photo RENCONTRE - DISCUSSION - GESTION DU STRESS

RENCONTRE - DISCUSSION - GESTION DU STRESS

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie

Portiragnes 34420

Le 04/04/2025

La vie moderne est de plus en plus stressante, ce qui peut avoir un effet à la fois sur le bien-être émotionnel et physique. L’intervenante apportera des informations sur l’impact du stress et des pistes pour le prévenir. Des livres disponibles à l’emprunt sur cette thématique seront présentés. Médiathèque – Public Adulte - Réservation conseillée #SAISONCULTURELLEPORTIRAGNES

photo Les rituels du coucher

Les rituels du coucher

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 04/04/2025

Retrouvez-vous entre parents pour échanger vos conseils et pratiques autour du coucher des enfants à la lumière des livres d'Emile JADOUL. Une infirmière puéricultrice de la Protection Maternelle et Infantile ( PMI ) sera là pour répondre à vos questions. Pour les parents d'enfants jusqu'à 6 ans Accès libre

photo Lancement du Prix Louis Guilloux

Lancement du Prix Louis Guilloux

Lecture - Conte - Poésie, Science et technique

Guingamp 22200

Le 04/04/2025

Cette année encore, la médiathèque participe au Prix Louis Guilloux, le prix littéraire des Côtes-d’Armor qui récompense une œuvre choisie par un jury citoyen composé de lecteurs et lectrices des bibliothèques du département. La sélection des dix ouvrages du Prix Louis Guilloux 2025 sera dévoilée le vendredi 3 avril. Une visioconférence est organisée à cette occasion par la Bibliothèque des Côtes-d’Armor pour présenter les dix livres. Si vous souhaitez y participer, demandez-nous ou retrouvez toutes les informations sur le site internet de la médiathèque à partir de début avril.

photo 19eme édition du Salon du livre Jeunesse

19eme édition du Salon du livre Jeunesse

Lecture - Conte - Poésie

Sarlat-la-Canéda 24200

Du 02/04/2025 au 06/04/2025

Mercredi 2 avril : Premières interventions dans les classes. Jeudi 3 & Vendredi 4 avril : Parcours du patrimoine dans le quartier historique de Sarlat (à partir du CE2). Animation à l’ancien évêché : « Tapis contes » par l’association Tout Conte Fée… (maternelle/CP) – Atelier d’arts plastiques (CP/CE1) Samedi 5 & dimanche 6 avril : De 10h à 18h: Stands de livres jeunesse : Rencontres, dédicaces. Exposition : « Quand Alain Carrier le célèbre affichiste représentait les voyages » & « La Félibrée, voyage à travers le temps et les traditions » Samedi 5 avril : 14h30/15h15 : MalongoSong – duo voix/clavier, 15h30/16h : MalongoSong – Récits avec intermèdes musicaux, 16h15 : ​Atelier d’illustration « Fabrique ta carte en pop-up » (7ans), Dimanche 6 avril : Entre 10h30 et 12h : Lectures matinales 10h30 : ​Atelier d’illustration : « Dessine un oiseau voyageur » (6ans), 15h à 16h: Remise des prix

photo L'association bipolaire ? si tu savais célèbre 10 ans d'actions

L'association bipolaire ? si tu savais célèbre 10 ans d'actions

Conférence - Débat, Lecture - Conte - Poésie

Nancy 54000

Le 03/04/2025

Demi-journée anniversaire, en écho à la Journée Mondiale des Troubles Bipolaires ( date officielle fixée au 30 mars en hommage à l’anniversaire de la naissance de Vincent van Gogh, dont on dit qu’il aurait souffert lui aussi des troubles bipolaires). Au terme de ces dix années d’actions pour la déstigmatisation des troubles bipolaires, et la sensibilisation du grand public, l’association Bipolaire ? Si tu savais… propose de faire le point sur les avancées des dix dernières années en matière de diagnostic et de prise en charge des patients ; et de se projeter dans les nouveaux progrès à attendre en ce domaine. Pour cela nous invitons le public à nous rejoindre dans les Grands Salons de l’Hôtel de Ville de Nancy pour une demi-journée de partage d’informations. Au programme de l’événement : Bibliothèque des Livres Vivants, édition d’un recueil de témoignages de patients et de leur entourage, qui sera offert aux visiteurs, exposition sur les troubles bipolaires, arbre aux idées reçues, conférence expérientielle, table ronde de spécialistes (professeur de psychologie clinique, psychiatre, médiatrice de santé paire, représentants de familles) et cocktail de fin.

