landais (labrit)

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Sare 64310

Le 02/05/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée et balade

Sare 64310

Le 02/05/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

Début de parties

Pour enfants, Manifestation culturelle

Mont-de-Marsan 40000

Le 03/05/2025

Retrouvez le plaisir de vous réunir autour de jeux de société, d'adresse ou de stratégie.

Les samedis découvertes: Cave Saint-Jean d'Août

Brocante - Vide-grenier

Mont-de-Marsan 40000

Le 03/05/2025

Dégustation libre: Egiategia; Vins de Ciboure-Socoa

Jeux surdimensionnés

Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 02/05/2025

Animation Jeux surdimensionnés - Ouvert à tous - animation offerte par les commerçants ACAB- Repli MDC si mauvais temps

Mai en Harmonie/ "Pontonx" La Sirène Pontoise- Thèmes variés

Musique, Musique contemporaine, Concert

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 03/05/2025

Chaque week-end, un programme musical original, des thèmes variés, plus de 40 musiciens d’orchestres d’harmonie, institutions emblématiques de notre patrimoine. L’harmonie municipale La Sirène Pontoise a fêté ses 100 ans en 2022. Elle est aujourd’hui composée de plus de 80 musiciens amateurs et sous la direction de son chef Jérémy Lacaze.

Concert intimiste - GWEN SOLI & Monsieur G.

Musique, Concert

Herm 40990

Du 25/04/2505 au 25/04/2025

Artistes en Herm reçoit le duo Gwen Soli & Monsieur G pour un concert intimiste. Gwen Soli & Monsieur G. proposent un concert intimiste tour à tour tendre et plein d'espièglerie, comme une délicatesse hors du temps à savourer. Avec malice, complicité, amour et colère ils partagent tous deux un kaléidoscope de compositions originales. Parce qu'une femme n'est pas une mais mille, ils proposent une palette de la « féminitude » dans toute sa richesse et ses secrets. La poésie est au rendez-vous, un brin coquine, parfois caustique, magnifiée par l'interprétation chaleureuse de Gwen. Sur inscription : AeH, mail tél ou Sms Nombre de places limité à 26 ! https://www.youtube.com/playlist?list=PLRo0ZAuTyCNU-SIQc9QcWPi1tL

Début de parties

Pour enfants

Mont-de-Marsan 40000

Le 03/05/2025

Retrouvez le plaisir de vous réunir autour de jeux de société, d'adresse ou de stratégie.

Concert intimiste - GWEN SOLI & Monsieur G.

Concert, Musique

Herm 40990

Du 25/04/2505 au 25/04/2025

Artistes en Herm reçoit le duo Gwen Soli & Monsieur G pour un concert intimiste. Gwen Soli & Monsieur G. proposent un concert intimiste tour à tour tendre et plein d'espièglerie, comme une délicatesse hors du temps à savourer. Avec malice, complicité, amour et colère ils partagent tous deux un kaléidoscope de compositions originales. Parce qu'une femme n'est pas une mais mille, ils proposent une palette de la « féminitude » dans toute sa richesse et ses secrets. La poésie est au rendez-vous, un brin coquine, parfois caustique, magnifiée par l'interprétation chaleureuse de Gwen. Sur inscription : AeH, mail tél ou Sms Nombre de places limité à 26 ! https://www.youtube.com/playlist?list=PLRo0ZAuTyCNU-SIQc9QcWPi1tL

ORCIVAL EN CONCERT

Musique du monde, Musique, Concert

Cassagnabère-Tournas 31420

Le 03/05/2025

La folk world envoûtante d’Orcival est une invitation vers l’ailleurs, à la rencontre des peuples du monde et des contrées imaginaires. Guitariste chanteur d’une infinie sensibilité, porté par les musiques du monde entier, Orcival est sur scène une expérience musicale à savourer pleinement. Chaussé de ses rythmiques aux pieds et harnaché de ses différentes guitares, il vous emmène sur les routes d’une musique du monde relocalisée, vous faisant danser sur un air breton des Pyrénées Ariégeoises, sur une gigue des Highlands de l’Aubrac ou encore en distillant son folk australien des déserts des Landes de Gascogne. De quoi frissonner et danser ! Il présentera des morceaux de son futur nouvel album en français intitulé Monde en Pixels qui sortira officiellement en mars 2026. Possibilité de Boissons et Tapas sur place

