Conférence Ski hors piste et ski de rando : Les bases de la gestion du risque avalanche
Neige - Glisse, Conférence - Débat, Randonnée et balade
Bagnères-de-Bigorre 65200
Le 04/03/2025
GRATUIT
Neige - Glisse, Conférence - Débat, Randonnée et balade
Bagnères-de-Bigorre 65200
Le 04/03/2025
GRATUIT
Neige - Glisse, Randonnée et balade
Bagnères-de-Bigorre 65200
Le 03/03/2025
GRATUIT Bar le Milky way
Randonnée et balade, Balades
Bagnères-de-Luchon 31110
Le 11/03/2025
Vous randonnerez pendant 1 heure et demie, environ, afin de gravir un sommet facile qui vous permettra de profiter d’un panorama à 360°, et de la magie du coucher de soleil. La redescente se fera au clair de lune, à la lueur des étoiles ou à la lumière de nos lampes frontales. Balade accessible à tous à partir de 7 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampe frontale.
Balades, Vin - Oenologie, Randonnée et balade
Bagnères-de-Luchon 31110
Le 04/03/2025
Cette balade à raquettes sera d’autant plus inoubliable qu’elle se terminera autour d’un verre de vin chaud pour les adultes et de chocolat chaud pour les enfants. Balade accessible à tous à partir de 7 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampe frontale.
Competition sportive, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Randonnée et balade, Courses à pied
TOURNEVILLE-SUR-MER 50660
Le 23/03/2025
Venez décrocher la Dune.
Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Plante - Fleur
Bagnères-de-Luchon 31110
Le 03/03/2025
Une randonnée contemplative à pied ou en raquettes d'environ 1h30 entrecoupée de pauses agrémentées d’échanges sur la Faune, la Flore, la Toponymie, l’Histoire des Pyrénées… Le repas nous attendra pour déjeuner ou dîner selon le cas, dans un restaurant éphémère! Une petite heure de marche digestive permettra de rejoindre le lieu de départ. De 10h à 17h ou de 17h à minuit Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampes frontales, longue vue et jumelles.
Randonnée et balade, Vie locale
Barneville-Carteret 50270
Le 03/03/2025
A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vie locale, Lecture - Conte - Poésie
Amélie-les-Bains-Palalda 66110
Le 03/03/2025
14h | Land’art, lecture de paysage, stretching, marche nordique… Chaussures fermées obligatoires + bouteille d’eau Durée : environ 2h | Niveau : intermédiaire | Dénivelé : environ 300m Renseignements et inscriptions à l’office de tourisme ou au 07 48 74 84 45 Tarif : 5 €
Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Aucun 65400
Le 03/03/2025
A partir de 8 ans. Randonnée en raquettes adaptée à toute personne pratiquant une activité physique de 2 h par semaine. Equipements à prévoir : chaussures de randonnée montantes et étanches + chaussettes chaudes / Petit sac à dos / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau / Pique nique / Encas. Non inclus : - Raquettes et bâtons ; - Pique nique du midi ; - Transport jusqu'au départ de la randonnée.
Randonnée et balade, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation
Beaucens 65400
Le 04/03/2025
-A partir de 12 ans. -Inclus dans le prix : l'apéritif dînatoire, le vin (dans une quantité raisonnable, au plus de l'ordre d'1/3 de bouteille par personne), verres et couverts, l'encadrement, raquettes, bâtons, (DVA-pelle-sonde selon conditions), le transport dans la limite des 8 premières places disponibles. -Equipement à prévoir : Sac à dos ; Vêtements et équipement adaptés à la randonnée en hiver (le détail vous sera communiqué après inscription).
Randonnée et balade
Gavarnie-Gèdre 65120
Le 03/03/2025
-Petite randonnée à raquettes pour toute la famille, à partir de 8 ans ; -Itinéraire sauvage peu fréquenté ; -Votre guide vous montre et vous raconte le cirque de Gavarnie. Environ 4h00 de marche effective et 250 m de dénivelé positif. Equipement à prévoir : un sac à dos ; raquettes et bâtons ; de bonnes chaussures de randonnée montantes ; un vêtement imperméable ; lunettes de soleil ; crème solaire ; pique-nique et eau.
Randonnée et balade
Gavarnie-Gèdre 65120
Le 04/03/2025
-Randonnée à raquettes accessible à la plupart en bonne forme et aux adolescents à partir de 14 ans. -Journée avec environ 5 heures de marche effective et 700 m de dénivelé positif. Equipement à prévoir : un sac à dos ; raquettes et bâtons ; de bonnes chaussures de randonnée montantes ; un vêtement imperméable ; lunettes de soleil ; crème solaire ; pique-nique et eau.