photo Histoire(s) de goûter

Histoire(s) de goûter

Lecture - Conte - Poésie

Marcheprime 33380

Du 12/03/2025 au 02/04/2025

Lectures contées à la bibliothèque à l’heure du goûter ! Les histoires se racontent avec des livres, des mots, une voix mais aussi des gestes ! Viens écouter et regarder quelques histoires avant de piocher dans un petit goûter gourmand. En famille Gratuit Sur inscription : 05 57 71 80 21 ou bibliotheque@ville-marcheprime.fr

photo Là où l'humain se planque, une lecture musicale par Terre creuse (Printemps des poètes 2025)

Là où l'humain se planque, une lecture musicale par Terre creuse (Printemps des poètes 2025)

Lecture - Conte - Poésie, Jazz - Blues, Musique

Belfort 90000

Le 12/04/2025

Une lecture musicale par TERRE CREUSE Angèle Casanova (autrice et lectrice) Philippe Poirot (guitariste) Lecture du livre Là où l’humain se planque (nouvelle Angèle Casanova, éditions Tarmac, 2017). A l’occasion de la réédition du premier livre d’Angèle, le duo formé en 2018 avec Philippe Poirot est réactivé. Son nom : Terre creuse. Poétesse, autrice, Angèle Casanova a publié 6 livres à ce jour, à destination des enfants comme des adultes. Elle crée également des livres d’artistes, participe à des expositions, propose des lectures à voix haute, des performances artistiques ainsi que des ateliers d’écriture, essentiellement dans le Territoire de Belfort. Le Magasin numéro 3 (MN3) est son atelier d’artiste. Guitariste caméléon, Philippe Poirot passe des mélodies les plus douces au riffs de rock les plus débridés, n’hésitant pas à détourner son instrument (hybride de guitare et de basse) dans une approche bruitiste. Projets actuels : groupe Les fumigènes (accompagnant les spectacles de cabaret musical et humoristique de la compagnie Capharnaüm), chorale jazz rock pop, cover Rolling Stones, combo blues, combo pop jazz.

photo Glace et autres poèmes, une lecture musicale par Architectes de nos rêves (Printemps des poètes 2025)

Glace et autres poèmes, une lecture musicale par Architectes de nos rêves (Printemps des poètes 2025)

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Belfort 90000

Le 12/04/2025

Angèle Casanova (autrice et lectrice) Séverine Nest (harpiste) Public familial (enfants à partir de 5 ans) Durée : 1h Lecture (entre autres) du livre de poésie jeunesse Glace (poèmes Angèle Casanova, dessins Sarah Battaglia, éditions Lanskine, 2020). La lecture sera suivie d’une rencontre. Les notes légères, éthérées, de la harpe de Séverine soulignent la rêverie et la malice des textes d’Angèle, qui parlent de neige, d’enfance, de contes, et de gourmandise. Pour découvrir la poésie tout en douceur. Poétesse, autrice, Angèle Casanova a publié 6 livres à ce jour, à destination des enfants comme des adultes. Elle crée également des livres d’artistes, participe à des expositions, propose des lectures à voix haute, des performances artistiques ainsi que des ateliers d’écriture, essentiellement dans le Territoire de Belfort. Le Magasin numéro 3 (MN3) est son atelier d’artiste. Sculpteur et musicienne, Séverine Nest participe à de nombreux projets dans la région : des expositions, des boutiques de créateurs, des commandes d'œuvres pour des particuliers et des collectivités, la création de contes musicaux, des concerts de musiques improvisées, l’animation d'ateliers de pratiques[...]

