photo Portes ouvertes des métiers de la vente à domicile à l' Espace des Possibles à Figeac

Portes ouvertes des métiers de la vente à domicile à l' Espace des Possibles à Figeac

Courses cyclistes

Figeac 46100

Le 23/03/2025

Venez nombreux découvrir : - les opportunités de carrière de sociétés variées, - les produits ou services proposés, - le fonctionnement de la vente à domicile pour pourquoi pas vous lancer dans cette aventure... Seront présentes les sociétés : Chogan, Victoria Bijou, ZINZINO, Miss Tosy, Allande, Stanhome, Younique, Partner, Elora, Captain Tortue , Ringana, Guy Demarle, LR, Secret de Miel, Alia Nature, Numéria.

photo CINÉCO : LA PLUS PRECIEUSE DES MARCHANDISES

CINÉCO : LA PLUS PRECIEUSE DES MARCHANDISES

Lecture - Conte - Poésie, Histoire - Civilisation

Meyrueis 48150

Le 23/03/2025

France, 2024, 1h30 De Michel Hazanavicius Conte animé Il était une fois, dans un grand bois, un pauvre bûcheron et une pauvre bûcheronne. Le froid, la faim, la misère, et partout autour d'eux la guerre, leur rendaient la vie bien difficile. Un jour, pauvre bûcheronne recueille un bébé. Un bébé jeté d'un des nombreux trains qui traversent sans cesse leur bois... En adaptant un conte de Jean-Claude Grumberg, Michel Hazanavicius réussit l’exploit de raconter une histoire belle, humaniste et universelle sans éluder les horreurs de la Shoah. On peut néanmoins regretter le silence assourdissant du réalisateur sur un autre génocide en marche en Palestine...

photo VIDE GRENIER DES MAMANS

VIDE GRENIER DES MAMANS

Brocante - Vide-grenier, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

La Canourgue 48500

Le 23/03/2025

Rendez-vous à la salle des fêtes du village de 14h à 17h pour le Vide grenier des mamans. Vous y trouverez des bonnes occasions pour vos enfants de 0 à 16 ans :vêtements, jeux, jouets, livres, matériels et accessoires de puériculture, etc…" Inscriptions : levidegrenierdesmamans@aol.fr

photo Brive-Rocamadour 27ème édition

Brive-Rocamadour 27ème édition

Rocamadour 46500

Le 23/03/2025

Au programme en 2025 (en cours) : - VTT : Brive Rocamadour 80 km (Départ à 8h) : retrait des dossiers le samedi 22 mars 2025, de 17h à 19h et le dimanche 23 mars 2025, à partir de 7h à la base nautique de Lissac-sur-Couze. Parcours fléché, ravitaillement au km 20, à Martel et au km 60, - VTT : Petite Roca 40 km (départ à 9h30) : Retrait des dossiers à partir de 8h45 à la Halle de Martel. Parcours fléché, ravitaillement à mi-parcours environ. Nouveauté : Gravel sur un itinéraire dédié et adapté sur 55 Km de Brive à Rocamadour. Vélo : départ de Lissac-sur-Couze à 8h30, pour le 120 km qui ira jusqu’à Rocamadour et reviendra à Lissac, et le 70 km qui retournera au départ par Saint-Denis-les-Martel et Turenne. Allure libre, sans esprit de compétition, sans classement. Plusieurs points de ravitaillement sont prévus. Fermeture de la zone d'arrivée à Lissac-sur-Couze à 16h. Inscriptions possibles sur place avec un surcoût par rapport aux inscriptions en ligne. Casque obligatoire. Arrivée des 2 parcours VTT jusqu'à 17h30 au Foyer Rural à l’Hospitalet de Rocamadour. Pot offert à l'arrivée. Douches possibles, Lavages des vélos possibles et aucune navette n'est prévue pour le retour[...]

photo CARNAVAL DES ÉCOLES

CARNAVAL DES ÉCOLES

Atelier, Photographie - Vidéo

Servian 34290

Le 23/03/2025

Carnaval organisé par l'Association des Parents d'Elèves Indépendants de Servian (APEIS). Parade au départ de l'école Jean Moulin en direction de l'école Jules Ferry. Au programme : - Concours de costumes - Jeux et animations - Atelier de tatouages paillettes - Buvette sur place - Stand photo N’oubliez pas de venir déguisés et profitez de cet événement coloré et convivial!

