photo Rand'Estivales

Rand'Estivales

Fête, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Prailles 79370

Le 21/09/2021

Rand'Estivales Des balades santé conviviales à partager En partenariat avec les mairies de Prailles la Couarde, Germond Rouvre de St Néomaye. Mardi 21 septembre 2021 à Prailles la Couarde de 8h30 à 12h Des balades pour les séniors âgés de 60ans et plus, de 2 à 4 km maximum pour renouer avec l'activité physique en toute sécurité, redécouvrir le patrimoine local et les clés pour bien vivre.

photo Exposition

Exposition "Les honneurs de la guerre de Jean Dewever"

Manifestation culturelle, Fête, Cinéma, Manifestation culturelle, Exposition

La Mothe-Saint-Héray 79800

Du 19/05/2021 au 20/09/2021

Exposition "Les honneurs de la guerre de Jean Dewever" Chronique d'un tournage (1960) en sud Deux-Sèvres Du 19 mai au 20 septembre 2021 à la Maison de la Haute-Sèvre de la Mothe Ste Héray ( 6 rue, du Pont l'Abbé). Exposition proposée par l'association Cinémathèque en Deux-Sèvres Contacts : 05 49 24 83 00 ou 05 49 05 19 19

photo Vendredis au parc - Cinéma

Vendredis au parc - Cinéma "Une fête de famille"

Fête, Cinéma, Manifestation culturelle

Lezay 79120

Le 30/07/2021

Vendredis au parc - Cinéma "Une fête de famille" Vendredi 30 juillet 2021 Pique-nique apporté par chacun au parc Honoré Canon à Lezay, à partir de 18h30 Cinéma à la tombée de la nuit "Une fête de famille" Film de Cédric Kahn, 2019, avec Catherine Deneuve,... Manifestation gratuite et ouverte à tous Organisé par la municipalité de Lezay Apportez vos pliants ! Dans le respect des consignes sanitaires

photo Omelette géante

Omelette géante

Fête, Manifestation culturelle

Celles-sur-Belle 79370

Le 03/08/2021

Soirée organisée par les Amis de l'Abbaye, Ciné-Vidéo Cellois, Commune de Celles-sur-Belle 79370 à Celles-sur-Belle le mardi 3 août à partir de 20h, omelette géante, buvette, apporter assiettes, verres et couverts (omelette+frites+fromage+fruits = 8€). À 22 h cinéma en plein air "Donne-moi des Ailes" apporter vos pliants et votre couverture. Repli en cas en pluie, salle des fêtes pour le pique-nique et pour le film. Renseignement : 06 84 42 83 60.

photo Exposition d'art visuel

Exposition d'art visuel "Ernest et la quatrième dimension"

Manifestation culturelle, Exposition

Niort 79000

Du 15/06/2021 au 28/08/2021

Sous forme d’un théâtre de papier, l’exposition, présentée au Pavillon Grappelli et au Pilori (place Mathurin Berthomé), raconte le voyage d’Ernest, petite figurine de bande dessinée en deux dimensions de papier. Tel Alice au pays des merveilles, le personnage de François Olislaeger (dessinateur et auteur de bandes dessinées franco-belge), s’aventure dans l’inconnu et découvre un monde à quatre dimensions. Pour bien vous recevoir : L’exposition a un sens de circulation et commence par le Pavillon Grappelli. Les deux sites sont en accès libre, toutefois les cheminements d’accès sont balisés selon les règles de distanciation sociale en vigueur. Le port du masque est obligatoire. Le gel hydroalcoolique est fourni sur place. Un médiateur culturel accueille le public, veille au respect des gestes barrières et à la propreté des sites.