photo Club de lecture

Club de lecture

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 05/04/2025

Le Club de lecture c'est l'un des rendez-vous réguliers de la Médiathèque l'Anima ! Café, tisane et petits gâteaux... Mais surtout : une bonne ambiance et plein de supers livres à découvrir ! Venez vous retrouver, rencontrer d'autres passionnés et partager vos lectures. Réservé à un public ado et adulte. RDV à 10h.

photo Bourse d'objets - zone de gratuite

Bourse d'objets - zone de gratuite

Brocante - Vide-grenier, Lecture - Conte - Poésie

Vandœuvre-lès-Nancy 54500

Du 04/04/2025 au 05/04/2025

La zone de gratuité est un lieu d’échange où chacun peut donner et récupérer des objets sans contrepartie. L’occasion idéale pour se débarrasser de ce qui encombre (vaisselle, livres – dans la limite de cinq –, instruments, plantes, jeux, décoration, jouets…) et trouver ce qui fait plaisir, gratuitement. Aucune obligation de donner pour prendre : chaque famille peut repartir avec jusqu’à cinq objets. Les dépôts sont possibles en amont ou le jour de l’événement. Les vêtements, chaussures et linges de maison ne sont pas acceptés. Les organisateurs se réservent le droit de refuser tout objet jugé inadapté. Cette initiative est exclusivement destinée aux particuliers et n’est pas ouverte aux professionnels, revendeurs ou brocanteurs. Vous avez la possibilité de déposer les objets à la MJC Lorraine le vendredi 4 avril ainsi que le jour même jusqu'à 15h00.

photo Lecture | Café Gourmand d'avril

Lecture | Café Gourmand d'avril

Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Maximin 60740

Le 05/04/2025

Venez prendre un café gourmand à la bibliothèque Elsa Triolet de Saint-Maximin pour partager vos coups de cœurs ! Séries, livres, films, expositions, jeux, quelles sont vos dernières découvertes ? Vos préparations gourmandes seront les bienvenues Entrée libre et gratuite Renseignement au 03 44 61 18 58 Allez-y en bus avec le réseau AXO Lignes D et E arrêt "Mairie"

photo 22ème Festival Livres & Musiques : 17ème Prix des ados

22ème Festival Livres & Musiques : 17ème Prix des ados

Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Musique

DEAUVILLE 14800

Le 29/04/2025

Depuis sa création, le festival Livres & Musiques favorise l’accès aux livres et à la lecture auprès du jeune public. Créé en 2009 avec le soutien des Espaces Culturels Leclerc de Normandie et de leurs libraires, le Prix des Ados est un prix Littéraire décerné par près de 6 000 élèves normands de troisième et de seconde. Chaque année, l’engouement des ados grandit. Enseignants et élèves plébiscitent ce prix, devenu en 16 ans, le principal événement littéraire normand dédié aux collégiens et lycéens. L’édition 2025 mobilise plus de 5 400 élèves inscrits issus d’une centaine d’établissements des cinq départements normands. Le comité de lecture a sélectionné quatre livres inspirés par la musique. Les libraires des espaces culturels Leclerc offrent à chaque classe participante un lot des quatre livres qui sont lus et travaillés en classe. Entre janvier et mars, les élèves votent pour leur livre coup de cœur. Le Prix des Ados est remis le mardi 29 avril au Centre des Congrès de Deauville (CID) devant plus de 3 000 collégiens et lycéens, en présence des auteurs lors d’une cérémonie chaleureuse rythmée par des séquences musicales. En parallèle, des ateliers pédagogiques autour[...]

photo Ton Book Too, cercle de lecture

Ton Book Too, cercle de lecture

Fête, Café littéraire, Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 05/04/2025

