Journée Retour à Soi
Chalon-sur-Saône 71100
Le 30/11/2024
Bienvenue à cette deuxième édition “Retour à Soi” . Que vous soyez à la recherche d'une pause loin du tumulte de la vie quotidienne, ou que vous souhaitiez simplement vous offrir un moment de ressourcement, notre journée bien-être est conçue pour répondre à tous vos besoins. Chaque détail a été pensé pour créer une expérience immersive de bien-être total. Une oasis de tranquillité conçue pour raviver votre esprit, réconforter votre corps et nourrir votre âme. Durant le voyage intérieur de Retour à Soi, plusieurs escales vous sont proposées…et tout ne vous est pas dévoilé…car, pour ce nouveau voyage, vous découvrirez des instants surprises tout au long de la journée ! Des escales en groupe : L’Escale Zentangle : Une escale où le temps semble suspendu. La méthode de dessin Zentangle® guide pas à pas. Au-delà du dessin, elle accompagne vers le lâcher prise, alimente la concentration et développe les capacités créatives. Une méthode méditative pour un moment dans l’instant présent, l’esprit libéré du quotidien. L’Escale Méditation de Pleine Conscience : Une escale pour s’ancrer et s’installer tranquillement dans le moment présent. Un retour à soi pour accueillir l’instant,[...]