photo FLORALIE DE MAUREILHAN

FLORALIE DE MAUREILHAN

Bien-être, Pour enfants, Repas - Dégustation, Marché

Maureilhan 34370

Le 26/04/2025

Venez découvrir Les Floralies de Maureilhan : un événement 100% nature et convivial ! Profitez d’un marché paysan avec des produits locaux, des pépiniéristes passionnés, des artisans créatifs et des animations pour les enfants. Participez à des ateliers cuisine et bien-être pour savourer et vous détendre. Restauration sur place pour un moment agréable en famille ou entre amis. Un événement à ne pas manquer pour célébrer la nature, le savoir-faire et la convivialité !

photo Sophro rando

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 23/04/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

photo Animation

Animation "Transhumance"

Nature - Environnement, Vie locale, Randonnée et balade

Nœux-lès-Auxi 62390

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Accompagnez le troupeau dans sa traditionnelle transhumance, avant de partir à la découverte d’un cœur de nature protégé abritant une biodiversité remarquable ! Au programme ? De 9h à 11h : randonnée thématique (sur inscription). De 11h à 12h : transhumance, avec un départ place de l’église à Noeux-les-Auxi. De 12h à 14h : pique-nique champêtre au pied de la Réserve naturelle. De 14h à 17h : ateliers nature à la carte (sur inscription). En partenariat avec la commune, l'Office de tourisme Vallées d'Opale et le CPIE Val d'Authie. Prévoir des chaussures de marche et des jumelles. Inscription auprès du Conservatoire d'espaces naturels des Hauts-de-France.

photo Balade contée : Nature féérique

Balade contée : Nature féérique

Manifestation culturelle

Paimpont 35380

Du 06/04/2025 au 20/04/2025

La forêt regorge de trésors insoupçonnés. Observez les plantes, les insectes, les animaux et, avec de la chance, les habitants de Brocéliande. Au printemps, les fleurs sont synonymes de réveil de la nature et de la magie qui s'y cache. A partir de 7 ans. Boucle de 4km (boucle des Hindrés) Rendez-vous au parking P1 office de tourisme de la rue des Forges à Paimpont. De 14h15 à 17h15 environ. INFORMATIONS PRATIQUES: - Déplacement en navette. - Prévoir chaussures adaptées à la marche en forêt (chemins escarpés, dénivelé à grimper,...) et porte-bébé (impraticable en poussette ). - L'Office de Tourisme se réserve le droit de modifier voire annuler la sortie selon la météo du jour (vigilance orange Météo France par ex) ou tout autre événement exceptionnel. - Réservation obligatoire

photo Voir les rapaces

Voir les rapaces

Nature - Environnement

Etsaut 64490

Le 22/04/2025

Embarquez pour une sortie de 2 heures en Vallée d'Aspe pour observer les rapaces pyrénéens, notamment le vautour percnoptère d'Égypte et le vautour fauve. Le printemps est une période idéale pour cette observation, car c'est la saison de nidification. Apprenez à identifier ces magnifiques oiseaux de proie. Découvrez des informations fascinantes sur les habitudes de vie et les particularités des rapaces des Pyrénées. Observez le vautour Percnoptère d’Egypte, rapace migrateur dont la population française est majoritairement pyrénéenne. Ne manquez pas cette opportunité unique d'observer les rapaces des Pyrénées dans leur environnement naturel. Informations Pratiques : Durée : 2 heures dont 20min d'approche avec des escaliers et une passerelle suspendue. Équipement : Chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo, jumelles (si possible), eau, et votre curiosité !

photo La balade gourmande d'Anton

La balade gourmande d'Anton

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Artisanat, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Marché

AGON-COUTAINVILLE 50230

Le 01/05/2025

Partez à la découverte des parcs à huitres, des moulières et de la pêcherie "La Petite" à bord d'un attelage motorisé tracté. Balade avec pause dégustation au cœur des parcs (huîtres ou rillettes de poisson, pain, citron accompagné de vin blanc ou jus de pomme). Durée 1h45. Se présenter 15 mn avant l'horaire du départ en bas de la cale du Passous à Agon-Coutainville. Réservations et billetterie auprès de tous les bureaux de Coutances Tourisme.

photo Sortie nature CPIE Pays Basque :

Sortie nature CPIE Pays Basque : "Les sauvages de la rue"

