Yoga dynamique
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Nécy - 61
Du 09/09/2024 à 19:00 au 16/06/2025
Yoga dynamique lundi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'améliorer la souplesse, la force et l'endurance. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure[...]