
APÉRO VOILE
Sports nautiques
Sucé-sur-Erdre 44240
Le 12/04/2025
Réservation obligatoire en vous inscrivant directement sur le site https://www.lespassagersdebullops.com/
Sports nautiques
Sucé-sur-Erdre 44240
Le 12/04/2025
Réservation obligatoire en vous inscrivant directement sur le site https://www.lespassagersdebullops.com/
Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive, Nature - Environnement
Peyrat-le-Château 87470
Le 20/04/2025
En avril ne te découds pas d’un fil. L’eau est encore très froide et il peut neiger. Ce sont les premières régates de la saison, la base reprend des couleurs. Les bateaux regagnent petit à petit leur place de ponton et de joyeux éclats de voix redonnent vie à la baie de Port-Crozat. Préparez vos mitaines pour trois manches!
Visites et circuits, Atelier, Sports nautiques
Sous-Parsat 23150
Du 10/04/2025 au 24/04/2025
Laissez-vous surprendre par les fresques colorées de l'église de Sous-Parsat. C'est une église unique. C'est une œuvre d’art. L’artiste Gabriel Chabrat a représenté l’Ancien et le Nouveau Testament à sa façon, colorée et démesurée. La visite se déroulera dans l'obscurité, à l'aide du faisceau lumineux de la lampe du guide, pour découvrir l'oeuvre par petites touches. Enfin, la lumière viendra soulever le voile obscur et révéler l'ensemble. RDV devant l’église Sur réservation.
Sports nautiques
Peyrat-le-Château 87470
Le 20/04/2025
En avril ne te découds pas d’un fil. L’eau est encore très froide et il peut neiger. Ce sont les premières régates de la saison, la base reprend des couleurs. Les bateaux regagnent petit à petit leur place de ponton et de joyeux éclats de voix redonnent vie à la baie de Port-Crozat. Préparez vos mitaines pour trois manches!
Sports nautiques
Giffaumont-Champaubert 51290
Du 19/04/2025 au 21/04/2025
Organisée par la Ligue de l'Enseignement FOL 55
Sports nautiques, Fête, Spectacle
La Trinité-sur-Mer 56470
Du 18/04/2025 au 21/04/2025
Le « Spi » demeure une institution et le plus grand rassemblement de voiliers de régate en France. Il réunira pour sa 48ème édition, plus de 400 équipages sur : monotypes, Sportboats, Mini 6,50, multicoques, croiseurs habitables IRC et Osiris. Des courses à ne pas manquer et un spectacle incroyable, la Baie de Quiberon sera en fête… Grande fête à terre : Comme chaque année, le public sera attendu pour participer à la fête. De nombreuses animations et concerts sont prévus sur le port sans oublier la grande parade Voiles & Voiliers, où petits et grands pourront admirer le spectacle de centaines de voile dans le chenal de La Trinité-sur-Mer.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive
Biarritz 64200
Du 20/04/2025 au 21/04/2025
La Biarritz Pays Basque Maider Arosteguy, la plus ancienne compétition de surf en Europe, revient cette année pour sa 39ème édition les 20 et 21 avril, sur la Grande plage de Biarritz. Plus de 200 surfeurs et surfeuses du Pays Basque Nord et Sud, d’Europe et d’outre mer qui s’affronteront sur les vagues de la Grande plage. La crème du surf européen sera sur la Grande plage de Biarritz le week-end de Pâques.
Competition sportive, Sports nautiques, Neige - Glisse
Biarritz 64200
Du 20/04/2025 au 21/04/2025
La Biarritz Pays Basque Maider Arosteguy, la plus ancienne compétition de surf en Europe, revient cette année pour sa 39ème édition les 20 et 21 avril, sur la Grande plage de Biarritz. Plus de 200 surfeurs et surfeuses du Pays Basque Nord et Sud, d’Europe et d’outre mer qui s’affronteront sur les vagues de la Grande plage. La crème du surf européen sera sur la Grande plage de Biarritz le week-end de Pâques.
