photo Randonnée : la Marguerite en Albret

Randonnée : la Marguerite en Albret

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade

Nérac 47600

Le 06/10/2024

Le CDRP47 vous invite à l'événement de la rentrée le dimanche 6 octobre à Nérac : la Marguerite en Albret Cette journée, ouverte à tous, accueillera randonneurs et traileurs sur 10, 20, 30 ou 40 km. La Marche Nordique sera également à l'honneur avec 2 parcours de 10 et 20 km pour les pratiquants. Les personnes désirant découvrir la marche nordique pourront venir pour une découverte marche nordique avec prêt de bâtons adaptés. Vous pourrez voir des démonstrations de Bungy Pump et même essayer ces super bâtons à ressort. Enfin les familles ne sont pas oubliées avec une Rando Famille qui fera un parcours instructif dans la belle ville de Nérac.

photo Randonnée : la Marguerite en Albret

Randonnée : la Marguerite en Albret

Randonnée et balade

Nérac 47600

Le 06/10/2024

Le CDRP47 vous invite à l'événement de la rentrée le dimanche 6 octobre à Nérac : la Marguerite en Albret Cette journée, ouverte à tous, accueillera randonneurs et traileurs sur 10, 20, 30 ou 40 km. La Marche Nordique sera également à l'honneur avec 2 parcours de 10 et 20 km pour les pratiquants. Les personnes désirant découvrir la marche nordique pourront venir pour une découverte marche nordique avec prêt de bâtons adaptés. Vous pourrez voir des démonstrations de Bungy Pump et même essayer ces super bâtons à ressort. Enfin les familles ne sont pas oubliées avec une Rando Famille qui fera un parcours instructif dans la belle ville de Nérac.

photo Nordic Tonic - Marche nordique

Nordic Tonic - Marche nordique

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Marmande 47200

Le 20/03/2022

Ouvert aux marcheurs équipés de bâtons spécifiques à cette activité. Séances d'initiation avec prêt de bâtons à partir de 9h15. Au Programme : - 7h45 : Accueil café - Inscriptions, pointage, Prêt de bâtons marche nordique pour initiation. - 8h45 : Échauffements rythmés. - 9h : Départ groupé pour les parcours de 10 et 15 km. Ravitaillement vitaminé sur le parcours. - Séances d’initiation par petits groupes animées par des animateurs marche nordique puis départ avec l’animateur pour un parcours de 5 km. - Ravitaillement vitaminé au retour. - 11h à 12h : Séances d’étirements animées par des animateurs marche nordique. - 12h : Apéritif offert. Puis possibilité de déjeuner sur place (repas tiré du sac). Inscriptions en ligne ou auprès du CDRP 47.

Ressources supplémentaires