photo Le Printemps des Zen'ergies

Le Printemps des Zen'ergies

Musique, Exposition

Tarbes 65000

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Fort de son succès lors de ses deux premières éditions, le Printemps des Zen'ergies revient pour marquer l'arrivée du printemps 2025 ! Pendant deux jours, le Printemps des Zen'ergies vous proposera d'aborder les beaux jours plein de bonnes ondes et de bonnes intentions. Mieux-être, médiumnité, arts divinatoires : ouvrez les portes des zen'ergies du printemps ! Horaires d'ouverture Samedi de 10h à 20h Dimanche de 10h à 19h Restauration sur place avec Les Singes Gourmands et le Foodtruck Aux Bons Vivants Garderie événementielle > Infos & Billetterie sur le site internet (ou sur place lors de l'événement)

photo Voyage sonore à Osmonde - Nel. Frédéric Audouard

Voyage sonore à Osmonde - Nel. Frédéric Audouard

Musique, Chorale - Chant

Millau 12100

Le 23/03/2025

Nèl Frédéric Audouard Multi-instrumentiste il nous offre un voyage sonore et vibratoire qui nous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l'euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure. Un moment de calme et de détente, une pause dans le tourbillon de la vie moderne. Adresse : 13b rue Louis Blanc 12100 Millau 15€ La place (Sur réservation uniquement) RESERVATIONS ICI Un concert allongé ou assis, suivi d'un échange avec les participants, présentation des instruments, origines, sonorités, catégories. Prévoir de quoi s'allonger et se couvrir pour être à l'aise et voyager confortablement ! Ouverture des portes 15 mn avant le début du concert !

photo FINALE DU CONCOURS DE CHANT « LE ROYAUME DE LA CHANSON FRANÇAISE »

FINALE DU CONCOURS DE CHANT « LE ROYAUME DE LA CHANSON FRANÇAISE »

Chorale - Chant, Musique, Competition sportive

Palavas-les-Flots 34250

Le 23/03/2025

15h 4eme édition du concours national de chant Le Royaume de la Chanson Française Grand gala de finale Nautilus Tarifs : 15€ adulte, 5€ de 4 à 12 ans Réservations : https://www.helloasso.com/associations/eria/evenements/23-mars-2025-gala-de-finale-concours-de-chant-le-royaume-de-la-chanson-francaise Ouverture des portes 14h / Gala à 15h En tenue de gala et accompagnés au piano par Thierry GAUTIER, 4 Auteurs Compositeurs Interprètes vous feront découvrir leurs univers. 4 juniors et 4 adultes interprètes chanteront les plus grands succès de la Chanson Française. Voici les Noms des candidats finalistes par catégorie et ordre alphabétique : => Catégorie AUTEUR COMPOSITEUR INTERPRÈTE par ordre alphabétique : Sébastien Cabrol, Emilie Gautier, Yves Nicolas, Léa Rochon => Catégorie JUNIOR par ordre alphabétique : Maelys Cadenne, Diego Desessart, Joachim Gardien, Emma Perrin => Catégorie ADULTE par ordre alphabétique : Anaïs Garcia, Amanda Chevassus, Thimothé Combaluzier, Jérémy Valette Pour découvrir les talents du LRCF2025 et suivre notre actualité, abonnez vous à https://www.facebook.com/lrcfofficiel ou à https://www.instagram.com/concourschantlrcf