Brocante - Vide-grenier, Sports nautiques, Nature - Environnement, Repas - Dégustation
Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt 33220
Le 29/05/2025
3ème édition du vide-grenier du Club Nautique Foyen. Cadre et site exceptionnel, ombragé en bord de Dordogne. De plus en plus d'exposants chaque année. Des retours exposants / visiteurs très positifs. Buvette, restauration sur place. Toilettes.
Théâtre
Amiens 80000
Du 11/03/2025 au 12/03/2025
Avec humour et poésie, ce journal de bord d’une nageuse tisse subtilement l’histoire intime d’une femme à une période charnière de sa vie. Écrit et interprété par Anne Brochet. Dans un fabuleux parcours qui va l’amener jusqu’à vivre une sorte de big bang intime, Anne Brochet livre un seul-en-scène onirique et chorégraphique, entre légèreté et drôlerie. Par petites touches, elle évoque ses difficultés présentes d’être une femme seule et sans travail et dont les enfants ont grandi. Une atmosphère envoûtante et des projections magnétiques révèlent son monde intérieur réjouissant et rafraîchissant. Au bord de la piscine, elle livre également ses impressions fugaces sur ces corps beaux et banals qui l’entourent. « Jouer au théâtre, c’est une traversée de bassin, c’est flirter avec l’endurance et le point de bascule, avec l’émotion du rythme parfait jusqu’à la culbute nautique. Celle qu’on guette quand on crawle, qu’on mesure et qu’on appréhende, qui est excitante, qui n’est jamais parfaite, qu’on refera à la prochaine longueur comme on fera mieux à la prochaine représentation » dit-elle. Un spectacle sensible et poétique mêlant théâtre, danse, musique et vidéos. On y plonge[...]
Sports nautiques
Peyrat-le-Château 87470
Le 13/04/2025
En avril ne te découds pas d’un fil. L’eau est encore très froide et il peut neiger. Ce sont les premières régates de la saison, la base reprend des couleurs. Les bateaux regagnent petit à petit leur place de ponton et de joyeux éclats de voix redonnent vie à la baie de Port-Crozat. Préparez vos mitaines pour trois manches!
Neige - Glisse, Sports nautiques
Santec 29250
Du 07/04/2025 au 18/04/2025
L'école de surf du Léon propose des stages de surf au Dossen. Stage à la semaine, réservation à l'accueil par téléphone, mail ou en ligne. Cours 7j/7j. Combinaisons 5/4 et chaussons pour les plus frileux !
Vie associative, Exposition, Lecture - Conte - Poésie, Sports nautiques
Aubusson 23200
Le 18/04/2025
Conférence de Jean-François Petit et Cathy Leblanc consacrée à Boris Taslizky, au lendemain de son exposition à « La Piscine » de Roubaix et la parution du livre catalogue de ses œuvres. Compagnon de Jean Lurçat à Aubusson. Résistant et déporté. Immense artiste dont l’œuvre est redécouverte. En partenariat avec l’association des Amis de la Cité de la tapisserie.
Sports nautiques, Manifestation sportive, Competition sportive
Peyrat-le-Château 87470
Le 13/04/2025
Association sportive
Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive, Nature - Environnement
Peyrat-le-Château 87470
Le 13/04/2025
En avril ne te découds pas d’un fil. L’eau est encore très froide et il peut neiger. Ce sont les premières régates de la saison, la base reprend des couleurs. Les bateaux regagnent petit à petit leur place de ponton et de joyeux éclats de voix redonnent vie à la baie de Port-Crozat. Préparez vos mitaines pour trois manches!
Courses à pied, Courses cyclistes, Sports nautiques, Sports équestres
Moulins 03000
Le 21/04/2025
Cross triathlon nature de Moulins Formats individuel/équipe/jeune Natation en piscine, vélo sous forme de VTT entre Moulins et Avermes, course à pied autour de l'hippodrome
Manifestation culturelle, Sports nautiques
LE TREPORT 76470
Le 12/04/2025
Pack découverte : Cours de voile en famille sur voilier de 6m - en bassin - Durée : 2h00
Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques
LE TREPORT 76470
Du 14/04/2025 au 18/04/2025
MOUSSAILLONS - Stage d'apprentissage de la navigation à la voile pour les 5-7 ans. 5 séances de 2h00 multi-niveau (accessible au débutant).
Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques
LE TREPORT 76470
Du 14/04/2025 au 18/04/2025
Stage d'apprentissage de la navigation à la voile. 5 séances de 2h30 multi-niveau (accessible au débutant).
Manifestation culturelle, Sports nautiques
LE TREPORT 76470
Le 19/04/2025
Pack découverte : Cours de voile en famille sur voilier de 6m - en bassin - Durée : 2h00
Manifestation culturelle, Sports nautiques
LE TREPORT 76470
Le 19/04/2025
Pack découverte : Cours de voile en famille sur voilier de 6m - en mer - Durée : 3h00
Sports nautiques
Le Tréport 76470
Le 12/04/2025
Pack découverte : Cours de voile en famille sur voilier de 6m - en bassin - Durée : 2h00
Sports nautiques, Pour enfants
Le Tréport 76470
Du 14/04/2025 au 18/04/2025
MOUSSAILLONS - Stage d'apprentissage de la navigation à la voile pour les 5-7 ans. 5 séances de 2h00 multi-niveau (accessible au débutant).
Sports nautiques, Nature - Environnement
Le Tréport 76470
Le 19/04/2025
Pack découverte : Cours de voile en famille sur voilier de 6m - en mer - Durée : 3h00
Sports nautiques
Le Tréport 76470
Le 19/04/2025
Pack découverte : Cours de voile en famille sur voilier de 6m - en bassin - Durée : 2h00
Sports nautiques, Pour enfants
Le Tréport 76470
Du 14/04/2025 au 18/04/2025
Stage d'apprentissage de la navigation à la voile. 5 séances de 2h30 multi-niveau (accessible au débutant).
Sports nautiques, Vie locale
Nozay 44170
Du 08/04/2025 au 18/04/2025
Profitez des vacances scolaires pour participer aux stages de natation niveaux débutant et autonomie. À partir de 6 ans Tarif : 30 € Sur inscription auprès de la piscine
Sports nautiques, Vie locale
Nozay 44170
Du 05/04/2025 au 20/04/2025
Du mardi au dimanche, l'équipe de la piscine accueille les vacanciers. Les horaires de la piscine en période de vacances scolaires sont consultables sur www.cc-nozay.fr. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d'un adulte dans l'eau. Tout public Tarifs habituels (entrée piscine) Entrée libre Infos auprès de la piscine Les Bassins de la Chesnaie
Sports nautiques
Giffaumont-Champaubert 51290
Du 19/04/2025 au 21/04/2025
Organisée par la Ligue de l'Enseignement FOL 55
Sports nautiques
Nozay 44170
Le 16/04/2025
Un parcours aquatique sera installé dans le bassin intérieur et extérieur. Bassin fermé au public l’après-midi de l’animation. Seuls les participants à l’animation ont accès à la piscine. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d’un adulte. A partir de 1 an jusqu'à 10 ans Tarif : 7€ Sur inscription auprès de la piscine
Sports nautiques, Spectacle, Atelier
Saint-Benoît-sur-Loire 45730
Du 16/04/2025 au 17/04/2025
- par Le Belvédère avec l'Armada de Saint Benoit sur Loire - dans le cadre de la saison culturelle Val de Sully Hissez haut ! En amont du spectacle "Du son dans les voiles" prévu prochainement, les enfants créent un paysage en modèle réduit pour y implanter le bateau de Loire qu'ils auront assemblé. Les mariniers de Saint Benoit sur Loire les emmènent ensuite à la découverte de leurs (vrais) bateaux ! A partir de 7 ans
Sports nautiques, Brocante - Vide-grenier
Valras-Plage 34350
Le 08/05/2025
Participez à la prochaine édition des "Puces Nautiques" qui se déroulera au Port de Valras-Plage.