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 27/07/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mardi 27 juillet 9h30 - 11h Tir à l'arc : 7 ans et +, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 13h30 - 15h Paddle : 7 ans et +, adhérent 10€ nom adhérent 12€ 16h - 17h30 Initiation boxe : 7/16 ans, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 18h - 19h30 Fitness : Adultes 5€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 28/07/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mercredi 28 juillet 9h - 10h Marche nordique : Adultes, adhérent 3€ nom adhérent 4€ 13h45 - 17h Gym enfant : 3-6 ans/ 7-9 ans/ 10+, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.5€ -1€ pour les 3-6 ans 18h30 - 19h30 Badminton : Enfants, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ 18h30 - 21h Badminton : Adultes, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 03/08/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mardi 03 août 10h30 - 12h Tir à l'arc : 7 ans et +, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 13h30 - 15h Paddle : 7 ans et +, adhérent 10€ nom adhérent 12€ 16h - 17h30 Initiation boxe : 7/16 ans, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 18h - 19h30 Beach volley : Adultes 4€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Visite commentée : Souvenir d'une plage, mythologie d'un possible littoral

Visite commentée : Souvenir d'une plage, mythologie d'un possible littoral

Fête, Exposition, Visites et circuits

Thouars 79100

Le 19/09/2021

"Souvenir d’une plage, mythologie d’un possible littoral", conçu par l’artiste Corène Caubel, est le point de départ d’un parcours artistique en bord de rivière, le Thouet, sur les communes de Thouars, St Jean de Thouars et St Jacques de Thouars. Cette visite à 3 voix vous fera découvrir des paysages thouarsais à travers des points de vues artistiques, géologiques et historiques autour des 3 œuvres crées : Le phare des sablons, la pêcherie des vignes et les cabines des remparts. Randonnée de 3h soit environ 8km Passe sanitaire obligatoire (pour les 18 ans et +). Jauge limitée à 25 personnes

photo Ménoc plage - Pour dire et écrire ce que vous souhaitez !

Ménoc plage - Pour dire et écrire ce que vous souhaitez !

Fête, Manifestation culturelle

Melle 79500

Le 19/08/2021

Ménoc plage. Du 30 juin au 18 septembre. Place à la plage Square du Palais. Fin 2020, la commune, lauréate du dispositif "Accélérateur de projet citoyen", a choisi de réfléchir à l'avenir de la place et du quartier du Ménoc. Cet été, chacun, chacune pourra venir s'installer sur le plancher de la place ou sur le sable de la plage, un espace convivial et accessible à tous, selon les envies et les projets. La librairie Le Matoulu, l'association La Bêta-Pi et le cabinet CArchitecte, voisins du lieu d'ores et déjà mobilisés, proposeront des temps d'animation dont la programmation sera à découvrir sur place et sur les réseaux sociaux. N'hésitez pas à faire vous aussi vos propositions. Jeudi 19 août La librairie Matoulu sort ses livres... Pour dire et écrire ce que vous souhaitez !

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 04/08/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mercredi 04 août 9h - 10h Marche nordique : Adultes, adhérent 3€ nom adhérent 4€ 13h45 - 17h Gym enfant : 3-6 ans/ 7-9 ans/ 10+, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.5€ -1€ pour les 3-6 ans 18h30 - 19h30 Badminton : Enfants, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ 18h30 - 21h Badminton : Adultes, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 10/08/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mardi 10 août 9h30 - 11h Tir à l'arc : 7 ans et +, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 13h30 - 15h30 Equitation : 6 ans et +, 12€ 13h30 - 15h Paddle : 7 ans et +, adhérent 10€ nom adhérent 12€ 16h - 17h30 Initiation boxe : 7/16 ans, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 18h - 19h30 Fitness : Adultes 5€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Ménoc plage - Pour dessiner et planifier ce que vous voudriez !

Ménoc plage - Pour dessiner et planifier ce que vous voudriez !

Fête, Manifestation culturelle

Melle 79500

Le 26/08/2021

Ménoc plage. Du 30 juin au 18 septembre. Place à la plage Square du Palais. Fin 2020, la commune, lauréate du dispositif "Accélérateur de projet citoyen", a choisi de réfléchir à l'avenir de la place et du quartier du Ménoc. Cet été, chacun, chacune pourra venir s'installer sur le plancher de la place ou sur le sable de la plage, un espace convivial et accessible à tous, selon les envies et les projets. La librairie Le Matoulu, l'association La Bêta-Pi et le cabinet CArchitecte, voisins du lieu d'ores et déjà mobilisés, proposeront des temps d'animation dont la programmation sera à découvrir sur place et sur les réseaux sociaux. N'hésitez pas à faire vous aussi vos propositions. Jeudi 26 août Claire Archimbaud Architecte sort sesplans et ses dessins... Pour dessiner et planifier ce que vous voudriez !

