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Atelier "Favoriser la confiance en soi"

Atelier

Coutances 50200

Le 12/04/2025

Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail. Oser s’affirmer, savoir qui on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...). Quand tout va bien, c’est si facile !! Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair ! Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ? Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers. Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles. - A L’aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances. - 30€/personne à partir de 12 ans. - Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.co.m

photo La balade d'Anton

La balade d'Anton

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Artisanat, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Marché

AGON-COUTAINVILLE 50230

Le 13/04/2025

Partez à la découverte des parcs à huitres, des moulières et de la pêcherie "La Petite" à bord d'un attelage motorisé tracté. Durée 1h45, se présenter 15 minutes avant l'horaire du départ en bas de la cale du Passous à Agon-Coutainville. Réservations et billetterie auprès de tous les bureaux de Coutances Tourisme.

photo Après-midi jeux

Après-midi jeux

Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Le 13/04/2025

Venez profiter d’un après-midi ludique, que vous soyez seul, en famille ou entre amis. Différents espaces de jeux adaptés à tous les âges (bébés, enfants, ados, adultes) vous seront proposés : jeux de société, jeux en bois, jeux de motricité… Moment de convivialité garanti ! Organisé dans le cadre du Festival Festi Récré de l’Office de Tourisme de Granville Terre et Mer et animé par l’association Rejouets. Gratuit et ouvert à tous

photo Tous mes rêves partent de la gare d'Austerlitz

Tous mes rêves partent de la gare d'Austerlitz

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

GRANVILLE 50400

Le 12/04/2025

"Tous mes rêves partent de la gare d'Austerlitz" de Mohamed KACIMI - Mise en scène de Hélène PONCET. Synopsis de la pièce : Dans une maison d’arrêt, cinq femmes ont pris l’habitude de se retrouver tous les jours à la bibliothèque. Au milieu des livres, elles échangent sur leur quotidien carcéral, les relations difficiles avec les autres détenues, leurs amours,leurs rêves… Secrètement, elles jouent à être libres. Le soir de Noël, une sixième détenue vient les rejoindre. Une pièce pleine d’humanité et d’humour née de la rencontre de l’auteur avec des prisonnières de la maison d’arrêt de Fleury-Mérogis à l’occasion d’ateliers d’écriture. Elle rend hommage à ces femmes, souvent victimes de la violence des hommes.

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