randonn��es p��destres (charente maritime)

46ème Semi-Marathon de Laval

Randonnée et balade

Laval 53000

Le 09/03/2025

9h : départ et arrivée à l'Espace Mayenne (inscriptions limitées à 1500 participants) > Une seule boucle qui emprunte les vallées de la Mayenne et de l’Ernée, et traverse une campagne bucolique. Le parcours est vallonné (280m D+). La distance est certifiée par les officiels de la FFA. Ravitaillement ou épongeage tous les 5 km. Des meneurs d’allure sont prévus. 9h15 : Les Foulées du Viaduc - 6km (départ et arrivée à l'Espace Mayenne, inscriptions limitées à 300 participants) > Une seule boucle sur une distance de 6 km, qui permet de découvrir le quartier Ferrié. • TARIFS: Tarif semi : normal: 20 € - FFA et CORPO: 17 € - Tarif de 25 € pour tous du 1 au 6 Mars Tarif foulées : 10 € • RETRAIT DOSSARDS Il aura lieu à l’Espace Mayenne à LAVAL, le samedi 08 Mars de 14h à 17h et le dimanche 09 mars de 7 h 00 à 8 h 30. Prenez vos dispositions pour arriver tôt le dimanche.

Randonnée pédestre : Les balades du lundi

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

COURCY 50200

Le 14/04/2025

Randonnée pédestre : Les balades du lundi. Sans inscription.

Les belles découvertes au Mont-Saint-Michel > Un jour, une espèce

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement

LE MONT-SAINT-MICHEL 50170

Le 08/03/2025

La nuit de la chouette - avec l'association AVRIL. Un événement national pour faire découvrir au grand public la vie secrète des chouettes et des hiboux et en favoriser la sauvegarde. Un parcours à la nuit tombée, au coeur des espaces naturels aux abords du verger conservatoire, des rives du Couesnon et des parkings. Rendez-vous au Centre d'Information Touristique.

Rando Nature

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Manifestation culturelle

Bonnat 23220

Le 09/03/2025

Rando Nature Dimanche 9 Octobre

Rando Nature

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Bonnat 23220

Le 09/03/2025

Rando Nature Dimanche 9 Octobre

Les Randonnées du Jeudi

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-DENIS-LE-GAST 50450

Le 03/04/2025

Randonnée du jeudi. Distance d'environ 10 à 12 km.

Les Randonnées du Jeudi

Randonnée et balade

Hambye 50450

Le 06/03/2025

Randonnée du jeudi. Distance d'environ 10 à 12 km.

La Serpentine

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Trambly 71520

Le 09/03/2025

De beaux paysages en Haut Clunysois aux premiers beaux jours du printemps, Des parcours pour tous. Vente de produits locaux sur place. Venez marcher avec nous ! Ravitaillements sur le parcours (apporter vos gobelets) et soupe à l'arrivée. 5 circuits d'environ : 7 km, 12 km, 16 km et 22 km.

Sortie nature : La nuit de la chouette

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Plante - Fleur

LE TILLEUL 76790

Le 07/03/2025

Sortie nature et littoral du Département de la Seine-Maritime - Animée par Aquacaux Venez découvrir les rapaces nocturnes grâce à la technique de la repasse (diffusion d’enregistrements de sons). Chaussures et vêtements confortables indispensables - Prévoir une lampe torche Rendez-vous au parking des trois menhirs, route du moulin au Tilleul Réservation : https://www.seinemaritime.fr/nos-actions/environnement/espaces-naturels/visites-des-espaces-naturels-sensibles/

Les randonnées hivernales 2025

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

LA BAZOQUE 14490

Le 08/03/2025

En compagnie des élus et des habitants, découvrez le charme patrimonial et historique des communes d’Isigny-Omaha Intercom lors de randonnées conviviales avec des boucles de 9 à 15 km. Chaque participant sera muni d’une carte avec le parcours. Prévoir un petit sac à dos avec eau et encas, une bonne paire de chaussures et une tenue adaptée à la météo du moment. Chiens admis.

Zomby Night à Mont-Sous-Vaudrey

Randonnée et balade

Mont-sous-Vaudrey 39380

Du 07/03/2025 au 08/03/2025

Jeu d’orientation nocturne en territoire Zombies, 4ème édition en Bourgogne Franche Comté. De retour à Mont-sous-Vaudrey au domaine arc-en-ciel ! Toujours 2 camps : les survivants et les zombies. À vous de choisir votre camp lors de votre inscription.

Randonnée pédestre

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Banize 23120

Le 09/03/2025

Randonnée pédestre avec l'association Lou Chami, au départ du village de Meizoux (commune de Banize), à 13h45. Distance : environ 10km. Possibilité de co-voiturage à Bourganeuf, à la gare routière, à 13h30. Nos amis les chiens ne sont pas admis.

