photo Programme

Programme "Mieux Vivre à Tout Age"

Atelier, Randonnée et balade

Dangé-Saint-Romain 86220

Du 07/11/2024 au 19/12/2024

Le cycle d’ateliers aura lieu à la salle Jules Ferry Dangé Saint Romain ; voici les dates :  Vitalité à tout âge, le jeudi 07/11 de 10h à 12h30  Equilibre, le jeudi 12/12 de 10h30 à 12h  Adapte ta posture, le jeudi 21/11 de 10h à 12h  La mémoire, comment ça marche ?, le jeudi 14/11 de 10h à 12h  Le périnée, tous concernés, le jeudi 05/12 de 10h à 12h  Adapte ton logement, le jeudi 28/11 de 10h à 12h  Marche avec les bâtons puis Atelier Cuisine, le jeudi 19/12 de 9h à 13h

photo Histoire d'un ruisseau

Histoire d'un ruisseau

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Andernos-les-Bains 33510

Du 05/11/2024 au 17/12/2024

Cette sortie, adaptée aux plus de 12 ans, vous permettra d'explorer la beauté naturelle de la région en suivant le ruisseau du Cirès et les sentiers forestiers. Accompagné par Béatrice, votre guide nature, vous aurez l'occasion de découvrir des espaces protégés et d'en apprendre davantage sur les différentes espèces faunistiques et botaniques qui habitent ces lieux. C'est une excellente façon de se connecter avec la nature tout en développant ses connaissances sur l'environnement Profitez bien de cette expérience !

photo Rando grillades

Rando grillades

Randonnée et balade

Aucun 65400

Le 02/01/2025

Équipement à prévoir : Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas: Barre de céréales, chocolat, fruits secs … Raquettes, pass et repas fournis.

photo Tartiflette nocturne

Tartiflette nocturne

Randonnée et balade, Neige - Glisse

Aucun 65400

Le 03/01/2025

Equipement à prévoir: Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas: Barre de céréales, chocolat, fruits secs, … / Frontale.

photo Rando trappeur

Rando trappeur

Randonnée et balade

Aucun 65400

Le 01/01/2025

Pour tous, à partir de 8 ans. Equipement à prévoir: Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas: Barre de céréales, chocolat, fruits secs, … Raquettes et pass fournis.

photo Mystér'Igloo !

Mystér'Igloo !

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Neige - Glisse

Aucun 65400

Le 02/01/2025

Pour tous, à partir de 8 ans. Équipement à prévoir: Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas: Barre de céréales, chocolat, fruits secs … / frontale si vous avez. Raquettes, pass et repas fournis.

photo Marche énergétique de l'hiver

Marche énergétique de l'hiver

Randonnée et balade

La Forest-Landerneau 29800

Du 11/11/2024 au 17/12/2024

La marche énergétique alterne la marche afghane et des haltes de pratique de Qi Gong et du Yoga. La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, avec l'accompagnement de la respiration, et à l'écoute de son corps. Les débutants sont facilement intégrés. Le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise sert de fil conducteur. Les dates des saisons sont un peu différentes de notre calendrier. En 2024, la saison de l'hiver commence le 6 novembre. Les exercices visent à stimuler les méridiens de la Vessie et celui du Rein. Ces méridiens contribuent à la protection du corps des agressions externes. Ils soutiennent le métabolisme, et " gouvernent" l'eau dans le corps. Le circuit, long de 2 km, emprunte les magnifiques sentiers boisés et longe en partie un ruisseau.

photo Sortie nature : Balade découverte

Sortie nature : Balade découverte

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Plante - Fleur

SAINTE-ADRESSE 76310

Le 05/01/2025

Sortie nature et littoral du Département de la Seine-Maritime - Animée par la Cěpée Découverte d’un espace naturel sensible baigné par les embruns et un riche patrimoine historique. Entre nature, observations et détente, cette pause sera appréciée des petits et grands. Rendez-vous au parking du phare de la Hève Prévoir des jumelles Réservation : seinemaritime.fr/mes-activites/sorties-nature/visites-ens.html

photo Randonnées à La Nouaille

Randonnées à La Nouaille

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

La Nouaille 23500

Du 01/11/2023 au 31/12/2024

Profitez de la belle nature sur la commune de La Nouaille et randonnez en toute sérénité. Soyez prudents et attention aux chasseurs en période de chasse. Vous pouvez trouver toutes nos randonnées sur le site de l'association https://randonouaille.hebfree.org/randonouaille/accueil/pagegeneral.htm

photo SOPHRO-BALADE

SOPHRO-BALADE

Balades, Randonnée et balade

Lamalou-les-Bains 34240

Du 12/01/2024 au 27/12/2024

La Sophro-Balade est une randonnée, proposée(sur inscription préalable - en cas de mauvais temps séance en salle ). Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieur qu'extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d'un petit coussin ou d'une couverture pour pouvoir s'asseoir confortablement dans la nature.

