photo Soirée yoga

Soirée yoga

Bien-être, Atelier

Falaise 14700

Le 01/04/2025

Reviens à l’essentiel avec une soirée Yoga dédiée à prendre le temps pour soi. Au programme : des exercices de respiration pour apaiser l’esprit, des postures de yoga simples mais puissantes, tenues plusieurs minutes pour nourrir ta mobilité articulaire et étirer en profondeur tes muscles. Ce moment est une invitation à la détente, un retour à la douceur et une opportunité de lâcher prise. Atelier animé par Sophie Jeanne, sur réservation

photo Une séance de sophrologie dans l'eau avec la fameuse méthode Aguasofro

Une séance de sophrologie dans l'eau avec la fameuse méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Le 31/03/2025

Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

photo Une séance de sophrologie dans l'eau avec la fameuse méthode Aguasofro

Une séance de sophrologie dans l'eau avec la fameuse méthode Aguasofro

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 31/03/2025

Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

photo Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultes

Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultes

Atelier, Exposition

Trouville-sur-Mer 14360

Du 05/04/2025 au 21/06/2025

Venez passer un moment agréable en toute convivialité, autour de la découverte des collections permanentes ou d’une exposition temporaire au Musée Villa Montebello. Ce temps sera suivi, en atelier, par la pratique d’une technique artistique (dessin, peinture, modelage, etc.). Un moment de détente à vivre pour soi-même. > 21 SEPTEMBRE : Visite-atelier autour de l’exposition temporaire « Augustin Rouart... » Fleurs et fruits. Dessin, pastels à l’huile > 12 OCTOBRE : Lettres enluminées : création d’un monogramme Dessin, collage, encres de couleurs, et peinture or > 16 NOVEMBRE : Visite-atelier autour de l’exposition « Jacques Cordier » Dessin, peinture gouache > 14 DÉCEMBRE : Création d’une boule de Noël Découpage, divers collage d’éléments de la nature, peinture or... > 18 JANVIER : Masque de l’hiver Bandes plâtrées > 8 FÉVRIER : Un hiver vintage Création en collage à partir d’affiches anciennes > 15 MARS : Impressions végétales printanières sur papier Collage et encres de couleurs > 5 AVRIL : Visite-atelier autour de l’exposition dédiée aux peintres du 19ème siècle à Trouville : Mozin, Isabey, Caminade... Carnet de croquis : dessin, aquarelle, peinture à l’huile sur[...]

photo Concours de Puzzle

Concours de Puzzle

Lecture - Conte - Poésie, Competition sportive, Vie locale

Trouville-sur-Mer 14360

Le 17/05/2025

Venez tester votre esprit de compétition et votre sens de l’observation lors du Concours de Puzzle à la Bibliothèque Municipale ! Un moment de détente et de convivialité pour les passionnés de casse-têtes, petits et grands. Renseignements et réservations : 02 50 31 00 23.

photo Sophro balades

Sophro balades

Manifestation culturelle

Colleville-Montgomery 14880

Du 07/02/2022 au 20/02/2022

Accordez-vous un temps pour vous, un moment de détente et de relaxation sur la plage. La sophrologie, grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de tensions/relâchements musculaires doux permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Nadine Mercier, sophrologue, vous propose une séance le matin et une l'après-midi tous les jours, du lundi au dimanche, du 7 au 20 février. En fonction des conditions météorologiques.

photo Atelier créatif enfant - Modelage

Atelier créatif enfant - Modelage

Pour enfants, Atelier

Honfleur 14600

Du 29/03/2025 au 31/12/2025

Inscrivez votre enfant sur un temps créatif, un moment de détente et d'expression libre. Une occasion de découvrir et de s'exprimer autrement. Un éveil à la matière, à la manipulation.    Explorer les volumes et les lignes, un réel plaisir que je partagerai avec lui .  Votre enfant découvrira comment travailler la terre et les différentes techniques utilisées, ils découvriront les différents outils et les différentes étapes de création. Enfants de 6 à 14 ans. Tous les mercredis & samedis 10h-11h 11h-12h 14h-15h 15h-16h 16h-17h