Fête, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 24/04/2025

Organisé par le CPIE Pays Basque, avec Manon Marchand, animatrice nature au CPIE Pays Basque. Dans les murets, sur les trottoirs ou au pied des poteaux s'installe une biodiversité insoupçonnée. Lors d'une déambulation urbaine, guidé par un naturaliste, vous repérez et vous déterminez les espèces présentes. Prévoir chaussures de marche type tennis (pas de semelles lisses), eau et de quoi prendre des notes. Adultes et enfants à partir de 8 ans. Heure et lieu de rendez-vous communiqués à l'inscription.

photo Partez à la découverte de la Réserve Naturelle du Courant d'Huchet

Partez à la découverte de la Réserve Naturelle du Courant d'Huchet

Nature - Environnement, Visite guidée, Plante - Fleur

Moliets-et-Maa 40660

Le 23/04/2025

Visite à pied commentée par un guide naturaliste qui vous fera découvrir les caractéristiques de la réserve naturelle : sa faune, sa flore, son histoire et sa gestion. Accès à un observatoire. Marche de 2 km. Sur réservation . Nombre de personnes limité. 7€/adulte - 4€ de 6 à 17 ans. Gratuit -6ans. RDV à 10h au Pont de Pichelèbe.

photo L’avifaune du Parc national de forêts

L’avifaune du Parc national de forêts

Nature - Environnement

Voulaines-les-Templiers 21290

Le 23/04/2025

RDV à 8 h à Voulaines-les-Templiers. Lieu exact précisé après inscription au 06 01 39 21 91 ou via matthieu.robert@lpo.fr. Retour prévu en fin de matinée. Prévoir des vêtements et des chaussures adaptées à la marche. Sortie ENS animée par Matthieu Robert (LPO Bourgogne-Franche-Comté), en partenariat avec le Département de la Côte-d'Or et le Parc national de forêts.

photo L’avifaune du Parc national de forêts

L’avifaune du Parc national de forêts

Nature - Environnement

Voulaines-les-Templiers 21290

Le 23/04/2025

RDV à 8 h à Voulaines-les-Templiers. Lieu exact précisé après inscription au 06 01 39 21 91 ou via matthieu.robert@lpo.fr. Retour prévu en fin de matinée. Prévoir des vêtements et des chaussures adaptées à la marche. Sortie ENS animée par Matthieu Robert (LPO Bourgogne-Franche-Comté), en partenariat avec le Département de la Côte-d'Or et le Parc national de forêts.

photo Marché artisanal

Marché artisanal

Fête, Foire - Salon, Nature - Environnement, Exposition, Marché

Castets 40260

Le 01/05/2025

Marché artisanal réservé aux artisans créateurs, déco, mode, bijoux, coutellerie, beauté et plein d'autres choses encore... A l’extérieur un marché aux fleurs et jardinage ( fleurs, plants, arbustes) Buvette et restauration rapide sur place. Entrée libre. Informations au 06 82 30 15 10.

photo Sortie Nordic Walking

Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Munster 68140

Du 19/04/2025 au 10/05/2025

Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km  Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]

photo Marche du temps profond autour du mont Canisy

Marche du temps profond autour du mont Canisy

Randonnée et balade, Balades

Benerville-sur-Mer 14910

Du 19/04/2025 au 10/05/2025

4,6 km pour raconter les 4,6 milliards d'années de l'Histoire de la Terre. Pourquoi l’axe de la Terre est penché ? Comment la vie s’est développée sur les continents ? Combien d’extinctions de masse le vivant a-t-il connu et pourquoi ? Savoir d’où l’on vient est utile pour savoir où l'on va. La Marche du Temps Profond permet de se reconnecter à nos origines au cours de 4,6 km de promenade facile en pleine nature. De découvrir les 4,6 milliards d'années d'histoire de la Terre et revivre, pas après pas, chaque événement significatif de l'émergence et l’évolution de la vie sur Terre. Lors de cette marche autour du mont Canisy, avec un départ et un retour depuis la plage des Ammonites à Bénerville-sur-Mer, les participants vivront une expérience ludique, sensorielle, instructive et poétique, pour se reconnecter au temps long, à nos ancêtres et à l’ensemble du Vivant sur Terre. La balade sera entrecoupée de temps d'échanges en binôme, tout en profondeur et authenticité. La marche du temps profond est une expérience pédagogique créée en 2007 par Stephan Harding et Sergio Maraschin au Schumacher College (UK). Aspects pratiques - Accessibilité : non adapté aux poussettes et chaises[...]