Sports nautiques
Locquirec 29241
Du 07/04/2025 au 25/04/2025
L'Ecole de Voile de Locquirec vous propose des stages multi-activités: - Dériveur - Catamaran - Kayak - Planche à voile Les stages sont ouverts à partir de 8 ans. Trois semaines sont proposées - Du 7 avril au 11 avril 2025 - Du 14 avril au 18 avril 2025 - Du 21 au 25 avril 2025
Fête, Repas - Dégustation, Sports nautiques
Saumur 49400
Du 11/04/2025 au 13/04/2025
Un rendez-vous incontournable pour petits et grands, où chacun trouvera son bonheur parmi les attractions, les jeux et les gourmandises. Pour les plus jeunes : pêches aux canards, trampolines, piscines bulles, mini auto-tamponneuses… Pour les amateurs de sensations fortes : boosters, balançoires, tirs, loteries, et autres manèges décoiffants ! Pour les gourmands : barbapapa, beignets, chichis, pommes d'amour et bien d'autres douceurs à savourer. PRECISIONS HORAIRES : Du vendredi 11 au dimanche 13 avril 2025 Ouverture le vendredi de 18h à 23h. Le samedi de 14h à 0h. Le dimanche de 14h à 23h.
Sports nautiques
Talmont-Saint-Hilaire 85440
Le 20/04/2025
Sports nautiques, Balades
Cerbère 66290
Le 21/04/2025
Balade encadrée avec Vermeille Kayak Glissez en kayak sur les eaux cristallines de la réserve marine de Cerbère-Banyuls et laissez-vous guider à la découverte d’un écosystème préservé entre falaises et fonds marins exceptionnels.
Sports nautiques, Balades
Cerbère 66290
Le 18/04/2025
Balade encadrée avec Vermeille Kayak Glissez en kayak sur les eaux cristallines de la réserve marine de Cerbère-Banyuls et laissez-vous guider à la découverte d’un écosystème préservé entre falaises et fonds marins exceptionnels.
Patrimoine - Culture, Balades, Plante - Fleur, Sports nautiques
Ploëzal 22260
Le 17/04/2025
Embarquez pour une balade en canoë sur le Trieux, au départ de la cale du Domaine de la Roche-Jagu jusqu’au pont de Frynaudour. Vous pourrez observer les prés-salés et la flore atypique et fragile qui y habite, et peut-être prendre pied dans une zone reculée du Domaine, avant de revenir au pied du château.
Emploi
Barcarès, 66, Pyrénées-Orientales, Occitanie
Rejoignez une équipe dynamique spécialisée dans la capture de moments inoubliables pendant des activités nautiques. Nous recherchons actuellement un(e) Photographe nautique H/F passionné(e), doté(e) d'un œil artistique aiguisé et d'une capacité à créer des souvenirs durables pour nos clients. Ce poste exige une personne créative, énergique et ayant une excellente aptitude à interagir avec les clients pour leur offrir une expérience mémorable. Vos missions - Accueil de la clientèle (pas de démarchage) - Prendre des photos des clients pendant les activités nautiques des clients - Intéragir de manière professionnelle avec les clients pour obtenir les meilleures résultats Vos compétences - Expérience préalable en tant que photographe souhaitée - Maîtrise des techniques de photographie en extérieur souhaitée - Capacité à travailler en équipe et à interagir avec les clients - Parler une langue étrangère souhaité - Etre autonome et rigoureux - Etre doté(e) d'un sens relationnel/commercial Avantages Clientèle haut de gamme, de qualité, secteur avec exclusivité. Équipe professionnelle expérimentée et accueillante. Rejoignez notre équipe de photographes passionnés[...]
Entreprise à reprendre Textile - Habillement - Chaussure, Habillement - Mode - Sport, Habillement - Mode - Sport, Textile - Habillement - Chaussure
13, Provence-Alpes-Côte d'Azur
En raison du départ à la retraite du dirigeant, sellerie nautique réputée, ...
