serez enveloppé(e) par des lumières tamisées et une ambiance musicale apaisante pour une relaxation totale Les inscriptions sont ouvertes pour... Les séances de massage, avec Nathalie, Caroline, Nolwenn, Véronique, Sandra, Delphine. Pour une organisation optimale, les réservations doivent être réglées avant la soirée zen Tarif normal pour l'entrée à la piscine 3€ sup pour le sauna hammam 2€ sup pour infusions ayurvédiques ATMA à volonté (Prévoir votre tasse, sinon éco cup à l'accueil 1€) L'équipe Zen vous attend !
Bien-être, Patrimoine - Culture
La Chapelle-en-Serval 60520
Du 27/02/2025 au 08/06/2025
Pour combler les attentes de toute la famille, les équipes de l’InterContinental Chantilly Château Mont Royal proposent chaque week-end un programme d’activités créatives, ludiques et sportives, spécialement conçu pour divertir toute la famille et ouvertes à tous. Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec une séance de relaxation guidée, combinant techniques de respiration et visualisation pour apaiser l’esprit, relâcher les tensions et retrouver un profond bien-être intérieur. - jeudi 27 février après-midi, - dimanche 2 mars matin, - dimanche 8 juin matin. Plus d'informations auprès de l'hôtel au 03 44 54 50 50.
Chauffailles 71170
Le 08/03/2025
Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, séance de relaxation et lectures de textes féministes. Bienvenue pour une séance de relaxation, suivie de lectures de textes des grandes autrices féministes. Venez vous détendre, et écouter les mots de celles qui luttent dans la joie ! Prévoir une tenue confortable.
Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520
Du /00/1e16 au //099
La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Bien-être
Lons-le-Saunier 39000
Du 03/03/2025 au 04/03/2025
Venez découvrir l’énergie du REIKI et repartez avec un outil de bien-être, d’évolution personnelle et développement de votre pouvoir d’auto-guérison. Plan de ces deux jours : ? prise de contact et de présentation ? exercices de relaxation et de centrage ? découverte de l’histoire du Reiki, son origine et son développement ? les 4 initiations du premier degré, réparties sur les deux jours ? présentation du protocole gestuel de séance donnée à soi même : auto-traitement ? présentation du protocole gestuel pour des séances données à autrui ? présentation et l’explication des cinq idéaux du Reiki et aussi, de la pratique, de l’expérimentation et des échanges !!!
Cinéma
Marvejols 48100
Le 17/03/2025
Avec ou sans handicap, le cinéma c’est pour tout le monde !!! En 2025, nous célébrons les 20 ans de la loi sur le handicap et du dispositif “Ciné Relax”. À cette occasion, l'association Le Clos du Nid et le cinéma Le Trianon de Marvejols s'associent pour mettre en place, à compter du 2 avril, le dispositif national “Ciné Relax” à Marvejols. “Ciné Relax” qu'est-ce que c'est ? Il s’agit d’une séance de cinéma ordinaire et ouverte à tous avec ou sans handicap, rendue accessible aux personnes dont le handicap peut entraîner des comportements atypiques (autisme, polyhandicap, handicap intellectuel, psychique…). Un environnement bienveillant et chaleureux où chacun est accueilli tel qu’il est et peut s’exprimer à sa façon. 7 séances seront programmées en 2025, le mercredi ou le dimanche à 14h30 et proposeront une expérience adaptée : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement pour éviter l'obscurité brutale, • Son abaissé et modulé tout au long de la séance pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Tarif unique de 5 € pour tous, afin de lever les freins financiers L’essentiel repose sur un accompagnement humain par des[...]
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 04/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Atelier
Tarbes 65000
Le 04/03/2025
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Conférence - Débat, Patrimoine - Culture
Pontarlier 25300
Le 05/03/2025
Organisé par le Musée de Pontarlier. Profitez d’un moment de ressourcement privilégié au cœur des œuvres du Musée après la fermeture au public. Fanny Girod de «Girod Jura», vous entraîne dans un voyage méditatif, une plongée dans les paysages de l’Ecole de peinture comtoise. Pour tous à partir de 7 ans. Durée : 30 minutes. Les participants devront apporter leur tapis. Réservation conseillée. Nombre de places limité.
Bien-être
Étrépagny 27150
Du 28/02/2025 au 04/07/2025
De retour pour la saison printemps/été, préparez-vous à améliorer votre bien-être avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.