Les randonnées hivernales 2025

Randonnée et balade

La Bazoque 14490

Le 08/03/2025

En compagnie des élus et des habitants, découvrez le charme patrimonial et historique des communes d’Isigny-Omaha Intercom lors de randonnées conviviales avec des boucles de 9 à 15 km. Chaque participant sera muni d’une carte avec le parcours. Prévoir un petit sac à dos avec eau et encas, une bonne paire de chaussures et une tenue adaptée à la météo du moment. Chiens admis.

Visite commentée de l'Office de Tourisme : A la découverte de Donville-les-Bains

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Le 06/03/2025

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

Visite guidée aux Chartrons à Bordeaux

Randonnée et balade

Arès 33740

Le 08/03/2025

Visite toute la journée. Les vies de Sophie de la Roche et de la Marquise de la Tour du Pin. Tout public - 14€/personne. Renseignements au 06 08 13 53 70 ou par mail à cultureloisirsares@free.fr Lieu : départ d’Arès à 7h30 en covoiturage (Parking Espace Brémontier).

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Vie associative

Banize 23120

Le 09/03/2025

Randonnée pédestre avec l'association Lou Chami, au départ du village de Meizoux (commune de Banize), à 13h45. Distance : environ 10km. Possibilité de co-voiturage à Bourganeuf, à la gare routière, à 13h30. Nos amis les chiens ne sont pas admis.

Randonnée pédestre

Fête, Sports et loisirs, Randonnée et balade

Liorac-sur-Louyre 24520

Le 06/03/2025

Les Copains d'Abord vous propose une petite randonnée de 7km. Geste éco-citoyen : pensez à porter votre gobelet. Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans. Pensez à votre confort de marche : chaussures, eau, etc... en fonction des prévisions de la météo. Il est possible de venir tester avec nous TROIS fois gratuitement mais au-delà la licence est obligatoire. Notre association est adhérente à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre et, de ce fait, toutes les personnes qui participent plus de TROIS fois doivent être licenciées.

Baie des veys : ses oiseaux, ses phoques

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement

CARENTAN-LES-MARAIS 50500

Le 09/03/2025

En famille ou entre amis, partez à la découverte d'un site exceptionnel. Entre estuaire et polders, la Baie des Veys constitue une zone humide d'importance pour la deuxième colonie de phoques Veaux-marins de France ainsi que pour des milliers d'oiseaux.

Visite : Le Quartier des Cordiers

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE TREPORT 76470

Le 09/03/2025

Au pied des hautes falaises, posé sur un lit de galets, le quartier des cordiers est né de l'époque balnéaire. La boucle commence au haut de la falaise avec l’histoire du grand hôtel du Trianon . Puis nous descendons vers le « Musoir » cœur de la ville, et entrons dans les cordiers où nous déambulons dans les rues à l’architecture balnéaire. 1km - Durée: 2h - Facile 1/10 - Rdv Gare haute du funiculaire - Devant la boutique du Souffleur de verre. Tarif : 14€ par personne. Sur réservation au 02 35 86 05 69

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Vie associative

Liorac-sur-Louyre 24520

Le 06/03/2025

Les Copains d'Abord vous propose une petite randonnée de 7km. Geste éco-citoyen : pensez à porter votre gobelet. Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans. Pensez à votre confort de marche : chaussures, eau, etc... en fonction des prévisions de la météo. Il est possible de venir tester avec nous TROIS fois gratuitement mais au-delà la licence est obligatoire. Notre association est adhérente à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre et, de ce fait, toutes les personnes qui participent plus de TROIS fois doivent être licenciées.

Activité bien-être : Initiation à la marche afghane

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 16/04/2025

Découvrez et prenez conscience de votre respiration grâce à une initiation à la marche afghane, une technique qui synchronise vos pas avec votre respiration pour des bénéfices remarquables sur votre santé. Participez à une marche lente et calme en forêt où vous pourrez vous reconnecter à la nature tout en apprenant à mieux gérer votre souffle. Durée : 2h00. Tarifs : 10 €. Renseignement et réservation auprès de l'Office de Tourisme de Bagnoles de l'Orne Normandie, avenue de la Ferté-Macé 02 33 37 85 66 ou www.bagnolesdelorne.com Organisé par la SPL Destination Touristique Domfront Bagnoles

Sortie pédestre

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Dax 40100

Le 09/03/2025

Circuit à Salies de Béarn. Tenue adaptée requise. Organisée par l'Amicale Laïque Dacquoise.