Emploi Restauration - Traiteur
Biscarrosse, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine
Vous aurez en charge la mise en place et la location de matériels nautiques (canoës, Paddles, pédalos, bains de soleil, kayaks...) Vous devrez assurer l'entretien du matériel et de la plage. Vous aurez en charge l'accueil des clients et gérez les encaissements. Pas de logement possible Période : de 2 à 6 mois (avril à septembre)
Emploi Administrations - Institutions
Saint-André-des-Eaux, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne
Filière : Animation Catégorie (A, B, C) : C Cadre d'emploi : Assistant d'animation Durée hebdomadaire : 35 h Poste à pourvoir le : 30/06/2025 Type de poste : Contrat saisonnier du 30/06 au 15/08/2025 Description : Dinan Agglomération, 64 communes, près de 105 000 habitants, située entre Rennes et Saint-Malo, engagée dans une politique d'innovation pour la mise en œuvre de ses compétences, recrute au sein de son service un moniteur ou une monitrice de kayak. MISSIONS Sous l'autorité de « fonction du responsable », l'intéressé(e) sera chargé(e) d'assurer les missions suivantes : - Enseignement du kayak pour tous publics, animation, sécurité - Accueil, inscriptions aux stages, location de matériel nautique, encaissements - Entretien et réparation du matériel nautique, maintien de la propreté du site PROFIL - Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 1er degré Kayak - Brevet professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport Options Kayak CONDITIONS DE RECRUTEMENT - Recrutement par voie contractuelle. - Lieu de travail : Base nautique de Bétineuc CANDIDATURE ET RENSEIGNEMENTS Candidature à adresser (lettre de motivation et CV) par courrier postal[...]
Emploi
Noirmoutier-en-l'Île, 85, Vendée, Pays de la Loire
Au sein du Centre nautique municipal, vous aurez la charge de l'encadrement technique et pédagogique des activités nautiques voile légère ou de plein air et de diverses manifestations sportives. Profil attendu : * Formateur de moniteur (diplôme souhaité) * Expérience dans l'encadrement de groupes et de scolaires * Encadrement des activités nautiques Voile Légère Activités: catamaran, dériveur, planche à voile, wingfoil, marche aquatique, cours théoriques, auprès de scolaires, groupes ou individuels. * RTQ adjoint * Entraînement sportif de la Section Voile Club * Encadrement de manifestations sportives * Suivi matériel pédagogique et de sécurité * Coordination et suivi du travail des moniteurs saisonniers
Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH
Canet-en-Roussillon, 66, Pyrénées-Orientales, Occitanie
L'agence Adecco recrute pour son client, spécialisé dans le domaine de la construction de bateaux de plaisance et basé à CANET EN ROUSSILLON (66140),en Intérim de 2 mois un Finisseur en carrosserie nautique (h/f). Notre client est une entreprise renommée dans la construction de bateaux de plaisance, offrant un environnement de travail dynamique et stimulant, où l'innovation et la qualité sont au cœur de ses préoccupations. Votre rôle consistera à effectuer la finition des carrosseries nautiques, en veillant à la qualité esthétique et technique des finitions, ainsi qu'à la préparation des surfaces pour la peinture. Vous serez également en charge de la réparation et du ponçage des surfaces, tout en respectant les normes de sécurité. Profil : Nous recherchons un Finisseur en carrosserie nautique avec au moins 5 ans d'expérience dans un poste similaire. La maîtrise des techniques de préparation du véhicule, du châssis et de la carrosserie automobile est essentielle pour ce poste. - Préparation du Véhicule - Châssis - Carrosserie Le contrat est à pourvoir dès que possible, en journée à temps plein. Vous aurez l'opportunité de rejoindre une entreprise dynamique, innovante[...]