Randonnée et balade, Courses cyclistes, Repas - Dégustation
Montcuq-en-Quercy-Blanc 46800
Du 04/02/2025 au 25/02/2025
Mardi 4 février : randonnée à Bouloc : 10 km. Départ à 13h30 du parking Saint Jean ou à 14h00 du boulodrome de Bouloc. Mardi 11 février : randonnée à Le Boulve : 10 km. Départ à 13h25 du parking Saint Jean ou à 14h00 de la place du village. Mardi 18 février : randonnée à Prayssac : circuit du Théron 9 km. Départ à 13h15 du parking Saint Jean ou à 14h00 du parking du château. Mardi 25 février : randonnée à Bagat : 11 km. Départ à 13h40 du parking Saint Jean ou à 14h00 du parking du village.
Randonnée et balade, Balades, Sports de balle et de ballon
Truchtersheim 67370
Le 05/03/2025
Tout au long de l'année, le Club Vosgien du Kochersberg propose des balades et randonnées. Le départ vers le lieu de randonnée se fait depuis le parking de football de Truchtersheim. Votre guide : Christian WOLFF au 06 76 40 86 53.
Balades, Randonnée et balade
Arcachon 33120
Du 14/01/2025 au 25/02/2025
Venez profiter d’une balade vivifiante ! 29/10 : Balade du Pilat plage à Ginestras (6.5 km) 28/01 : Des Miquelots à Bat. De Sahuc (7km) 11/02 : De Pierrille aux Montagnettes( 6km500) 25/02 : Balade de la Forêt de l'Eden (6 km)
Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Plante - Fleur
Bagnères-de-Luchon 31110
Le 06/03/2025
Une randonnée contemplative à pied ou en raquettes d'environ 1h30 entrecoupée de pauses agrémentées d’échanges sur la Faune, la Flore, la Toponymie, l’Histoire des Pyrénées… Le repas nous attendra pour déjeuner ou dîner selon le cas, dans un restaurant éphémère! Une petite heure de marche digestive permettra de rejoindre le lieu de départ. De 10h à 17h ou de 17h à minuit Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampes frontales, longue vue et jumelles.
Plante - Fleur, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Dégagnac 46340
Le 05/03/2025
Les soirées faunes se clôturent avec un pot convivial. Sur inscription
Randonnée et balade
Aucun 65400
Le 05/03/2025
Sortie encadrée pour tout public, à partir de 8 ans. Equipement fourni : Raquettes et pass fournis et inclus dans le prix. Equipement à prévoir: Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire. En cas d'absence de neige, nous vous proposons de maintenir la sortie avec la découverte du milieu et des adaptations de la faune à la période hivernale
Randonnée et balade, Vin - Oenologie
Beaucens 65400
Le 05/03/2025
-Public : Randonnée en raquettes adaptée à toute personne pratiquant une activité physique de 2 h par semaine. A partir de 8 ans. -Conditions : La fondue sera dégustée en montagne en extérieur si la météo le permet, sinon nous choisirons un lieu avec la possibilité de nous mettre à l'abri. -Equipement et prix : Sont inclus dans le tarif : encadrement par un Accompagnateur en Montagne - Repas du midi (fondue, charcuterie, pain, vin blanc). Les raquettes ne sont pas incluses dans le prix. Équipement à prévoir : Pensez à vous équiper de bonnes chaussures de randonnée montantes et étanches + chaussettes chaudes / Sac à dos 20 à 25 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau / Encas.
Photographie - Vidéo
Argelès-Gazost 65400
Le 16/02/2025
Torrents, cascades et ruisseaux nous offrent un spectacle au quotidien. Lors de ce stage photo, vous apprendrez à créer des filets et à utiliser la pose longue afin de figer les mouvements de l’eau. - Pour les photographes en herbe - Découverte des techniques de prises de vues - Votre guide est un photographe professionnel Vous partirez à la découverte des plus beaux paysages des Pyrénées. Nous randonnerons à travers un merveilleux décor, en quête de capturer de belles images. Notre chemin nous amènera au bord des torrents et de cascades. Vous appliquerez des techniques de prises de vues permettant de figer le mouvement de l'eau. Sortie de 6 heures, 300 à 400 m de dénivelé positif. Niveau photo : débutant à expert, à partir de 16 ans.
Visite guidée, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Marignane 13700
Le 05/03/2025
Visite ornithologique, orchidologique et écologique. Cette zone humide, entre Marignane et Châteauneuf-Les-Martigues, est constituée par de la pinède, de la prairie sèche, de la prairie humide, de la forêt humide, des marais temporaires et des marais permanents. Cette richesse de milieux est favorable au développement de 9 espèces d'orchidées et à la présence de 250 espèces d'oiseaux sédentaires et migrateurs hivernants ou nicheurs. N'hésitez pas à prendre vos jumelles. Durée : environ 2h30 /3h - Distance : entre 5 à 7 km - Dénivelé : aucun - Marche aisée.
Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Aucun 65400
Le 06/03/2025
Pour tous, à partir de 8 ans. Raquettes, pass et repas fournis et inclus dans le prix. Équipement à prévoir : Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas (Barre de céréales, chocolat, fruits secs …) / frontale si vous avez.
Randonnée et balade, Neige - Glisse
Boutx 31440
Le 05/03/2025
Montez sur les hauts de la station du Mourtis grâce au ski de randonnée et leurs peaux de phoque. Partagez un panier apéro surprise (inclus dans le prix) réalisé par les commerçants de la station et profitez d'une descente à ski encadrée par un moniteur de l'ESF. Matériel de ski de randonnée à prévoir.
Randonnée et balade
Hambye 50450
Le 06/03/2025
Randonnée du jeudi. Distance d'environ 10 à 12 km.
Randonnée et balade, Conférence - Débat
L'Herbergement 85260
Le 05/03/2025
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
DONVILLE-LES-BAINS 50350
Le 06/03/2025
Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.
Fête, Sports et loisirs, Randonnée et balade
Liorac-sur-Louyre 24520
Le 06/03/2025
Les Copains d'Abord vous propose une petite randonnée de 7km. Geste éco-citoyen : pensez à porter votre gobelet. Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans. Pensez à votre confort de marche : chaussures, eau, etc... en fonction des prévisions de la météo. Il est possible de venir tester avec nous TROIS fois gratuitement mais au-delà la licence est obligatoire. Notre association est adhérente à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre et, de ce fait, toutes les personnes qui participent plus de TROIS fois doivent être licenciées.
Randonnée et balade, Balades, Animaux
LE TREPORT 76470
Le 05/03/2025
Quels sont ces oiseaux qui occupent nos côtes ? Trop souvent dénommés à tord dans l'unique espèce de 'Mouette' les oiseaux marins sont pourtant nombreux ; goélands, fulmars, tourne-pierre, grèbes, et autres partagent cet espace. Comment les reconnaître ! Ou vivent-ils ! de quoi, comment ? c'est ce que je vous invite à découvrir dans cette sortie sur les quais de la ville. 1 km - Durée: 2h -Facile 1/10 - Rdv Office de Tourisme Plaisance - Quai Sadi Carnot. 14 € par personne - Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme : 02 35 86 05 69
Randonnée et balade, Vie associative
Liorac-sur-Louyre 24520
Le 06/03/2025
Les Copains d'Abord vous propose une petite randonnée de 7km. Geste éco-citoyen : pensez à porter votre gobelet. Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans. Pensez à votre confort de marche : chaussures, eau, etc... en fonction des prévisions de la météo. Il est possible de venir tester avec nous TROIS fois gratuitement mais au-delà la licence est obligatoire. Notre association est adhérente à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre et, de ce fait, toutes les personnes qui participent plus de TROIS fois doivent être licenciées.
Repas - Dégustation, Randonnée et balade
Boutx 31440
Le 05/03/2025
Randonnée découverte en immersion totale dans la forêt pour partager un repas raclette. Marche douce à travers la hétraie sapinière au crépuscule pour atteindre notre Tipi au milieu d’une clairière. De là nous partagerons un bon repas au chaud, dans un cadre totalement insolite. Le retour est souvent guidé par la lumière de la lune et un ciel étoilé. Balade accessible à tous à partir de 6 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons Repas inclus : soupe, raclette avec pomme de terre et charcuterie, pain, boisson (vin, jus de pomme), clémentine.
Randonnée et balade, Vie locale
Neuflize 08300
Le 06/03/2025
Rendez-vous à 13h30 à la mairie
Randonnée et balade
Bretteville 50110
Le 05/03/2025
Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à l'église
Neige - Glisse, Randonnée et balade
Cauterets 65110
Le 06/03/2025
Randonnée à pied, en raquettes ou ski de randonnée, freeride, ski alpin, snowboard..... A chaque pratique ses spécificités. Pour profiter pleinement des plaisirs de la montagne en hiver, il est nécessaire d'adopter des bons réflexes (conditions météorologiques, bulletin neige et avalanches, connaissance du terrain, matériel,....). Le film « Les plaisirs de la montagne en sécurité-hiver » sera projeté suivi d'une rencontre avec les intervenants de l’Office Départemental des Sports des Hautes-Pyrénées. Accès libre et gratuit - Pas d'inscription
Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Plante - Fleur
Bagnères-de-Luchon 31110
Le 05/03/2025
Une randonnée contemplative à pied ou en raquettes d'environ 1h30 entrecoupée de pauses agrémentées d’échanges sur la Faune, la Flore, la Toponymie, l’Histoire des Pyrénées… Le repas nous attendra pour déjeuner ou dîner selon le cas, dans un restaurant éphémère! Une petite heure de marche digestive permettra de rejoindre le lieu de départ. De 10h à 17h ou de 17h à minuit Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampes frontales, longue vue et jumelles.