photo Ateliers d'écologie pratique, randonnées et événements

Ateliers d'écologie pratique, randonnées et événements

Atelier, Randonnée et balade

Agen 47000

Du 01/01/2024 au 24/12/2024

Retrouvez le programme des ateliers et évènements de l'association Au Fil des Seéounes sur : https://aufildesseounes.jimdofree.com/ Une rando-climat, des cinés en plein air, ateliers d'écologie et bien d'autres choses, vous sont proposées, que ce soit pour une découverte entre amis ou une sortie familiale, vous trouverez sûrement votre bonheur !

photo Randonnée bien-être

Randonnée bien-être

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Augignac 24300

Le 11/01/2025

L'Association Culture et Loisirs d'Augignac propose chaque mois, de septembre à juin, une randonnée pédestre bien-être d'environ 10km, adaptée au rythme de chacun et ouverte à tous. Les lieux de départ des randonnées sont donnés dans le jours précédents la date de la marche (possibilité de covoiturage au départ d'Augignac). Collation en fin de randonnée. Tarif : 3€ par sortie. Possibilité de prendre un abonnement pour les 10 randonnées. Sorties encadrées par les animateurs de l'ACLA.

photo Randonnée bien-être

Randonnée bien-être

Randonnée et balade, Bien-être

Augignac 24300

Le 11/01/2025

L'Association Culture et Loisirs d'Augignac propose chaque mois, de septembre à juin, une randonnée pédestre bien-être d'environ 10km, adaptée au rythme de chacun et ouverte à tous. Les lieux de départ des randonnées sont donnés dans le jours précédents la date de la marche (possibilité de covoiturage au départ d'Augignac). Collation en fin de randonnée. Tarif : 3€ par sortie. Possibilité de prendre un abonnement pour les 10 randonnées. Sorties encadrées par les animateurs de l'ACLA.

photo Randonnée commentée : A la découverte d'une partie du GR2013 à la colline et crèche grandeur nature

Randonnée commentée : A la découverte d'une partie du GR2013 à la colline et crèche grandeur nature

Visite guidée, Randonnée et balade

Marignane 13700

Le 08/01/2025

La colline Notre-Dame est un véritable poumon vert pour Marignane ! D'une surface de 80 hectares, dont 65 sont soumis au régime forestier depuis 1996, la colline fait l'objet d'un entretien régulier par la commune et l'Office National des Forêts. Ce massif, par sa localisation, est déconnecté de l'ensemble des autres massifs. Il constitue le prolongement du chaînon des Pennes. Programme de la sortie : - Une découverte de la végétation collinaire provençale et ses adaptations au climat méditerranéen. - Une recherche des affleurements géologiques à dinosaures du Crétacé Terminal - Une Promenade sur l'oppidum gallo romain IVème siècle avant J.C (fouilles refermées, partiellement visibles à ce jour) avec la chapelle Notre-Dame de Pitié érigée en 1635. - Une découverte du calvaire et son point de vue panoramique sur tout l'Etang de Berre et les collines alentours. La colline c'est aussi : - Un parcours de santé composé de 16 ateliers sur une distance de 1650 mètres. - Un parcours botanique "des enfants de Marignane" réalisé en 1997 sur un sentier de 1700 mètres - Une aire de jeux et pique-nique, - Un anneau engazonné de 600 mètres, - Une piste engazonnée[...]