Emploi Tourisme - Loisirs
Calvi, 993, Haute-Corse, Corse
OFFRE D'EMPLOI - MONITEUR/TRICE WINGFOIL & SPORTS NAUTIQUES JUILLET ET AOUT Missions En tant que moniteur/trice de wingfoil et sports nautiques, vous serez amené(e) à : - Encadrer des cours de wingfoil pour débutants et confirmés - Assurer la sécurité et le bon déroulement des sessions en mer - Gérer la location et l'entretien du matériel - Accueillir et conseiller la clientèle sur les différentes prestations proposées - Participer au développement de la visibilité de Corsica'Wing (réseaux sociaux, événements) Profil recherché Passionné(e) par les sports nautiques et titulaire d'un diplôme reconnu (BPJEPS, DEJEPS ou équivalent) - Expérience en enseignement du wingfoil souhaitée - Sens de l'accueil, du contact et esprit d'équipe - Bon niveau d'anglais, une autre langue est un plus - Dynamique, sérieux(se) et autonome Nous offrons - Un cadre de travail exceptionnel entre mer et montagne - Une équipe jeune et motivée - Une rémunération attractive selon expérience - Hébergement possible
Sports nautiques
Marseille 13000
Du 20/06/2025 au 22/06/2025
Invités depuis une vingtaine d'annéesvau cœur du Vieux-Port, les voiliers classiques suscitent un engouement exceptionnel auprès des passionnés comme du grand public. Grâce à la passion de leurs propriétaires, ils ont traversé les âges, et constituent aujourd’hui le plus important pôle de tradition de cette qualité, au plan national. La Coupe de Printemps du Yacht Club de France devient le « Rallye de Printemps du YCF ». Cette liaison en deux étapes entre la « Porquerolles’ Classic » et les « Voiles du Vieux-Port » est organisée avec le concours actif de la Société Nautique de Sanary, du Yacht Club de Porquerolles et de la Société Nautique de Marseille. Première étape lundi 12 juin Porquerolles - Sanary (25 milles nautiques). Où voir les bateaux ? Tous les bateaux sont à quai à la Société Nautique de Marseille. Le matin et le soir, on peut suivre la sortie du port à partir des jardins du Pharo ou de l’esplanade du Mucem. Pendant la journée, on peut suivre le déroulement des régates en rade nord à partir du Sun Deck des Terrasses du Port ou de la Corniche.
Competition sportive, Spectacle, Sports nautiques, Sports nautiques
LE HAVRE 76600
Du 04/07/2025 au 07/07/2025
Après l’immense succès de l’édition 2017, les plus grands voiliers du monde reviennent au Havre du 4 au 7 juillet 2025 pour le départ de la course nautique The Tall Ships Races. Temps fort de la saison 2025 d’Un Été Au Havre, la course The Tall Ships Races, course qui rassemble les plus grands voiliers du monde, prendra ses quartiers au Havre du 4 au 7 juillet. L’événement baptisé Les Grandes Voiles Du Havre constitue une formidable occasion d’admirer des voiliers d’exception comme Belem, Capitán Miranda, Morgenster, ou encore Dar Mlodziezy, le plus grand et le plus vieux gréement au monde. Plus de 40 bateaux sont inscrits pour cette édition 2025. Pendant ces 4 jours de fête, les visiteurs pourront accéder gratuitement aux bateaux et participer à diverses animations, notamment des concerts, un feu d’artifice, ainsi que la célèbre parade des équipages et la parade de sortie des bateaux. Le 7 juillet, tous les voiliers quitteront Le Havre en direction de Dunkerque, puis d’Aberdeen en Écosse et de Kristiansand en Norvège, avant de conclure leur périple à Esbjerg au Danemark. Consultez les détails du programme sur uneteauhavre.fr/fr/les-grandes-voiles-du-havre
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon, Pour enfants, Sports nautiques, Sports nautiques
DIEPPE 76200
Du 07/07/2025 au 25/07/2025
Les associations dieppoises et le service des sports de Dieppe boostent votre été ! Du lundi au vendredi, rendez-vous sur les pelouses de la plage de Dieppe pour tester des activités sportives gratuites pensées pour tous : sports collectifs, arts martiaux, activités nautiques, gymnastique et même cerf-volant ou encore échecs. Programmation bientôt disponible.
Sports nautiques, Pour enfants
Saint-M'Hervé 35500
Le 04/05/2025
Le triathlon Haute-Vilaine organisé par le 353 Triathlon Club Vitré revient pour sa 5ème édition le 4 mai 2025. Au programme ? Un format XS et, en nouveauté cette année, un format L ! Triathlon L (1880m / 83,8km / 19km). Le départ sera donné à 9h30. - L'épreuve pourra être réalisée en individuel ou en relais par équipe de deux ou trois. Triathlon XS (380m / 13,5km / 2.2km). Le départ sera donné à 15h00. - L'épreuve est réalisée en individuel ou en relais par équipe de deux ou trois. Rendez-vous le dimanche 4 mai 2025 à la Base de loisirs Haute Vilaine (Saint-M'Hervé 35500) ! Règlement, inscription et informations sur klikego.com Possibilité de se restaurer sur place.
Sports nautiques
Bassemberg 67220
Du 17/02/2025 au 04/04/2025
Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de savoir nager et ne pas avoir peur d'aller dans les grandes profondeur.