photo Découverte du Nordic Yoga

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 22/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

photo Sortie nature CPIE Pays Basque :

Sortie nature CPIE Pays Basque : "Les sauvages de la rue"

Nature - Environnement, Sports de balle et de ballon

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 24/04/2025

Organisé par le CPIE Pays Basque, avec Manon Marchand, animatrice nature au CPIE Pays Basque. Dans les murets, sur les trottoirs ou au pied des poteaux s'installe une biodiversité insoupçonnée. Lors d'une déambulation urbaine, guidé par un naturaliste, vous repérez et vous déterminez les espèces présentes. Prévoir chaussures de marche type tennis (pas de semelles lisses), eau et de quoi prendre des notes. Adultes et enfants à partir de 8 ans. Heure et lieu de rendez-vous communiqués à l'inscription.

photo Foire de la Latière

Foire de la Latière

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Marché

Saint Aulaye-Puymangou 24410

Du 30/04/2025 au 01/05/2025

Foire atypique et légendaire, au cœur de 8 hectares de forêt de la Double, classée au Patrimoine Culturel Immatériel de France. Marché de producteurs, artisanat, marché aux animaux et aux fleurs, expositions de la fédération de chasse et de pêche, fête foraine... Diverses animations.

photo Rando des sommets avec ADDES BOTMEUR

Rando des sommets avec ADDES BOTMEUR

Randonnée et balade

Botmeur 29690

Le 20/04/2025

Rando naturaliste guidée dans les Monts d'Arrée. Addes vous propose de passer une demi-journée sur le toit de la Bretagne, dans la partie la plus sauvage des monts d’Arrée, et de découvrir au fil des sentiers de magnifiques panoramas.. Nos circuits empruntent des tracés peu connus sur les communes de Botmeur, Commana, Saint-Rivoal et Plounéour-Menez. Au-delà du plaisir de marcher, la particularité des terrains traversés facilite une réelle communion avec la nature. Les chemins que nous avons choisi font découvrir les richesses de la flore, de la faune et du patrimoine. Bonnes chaussures indispensables. Rendez-vous à 13 h 45 à l’ancienne école de Botmeur. Durée : env. 3 h30, 7 km Inscriptions au 02 98 99 66 58

photo Découvrez la nature autrement avec les balades sophrologiques

Découvrez la nature autrement avec les balades sophrologiques

Balades, Bien-être

Nans-sous-Sainte-Anne 25330

Le 26/04/2025

Et si vous preniez un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel ? Une balade en pleine nature, mêlant marche douce et pratiques de sophrologie autour de la Source du Lison. Un moment unique pour : - Prendre conscience de vos sensations et écouter votre corps. - Vous relaxer grâce à des exercices de respiration et de détente musculaire. - Marcher en pleine conscience, en savourant chaque pas. - Éveiller vos 5 sens pour redécouvrir votre environnement avec intensité. Offrez-vous un instant de sérénité et de reconnexion à la nature. Que vous soyez novice ou initié, cette expérience est ouverte à tous à partir de 15 ans. Pensez à porter des vêtements confortables et des chaussures adaptées. Réservation obligatoire. Nombre de participants minimum 8 personnes – maximum : 12 personnes. En cas de météo défavorable (risque de pluie, d’orages, vents violents, fortes chaleurs) ou de dégradation du terrain suite à des pluies abondantes dans les jours précédents la sortie, celle-ci sera annulée au minimum 72h avant. En cas d'annulation par l'Office de Tourisme : remboursement total. En cas d'annulation par le client si la sortie est garantie : 100% de frais

photo Sortie nature : Rencontre avec nos chères plantes du bord de chemin

Sortie nature : Rencontre avec nos chères plantes du bord de chemin

Nature - Environnement, Sports de balle et de ballon

Plévenon 22240

Le 24/04/2025

A chaque pas, elles nous tendent leurs bras et leur force. Alors, allons à la découverte de ces beautés, de quelques classiques comestibles et surtout, « respirons » ces plantes, « buvons les » pour nous fondre dans la biodiversité qui est là, juste pour nous accueillir, nous rappeler des gestes présents depuis des millénaires. À partir de 10 ans Prévoyez des chaussures de marche ou baskets

photo Randonnée à Fatouville-Grestain avec Horizon

Randonnée à Fatouville-Grestain avec Horizon

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 24/04/2025

La prochaine randonnée à Fatouville-Grestain promet d'être un moment agréable et vivifiant. Avec un temps ensoleillé, pour nous accompagner. L'important est de marcher en rythme, de profiter de chaque instant. Préparez vos chaussures, un peu d'eau et laissez-vous porter par cette belle expérience en pleine nature ! À bientôt !