photo Rando Azimut and Caux

Rando Azimut and Caux

Balades, Randonnée et balade

Auffay 76720

Le 17/01/2025

Au cours de cette balade, tracez et suivez votre itinéraire selon les azimuts donnés sur le livret. Cette promenade vous emmènera pendant 2 heures 30 sur un parcours de 7 kilomètres. Vous pourrez découvrir et Auffay et ses alentours de manière ludique lors de cette balade idéale à faire en famille ! Pour faire ce parcours vous devrez vous aider d’une boussole, d’une carte et d’azimuts. Il vous faudra tracer vous-même votre parcours en vous dirigeant avec la boussole, telle une grande aventure d’explorateur. Pour réaliser ce parcours, deux solutions s’offrent à vous : soit de préparer et de tracer votre parcours avant votre départ, soit de partir à l’aventure et de vous diriger à l'aide de la boussole. La carte, les questions et la boussole sont à récupérer directement au guichet de notre bureau d'accueil d’Auffay sur les jours et horaires d'ouverture. Vous pouvez également télécharger la carte et le livret sur ce lien : http://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/je-vous-presente-la-rando-azimuts-caux. Bonne chance les aventuriers !

photo Rando Azimut and Caux

Rando Azimut and Caux

Balades, Randonnée et balade

Auffay 76720

Le 10/01/2025

Au cours de cette balade, tracez et suivez votre itinéraire selon les azimuts donnés sur le livret. Cette promenade vous emmènera pendant 2 heures 30 sur un parcours de 7 kilomètres. Vous pourrez découvrir et Auffay et ses alentours de manière ludique lors de cette balade idéale à faire en famille ! Pour faire ce parcours vous devrez vous aider d’une boussole, d’une carte et d’azimuts. Il vous faudra tracer vous-même votre parcours en vous dirigeant avec la boussole, telle une grande aventure d’explorateur. Pour réaliser ce parcours, deux solutions s’offrent à vous : soit de préparer et de tracer votre parcours avant votre départ, soit de partir à l’aventure et de vous diriger à l'aide de la boussole. La carte, les questions et la boussole sont à récupérer directement au guichet de notre bureau d'accueil d’Auffay sur les jours et horaires d'ouverture. Vous pouvez également télécharger la carte et le livret sur ce lien : http://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/je-vous-presente-la-rando-azimuts-caux. Bonne chance les aventuriers !

photo Rando Azimut and Caux

Rando Azimut and Caux

Balades, Randonnée et balade

Auffay 76720

Le 14/01/2025

Au cours de cette balade, tracez et suivez votre itinéraire selon les azimuts donnés sur le livret. Cette promenade vous emmènera pendant 2 heures 30 sur un parcours de 7 kilomètres. Vous pourrez découvrir et Auffay et ses alentours de manière ludique lors de cette balade idéale à faire en famille ! Pour faire ce parcours vous devrez vous aider d’une boussole, d’une carte et d’azimuts. Il vous faudra tracer vous-même votre parcours en vous dirigeant avec la boussole, telle une grande aventure d’explorateur. Pour réaliser ce parcours, deux solutions s’offrent à vous : soit de préparer et de tracer votre parcours avant votre départ, soit de partir à l’aventure et de vous diriger à l'aide de la boussole. La carte, les questions et la boussole sont à récupérer directement au guichet de notre bureau d'accueil d’Auffay sur les jours et horaires d'ouverture. Vous pouvez également télécharger la carte et le livret sur ce lien : http://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/je-vous-presente-la-rando-azimuts-caux. Bonne chance les aventuriers !

photo Les belles découvertes au Mont-Saint-Michel > Un jour, une espèce

Les belles découvertes au Mont-Saint-Michel > Un jour, une espèce

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement

LE MONT-SAINT-MICHEL 50170

Le 11/01/2025

Découverte des rapaces dans les herbus. Les rapaces présents dans les herbus du Mont Saint-Michel ne s'observent jamais si bien en hiver. Guidé par Bastien Jorigné, cette sortie est l'occasion de tenter d'apercevoir le busard Saint-Martin qui chasse et dort dans les prés-salés, le faucon pèlerin qui traque les limicoles des vasières ou le très rare petit faucon émerillon venu du nord de l'Europe, à l'affût des groupes de passereaux. Rendez-vous au barrage. A partir de 8 ans.

photo Les belles découvertes au Mont-Saint-Michel > Un jour, une espèce

Les belles découvertes au Mont-Saint-Michel > Un jour, une espèce

Culte et religion, Randonnée et balade

Le Mont-Saint-Michel 50170

Le 11/01/2025

Découverte des rapaces dans les herbus. Les rapaces présents dans les herbus du Mont Saint-Michel ne s'observent jamais si bien en hiver. Guidé par Bastien Jorigné, cette sortie est l'occasion de tenter d'apercevoir le busard Saint-Martin qui chasse et dort dans les prés-salés, le faucon pèlerin qui traque les limicoles des vasières ou le très rare petit faucon émerillon venu du nord de l'Europe, à l'affût des groupes de passereaux. Rendez-vous au barrage. A partir de 8 ans.