Festival du film de Contis

Manifestation culturelle, Cinéma, Festival généraliste

Léon 40550

Du 18/06/2025 au 22/06/2025

En 2025, c’est donc la commune de Léon, située à 25 km au sud de Saint-Julien-en-Born, qui accueillera le Festival du film de Contis. L’environnement privilégié de ce bout des Landes est en cohérence avec ce qui fait l’identité du festival : l’exigence artistique, la convivialité, le décor du littoral landais. Au programme : des long-métrages en avant-première, deux compétitions de courts-métrages, un concours de nanométrages, une séance de cinéma en plein air, des rencontres avec les équipes des films, des ateliers découvertes et un ciné-goûter pour les enfants, ainsi que des soirées musicales pour les plus grands ! Programme complet sur https://festivalcontis.fr/

Fêtes de Taller

Manifestation culturelle, Fête, Musique, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle

Taller 40260

Du 03/05/2025 au 04/05/2025

Repas, soirées, animation musicale. Programme en cours d'élaboration.

Pelote Basque et folklore landais

Patrimoine - Culture, Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 17/06/2025

"En première partie, un groupe d'échassiers landais vous fera apprécier les richesses d'un spectacle de tradition landaise à travers la diversité de leurs chorégraphies. Puis, 2 équipes de 3 joueurs de pelote basque au grand chistera (grand gant d'osier) disputeront un match en 30 points. Billetterie au guichet du fronton le jour du spectacle à partir de 20h et en ligne sur www.helloaso.com

Rando VTT et marche

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Léon 40550

Le 04/05/2025

3 parcours VTT : 25, 38 ou 50km 1 parcours marche 10km Restauration et rafraîchissement sur place.

Fetes locales

Fête, Repas - Dégustation, Danse - Bal - Cabaret, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Pour enfants, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Nassiet 40330

Du 02/05/2025 au 04/05/2025

Le village de Nassiet est en fêtes pour 3 jours de convivialité ! Vendredi : 20h - soirée Tapas Bodega Samedi : 9h00 - Randonnée pédestre "La Holi" 12h30 - repas 15h30 - initiation au skate et rollers par la brigade à roulettes 20h00 - repas "Coustoun" (travers de porc) 23h00 - soirée Bodega Dimanche : 11h00 - messe en musique 12h00 - cérémonie aux Monuments aux morts 12h30 - Vin d'honneur 13h00 - repas communal

Fetes locales

Manifestation culturelle

Nassiet 40330

Du 02/05/2025 au 04/05/2025

Le village de Nassiet est en fêtes pour 3 jours de convivialité ! Vendredi : 20h - soirée Tapas Bodega Samedi : 9h00 - Randonnée pédestre "La Holi" 12h30 - repas 15h30 - initiation au skate et rollers par la brigade à roulettes 20h00 - repas "Coustoun" (travers de porc) 23h00 - soirée Bodega Dimanche : 11h00 - messe en musique 12h00 - cérémonie aux Monuments aux morts 12h30 - Vin d'honneur 13h00 - repas communal

Loto du CAM

Fête, Manifestation culturelle

Morcenx 40110

Le 04/05/2025

Super loto du CAM

Loto du CAM

Jeux de hasard - Loto

Morcenx 40110

Le 04/05/2025

Super loto du CAM

Spectacle Landes Emotions

Manifestation culturelle, Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Sports équestres, Patrimoine - Culture, Spectacle

Parentis-en-Born 40160

Le 25/08/2025

Les arènes Parentis en Born accueillent cette année le spectacle "Landes Emotions", un concentré authentique de la richesse du département des Landes.Un spectacle festif, authentique et spectaculaire, à la découverte des traditions landaises. En famille ou entre amis, immergez vous au cœur des landes avec la cinéscénie landaise ! Partagez des moments de culture, d'émotions, de frissons et de traditions. Au programme : course landaise, échassiers, bandas... 2h de spectacle 100% landais dans l'une des plus belles arènes de la région. 100 artistes, 40 animaux vous donnent rendez-vous pour un spectacle culturel et festif unique dans la région ! Réservez vos place en ligne ou dans les offices de tourisme.

