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LE CRI DES SIRENES

Vie associative

Sérignan 34410

Le 08/03/2022

A l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, rendez-vous à la Grande Maïre pour un grand rassemblement, qui se veut joyeux pour un sujet grave : les violences faites aux femmes et aux enfants. Au programme : De 11h30 à 14h30 : Accueil des participantes et des participants par les « sirènes organisatrices » (Parking gratuit sur place) Vente du badge « Le cri des sirènes » au profit de l’association "Amicale du Nid 34". Pique-nique sorti du sac sur la plage A 13h : Rassemblement de toutes et tous les participants pour une prise de parole des organisatrices.

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JOURNÉE YOGA DÉTOX DU PRINTEMPS

Atelier, Repas - Dégustation, Bien-être

Valras-Plage 34350

Le 26/03/2022

Gabriella vous propose de quitter votre routine l'instant d'une journée. Le printemps étant à l'honneur, tout sera fait au cours de cette journée pour vous permettre de vous retrouver, de détoxifier le corps, et d'apaiser le cœur et le mental. Programme de la journée : Le matin : * Booster l'énergie, le système immunitaire : - Atelier Salutation au Soleil avec le son des mantras associés à chacune des 12 postures - Atelier Pranayamas (respirations) - Méditation guidée Le midi : * Purifier et détoxifier le corps avec un déjeuner "détox du Yogi" - Atelier cuisine ayurvédique L'après-midi : * Apaiser le cœur & calmer le mental - Yoga Nidra - Atelier sur nos principales sources d'énergies - Séance de Hatha Yoga doux - Méditation guidée - Chants de mantras Sur place, vous trouverez tapis, coussins & plaids. Prévoir une tenue confortable et une gourde d'eau. Nombre de places limité à 8 personnes.

photo CARNAVAL DE BRISSAC

CARNAVAL DE BRISSAC

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation

Brissac 34190

Le 03/04/2022

Le carnaval de brissac aura lieu le dimanche 3 avril : thème l’Afrique. Cette année seront proposées des initiations aux chants et à la danse avec la Cie Pirouette, partenaire de cette manifestation. A midi, partage d' un repas africain puis le carnaval commencera par la représentation des enfants suivi du défilé. En ce qui concerne les confettis , plus d'utilisation de plastique donc il faut penser à venir avec son contenant , ça peut être un seau de plage , un petit pochon, petit panier, tout objet creux pouvant contenir les confettis : ils seront servis à la louche. Après le défilé les doléances seront lues, M Carnaval sera brûlé et enfin un goûter sera offert par la municipalité. Concours du plus beau masque totem. ( remise des prix au moment du goûter) Venez nombreux et déguisés !