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 11/08/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mercredi 11 août 9h - 10h Marche nordique : Adultes, adhérent 3€ nom adhérent 4€ 13h45 - 17h Gym enfant : 3-6 ans/ 7-9 ans/ 10+, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.5€ -1€ pour les 3-6 ans 18h30 - 19h30 Badminton : Enfants, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ 18h30 - 21h Badminton : Adultes, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Ménoc plage - Pour fabriquer et maquetter votre vision du quartier !

Ménoc plage - Pour fabriquer et maquetter votre vision du quartier !

Fête, Manifestation culturelle

Melle 79500

Le 02/09/2021

Ménoc plage. Du 30 juin au 18 septembre. Place à la plage Square du Palais. Fin 2020, la commune, lauréate du dispositif "Accélérateur de projet citoyen", a choisi de réfléchir à l'avenir de la place et du quartier du Ménoc. Cet été, chacun, chacune pourra venir s'installer sur le plancher de la place ou sur le sable de la plage, un espace convivial et accessible à tous, selon les envies et les projets. La librairie Le Matoulu, l'association La Bêta-Pi et le cabinet CArchitecte, voisins du lieu d'ores et déjà mobilisés, proposeront des temps d'animation dont la programmation sera à découvrir sur place et sur les réseaux sociaux. N'hésitez pas à faire vous aussi vos propositions. Jeudi 2 septembre la Bêta-Pi sort son atelier et sonlabo... Pour fabriquer et maquetter votre vision du quartier !

photo Ménoc plage

Ménoc plage

Fête, Manifestation culturelle

Melle 79500

Le 18/09/2021

Ménoc plage. Du 30 juin au 18 septembre. Place à la plage Square du Palais. Fin 2020, la commune, lauréate du dispositif "Accélérateur de projet citoyen", a choisi de réfléchir à l'avenir de la place et du quartier du Ménoc. Cet été, chacun, chacune pourra venir s'installer sur le plancher de la place ou sur le sable de la plage, un espace convivial et accessible à tous, selon les envies et les projets. La librairie Le Matoulu, l'association La Bêta-Pi et le cabinet CArchitecte, voisins du lieu d'ores et déjà mobilisés, proposeront des temps d'animation dont la programmation sera à découvrir sur place et sur les réseaux sociaux. N'hésitez pas à faire vous aussi vos propositions. Samedi 18 septembre À l'occasion des Journées du Patrimoine, toutes les idées seront partagées et exposées dans l’Hôtel du Ménoc, comme sur la place.

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 17/08/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mardi 17 août 9h30 - 11h Tir à l'arc : 7 ans et +, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 13h30 - 15h30 Equitation : 6 ans et +, 12€ 13h30 - 15h Paddle : 7 ans et +, adhérent 10€ nom adhérent 12€ 16h - 17h30 Initiation boxe : 7/16 ans, adhérent 5€ nom adhérent 7€ 18h - 19h30 Fitness : Adultes 5€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sauzé-Vaussais 79190

Le 18/08/2021

Eté 2021 SEP de Sauzé-Vaussais : Activités pour tous Mercredi 18 août 9h - 10h Marche nordique : Adultes, adhérent 3€ nom adhérent 4€ 13h30 - 15h Moto électrique : 6 ans et +, adhérent 22€ nom adhérent 24€ 13h45 - 17h Gym enfant : 3-6 ans/ 7-9 ans/ 10+, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.5€ -1€ pour les 3-6 ans 18h30 - 19h30 Badminton : Enfants, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ 18h30 - 21h Badminton : Adultes, adhérent 3.50€ nom adhérent 4.50€ Inscriptions en ligne sur notre site : sepsauzevaussais.jimdofree.com

