photo Rando Santé - Activité Physique Douce

Rando Santé - Activité Physique Douce

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Bien-être

Noyal-sous-Bazouges 35560

Le 15/03/2025

L'association Jardin Naturel & Bains de Forêt (JN&BDF) est partenaire de la Fédération Française de Randonnée Comité 35. Sophie Milbeau est animatrice de randonnée de proximité et rando santé. Elle propose des sorties nature (bain de forêt) de deux heures les samedis matins, en groupe de 12 personnes maximum. Elles suivent une progression qui vise à appréhender notre corps en mouvement ou au repos sur des thèmes qui nous concernent tous. Marche douce, respiration, gestion des émotions pour notre santé physique et mentale. L'activité physique stimule l'énergie. Elle est recommandée pour soutenir nos capacités locomotrices, cognitives, sensorielles chez les biens portants et chez les malades chroniques de tous âges. Nous marchons ensemble pour notre équilibre, pour inverser la fatigue, vivre en santé, passer des examens sereinement... et de bons moments en Nature tous sens éveillés. Conditions de participations : Adhésion à l'association JN&BDF pour 10 € l'année. Rando de 2h : 15 € 10 randos de 2h : 150 € Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment, quand vous êtes disponibles en vous inscrivant par mail ou par sms. Les prochaines dates pour cette saison 2024/2025[...]

photo Reprise rando fraicheur

Reprise rando fraicheur

Randonnée et balade, Vie associative

Rimou 35560

Le 21/05/2025

L'association Rando-Bazouges vous convie à cette randonnée groupée à Rimou. Découvrez les sentiers de la commune à l'occasion d'une boucle d'environs 8 kilomètres (deux heures de marche) "à la fraîche". RDV pour départ groupé possible à Bazouges-la-Pérouse à 19h15, à l'ancienne salle de sports. Pour tout le monde, rendez-vous sur le parking de l'église de Rimou à 19h45

photo Randonnée VTT et pédestre La Liffréenne

Randonnée VTT et pédestre La Liffréenne

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Liffré 35340

Le 13/06/2021

Le club cycliste de Liffré, VTT Rando, a tout mis en œuvre pour organiser la 3e édition de La Liffréenne, randonnée VTT et pédestre, écoresponsable de A à Z. Au programme, deux circuits pédestres de 7 et 15 km qui conduiront les randonneurs entre paysages bocagers et sentier en forêt avec, à mi-parcours, un ravitaillement et, côté VTT, cinq circuits de 20 à 50 km qui sont proposés. Une section, spécifiquement dédiée aux plus sportifs, sera l’occasion de se challenger (chronométrage autonome). À l’arrivée, les vététistes pourront tester la piste de Pump Track tracée dans l’enceinte de l’espace sportif communal à la Croisette. Que ce soit pour la marche ou le VTT, les petits circuits sont très accessibles pour une sortie familiale, ou pour découvrir l’activité. Dimanche 13 juin, à La Croisette, départs dès 7 h 30 et avant 10 h. Tarif : 5 €. Inscription : laliffreenne.clubcycliste-liffre.fr ou Facebook @laliffreenne.

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