photo TRAIL DE LA CLAMOUSE

TRAIL DE LA CLAMOUSE

Courses à pied, Patrimoine - Culture

Saint-Jean-de-Fos 34150

Le 23/03/2025

Dans le cadre de son opération de promotion des trails, la Communauté de Communes Vallée de l'Hérault et les associations Je Cours Toujours, Baudille Trail et foyer rural de Saint-Jean-de-Fos, proposent le challenge « 4 Trails CCVH » pour ces courses à pieds hors stade. Cette initiative vise à réunir les passionnés de trail et à mettre en avant le territoire à travers 5 courses mythiques qui offrent une diversité de paysages...et de défis ! Dossards à récupérer à la salle polyvalente de Saint-Jean-de-Fos, le Samedi 22 mars : de 14h à 17h ou le Dimanche 23 mars 2025 : de 6h45 à 7h45 pour le "Pic du Diable" : De 7h30 à 8h15 pour "La Joncas", De 7h30 à 9h pour la "Terre des Légendes" et la "Randonnée des Terres Sauvages". La « terre des légendes » : départ à 9h15, 500m de D+, 13km (également parcours de la randonnée) La « Joncas » : départ à 9h, course de difficulté moyenne de 755m de D+, 24km Tous les départs se font de la place de Saint-Jean-de-Fos.

photo 4E SALON DU VINYLE ET DE LA MUSIQUE

4E SALON DU VINYLE ET DE LA MUSIQUE

Musique, Foire - Salon

Agde 34300

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Les amateurs de musique en tout genre vont pouvoir s’en donner à cœur joie dans les allées du salon. Un grand choix de microsillons et autres supports seront exposés aux yeux et aux oreilles des mélomanes agathois. Samedi 22 mars 10h00 : inauguration 11h00 : rencontre avec le groupe "Rinôçérôse" suivie d'une séance de dédicace. 10h>18h DJ sets 17h30 Show hip-hop de Dimension 34 officiel hip-hop arts vivants 19h30 Concert de Nika, la fille électrique§" Nika Leeflang Dimanche 23 mars 10h : ouverture 10h>18h DJ sets 17h30 Tirage au sort de la tombola 18h : Concerts des Frères Jacquard "The Bestoufle" Les Frères Jacquard Tout au long du week -end : > Stands de disques vinyles, CD, K7 audio, DVD musicaux... > Buvette et petite restauration sur place, > Sets permanents sur vinyle > Tombola au profit de l'association Earth Citizen Club avec de nombreux lots à gagner > Brochette de DJs : @DJJZF, Nezumi Dom, DJ René, Alexis Poline, Axel Savage, Guila'Selecta, Le Baron, geoffclinton, R.S.T > Gratuit pour les moins de 14 ans Contacts Médias : Gwénaelle Monchaux - 06 61 36 25 58 | Geoffrey Fortin - 07 78 31 05 11

photo DECOUVERTE DU SENTIER BOTANIQUE DE SOUBES

DECOUVERTE DU SENTIER BOTANIQUE DE SOUBES

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Soubès 34700

Le 23/03/2025

Nous vous accueillerons dans le cadre de la journée internationale des forêts pour une découverte du sentier botanique de Soubès. Dès 10 h vous pourrez découvrir les oiseaux de la région dans une expo photos, à 10 h 30 vous pourrez partir guidés par des accompagnateurs pour découvrir les capitelles et la géologie de la région, après le repas tiré du sac le café vous sera offert puis à 14 h vous pourrez partir sur le sentier botanique accompagnés par un spécialiste qui vous présentera la flore locale.

photo CONFÉRENCE GRATUITE : QU’EST CE QU’UNE TRANSMISSION DE BÉNÉDICTIONS ?

CONFÉRENCE GRATUITE : QU’EST CE QU’UNE TRANSMISSION DE BÉNÉDICTIONS ?

Conférence - Débat, Culte et religion

Montpellier 34000

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Dans les centres kadampa du monde, sont organisées une à deux fois par an une transmission des bénédictions d’un bouddha en particulier. C’est toujours un événement important et précieux. Cette année, au centre kadampa de Montpellier, c’est la transmission du Bouddha de la Médecine qui sera organisée le samedi 22 et dimanche 23 mars. • Qu’est ce qu’il s’y passe ? • A quoi ça sert ? • Pourquoi est-ce nécessaire à notre progression ? • Est-ce réservé aux bouddhistes ? Kadam Olivier vous apportera des réponses au cours de cette conférence ouverte à tous. En présentiel : pour tous En streaming : • avec le pass méditation • en tant que séance d’essai streaming en écrivant à videos@meditation-montpellier.org