photo Festival Les Murs ont des Oreilles

Festival Les Murs ont des Oreilles

Manifestation culturelle, Musique, Musique classique, Concert

Airvault 79600

Du 18/08/2021 au 22/08/2021

« Le festival de Musique Classique "Les Murs ont des Oreilles", est né en 2002 par un collectif de bénévoles passionnés de musique. Cette année, les concerts se dérouleront uniquement dans les églises d'Airvault et de Saint-Loup-Lamairé, à 20h30. Le pass sanitaire sera demandé. PROGRAMME/ - Mercredi 18 août > abbatiale d'Airvault, Musique française de la Belle époque (Koechlin, Saint-Saëns et Gounod) - Jeudi 19 août > église de St Loup, Musique baroque (Albinoni, Telemann, Bach, Corelli) - Vendredi 20 août > parvis et église de St Loup, Sibelius, Franck, Elgar. - Samedi 21 août > église de St-Loup , Johann Sebastian Bach - Dimanche 22 août > abbatiale d'Airvault , Amercia, America (Dvorak, Bernstein, Gershwin) Tarifs : 12€ plein, 10€ réduit. Réservations 05 49 64 73 10 ou 05 49 70 84 03

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"Nocturnes" Escapades photographiques sur les bords du Thouet

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Photographie - Vidéo, Exposition

Saint-Loup-Lamairé 79600

Le 31/07/2021

Après-midi et soirée dédiées à la photographies sur les bords du Thouet. De 14h00 à 17h00 > ATELIER PHOTO lors d'une balade sur les rives (Prévoir une tenue adaptée et son matériel. Location de canoë sur demande). De 17h00 à 19h00 > CAFÉ PHOTO Présentation de photo de la rivière et analyse des images sur Litghtroom. De 19h00 à 21h00 > PIQUE-NIQUE tiré du panier. Prévoir son couvert et sa chaise, barbecue participatif. De 21h00 à 23h00 > CAFÉ PHOTO NOCTURNE, sur l'espace de verdure près de l'embarcadère, projection des photos du 12ième concours accompagné en live par le violoniste Christian Pacher. Toute l'après-midi > exposition photo "Biodiversité de Gâtine". Gratuit, sur inscription au 06 71 47 25 05

photo Découverte de la Spéléologie en Deux-Sèvres

Découverte de la Spéléologie en Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Champdeniers-Saint-Denis 79220

Le 25/08/2021

Découverte facile de la rivière souterraine de Champdeniers. Parcours d' 1 km dans des galeries horizontales, de belles et grandes salles et une jolie rivière. Bien que l'on commence la sortie par une galerie au plafond plutôt bas, le reste de l'itinéraire se déroule globalement debout ! Groupe de 4 à 9 personnes. A partir de 8 ans. Equipement fourni : combinaison et chaussettes néoprènes, combinaison de spéléologie, harnais, casque, éclairage, genouillères. Merci de prévoir : un maillot de bain, des chaussures de randonnée, des vêtements de rechange (chaussures comprises), une barre d'énergie par personne, une bonne motivation et votre meilleur sourire!

photo Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Champdeniers-Saint-Denis 79220

Le 26/08/2021

Découverte facile de la rivière souterraine de Champdeniers. Parcours d'1 km dans des galeries horizontales, de belles et grandes salles et une jolie rivière. Bien que l'on commence la sortie par une galerie au plafond plutôt bas, le reste de l'itinéraire se déroule globalement debout! Groupe de 4 à 9 personnes. A partir de 8 ans. Equipement fourni : combinaison et chaussettes néoprènes, combinaison de spéléologie, harnais, casque, éclairage, genouillères. Merci de prévoir : un maillot de bain, des chaussures de randonnée, des vêtements de rechange, (chaussures comprises), une barre d'énergie par personne, une bonne motivation et votre meilleur sourire!

photo Atelier Promenons nous... au château d'Oiron

Atelier Promenons nous... au château d'Oiron

Manifestation culturelle, Exposition, Pour enfants

Oiron 79100

Du 27/07/2021 au 30/09/2021

Tels de véritables explorateurs, les enfants, équipés d’un sac garni d’outils pour les guider (kit de 2 activités pour les 3/6 ans ; kit de 7 activités pour les 6/12 ans), découvriront l’histoire du parc, de sa faune, de sa flore, de ses œuvres d’art au travers des activités d’observation et de composition, de frottage, modelage, cueillette. Les adultes seront partie prenante et pourront accompagner les enfants à l’aide d’un livret qui rassemble toutes les informations utiles. Enfants et adultes auront également la possibilité de découvrir certaines œuvres de l’exposition temporaire de l’été 2021 « Grand Bazar – choix de Jean-Hubert Martin dans la collection Antoine de Galbert » (visible jusqu’au 3 octobre 2021), dont en particulier From here to ear de Céleste Boursier-Mougenot. A l’issue du parcours, les familles repartent avec leurs créations.