Pelote Basque et folklore landais

Patrimoine - Culture, Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 24/06/2025

En première partie, un groupe d'échassiers landais vous fera apprécier les richesses d'un spectacle de tradition landaise à travers la diversité de leurs chorégraphies. Puis, 2 équipes de 3 joueurs de pelote basque au grand chistera (grand gant d'osier) disputeront un match en 30 points. Billetterie au guichet du fronton le jour du spectacle à partir de 20h et en ligne sur www.helloaso.com

Marche Pédestre

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Morcenx 40110

Le 04/05/2025

En cours de programmation

Marche Pédestre

Courses à pied, Conférence - Débat

Morcenx 40110

Le 04/05/2025

En cours de programmation

Festival du film de Contis

Cinéma

Léon 40550

Du 18/06/2025 au 22/06/2025

En 2025, c’est donc la commune de Léon, située à 25 km au sud de Saint-Julien-en-Born, qui accueillera le Festival du film de Contis. L’environnement privilégié de ce bout des Landes est en cohérence avec ce qui fait l’identité du festival : l’exigence artistique, la convivialité, le décor du littoral landais. Au programme : des long-métrages en avant-première, deux compétitions de courts-métrages, un concours de nanométrages, une séance de cinéma en plein air, des rencontres avec les équipes des films, des ateliers découvertes et un ciné-goûter pour les enfants, ainsi que des soirées musicales pour les plus grands ! Programme complet sur https://festivalcontis.fr/

Balade découverte de Biscarrosse avec Max

Fête, Vie locale, Manifestation culturelle

Biscarrosse 40600

Le 10/07/2025

Les Greeters, ces habitants, ambassadeurs des Landes vous offrent une expérience originale ! Imaginez faire la connaissance d'un Landais passionné par sa région, prêt à vous dévoiler les joyaux cachés loin des circuits touristiques traditionnels. Une véritable opportunité d'engager des conversations enrichissantes et de partager des moments authentiques dans une atmosphère décontractée et conviviale. Les Landais sont réputés pour leur accueil chaleureux et leur joie de vivre ! Ils sont disponibles pour vous rencontrer dans un cadre intimiste, vous traitant comme des VIP. Et le meilleur dans tout cela ? C'est totalement gratuit !

Rando VTT et marche

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Léon 40550

Le 04/05/2025

3 parcours VTT : 25, 38 ou 50km 1 parcours marche 10km Restauration et rafraîchissement sur place.

Pirogue Hawaïenne exceptionnelle Association la faune landaise

Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Le 04/05/2025

Dans un cadre naturel exceptionnel, les passionnés de l'association "La Faune Landaise" vous accompagnent à la découverte du lac de Mimizan. Depuis 2019, ces férus de nature sensibilisent au respect de l'environnement, transmettent leurs connaissances au grand public et participent à des actions en faveur de la faune locale. Un rendez-vous avec des intervenants de grande qualité, à ne pas manquer ! Dès 3 ans - 13 personnes max Tarif : 15 € adultes et 11 € enfants moins de 12 ans Renseignements: au 06 66 14 98 44

Landes Emotions

Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Spectacle

Soustons 40140

Le 23/07/2025

Immergez-vous au coeur des landes avec la cinéscénie landaise ! Landes Emotions vous propose un concentré de richesse de notre département, à travers une programmation authentique, dynamique et spectaculaire. Partagez des moments de cultures, d'émotions, de frissons et de traditions. Plus de 100 artistes et de 40 animaux 100% landais pour une grande soirée son, lumières et pyrotechnie à partager en famille ou entre amis. Unique spectacle à avoir obtenu le label "Landes terre des possible".

Landes Emotions

Spectacle

Soustons 40140

Le 23/07/2025

Immergez-vous au coeur des landes avec la cinéscénie landaise ! Landes Emotions vous propose un concentré de richesse de notre département, à travers une programmation authentique, dynamique et spectaculaire. Partagez des moments de cultures, d'émotions, de frissons et de traditions. Plus de 100 artistes et de 40 animaux 100% landais pour une grande soirée son, lumières et pyrotechnie à partager en famille ou entre amis. Unique spectacle à avoir obtenu le label "Landes terre des possible".

Les samedis découvertes: Cave Saint-Jean d'Août

Vin - Oenologie

Mont-de-Marsan 40000

Le 24/05/2025

Dégustation libre: Vignerons Landais Vin rouge, blanc, rosé

Balade avec un habitant : Roger

Manifestation culturelle, Vie locale, Visites et circuits

Hontanx 40190

Le 27/05/2025

Rencontrez un Greeter ! Ces bénévoles connaissent le territoire comme leur poche et transmettent leur savoir et leur passion, tout au long de visites instructives et riches en anecdotes… Pour apprendre l’Histoire des temps anciens et plus particulièrement du Moyen-âge, prêtez attention aux anecdotes documentées de Michèle. Limité à 6 personnes. Prévoir de bonnes chaussures. Réservation obligatoire auprès l'OT des Landes d'Armagnac.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-MALO-DE-LA-LANDE 50200

Le 05/05/2025

Randonnée pédestre. Distance d'environ 8 à 10 km. Parking du Pôle.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Saint-Malo-de-la-Lande 50200

Le 05/05/2025

Randonnée pédestre. Distance d'environ 8 à 10 km. Parking du Pôle.