Le Sonneur accueille le Ton Book Too un samedi par mois! Ton Book Too, c’est un moment convivial où l’on partage coups de cœur ou coups de gueule des derniers livres qu’on a lu, autour d’un verre ou d’une petite assiette. On vient avec ses livres, ou pas, on a envie de partager ou juste d’écouter… C’est à 19h19, pourquoi pas? Merci de prévenir Fabienne si vous souhaitez venir : 06 77 06 45 06

photo Salon littérature jeunesse

Salon littérature jeunesse

Lecture - Conte - Poésie, Foire - Salon

Andernos-les-Bains 33510

Du 03/04/2025 au 06/04/2025

Salon dédié à la littérature de jeunesse, avec des dédicaces d'auteurs bien connus des enfants ! Un événement fantastique pour découvrir de nouveaux livres, rencontrer des auteurs, et profiter de diverses activités comme des spectacles et des conférences. Faites le plein de découvertes littéraires ! Proposé par l'Association Grandilire. Tout public et accès libre.

photo Découvrez les livres en réalité augmentée

Découvrez les livres en réalité augmentée

Lecture - Conte - Poésie

REMALARD EN PERCHE 61110

Du 08/04/2025 au 12/04/2025

Tous les jours aux heures d’ouverture de la médiathèque, venez expérimenter des livres en réalité augmentée : pour aider une fusée ou une soucoupe volante à se poser, aider des fantômes à retrouver leur maison, ou sortir d’un labyrinthe ! Chaque jour des jeux différents ! Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche. Ouverte le mardi & vendredi 15h-19h, le mercredi 9h-12h / 14h-17h, le samedi 9h-12h / 14h-16h.

photo Découvrez les livres en réalité augmentée

Découvrez les livres en réalité augmentée

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Rémalard en Perche 61110

Du 08/04/2025 au 12/04/2025

Tous les jours aux heures d’ouverture de la médiathèque, venez expérimenter des livres en réalité augmentée : pour aider une fusée ou une soucoupe volante à se poser, aider des fantômes à retrouver leur maison, ou sortir d’un labyrinthe ! Chaque jour des jeux différents ! Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche. Ouverte le mardi & vendredi 15h-19h, le mercredi 9h-12h / 14h-17h, le samedi 9h-12h / 14h-16h.

photo O'Rendez-vous des mots

O'Rendez-vous des mots

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Obernai 67210

Le 05/04/2025

La Médiathèque vous propose un rendez-­vous mensuel pour parler de livres, de films, de musique et de tout ce qui fait l’actualité culturelle. Vous avez envie d’échanger autour de vos découvertes, coups de cœur et coups de griffe ? Que vous soyez lecteur passionné, mélomane, cinéphile averti ou simplement curieux de la Culture avec un grand C, "O’ Rendezvous des mots" est fait pour vous. Venez partager un moment convivial avec l’équipe de la Médiathèque et d’autres passionnés de culture ! Gratuit

photo Jeu de piste parent et enfant

Jeu de piste parent et enfant

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie

Tournus 71700

Le 05/04/2025

Après des siècles de sommeil, le fantôme de l'abbaye s'est réveillé. Il menace de faire disparaître le texte de tous les livres de la médiathèque ! Grâce à vos talents d'enquêteurs, venez nous aider à sauver la médiathèque et ses ouvrages à temps. Inscrivez-vous en équipe jusqu'à 4 personnes (accompagné jusqu'à 11 ans). À partir de 6 ans.

photo Marché ambulant

Marché ambulant

Marché, Lecture - Conte - Poésie

Pau 64000

Le 05/04/2025

Venez déambuler au gré de vos envies devant les étals de livres, vêtements, tissus, maroquinerie, bric-à-brac, au marché de la place de la Libération les samedis matin, de 8h à 13h Ouvert toute l'année y compris jours fériés à l'exception du 25 décembre et 1er janvier et si un samedi est daté au 1er novembre.

photo BRADERIE SOLIDAIRE

BRADERIE SOLIDAIRE

Bande dessinée, Brocante - Vide-grenier, Lecture - Conte - Poésie

Gignac 34150

Le 05/04/2025

Venez faire de bonnes affaires tout en soutenant une belle cause. La Braderie Solidaire propose une large sélection d’articles à petits prix : Livres : romans, BD, essais... Vêtements : pour adultes et enfants Layette : articles pour bébés Une occasion idéale pour chiner, donner une seconde vie aux objets et contribuer à une initiative solidaire.

