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Cours de Ashtanga vinyasa yoga
Bien-être, Science et technique
Plonéour-Lanvern 29720
Du 14/07/2024 au 15/09/2024
Mo pour Morgane, Ma pour Marine, Shala pour "maison" en sanskrit. Le MoMa Shala est un studio de yoga et de Pilates tout beau, tout en bois sorti de terre en septembre 2021. Depuis Morgane et Marine y donnent 12 cours collectifs à la semaine et des événements ponctuels comme celui-ci. Tout le matériel est fourni pour un maximum de confort mais vous pouvez venir avec votre tapis si vous préférez. Venez en tenue confortable et prenez de quoi vous hydrater. Le règlement se fait sur notre site internet momashala.com L'Ahstanga Vinyasa yoga est une pratique de yoga dynamique permettant de développer autant sa force que sa souplesse. 75 postures à explorer et 54 mouvements de vinyasa. Des adaptations pour chaque posture sont proposées pour que la pratique soit accessible à tous.