Randonnée méditative d'hiver
Passy 89510
Le 04/12/2021
La randonnée méditative, pur instant de reconnexion et de bien-être. Une opportunité d'apprentissage de la méditation pleine conscience en marchant en pleine nature. Pratiquée en silence sur 6km et parsemée d'ateliers ludiques, il sera question de travailler sur l'alignement du corps et de l'esprit par une marche en conscience. Je vous guiderai tout au long du parcours, et les exercices seront progressifs. Cet événement est un moyen d'inviter la méditation dans notre quotidien.