Bien-être
Monflanquin 47150
Le 11/03/2025
Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème non défini encore.
Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes
Monflanquin 47150
Le 11/03/2025
Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème non défini encore.
Mode
Le Bizot 25210
Le 15/03/2025
Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : tarifs groupe / personne : 30€ et séance individuelle50€) - Inscriptions avant le 10 février par téléphone ou par mail
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 11/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Bien-être
La Bâtie-Neuve 05230
Du 22/02/2025 au 08/03/2025
Stage de yoga, relaxation, séance personnelle de réflexologie.
![photo [Ciné relax] Quand vient l'automne](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Cinéma
Dieppe 76200
Le 15/03/2025
Comédie dramatique réalisée par François Ozon. Le film explore les portraits de femmes au quotidien paisible mais parfois chamboulé par des surprises inattendues. Une œuvre sélectionnée dans le cadre du mois au féminin. Cette séance relax est pensée pour tous, incluant un accueil adapté pour les personnes avec des besoins spécifiques. L'ambiance sera modérée : lumières tamisées, son ajusté, sans publicités ni annonces. Idéal pour ceux recherchant un moment de cinéma accessible et inclusif. Réservation recommandée si vous êtes en groupe ou en fauteuil roulant.
Bien-être, Céramique
Bagnoles de l'Orne Normandie 61140
Du 05/03/2025 au 30/04/2025
Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma. Venez vous détendre pendant cette séance de relaxation sonore, guidée par les sons de divers instruments : bol de cristal, diapasons, gong mais aussi tambour chamanique, flûte en céramique, etc.
Atelier
Tarbes 65000
Le 11/03/2025
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Atelier
Villelongue-de-la-Salanque 66410
Le 13/03/2025
Séance de relaxation, massage des mains et papotages....
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 18/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 14/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 15/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Bien-être, Atelier
Gannat 03800
Du 10/03/2025 au 14/04/2025
Un initiation à la Relaxation sera animée par une relaxologue ( Pause & vous) durant 6 séances d'1h du 10 mars 2025 au 14 avril 2025. Cet atelier, gratuit pour les Gannatois (2€ pour les personnes extérieures), est limité à 10 personnes.
Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation
Levet 18340
Du 08/03/2025 au 14/06/2025
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.
Atelier
Tarbes 65000
Le 18/03/2025
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Bien-être
Aragnouet 65170
Le 25/03/2025
Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 20 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"
Emploi Social - Services à la personne
Briançon, 50, Hautes-Alpes, Normandie
La Maison d'Accueil Spécialisée « Les Roseaux » appartient à l'association PEP SRA qui œuvre pour une société plus inclusive, éclairée et solidaire, depuis plus de 100 ans. Situé dans un cadre apaisant, sur les hauteurs de Briançon, notre bel établissement à taille humaine est à la recherche de professionnels engagés pour étoffer son équipe. La MAS « Les Roseaux » offre un cadre unique de travail, où chaque membre de l'équipe joue un rôle essentiel dans la vie quotidienne de nos résidents. Rejoindre notre équipe, c'est faire partie d'un collectif bienveillant et dynamique, composé d'une quarantaine de professionnels investis, qui œuvrent en faveur d'un accompagnement individualisé auprès de 25 adultes en situation de polyhandicap. MISSIONS PRINCIPALES : Vous évaluerez en continu les besoins de chaque résident et construirez un programme individuel, qui sera adaptable. Vous initierez, rédigerez et mettrez en œuvre d'un projet global APA qui s'intègrera à notre projet d'établissement. Sur la base de vos différents bilans, vous coordonnerez et animerez des séances de renforcement musculaire, équilibre et prévention des chutes, motricité fine, relaxation. ou toute autre[...]
Atelier
Tarbes 65000
Le 25/03/2025
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Bien-être
Monflanquin 47150
Le 08/04/2025
Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"
Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes
Monflanquin 47150
Le 08/04/2025
Tiphaine Miché (praticienne en sono thérapie) et Pascale Rampillou (praticienne en hypnose) vous proposent un voyage hypnotique et sonore. Laissez-vous guider durant 1 heure par des visualisations relaxantes tout en profitant des vibrations sonores afin d'atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être. Thème d'Avril : "à définir"
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 28/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 29/03/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.