photo Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Champdeniers-Saint-Denis 79220

Le 27/08/2021

Découverte facile de la rivière souterraine de Champdeniers. Parcours d' 1 km dans des galeries horizontales, de belles et grandes salles et une jolie rivière. Bien que l'on commence la sortie par une galerie au plafond plutôt bas, le reste de l'itinéraire se déroule globalement debout! Groupe de 4 à 9 personnes. A partir de 8 ans. Equipement fourni: combinaison et chaussettes néoprènes, combinaison de spéléologie, harnais, casque, éclairage, genouillères. Merci de prévoir : un maillot de bain, des chaussures de randonnée, des vêtements de rechange (chaussures comprises), une barre d'énergie par personne, une bonne motivation et votre meilleur sourire!

photo Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Champdeniers-Saint-Denis 79220

Le 28/08/2021

Découverte facile de la rivière souterraine de Champdeniers. Parcours d' 1 km dans des galeries horizontales, de belles et grandes salles et une jolie rivière. Bien que l'on commence la sortie par une galerie au plafond plutôt bas, le reste de l'itinéraire se déroule globalement debout! Groupe de 4 à 9 personnes. A partir de 8 ans. Equipement fourni : combinaison et chaussettes néoprènes, combinaison de spéléologie, harnais, casque, éclairage, genouillères. Merci de prévoir : un maillot de bain, des chaussures de randonnée, des vêtements de rechanges (chaussures comprises), une barre d'énergie par personne, une bonne motivation et votre meilleur sourire!

photo Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Champdeniers-Saint-Denis 79220

Le 29/08/2021

Découverte facile de la rivière souterraine de Champdeniers. Parcours d' 1 km dans des galeries horizontales, de belles et grandes salles et une jolie rivière. Bien que l'on commence la sortie par une galerie au plafond plutôt bas, le reste de l'itinéraire se déroule globalement debout! Groupe de 4 à 9 personnes. A partir de 8 ans. Equipement fourni : combinaison et chaussettes néoprènes, combinaison de spéléologie, harnais, casque, éclairage, genouillères. Merci de prévoir: un maillot de bain, des chaussures de randonnée, des vêtements de rechange (chaussures comprises), une barre d'énergie par personne, une bonne motivation et votre meilleur sourire!

photo Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Christophe-sur-Roc 79220

Le 25/08/2021

Descente en rappel d'un puits de 18m! Parcours de 2 km en traversée dans la rivière souterraine de Saint Christophe sur Roc pour ressortir.......dans le lavoir du village! Parcours debout dans une belle galerie aquatique la plupart du temps, plusieurs passages "voûtés" et 3 obstacles ponctuels franchis à quatre pattes! Groupe de 4 à 9 personnes. A partir de 10 ans. Equipement fourni : combinaison et chaussettes néoprènes, combinaison de spéléologie, harnais, casque, éclairage, genouillères. Merci de prévoir : un maillot de bain, des chaussures de randonnée, des vêtements de rechange (chaussures comprises), une barre d'énergie par personne, une bonne motivation et votre meilleur sourire!

photo Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Découverte de la spéléologie en Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Christophe-sur-Roc 79220

Le 26/08/2021

Descente en rappel d'un puits de 18m! Parcours de 2 km en traversée dans la rivière souterraine de Saint Christophe sur Roc pour ressortir................dans le lavoir du village! Parcours debout dans une belle galerie aquatique la plupart du temps, passages "voûtés" et 3 obstacles ponctuels franchis à quatre pattes! Groupe de 4 à 9 personnes. A partir de 10 ans. Equipement fourni : combinaison et chaussettes néoprènes, combinaison de spéléologie, harnais, casque, éclairage, genouillères. Merci de prévoir: un maillot de bain, des chaussures de randonnées, des vêtements de rechange (chaussures comprises), une barre d'énergie par personne, une bonne motivation et votre meilleur sourire!