Marché traditionnel

Repas - Dégustation, Marché

Habas 40290

Le 04/05/2025

Chaque dimanche matin, venez profiter du marché de Habas avec des produits alimentaires mais aussi des artisans créateurs, bijoux, couture 0 déchets, tabliers, sacs et accessoires, poterie, savons, revendeurs de chaussures et bientôt habillement.

Marché hebdomadaire

Fête, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Marché

Ondres 40440

Le 04/05/2025

Venez découvrir chaque dimanche matin sur le marché d'Ondres les bons produits du terroir local : fromage, volailles, charcuterie, fruits et légumes, fruits secs, condiments… mais aussi de la pâtisserie artisanale et du pain. Vous êtes court d’idée pour le repas du dimanche midi ? Foncez chez le rôtisseur qui vous proposera du poulet, du jambon braisé, du cochon de lait (selon saison) ou chez le traiteur pour des plats fraîchement cuisinés. Un vigneron vous conseillera sur ses produits, plusieurs fois primés sur des concours. Envie soudaine de fleurs, de plants de légumes ou de plantes d’ornement ? Besoin de produits d’épicerie fine, d’un vêtement original, d’un bijou ou de produits de fabrication artisanale ? Le marché est là pour répondre à toutes vos envies, tous les dimanches de 08h à 13h.

Marché traditionnel

Foire - Salon, Marché

Amou 40330

Le 04/05/2025

Le Marché d'Amou suite à dérogation se tiendra à nouveau ce dimanche. les consignes de sécurité devront être respectées conformément à l'arrêté. Le marché d'Amou, marché Dominical, se tient le matin sur la place de la Técouère à l'ombre de platanes centenaires. Produits fermiers, saveurs locales, senteurs et couleurs sont au rendez-vous de ces instants gourmands, faits de rencontres et de convivialité.

Marché traditionnel

Foire - Salon, Marché

Castets 40260

Le 04/05/2025

Tous les dimanches matins retrouvez le marché sur la Place Pierre Barrère.

Marché traditionnel

Marché

Amou 40330

Le 04/05/2025

Le Marché d'Amou suite à dérogation se tiendra à nouveau ce dimanche. les consignes de sécurité devront être respectées conformément à l'arrêté. Le marché d'Amou, marché Dominical, se tient le matin sur la place de la Técouère à l'ombre de platanes centenaires. Produits fermiers, saveurs locales, senteurs et couleurs sont au rendez-vous de ces instants gourmands, faits de rencontres et de convivialité.

Marché traditionnel

Foire - Salon, Marché

Lit-et-Mixe 40170

Le 04/05/2025

Tous les dimanches matins.

Marché Traditionnel

Foire - Salon, Marché

Soustons 40140

Le 05/05/2025

Exposition photographique - Luc Leguérinel - Il était une fois...

Exposition

Saint-Hilaire-des-Landes 35140

Du 27/05/2025 au 27/06/2025

Découvrez cette nouvelle exposition photo au Pôle des Landes. Artiste plasticien Luc Leguerinel propose des créations d’arts éphémères (land art, recup art, art environnemental…) qu’il documente grâce à la photographie et la vidéo. A travers cette exposition vous pourrez découvrir son univers poétique, ode à la nature. Cette exposition est présentée en partenariat entre le Pôle Artistique et Culturel Angèle Vannier avec le réseau des médiathèques de Couesnon Marches de Bretagne. Accès libre aux horaires d'ouverture habituels de la médiathèque.

Formation à l'identification des libellules des Landes de Gascogne

Animaux, Nature - Environnement

Trensacq 40630

Du 12/06/2025 au 13/06/2025

Venez découvrir le monde fascinant des libellules. Aquatique et terrestre, vous apprendrez à reconnaitre les libellules présentes dans les Landes de Gascogne du stade larvaire au stade reproducteur.

Stage yoga et développement personnel

Sports et loisirs, Bien-être

Hagetmau 40700

Du 02/05/2025 au 04/05/2025

Venez profiter de 3 jours de déconnexion : pratique et découverte de divers style de yoga et nuitée comprise, yoga du visage, approfondissement de technique de respiration, marches médiatives, ayurveda etc... Places limitées à 15 personnes Date limite d'inscription le 24 janvier 2025.