LA LOULAYSIENNE - LA RAND'BURGER - randonnée

Randonnée et balade

Montaigu 85600

Le 09/03/2025

Trail des costalats

Randonnée et balade, Courses à pied

Mazères-Lezons 64110

Le 09/03/2025

7ème édition du Trail des Costalats organisé par l’association Mazéroise Les Traileurs des Costalats. Sportivité, convivialité, bonne humeur. Une équipe de bénévoles dans les strating-block. On vous attend nombreuses et nombreux avec notre animateur Stéphane qui accompagne l’événement depuis le début. Marathon des côteaux 42km Trail 21km et 12km VTT Marche randonnée....

Randonnée - Neuflize

Randonnée et balade, Vie locale

Neuflize 08300

Le 06/03/2025

Rendez-vous à 13h30 à la mairie

Randonnée pédestre de la Sée

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SOURDEVAL 50150

Le 06/04/2025

Organisée par l'association sourdevalaise des Randonneurs de la Sée. Circuit sur Montsecret. RV à 13h15 sur la place de l'église de Sourdeval pour le covoiturage ou 14h00 départ du parking derrière l'église ou l'école de Montsecret. 10 km. Niveau facile. Contact : Joël MARIE 06 73 57 93 78 (Président).

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BRICQUEBEC-EN-COTENTIN 50260

Le 14/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la Fraserie.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-PIERRE-EGLISE 50330

Le 16/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous stade de foot de la Masse .

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50470

Le 07/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la Manufacture

Randonnée à Tilloy-Floriville

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade

TILLOY-FLORIVILLE 80220

Le 05/04/2025

Rendez-vous à 9h00 Départ à déterminer sur Tilloy-Floriville (80) Parcours de 10 à 12 kms. Un guide vous attend pour vous faire découvrir les beautés des randonnées du "côté Somme" Gratuit à la première randonnée de découverte ! Tarifs habituels : 3.00€/randonnée - Tarif "Abonné" : 12.00€/année Infos : 07 67 03 16 38 (Guide Rando)

Randonnée pédestre à Cornillé les Caves

Randonnée et balade, Fête

Baugé-en-Anjou 49150

Le 09/03/2025

Rendez-vous à 8 h 45 Parking de la salle des fêtes. Circuit de 11 km.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

TOLLEVAST 50470

Le 02/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous à l'église.

Balade « Herboristerie » - Manoir du Tourp

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur

LA HAGUE 50440

Le 09/03/2025

Après une rapide visite de l’exposition parcourez les abords du manoir en compagnie de notre guide pour une initiation à la botanique.

Prévention montagne " Les plaisirs de la montagne en sécurité hiver"

Neige - Glisse, Randonnée et balade

Cauterets 65110

Le 06/03/2025

Randonnée à pied, en raquettes ou ski de randonnée, freeride, ski alpin, snowboard..... A chaque pratique ses spécificités. Pour profiter pleinement des plaisirs de la montagne en hiver, il est nécessaire d'adopter des bons réflexes (conditions météorologiques, bulletin neige et avalanches, connaissance du terrain, matériel,....). Le film « Les plaisirs de la montagne en sécurité-hiver » sera projeté suivi d'une rencontre avec les intervenants de l’Office Départemental des Sports des Hautes-Pyrénées. Accès libre et gratuit - Pas d'inscription

Randonnée du printemps

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Plaimpied-Givaudins 18340

Le 09/03/2025

Partez à la découverte de superbes paysages lors d’une randonnée conviviale adaptée à tous les niveaux. Quatre parcours sont proposés : 22 km, participation 4€ / 17 km, participation 3,50 € / 14 km, participation 3,50 € / 9 km, participation 2,50 € Choisissez votre itinéraire et profitez d’un moment de détente et de nature à votre rythme. Une belle occasion de marcher, explorer et partager en toute simplicité !

Les Lucioles de Vergonnes - 8 Mars 2025

Pour enfants, Randonnée et balade

Ombrée d'Anjou 49420

Le 08/03/2025

Rando nocturne organisée par Anim' Vergonnes le 8 Mars 2025 à 18h30. Boucle de 9km, ravitaillement prévu, une soupe à l'arrivée ! Restauration sur place. Une boucle pour les enfants.

Monts de Blond Nature

Sports et loisirs, Animaux, Randonnée et balade, Courses à pied, Competition sportive, Nature - Environnement

Cieux 87520

Le 09/03/2025

Samedi 8 Mars : Randonnée pédestre 10 km, départ à 14h00. Dimanche 9 Mars : Courses nature, 10km, 20km, 30km, départs à 8h15. Canitrail 10 km, départ à 8h.