Sports et loisirs, Randonnée et balade
Airvault 79600
Le 06/03/2025
Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org
Randonnée et balade, Vie locale
Portbail 50580
Le 05/03/2025
A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.
Randonnée et balade
Barèges 65120
Le 06/03/2025
Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon
Airvault 79600
Le 06/03/2025
Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org
Randonnée et balade
Nistos 65150
Le 05/03/2025
Les Mercredis : 12 et 26 février , 05 Mars et Le Jeudi 20 Février Randonnée découverte en famille et repas au chaud au coin du feu Le matin de 10h00 à 12h30. RDV au refuge de la station de Cap Nestès. Dès 8 ans.
Randonnée et balade, Neige - Glisse
Aucun 65400
Le 06/03/2025
A apporter Equipement à prévoir: Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire
Randonnée et balade, Neige - Glisse
Aucun 65400
Le 05/03/2025
Equipement à prévoir: Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas: Barre de céréales, chocolat, fruits secs, … / Frontale.
Sports et loisirs, Randonnée et balade
Nontron 24300
Le 06/03/2025
A partir de 10 ans, prévoir sac à dos et eau.
Randonnée et balade, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation
Beaucens 65400
Le 06/03/2025
-A partir de 12 ans. -Inclus dans le prix : l'apéritif dînatoire, le vin (dans une quantité raisonnable, au plus de l'ordre d'1/3 de bouteille par personne), verres et couverts, l'encadrement, raquettes, bâtons, (DVA-pelle-sonde selon conditions), le transport dans la limite des 8 premières places disponibles. -Equipement à prévoir : Sac à dos ; Vêtements et équipement adaptés à la randonnée en hiver (le détail vous sera communiqué après inscription).
Randonnée et balade
Gavarnie-Gèdre 65120
Le 05/03/2025
A partir de 11 ans. Journée d'environ 4h30 de marche effective et 400 m de dénivelé positif. Equipement à prévoir : -un sac à dos ; raquettes et bâtons ; de bonnes chaussures de randonnée montantes ; un vêtement imperméable ; lunettes de soleil.
Neige - Glisse, Randonnée et balade
Beaucens 65400
Le 06/03/2025
Durée 3 heures. Enfants à partir de 6 ans. Inclus dans le tarif : encadrement par un Accompagnateur en Montagne - Le matériel pour la construction d'igloos (pelles) - Goûter gourmand. Non inclus : Raquettes et bâtons. À apporter : Pensez à vous équiper de bonnes chaussures de randonnée montantes et étanches ou d'après ski + chaussettes chaudes / Petit sac à dos / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau.
Randonnée et balade
Beaucens 65400
Le 06/03/2025
Randonnée accessible à partir de 11 ans, avec 4 heures environ de marche effective et 350 m de dénivelé positif. Equipement à prévoir : -un sac à dos ; raquettes et bâtons ; de bonnes chaussures de randonnée montantes ; un vêtement imperméable ; lunettes de soleil.
Randonnée et balade
Gavarnie-Gèdre 65120
Le 06/03/2025
-Randonnée à raquettes accessible à la plupart en bonne forme et aux adolescents à partir de 14 ans. -Journée avec environ 5 heures de marche effective et 600 m de dénivelé positif. Equipement à prévoir : un sac à dos ; raquettes et bâtons ; de bonnes chaussures de randonnée montantes ; un vêtement imperméable ; lunettes de soleil ; crème solaire ; pique-nique et eau.
Randonnée et balade, Neige - Glisse
Aucun 65400
Le 05/03/2025
À partir de 8 ans. Raquettes et pass fournis et inclus dans le prix. Équipement à prévoir : Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas (Barre de céréales, chocolat, fruits secs ...)
Randonnée et balade, Balades
Bagnères-de-Luchon 31110
Le 14/03/2025
Vous randonnerez pendant 1 heure et demie, environ, afin de gravir un sommet facile qui vous permettra de profiter d’un panorama à 360°, et de la magie du coucher de soleil. La redescente se fera au clair de lune, à la lueur des étoiles ou à la lumière de nos lampes frontales. Balade accessible à tous à partir de 7 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampe frontale.
Randonnée et balade
Cardaillac 46100
Le 09/03/2025
Course pédestre des côtes de la Chataigneraie Marche parcours 11.5 km départ libre entre 8h30 et 9h Trail parcours 19 km départ 9h30 Trail parcours 11.5 km départ 10h Route parcours 10 km départ 10h30 Challenge inter-entreprises Course de 10 et 19km comptant pour le challenge ADCPHS