maîtrise (saone et loire)

Stage de Krav Maga

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Le 08/02/2025

Coaching - Initiation au Krav Maga : Une journée pour vous renforcer ! Rejoignez nous pour une journée exceptionnelle d'initiation au Krav Maga, une discipline qui allie autodéfense, confiance en soi et maîtrise des émotions. ?? Au programme : Mise en situation. Estime de soi. Se protéger soi-même. Cadre légal & notion de consentement. Exercices de motricité. Aide à la prise de décision. Gestion du stress et des émotions. Cet atelier sera animé par Arnaud Laurent, instructeur fédéral diplômé (DIF) en Krav Maga et MMA. Déroulement de la journée : 09h - 12h : Coaching et exercices pratiques 12h15 - 13h30 : Repas tiré du sac (pensez à apporter le vôtre) 14h - 17h : Suite des activités Important : Nous avons besoin de 15 binômes pour confirmer cette journée, alors inscrivez vous vite ! Prévoir : une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre à vous protéger tout en développant votre assurance et votre maîtrise de soi. Inscrivez vous dès maintenant et invitez vos amis à participer !

Stage de Krav Maga

Conférence - Débat, Atelier

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Le 08/02/2025

Coaching - Initiation au Krav Maga : Une journée pour vous renforcer ! Rejoignez nous pour une journée exceptionnelle d'initiation au Krav Maga, une discipline qui allie autodéfense, confiance en soi et maîtrise des émotions. ?? Au programme : Mise en situation. Estime de soi. Se protéger soi-même. Cadre légal & notion de consentement. Exercices de motricité. Aide à la prise de décision. Gestion du stress et des émotions. Cet atelier sera animé par Arnaud Laurent, instructeur fédéral diplômé (DIF) en Krav Maga et MMA. Déroulement de la journée : 09h - 12h : Coaching et exercices pratiques 12h15 - 13h30 : Repas tiré du sac (pensez à apporter le vôtre) 14h - 17h : Suite des activités Important : Nous avons besoin de 15 binômes pour confirmer cette journée, alors inscrivez vous vite ! Prévoir : une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre à vous protéger tout en développant votre assurance et votre maîtrise de soi. Inscrivez vous dès maintenant et invitez vos amis à participer !

EARZ ! 5TET - Jazz / Scène française

Jazz - Blues, Musique, Pop - Rock - Folk

Mâcon 71000

Le 21/02/2025

EARZ ! Voilà qui pourrait littéralement sonner comme un mot d’ordre. Ouvrir en grand ses oreilles pour se laisser envahir par la musique du quintet du batteur Nicolas Serret qui (en)chante et invite au voyage. Compositeur intarissable et batteur génial, Nicolas Serret propose une musique de haut-vol… Une musique moderne qui sait faire résonner le jazz que l’on dit classique avec les facultés d’improvisation d’instrumentistes venus d’horizons différents : jazz swing, bop, contemporain ou free… Ils forment une bande d’amis de longue date, soudés autant par leur nature prodigue que par leur amour d’une musique étant capable de les relier à d’autres humanités. On retrouve un complice rythmique de longue date de Nicolas Serret, avec l’incontournable contrebassiste François Gallix. Ce métronome funambule est capable de prendre toutes les libertés sans jamais perdre l’équilibre. Au piano, Etienne Déconfin apporte le liant nécessaire à l’ensemble en se baladant avec grâce et élégance dans des paysages harmoniques et rythmiques qu’il maîtrise parfaitement. À leurs côtés, la section cuivre peut s’en donner à cœur joie : Julien Bertrand (trompette) et Stephan Moutot (saxophone) savent[...]

EARZ ! 5TET - Jazz / Scène française

Mâcon 71000

Le 21/02/2025

EARZ ! Voilà qui pourrait littéralement sonner comme un mot d’ordre. Ouvrir en grand ses oreilles pour se laisser envahir par la musique du quintet du batteur Nicolas Serret qui (en)chante et invite au voyage. Compositeur intarissable et batteur génial, Nicolas Serret propose une musique de haut-vol… Une musique moderne qui sait faire résonner le jazz que l’on dit classique avec les facultés d’improvisation d’instrumentistes venus d’horizons différents : jazz swing, bop, contemporain ou free… Ils forment une bande d’amis de longue date, soudés autant par leur nature prodigue que par leur amour d’une musique étant capable de les relier à d’autres humanités. On retrouve un complice rythmique de longue date de Nicolas Serret, avec l’incontournable contrebassiste François Gallix. Ce métronome funambule est capable de prendre toutes les libertés sans jamais perdre l’équilibre. Au piano, Etienne Déconfin apporte le liant nécessaire à l’ensemble en se baladant avec grâce et élégance dans des paysages harmoniques et rythmiques qu’il maîtrise parfaitement. À leurs côtés, la section cuivre peut s’en donner à cœur joie : Julien Bertrand (trompette) et Stephan Moutot (saxophone) savent[...]

Albert Knüt Clown

Couches 71490

Le 05/03/2025

Emmanuel Vergnaud est un ancien élève de l’école nationale du cirque d’Annie Fratellini. Des situations variées, riches en gags, rebondissements, inventions, et détournements d’objets. Un langage universel, des bruitages, des borborygmes, quelques mots compris de tous. Albert Knüt maîtrise le geste, la musique, les répétitions... et se risque - façon clown - dans le chant, la danse, l’acrobatie, le mime, la magie, jusqu’à provoquer quelques catastrophes. Une succession de sketches : – Le concerto pour trompette – Le tambour pétard – Les ballons rouges mais percés – L’entonnoir à musique – Le clown tennisman – Les jeux d’eau

Albert Knüt Clown

Cirque - Marionnette, Danse - Bal - Cabaret, Musique

Couches 71490

Le 05/03/2025

Emmanuel Vergnaud est un ancien élève de l’école nationale du cirque d’Annie Fratellini. Des situations variées, riches en gags, rebondissements, inventions, et détournements d’objets. Un langage universel, des bruitages, des borborygmes, quelques mots compris de tous. Albert Knüt maîtrise le geste, la musique, les répétitions... et se risque - façon clown - dans le chant, la danse, l’acrobatie, le mime, la magie, jusqu’à provoquer quelques catastrophes. Une succession de sketches : – Le concerto pour trompette – Le tambour pétard – Les ballons rouges mais percés – L’entonnoir à musique – Le clown tennisman – Les jeux d’eau