Trail des Châtaigniers

Courses à pied, Randonnée et balade

Beynat 19190

Le 09/03/2025

Le trail des Châtaigniers, millésime 2025... avec des circuits inédits, et plus roulants ! Parcours Trail : Trail 15Km avec 390m D+ / Départ 10h00 Trail 25 Km avec 500m D+ / Départ 9h00 Trail 40 Km avec 1046m D+ / Départ 08h00 Parcours VTT 25 et 40 Km : Départ 08h45 / Inscriptions sur place Parcours Randonnées Pédestres 8 et 15km : Départ libre jusqu’à 10h30

Trail du Revermont

Courses à pied, Randonnée et balade

Cuiseaux 71480

Le 09/03/2025

11 km en randonnée ou trail avec dénivelé 400 D+. 17 km trail 700 D+. 32 km trail D+.

Randonnée des 3 Monts - 10e édition

Randonnée et balade, Culte et religion

Laives 71240

Le 09/03/2025

Randonnée alliant patrimoine avec les visites de l'église de Saint-Martin-de-Laives et de la Chapelle Lenoux ainsi que la découverte des paysages se situant entre la Côte Chalonnaise et la Côte Mâconnaise. Nous proposons 2 circuits pédestres. Circuit familial de 8 km et circuit de 18 km qui vous emmènera jusqu'au col de Navois pour un grand panorama sur la vallée de la Grosne. Ravitaillements pour le 18 km. Collation pour tous à l'arrivée. On vous attend nombreux. Inscriptions conseillées.

Rando avec Toutlokimarche

Randonnée et balade, Conférence - Débat

Locquirec 29241

Le 07/03/2025

Randonnée ouverte à tous organisée par Toutlokimarche. Pas d'abonnement ou de droit d'adhésion. Au programme : exploration de la commune de Plourin. N'hésitez pas à les contacter pour plus d'informations.

Monts de Blond Nature

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Cieux 87520

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

Samedi 8 Mars : Randonnée pédestre 10 km, départ à 14h00. Dimanche 9 Mars : Courses nature, 10km, 20km, 30km, départs à 8h15. Canitrail 10 km, départ à 8h.

Balade avec l'artiste Romaric Hardy

Randonnée et balade, Balades

REGNEVILLE-SUR-MER 50590

Le 08/03/2025

Romaric Hardy est photographe, sculpteur et performeur. Il est attentif à la fragilité des matériaux, des situations et à ceux qui choisissent de faire un pas de côté, en se mettant à la marge. Avec son projet "Thébaïdes", il s’intéresse particulièrement à l’histoire du tableau de Fra Angelico, La Conversion de Saint-Augustin. Dans le cadre de sa résidence, il vous propose une causerie en mouvement pour évoquer la vie de certains solitaires et autres gyrovagues et aborder plus généralement le thème de la marche et de la pensée. Plusieurs haltes seront organisées. L'une d'entre elles sera l'opportunité de découvrir la statue de "l'ermite et du cochon". Départ des Fours à Chaux.

RANDO RAQUETTES NOCTURNE DANS LE LUCHONNAIS

Randonnée et balade, Balades

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 18/03/2025

Vous randonnerez pendant 1 heure et demie, environ, afin de gravir un sommet facile qui vous permettra de profiter d’un panorama à 360°, et de la magie du coucher de soleil. La redescente se fera au clair de lune, à la lueur des étoiles ou à la lumière de nos lampes frontales. Balade accessible à tous à partir de 7 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampe frontale.

SORTIE LA GAMELLE DU TERROIR

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Plante - Fleur

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 08/03/2025

Une randonnée contemplative à pied ou en raquettes d'environ 1h30 entrecoupée de pauses agrémentées d’échanges sur la Faune, la Flore, la Toponymie, l’Histoire des Pyrénées… Le repas nous attendra pour déjeuner ou dîner selon le cas, dans un restaurant éphémère! Une petite heure de marche digestive permettra de rejoindre le lieu de départ. De 10h à 17h ou de 17h à minuit Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampes frontales, longue vue et jumelles.

RANDO RAQUETTES NOCTURNE DANS LE LUCHONNAIS

Randonnée et balade, Balades

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 21/03/2025

Vous randonnerez pendant 1 heure et demie, environ, afin de gravir un sommet facile qui vous permettra de profiter d’un panorama à 360°, et de la magie du coucher de soleil. La redescente se fera au clair de lune, à la lueur des étoiles ou à la lumière de nos lampes frontales. Balade accessible à tous à partir de 7 ans. Matériel inclus : raquettes, bâtons, lampe frontale.

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade

Airvault 79600

Le 06/03/2025

Le Centre Socio Culturel propose une marche nordique, encadrée par un animateur sportif diplômé. Rendez-vous de 10 h à 11 h 30 pour découvrir la marche d'endurance. Prévoir des bâtons, une tenue de sport, de pluie, des baskets adaptées à la marche et un petit sac à dos avec sa bouteille d'eau. Inscription souhaitée au 05 49 64 73 10 ou par mail accueil.avt@csc79.org

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 07/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

PORT-BAIL-SUR-MER 50580

Le 09/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Le 14/04/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.