Formation à l'identification des libellules des Landes de Gascogne

Manifestation sportive

Trensacq 40630

Du 12/06/2025 au 13/06/2025

Venez découvrir le monde fascinant des libellules. Aquatique et terrestre, vous apprendrez à reconnaitre les libellules présentes dans les Landes de Gascogne du stade larvaire au stade reproducteur.

Stage yoga et développement personnel

Bien-être

Hagetmau 40700

Du 02/05/2025 au 04/05/2025

Venez profiter de 3 jours de déconnexion : pratique et découverte de divers style de yoga et nuitée comprise, yoga du visage, approfondissement de technique de respiration, marches médiatives, ayurveda etc... Places limitées à 15 personnes Date limite d'inscription le 24 janvier 2025.

Semi-Marathon de Biscarrosse

Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 04/05/2025

Le BO Athlé organise la 20ème édition du Semi-Marathon de Biscarrosse avec Leclerc (ex Courir en Born initié par le Lions Club). 4 courses sont proposées ainsi qu’un Challenge Entreprises. - Semi-marathon - Départ 9h30 - Distance 21.1km - Marche nordique - Départ 9h45 - Distance 9.5km - Course sur route - Départ 11h00 - Distance 10km - Course des pitchouns - Départ 11h15 - Distance 1 ou 2 km La course des 10km sert de support au Challenge Entreprises/Groupes. L’entreprise, le commerce, l’artisan ou le groupe informel inscrit 3 coureurs. Les 3 coureurs courent à titre individuel et pour le compte de l’entreprise. Le classement du Challenge se fait en additionnant les temps des 3 coureurs. Réservation en ligne sur www.protiming.fr

Visite des arènes de Bahus-Soubiran

Visites et circuits

Bahus-Soubiran 40320

Le 05/05/2025

Venez découvrir les arènes de Bahus-Soubiran avec Guy : passionné par son terroir et désirant le faire partager au visiteur. Cette expérience inédite et originale est l’occasion de découvrir des endroits insolites et les petits secrets qui composent toute la richesse du département. La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Inscription au 05 58 71 64 70

Exposition PARCC - " Symphony of Silence " de Philippe Roux

Manifestation culturelle, Exposition

Labenne 40530

Du 15/02/2025 au 26/04/2025

Ce film de Philippe Roux nous invite à écouter et admirer ces créatures discrètes qui composent les écosystèmes, à prendre le temps d’entendre pousser les herbes et bouger un scarabée, ou encore à ressentir la respiration d’un être humain.

Semi-Marathon de Biscarrosse

Competition sportive, Randonnée et balade

Biscarrosse 40600

Le 04/05/2025

Le BO Athlé organise la 20ème édition du Semi-Marathon de Biscarrosse avec Leclerc (ex Courir en Born initié par le Lions Club). 4 courses sont proposées ainsi qu’un Challenge Entreprises. - Semi-marathon - Départ 9h30 - Distance 21.1km - Marche nordique - Départ 9h45 - Distance 9.5km - Course sur route - Départ 11h00 - Distance 10km - Course des pitchouns - Départ 11h15 - Distance 1 ou 2 km La course des 10km sert de support au Challenge Entreprises/Groupes. L’entreprise, le commerce, l’artisan ou le groupe informel inscrit 3 coureurs. Les 3 coureurs courent à titre individuel et pour le compte de l’entreprise. Le classement du Challenge se fait en additionnant les temps des 3 coureurs. Réservation en ligne sur www.protiming.fr

Visite des arènes de Bahus-Soubiran

Vie locale

Bahus-Soubiran 40320

Le 05/05/2025

Venez découvrir les arènes de Bahus-Soubiran avec Guy : passionné par son terroir et désirant le faire partager au visiteur. Cette expérience inédite et originale est l’occasion de découvrir des endroits insolites et les petits secrets qui composent toute la richesse du département. La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Inscription au 05 58 71 64 70

Exposition PARCC - " Symphony of Silence " de Philippe Roux

Exposition, Cinéma

Labenne 40530

Du 15/02/2025 au 26/04/2025

Ce film de Philippe Roux nous invite à écouter et admirer ces créatures discrètes qui composent les écosystèmes, à prendre le temps d’entendre pousser les herbes et bouger un scarabée, ou encore à ressentir la respiration d’un être humain.