photo Vide-greniers de la maison de retraite Les Amandiers

Vide-greniers de la maison de retraite Les Amandiers

Brocante - Vide-grenier, Lecture - Conte - Poésie

Marignane 13700

Le 05/04/2025

Prenez-vous au jeu de cette vente "au déballage" où les particuliers proposent des objets, entre autres choses, dont ils n’ont plus l’utilité. Vous y trouverez de tout : vêtements, livres, jeux, jouets, décoration, vaisselle, accessoires… Votre bonheur ?! C’est aussi l’occasion de passer un moment dans la simplicité mais festif.

photo RENCONTRE – DISCUSSION BIEN-ÊTRE – GESTION DU STRESS

RENCONTRE – DISCUSSION BIEN-ÊTRE – GESTION DU STRESS

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie

Portiragnes 34420

Le 05/04/2025

La vie moderne est de plus en plus stressante, ce qui peut avoir un effet à la fois sur le bien-être émotionnel et physique. L’intervenante apportera des informations sur l’impact du stress et des pistes pour le prévenir. Des livres disponibles à l’emprunt sur cette thématique seront présentés.

photo Vivre livre ! Festival du livre et de ses métiers

Vivre livre ! Festival du livre et de ses métiers

Lecture - Conte - Poésie

Figeac 46100

Du 03/04/2025 au 05/04/2025

Jeudi 3 avril À 18 h 30 Rencontre avec les éditions Zulma - Le Livre en fête - Tout public Vendredi 4 avril À 18 h 30 Inauguration Astrolabe Tout public Samedi 5 avril À 10 h Linogravure Astrolabe - À partir de 10 ans Tous en scène ! Office de tourisme - De 5 à 8 ans Lectures pour pitchounes Astrolabe De 1 à 4 ans Auður Ava Ólafsdóttir, dédicaces Astrolabe - Tout public Marie-Aude Murail et Constance Robert-Murail dédicaces Le livre en fête - Tout public À 10 h 30 Vertige de l'écriture Musée Champollion - À partir de 15 ans À 11 h Rencontre avec Auður Ava Ólafsdóttir Astrolabe - Tout public Rencontre avec Marie-Aude-Murail & Constance Robert-Murail Le Livre en fête - Tout public Lectures intimistes Hôtel du Viguier du Roy - À partir de 15 ans À 14 h Visite guidée de l'hôtel du Viguier du Roy Tout public À partir de 14 h 30 Le manuscrit perdu Départ devant l'Office de tourisme Tout public À partir de 14 h 30 Lectures en Astromobile Devant l'Office de tourisme - Tout public À 15 h Comment préserver la bibliodiversité ? Astrolabe - Ados-adultes Traducteurs d'un jour Hôtel du Viguier du Roy - À partir de 15 ans Des livres en formes ![...]

photo Rencontre club lecture

Rencontre club lecture

Lecture - Conte - Poésie

Esparros 65130

Le 12/04/2025

Amoureux des livres, venez nous rejoindre ! Une fois par mois, dans une ambiance chaleureuse, nous nous réunissons pour partager nos émotions, nos réflexions autour de nos lectures, pour nous donner des idées les uns les autres, bref passer un agréable moment au milieu des livres, ensemble ! Aucune obligation de participer, on peut aussi juste écouter et repartir gonflé(e) d'envies de lectures ! Pour information, ce club peut aussi intéresser des personnes qui souhaitent se (re)mettre à lire !