photo Un éclat dans la nuit

Un éclat dans la nuit

Nature - Environnement, Danse - Bal - Cabaret

Perros-Guirec 22700

Le 23/04/2025

Partez pour un voyage dans le temps à la rencontre d'histoires de marins et de gardiens de phare. Munis de lampes tempête fournies, cap sur le ballet des sentinelles des mers. Légendes et histoires fabuleuses. Rendez-vous à 20h15 à la plage de Saint-Guirec. (durée 2 heures) Prévoir des chaussures adaptées pour marcher sur le sentier et un coupe-vent. Réservation à l'Office de Tourisme sur place ou par téléphone. Le paiement est à effectuer au près de l'organisateur au prix de 12€ et offert pour les moins de 6 ans soit par chèque ou espèce (avec l'appoint), pas de carte bancaire L'organisateur se doit d'annuler la sortie en cas de mauvaise météo ou d'inscriptions inférieures à 8 personnes.

photo Démonstration-dégustation sur le Marché aux Plantes

Démonstration-dégustation sur le Marché aux Plantes

Plante - Fleur, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Montmorillon 86500

Le 27/04/2025

Cette année, Alban Galpin, chef de cuisine du restaurant Le Lucullus, et son équipe seront présents aux côtés de leur fournisseur Jean Charry, maraîcher bio d’Adriers, pour une activité culinaire inédite au coeur du Marché aux Plantes !

photo Sortie nature

Sortie nature

Nature - Environnement, Animaux, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

Jatxou 64480

Le 25/04/2025

Sortie nature à la découverte de la biodiversité des landes de Jatxou. Lieu de rendez-vous exact donné lors de l'inscription obligatoire. Prévoir vêtements et chaussures adaptés à la marche et à la météo. Pique-nique tiré du sac à la fin de l'animation.

photo Marches Gourmandes en Beauvaisis - 4e édition

Marches Gourmandes en Beauvaisis - 4e édition

Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Bailleul-sur-Thérain 60930

Le 23/04/2025

La 4ᵉ édition de la Marches Gourmandes se déroulera le mercredi 23 avril 2025 à partir de 14h. Le concept ? Découvrir la nature environnante en marchant, faire une halte gourmande pour déguster des produits locaux et apprendre à préserver sa santé. L’objectif est de ressentir en toute convivialité les bénéfices de la pratique d'une activité physique et d'une alimentation saine pour préserver sa santé. Ce mois-ci, la marche empruntera un parcours d’environ 7 à 8 km à la découverte de Bailleul-sur-Thérain et de Bresles, encadré par l’UFOLEP. La Cressonnière de Julie, à Bresles, ouvrira ses portes et proposera une dégustation gratuite de ses produits locaux, une belle occasion de savourer des saveurs régionales tout en apprenant les bienfaits des produits frais et sains. Le départ se fera à Bailleul-sur-Thérain.

photo Marche printanière du 1er mai

Marche printanière du 1er mai

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Balades, Nature - Environnement

Wildersbach 67130

Le 01/05/2025

Promenade sur les hauteurs de Wildersbach, à la découverte du réveil printanier de la nature. Au retour, bœuf à la broche, garniture, dessert et café. Conditions : chaussures & équipement de marche, vêtements adaptés selon la météo, marche libre, parcours fléché, restauration sur réservation (20€, 12€ -12 ans - hors buvette). Parcours : 9 km, 150 m dénivelé, 3h, niveau intermédiaire.

photo Animation Nature - Les oiseaux de nos campagnes - Limoges

Animation Nature - Les oiseaux de nos campagnes - Limoges

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants, Nature - Environnement

Limoges 87000

Le 25/04/2025

Découvrez les oiseaux communs de notre territoire à travers plusieurs ateliers proposés : définition, anatomie, atelier nichoir et mangeoire, chants, chaîne alimentaire, observation sur site… Équipements : tenues adaptées aux conditions météorologiques. Bottes ou chaussures de marche fermées. Réservations en lien.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 24/04/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 24/04/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Ateliers modelage par Véronique Vaude

