Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
Sports et loisirs, Bien-être
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 14/06/2025
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
