photo Stage « Yoga du rire » à la MJC

Stage « Yoga du rire » à la MJC

Atelier, Fête

Cahors 46000

Du 08/02/2025 au 14/06/2025

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération ! Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.

photo Atelier gourmand au Château de Haute-Serre

Atelier gourmand au Château de Haute-Serre

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Cieurac 46230

Du 05/04/2025 au 14/06/2025

Au programme : - Café d'accueil - Atelier culinaire avec les Chefs (préparation d’un plat et d’un dessert) - Dégustation des plats agrémentée d’une expérience d’accords mets et vins (trois vin à découvrir). - Visite du domaine et des chais. Ateliers pour tous les niveaux, sur réservation, maximum 8 personnes par cours. Réservation par mail ou téléphone.

Ressources supplémentaires