photo Roller Derby : Championnat de France N2

Roller Derby : Championnat de France N2

Competition sportive, Sports et loisirs

Tarbes 65000

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Le Roller Derby Tarbes accueille la 2ᵉ étape du Championnat de France N2 (zone 1) et ça promet du beau jeu ! Le roller derby combine agilité, stratégie et esprit d'équipe : sur une piste ovale, 10 joueuses sur patins tentent de marquer des points en dépassant les membres de l'équipe adverse. Retrouvez 9 équipes pour 8 matchs endiablés ! Samedi 22 mars 10h - GAME 1 : Harpies Braqueuses (Pibrac) VS Kontra Bandista (Bayonne) 12h30 - GAME 2 : Black Crows (Castres) VS Valient Bitchiz (Anglet) 15h - GAME 3 : SAM B (Mérignac) VS RDT B (Toulouse) 17h30 - GAME 4 : Pink Block (Toulouse) VS Bloody Patchol' (Albi) Dimanche 23 mars 9h - GAME 5 : Loser Game 1 VS Winner Game 2 11h30 - GAME 6 : Loser Game 2 VS Winner Game3 14h - GAME 7 : Loser Game 3 VS Winner 4 16h30 - GAME 8 : Loser Game 4 VS Full Metal Punkettes (Tarbes) Buvette et restauration sur place

photo Spectacle de Titoff

Spectacle de Titoff "Showbiz" à la Prade

Musique, Spectacle

Pradines 46090

Le 23/03/2025

L’association Lot Of Good Day accueille l’humoriste TITOFF pour une soirée exceptionnelle ! L’association Lot Of Good Day est fière d’annoncer la venue de TITOFF, figure emblématique du stand-up français, pour une représentation unique de son tout nouveau spectacle SHOWBIZ ! Dans cette performance inédite, TITOFF lève le voile sur les coulisses fascinantes – et souvent hilarantes – du monde du spectacle. Pendant 1h30 de rires et de confidences, l’humoriste marseillais nous plonge dans son univers, des premiers pas à Marseille à son ascension triomphante à Paris. À travers une série d’anecdotes savoureuses, il dévoile l’envers du décor des émissions télé, des coulisses du cinéma et des studios de radio, partageant les rencontres marquantes, les situations absurdes, les succès éclatants et les échecs mémorables qui ont jalonné sa carrière. Avec son humour irrésistible et son accent chantant, TITOFF nous entraîne dans une immersion totale au cœur du show-biz français. Préparez-vous à découvrir les privilèges insensés de la célébrité, ses surprises inattendues et ses extravagances d’un autre temps, avant l’ère des réseaux sociaux et des chaînes d’information en continu.[...]

photo OZI, LA VOIX DE LA FORÊT - EN AVANT-PREMIÈRE NATIONALE

OZI, LA VOIX DE LA FORÊT - EN AVANT-PREMIÈRE NATIONALE

Cinéma

Marvejols 48100

Le 23/03/2025

Le Trianon Marvejols a le plaisir de vous proposer "Ozi, la voix de la forêt" en AVANT-PREMIÈRE NATIONALE. Ce film d’animation, produit par Léonardo Di Caprio et réalisé par Tim Harper, invite les jeunes spectateurs et leurs familles à une aventure palpitante au cœur de la forêt tropicale. À travers les yeux d’une jeune orang-outan courageuse, ce film explore des thèmes essentiels comme la protection de l’environnement, l’importance de la famille et les liens d’amitié. Séance précédée d’une chasse au trésor en salle avec lots à gagner !!! Billets en prévente au Trianon "Ozi, la voix de la forêt" 1h 27 | Animation, Famille De Tim Harper Avec Amandla Stenberg, Laura Dern, Djimon Hounsou Dès 3 ans Ozi, une jeune orang-outan, est séparée de ses parents à la suite d’un feu de forêt. Elle grandit dans une réserve, entourée d’autres animaux devenus ses amis. Mais un jour, guidée par son instinct, elle décide de partir à la recherche de sa famille. Dans sa quête, elle va découvrir la beauté de la nature mais aussi les dangers qui la menacent. Ozi se lance alors dans une incroyable aventure pour retrouver ses parents et sauver la forêt tropicale. Bande[...]