Ateliers modelage par Véronique Vaude

Nature - Environnement, Animaux

Nogent-le-Rotrou 28400

Le 24/04/2025

Ateliers modelage par Véronique Vaude, céramiste nogentaise. Après sa jolie exposition début décembre et sa présence sur notre marché de Noël, Véronique vous propose de vous initier au modelage ! Vous serez accompagnée étape par étape pour réaliser votre oiseau ou /et autre objet avec la technique du « bol pincé ». Accessible à tous, sans prérequis, même si ça vous parait difficile voire impossible, vous verrez votre oiseau apparaître sous vos doigts, c’est promis. Calendrier 2025 : Jeudi 6 février - de 18h à 20h Samedi 15 février - de 15h à 17h Jeudi 6 mars - de 18h à7 20h Samedi 22 mars - de 15h à 17h Samedi 12 avril - de 15h à 17h Jeudi 24 avril - de 18h à 20h Tarif solidaire entre 20€ - 50€ pour les 2h, selon vos possibilités. Sur inscription Alors, n'attendez plus.. A bientôt !

photo Yvetot fête la nature – Marché aux végétaux

Yvetot fête la nature – Marché aux végétaux

Marché, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

YVETOT 76190

Le 04/05/2025

Lors de cet événement, les visiteurs pourront acheter des fleurs, des rosiers, des plantes vivaces et bien plus encore pour embellir leurs jardins. Des décorations pour votre extérieur seront également proposées, tout comme des produits de producteurs locaux. Et pour une pause gourmande, un food-truck proposera des crêpes.

photo Yvetot fête la nature – Marché aux végétaux

Yvetot fête la nature – Marché aux végétaux

Nature - Environnement, Fête, Marché, Plante - Fleur

Yvetot 76190

Le 04/05/2025

Lors de cet événement, les visiteurs pourront acheter des fleurs, des rosiers, des plantes vivaces et bien plus encore pour embellir leurs jardins. Des décorations pour votre extérieur seront également proposées, tout comme des produits de producteurs locaux. Et pour une pause gourmande, un food-truck proposera des crêpes.

photo Sophro rando

Sophro rando

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-SULPICE-DE-GRIMBOUVILLE 27210

Le 23/04/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

photo [Balade sophro-nature] Entre terre et mer

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINTE-MARGUERITE-SUR-MER 76119

Le 11/05/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo Marches sportives à drainage lymphatique

Marches sportives à drainage lymphatique

Manifestation sportive, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Châtelaillon-Plage 17340

Du 22/04/2025 au 31/05/2025

Une marche dynamique dans la mer, jusqu’au haut des cuisses, guidée par Estelle. Grâce à des mouvements ciblés et une respiration adaptée, elle stimule la circulation lymphatique, réduit la rétention d’eau et procure une sensation immédiate de légèreté.

photo 1er Marché d’automne 100 % Côte-d’Or

1er Marché d’automne 100 % Côte-d’Or

Dijon 21000

Du /00/1e16 au //099

Les 1er et 2 octobre, partez à la rencontre des producteurs et artisans locaux lors du 1er marché d’automne organisé dans les Jardins du Département à Dijon. Pass sanitaire et port du masque obligatoires. SPECTACLE DE MAGIE Samedi 2 octobre à 17 heures, petits et grands profiteront d’un spectacle de magie participative avec « Ma sorcière bien aimée ». LES EXPOSANTS : BRIN D'ORTIE FERME DU PONTOT HÉLIXINE LES RUCHERS DES 3 RIVIÈRES LE MOULIN LEOPAUL LA SAFRANERIE DES TEMPLIÈRE LA FERME DU FAUBOURG LES RUCHERS DE DARBOIS LES TRUFFIÈRES DE LA DOUIX LA CHÈVRERIE DE RÉMY LA FERME AU GRÉ DU TEMPS LE MEIX BIO LAMANDINE ATELIER DE LA FAINE VERVEINE CITRON LES ATELIERS DE GOULICHE ANNE-SOPHIE GIRAUD SCULPTEUR CÉRAMISTE LES CRÉE ' NATURES CRÉMILY INFORMATIONS PRATIQUES 1er et 2 octobre 2021 de 10h à 19h Jardins du Département Entrée unique 23 Boulevard de la Trémouille à Dijon Pass sanitaire et port du masque obligatoires.

Ressources supplémentaires