photo 22ème Festival Livres & Musiques : 17ème Prix des ados

22ème Festival Livres & Musiques : 17ème Prix des ados

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Deauville 14800

Le 29/04/2025

Depuis sa création, le festival Livres & Musiques favorise l’accès aux livres et à la lecture auprès du jeune public. Créé en 2009 avec le soutien des Espaces Culturels Leclerc de Normandie et de leurs libraires, le Prix des Ados est un prix Littéraire décerné par près de 6 000 élèves normands de 3ᵉ et de 2ᵈᵉ. Chaque année, l’engouement des ados grandit. Enseignants et élèves plébiscitent ce prix, devenu en 16 ans, le principal événement littéraire normand dédié aux collégiens et lycéens. L’édition 2025 mobilise plus de 5 400 élèves inscrits issus d’une centaines d’établissements des cinq départements normands. Le comité de lecture a sélectionné quatre livres inspirés par la musique. Les libraires des espaces culturels Leclerc offrent à chaque classe participante un lot des quatre livres qui sont lus et travaillés en classe. Entre janvier et mars, les élèves votent pour leur livre coup de cœur. Le Prix des Ados est remis le mardi 29 avril au Centre des Congrès de Deauville (CID) devant plus de 3 000 collégiens et lycéens, en présence des auteurs lors d’une cérémonie chaleureuse rythmée par des séquences musicales. En parallèle, des ateliers pédagogiques autour des livres[...]

photo Salon du livre ancien

Salon du livre ancien

Lecture - Conte - Poésie, Foire - Salon

Bourbon-Lancy 71140

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Pour cette 10 édition du Salon du Livre Ancien, de nombreuses librairies et/ou bouquinistes professionnels seront présents et offriront un large choix d’ouvrages pour petits et grands (livres rares, contemporains, BD, pop-up). Un joli moment de partage avec des professionnels de la librairie ancienne à ne pas manquer pour tous les amateurs de littérature.

photo SALON ARTS & LIVRES

SALON ARTS & LIVRES

Peinture, Photographie - Vidéo, Lecture - Conte - Poésie

Doix lès Fontaines 85200

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Plus de 40 artistes : peintres, photographes et écrivains. Hommage à Jean-Marie Monnier présent à notre premier salon. Rencontres d'auteurs qui vous feront découvrir : romans, policiers, historiques, terroirs, fictions, vendéens, littérature jeunesse, documentaires, contes et poèmes. Découvertes d'artistes qui vous feront connaître différentes techniques : aquarelle, pastel, acrylique, huile, numérique, tableaux calebasses. Différentes démonstrations : Par une artiste plasticienne, expérimentation des matières, une technique qui rythme pénombre et clarté par des leds dans la profondeur des toiles. Par un aquarelliste : aquarelle sous verre ou sur support bois Démonstration de l'Aérographe. Impression numérique et Leporello, dessin, encre de chine, monotype Présentation de l'enluminure. Exposition des œuvres des enfants des écoles de Doix lès Fontaines Entrée gratuite

photo SALON DU LIVRE

SALON DU LIVRE "L'IMAGINA'LIVRES" PAR L'ASSOCIATION L'IMAGINARIUM

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Portet-sur-Garonne 31120

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Au programme : conférences, master class et tables rondes autour de l’imaginaire (l’Ecosse et le fantastique, la représentation du handicap dans la SFFF…) le samedi ; animations ludiques (jeu de rôle enfants, conte interactif…) le dimanche.

photo Journées Européennes des Métiers d’Art - ATELIER LEGRAND

Journées Européennes des Métiers d’Art - ATELIER LEGRAND

Atelier, Artisanat, Lecture - Conte - Poésie

Périgueux 24000

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Poussez la porte des ateliers d'artisanat d'art de la ville de Périgueux et venez découvrir grandes techniques et petits secrets de ces métiers d'exception. Pour l'occasion, les artisans d'art proposeront ateliers et démonstrations, présentation et visite. Des moments uniques à partager pour découvrir des savoir-faire remarquables, souvent traditionnels, toujours créatifs. Atelier Legrand (12 rue St Front) Reliure et restauration de livre. Ouvert le 05 et 06 avril de 9h à 13h et de 14h à 18h30 Démos de décors de dorure sur cuir samedi et dimanche à 11h. Présentation du métier de relieur et de la restauration de livres et documents graphiques tout au long de la journée.

photo Club de lecture

Club de lecture

Manifestation culturelle, Café littéraire, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 05/04/2025

Le Club de lecture c'est l'un des rendez-vous réguliers de la Médiathèque l'Anima ! Café, tisane et petits gâteaux... Mais surtout : une bonne ambiance et plein de supers livres à découvrir ! Venez vous retrouver, rencontrer d'autres passionnés et partager vos lectures. Réservé à un public ado et adulte. RDV à 10h.