photo Tournoi d'escrime

Tournoi d'escrime "Sabre D'or"

Competition sportive

Tarbes 65000

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

L'Amicale Tarbaise d'Escrime organise le Sabre d'Or, une compétition internationale cadets/cadettes (moins de 17 ans). Venez découvrir ce sport olympique emblématique de la ville de Tarbes et assister à des assauts de haut niveau ! L'entrée est libre et ouverte à tous. Samedi 22/03 : compétition individuelle (hommes et dames) 10h : matchs de poules puis de tableaux Vers 17h : finales Dimanche 23/03 : compétition par équipes (hommes et dames) 10h : matchs de poules puis de tableaux Vers 15h : finales

photo FETE DE LA FORET A BOUCONNE

FETE DE LA FORET A BOUCONNE

Manifestation culturelle

Montaigut-sur-Save 31530

Le 23/03/2025

IMMERSION EN FORÊT… Parce que tous les goûts sont dans la nature, de nombreuses activités sont proposées gratuitement autour de l’observation de la faune et la flore, de la découverte des savoir-faire, des actions de sensibilisation à l’environnement et sur la gestion durable des forêts. De 11h00 à 17h00 : - Spectacle du bûcheronnage sportif : démonstrations d’épreuves simulant des abattages d’arbres à la hache, tronçonneuse, scie passe-partout de 2 mètres de long. Participation du public à l’utilisation de la scie. Animation proposée par le club associatif ariégeois “Tustaires d’Oc”. - Activité “grimp’arbre“ : les participants devront atteindre la cime d’un arbre en se hissant à l’aide d’une corde suspendue. Activité encadrée par Zamby de ”l’aventure devient nature”. NOUVEAU ! -“Rallye de la biodiversité” : parcours en 9 étapes à la découverte de la biodiversité dans la forêt de Bouconne avec les forestiers et forestières de l’O.N.F. - Stand ludique autour de la faune sauvage et de l’activité “chasse” avec l’O.N.F. - Visite d'un camion-citerne feu de forêt et rencontre avec les sapeurs-pompiers du S.D.I.S 31. Stand sur la prévention sécurité-incendie des feux de forêt. -[...]

photo OURSINADE PALAVASIENNE

OURSINADE PALAVASIENNE

Repas - Dégustation, Musique, Vin - Oenologie, Nature - Environnement, Vie locale

Palavas-les-Flots 34250

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

****************** REPORTÉ AU 22 ET 23 MARS ****************** de 10h à 19h 7ème édition de l'oursinade Palavasienne Dégustation d’oursins, produits de la mer et animations musicales Inauguration le samedi 8 mars à 11h Jetée rive Gauche Entrée libre

photo LAYUP PRÉSENTE L'ENTRACTE

LAYUP PRÉSENTE L'ENTRACTE

Science et technique, Repas - Dégustation, Musique

Toulouse 31000

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Deux jours rythmés par l’art, la musique et la convivialité, dans un cadre festif et créatif. Au programme : live painting, marché des créateurs, initiations graffiti, tatoo, barber, DJ sets, tombola, sans oublier de quoi bien manger et trinquer entre amis ou en famille. Les food trucks sont là pour régaler tout le monde avec des options variées. L’après-midi, une pause sucrée s’impose avec crêpes, gâteaux et autres douceurs. Le soir, on prend le temps de savourer : huîtres, planches de fromages et de charcuteries, petits plats maison et desserts viendront compléter l’expérience. Et bien sûr, le bar est ouvert tout au long du week-end pour se retrouver autour d’un verre. Retrouvez le programme détaillé sur le site internet de Layup.

photo La Lacapelloise

La Lacapelloise

Manifestation culturelle

Cahors 46000

Le 23/03/2025

A l’initiative de ce projet se cachent 4 mamans d’élèves de l’école de Lacapelle, certaines Lacapelloises depuis leur plus tendre enfance. Toutes attachées à leur beau quartier et aux trésors dont il regorge, elles décident ensemble de créer une association afin de dynamiser le plateau et faire découvrir au plus grand nombre les paysages qu’elles affectionnent. Un parcours de 5km dans les collines du quartier de Lacapelle. Un tracé simple avec un faible dénivelé de 150m. Des chemins naturels avec peu de route au départ et à l’arrivée. Ouvert à tous les publics : enfants, familles, séniors (sous réserve de pouvoir se déplacer sans assistance).