photo RANDONNEE DES TRAINE PATTES

RANDONNEE DES TRAINE PATTES

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Clamecy 58500

Du 02/11/2024 au 28/12/2024

Le club LES TRAINES PATTES DES VAUX D YONNE, situé à Clamecy dans la Nièvre, est une référence pour les amateurs de randonnée. Avec une ambiance conviviale et des passionnés de la marche, ce club propose des sorties régulières pour découvrir les sentiers de la région. La discipline de la randonnée permet de profiter de la nature tout en pratiquant une activité physique bénéfique pour la santé. Les membres du club partagent également des conseils sur l'équipement et les itinéraires pour garantir des sorties en toute sécurité. En plus des randonnées, le club organise des événements et des rencontres pour renforcer la cohésion entre les membres. Rejoindre LES TRAINES PATTES DES VAUX D YONNE, c'est s'offrir l'opportunité de vivre des aventures enrichissantes en pleine nature. CLAMECY – 14h – RANDONNEE DES TRAINE PATTES – Niveau moyen – 12 km environ – Chaque samedi, de septembre à mi-juin, les Traine Pattes de Clamecy vous proposent de participer à leurs marches au départ de diverses communes du Territoire et alentours – Infos et inscription : 06 24 04 40 35 –

photo Sortie nature : Le renard amoureux

Sortie nature : Le renard amoureux

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Plante - Fleur

LE TILLEUL 76790

Le 11/01/2025

Sortie nature et littoral du Département de la Seine-Maritime - Animée par Natterra et le Sentier des Collemboles Sortie d'éveil à la nature la nuit. Contes, histoires et légendes. C'est la période des amours du renard roux. Suivez et écoutez l'histoire de sa vie amoureuse en quête de traces, d'indices olfactifs et peut-être sonores en cette période de rut. Rendez-vous au parking des trois menhirs, route du moulin au Tilleul Prévoir lampe torche Réservation : seinemaritime.fr/mes-activites/sorties-nature/visites-ens.html

photo Création d'hôtels à insectes et de nichoirs à oiseaux

Création d'hôtels à insectes et de nichoirs à oiseaux

Randonnée et balade, Balades, Animaux, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

HEURTEAUVILLE 76940

Le 12/01/2025

Présentation et fabrication d’hôtels à insectes et de nichoirs à oiseaux en bois. Ils contribuent et favorisent la biodiversité locale, rétablissent la chaîne alimentaire. D’une manière agréable et ludique, éveiller et sensibiliser à la richesse de la faune sauvage. À partir de 7 ans. RDV à la salle d’animation de la tourbière d’Heurteauville (au bout du sentier principal), 1476 rue de la Charretière à Heurteauville. Animée par Tempsdem 06-37-08-34-21

photo Randonnées avec les Marcheurs du Pays Rignacois

Randonnées avec les Marcheurs du Pays Rignacois

Randonnée et balade, Vie associative

Rignac 12390

Du 11/08/2024 au 31/12/2024

Du 1er septembre au 30 juin : 2eme et 4eme dimanche du mois départ 14h devant l'Espace Jarlan et les mercredis à 14h. Du 1er juillet au 31 août : Pas de randonnées autour de Rignac les mercredis. En cas de problème, l'association et l'OT se dégagent de toute responsabilité.

photo Randonnée

Randonnée "Roc-Aligot"

Randonnée et balade

Nant 12230

Du 01/09/2024 au 31/12/2024

Entre 40 min et 1h de montée (rythme tranquille) sur le roc nantais suivi d'une dégustation de produits locaux (saucisse/aligot) devant le magnifique panorama de fin de journée sur le village de Nant et le Larzac au loin. La redescente se fait de nuit, à la frontale, par même itinéraire ou par le sentier de Cazic. Durée 4h - Randonnée sportive mais accessible aux familles.  Fiche technique pour en savoir plus Tous les mercredis de l'été (à partir du 8/07), RDV 18h au parking de la maison médicale => Réservez votre expérience auprès de l'office de tourisme

Ressources supplémentaires