photo LE CARNAVAL FAIT SON CIRQUE

LE CARNAVAL FAIT SON CIRQUE

Pour enfants, Atelier, Balades

Le Crès 34920

Le 23/03/2025

Le Carnaval du Crès vous donne rendez-vous pour une journée festive et conviviale, entièrement repensée pour surprendre et ravir les familles cressoises ! Enfants, parents amis et voisins sont invités à se déguiser et à partager un moment d’évasion de joie. Une véritable kermesse déguisée, dans une ambiance carnavalesque garantie ! 11h > 17h : Animations gratuites Flora Evenements : Atelier maquillage pour les enfants, jeux gonflables & jeus en bois 13h30 > 17h : Animations gratuites Balade en calèche, ateliers créatifs du Service Jeunesse École de Cirque Zepetra : Trapèze, cerceaux, parcours de circo-motricité pour les enfants, jongleries, jeux d'équilibre... 15h > Flashmob des jeunes 15h30 > Embrasement de Monsieur Carnaval Restauration sur place Foodtrucks : "Chez les filles" & "Ô douceurs sucrées" Buvette associative "Les Petits Cressois

photo LOTO DE L'USR FOOTBALL

LOTO DE L'USR FOOTBALL

Jeux de hasard - Loto

Revel 31250

Le 23/03/2025

Les membres de l’association Union Sportive Revel Football organisent un loto en 23 parties : 19 quines suivies, 4 cartons pleins. Un bon d’achat de 200 euros et 3 bons d’achat de 150 euros ainsi que de nombreuses surprises (jambons, mini-cave, lots de grillades…). Prix des cartons : 8€ les 4 ; 16€ les 10 ; 20€ les 14.

photo CARNAVAL DE LIMOUX 2025 : SORTIE

CARNAVAL DE LIMOUX 2025 : SORTIE "LES AISSABLES"

Musique

Limoux 11300

Le 23/03/2025

Le carnaval , le plus long du monde, est un évènement traditionnel et incontournable dont les origines remonteraient au 16ème siècle ! Pendant trois mois, tous les samedis et dimanches à 11h, 16h30 et 22h les bandes (Fecos) sortent à l’occasion de la journée qui leur est consacrée. Derrière la musique suivent les "Goudils" (personnes masquées), drôles, nobles ou plus ordinaires.

photo THÉÂTRE-

THÉÂTRE- "LE CERCLE DES POÈTES DISPARUS"

Spectacle

Agde 34300

Le 23/03/2025

D'après le film de Tom Schulman. Oh Capitaine, mon Capitaine... Cette réplique du Cercle des poètes disparus résonne toujours. Pour la première fois en France, le film se voit adapté au théâtre avec, dans le rôle du magnétique John Keating, le comédien Stéphane Freiss. Ce professeur charismatique et iconoclaste inspire ses jeunes élèves s'ouvrant à la vie, loin du carcan des conventions qu'incarne leur établissement. Histoire émouvante et contemporaine, la pièce célèbre l'amitié, l'émancipation, la transmission au moment où se dessinent personnalités et destins. Un cri à la vie ! Un cri à la vie ! Un cri à la liberté! Carpe Diem ! Carpe Diem ! > Stéphane Freiss, , Ethan Oliel, Hélie Thonnat, Audran Cattin, Maxence Seva, Pierre Delage, Maxime Huriguen, Yvan Garouel, Olivier Bouana, Joseph Hartmann et Arthur Toullet > Mise en scène, Olivier Solivéres assisté de Pierre Marazin > Scénographie, > Costumes, Chouchane Abello-Tcherpachclan > Lumières, Denis Koransky > Vidéos, Sébastien Mizermont > Musiques, Cyril Giroux > Production, Jean-Marc Dumontet > Produit par Touchstone Pictures écrit par Tom Schulman >Production originale, Classic Stage Company, en accord avec[...]

Ressources supplémentaires